Pri kateri starosti lahko otroku damo med?

Dojenčki radi jedo sladkarije. Otroški strokovnjaki ugotavljajo, da morajo imeti takšne sladkarije, če je mogoče, naravno sestavo. Ta članek vam bo pomagal ugotoviti, pri kateri starosti lahko otroku daste med.

Naravne sladkarije niso le zelo okusne, ampak tudi zdrave. Med lahko uživajo tako odrasli kot otroci. Vendar pa je pri uvajanju te naravne sladkosti v dojenčkovo dopolnilno hrano potrebna previdnost. Da ne bi poškodovali otrokovega telesa, morate izbrati samo visokokakovosten med.

Kemična sestava medu je edinstvena. Torej vsebuje naslednje komponente:

• kompleks vitaminov skupine B;
• vitamin C;
• vitamini E in A;
• folna kislina;
• minerali.

Med ima drugačno konsistenco. Nekatere sorte so bolj tekoče, druge pa precej goste. Več vode je v sestavi čebelarskega izdelka, več tekočine ima. Tako lahko vsebnost vode v različnih sortah medu znaša od 14 do 22%.

Ta sladki čebelji izdelek vsebuje precej sladkorjev. Torej, med vsebuje do 80% organskih naravnih sladkorjev - fruktozo, glukozo in saharozo. Več kot je sladkorja v medu, slajši je okus. Za dojenčke ne smete izbrati preveč sladkih sort čebeljih izdelkov.

Izvor medu je lahko različen. Sestava medu je odvisna od tega, iz katerih cvetov so čebele nabrale nektar.Če je bil tak sladek nektar zbran samo iz cvetov ene sorte, potem se ta sorta medu imenuje monoflorna. Med je lahko na primer ajdov ali lipov. Če čebele zbirajo nektar iz različnih rastlin, potem velja, da je poliflorno (mešano). Mešajo na primer cvetlični med. Tak čebelarski izdelek vsebuje veliko aktivnih sestavin, od katerih ima vsaka močan učinek na telo.

Svež med ima precej tekočo konsistenco. Med skladiščenjem se konsistenca tega čebelarskega izdelka spremeni. Čim močneje med kristalizira, tem gostejši postane. Na proces kristalizacije vpliva veliko dejavnikov. Nekateri od njih so temperatura okolja in izvirna raznolikost naravne sladkosti.

Uživate lahko tako svež kot lanski med. Vendar pa bo v čebeljem pridelku, ki je bil shranjen več mesecev, koncentracija hranilnih snovi nekoliko nižja.

Med ni le sladek izdelek. Je tudi pravo zdravilo, s katerim lahko zdravimo številne bolezni. Koristi čebeljih izdelkov za človeško telo so tako očitne, da jih ne le privrženci tradicionalne medicine, ampak tudi zdravniki ponujajo za zdravljenje različnih patologij.

Med vsebuje sestavine, ki lahko zmanjšajo vnetje. Vnetni proces je posledica številnih bolezni. Obvladovanje razvitega vnetja je lahko izjemno težko. Pri otrocih lahko zaradi posebnosti delovanja imunskega sistema vnetni procesi trajajo precej dolgo.Uporaba tega čebeljega izdelka pri zdravljenju takih stanj Pomaga zmanjšati vnetje brez uporabe zdravil.

Prehlade in okužbe nujno spremlja vnetni proces. Njegov izraz je lahko različen. Torej otrok z ARVI praviloma razvije izcedek iz nosu, vneto grlo, motnje požiranja, kašelj, zvišano telesno temperaturo in druge neželene simptome. Večino jih je mogoče odpraviti z uporabo čebeljih pridelkov.

Med pri zdravljenju prehladov se lahko uporablja za pripravo različnih ljudskih zdravil. Najbolj priljubljeno je mleko z medom. Ta recept je bil preizkušen skozi leta in še vedno ne izgublja svoje priljubljenosti. Grelni mlečni napitek pomaga zmanjšati posledično vneto grlo in pomaga obnoviti normalno dihanje. Dodatek sode v takšno pijačo pripomore k temu, da jo lahko uporabljamo celo za zdravljenje kašlja.

Pomaga med in vneto grlo. Koristne sestavine, ki jih vsebuje ta izdelek, pomagajo zmanjšati sindrom bolečine, ki se je pojavil zaradi akutnega tonzilitisa. Po nekaj dneh uporabe tega čebeljega izdelka se bolečina pri požiranju postopoma zmanjša, kar vodi do splošnega izboljšanja počutja.

Med brez dvoma lahko pripišemo izdelkom, ki blagodejno vplivajo na delovanje imunskega sistema. Malčki, zlasti tisti, ki obiskujejo izobraževalne ustanove, so nagnjeni k pogostim okužbam. Nižja ko je imuniteta otroka, večja je verjetnost, da bo zbolel. Praviloma se v hladni sezoni znatno poveča tveganje za okužbo otroka z ARI.

Dodajanje medu v prehrano drobtin je odlično preprečevanje razvoja nalezljivih bolezni. Ta sladica vsebuje sestavine, ki pomagajo krepiti obrambo telesa. Da bi bil dojenček pripravljen na sezono prehladov in gripe, je treba ta čebelarski izdelek vnaprej vključiti v njegov meni. Takšno preprečevanje ne bo le zelo učinkovito, ampak bo tudi otroku zagotovo všeč.

Otroško telo se zelo razlikuje od odraslega. Takšne značilnosti prispevajo k dejstvu, da se bolezni pri otrocih in odraslih odvijajo drugače. Tako lahko mnogi otroci, ki zbolijo, kašljajo precej dolgo. Starši se lahko zelo težko soočijo s takšnim simptomom. Ena od bolezni, ki lahko povzroči tako dolgotrajen kašelj, je kronični bronhitis. Ta patologija ima več kliničnih različic, ki jih spremlja pojav kašlja. V tem primeru je kašelj lahko suh in moker (z izpljunkom). Z obema vrstama se lahko spopademo z uporabo medu.

Ta čebelarski izdelek vsebuje sestavine, ki prispevajo k lajšanju odvajanja izpljunka skozi dihalne poti. Tudi v naravni sladkosti so snovi, ki delujejo antibakterijsko. Tako kompleksen učinek prispeva k dejstvu, da se dihalni trakt postopoma očisti iz izpljunka, ki se nabira v njih, kar vodi do prenehanja kašlja.

Čebelarski izdelki so uporabni za otroke različnih starosti. Zato je treba te naravne sladkarije vsekakor vključiti v prehrano najstnikov. Šolarji, ki obiskujejo različne krožke in športne sekcije, še posebej potrebujejo kakovostne vire energije.Med ima precej visoko energijsko vrednost - 304 kcal na 100 gramov. Zato je sendvič iz polnozrnatega kruha z medom odlična ideja za malico, ki si jo lahko najstnik privošči med urami.

Otroci obožujejo sladkarije, zato medu pogosto ne dojemajo kot zdravila, ampak kot poslastico. Takšne značilnosti okusa lahko privedejo do dejstva, da dojenček preprosto poje preveč naravnega izdelka naenkrat. To ni vredno, saj je takšna situacija lahko nevarna za pojav neželenih simptomov pri otroku. Količino čebeljih pridelkov, ki jih otrok zaužije, morajo spremljati njegovi starši. Pri uporabi naravnih sladkarij ne smete preseči priporočenih starostnih norm.

Pomoč čebeljih izdelkov in za zdravljenje bolezni, ki so zabeležene pri mladostnikih. Tako se lahko na primer z medom zdravi soor. Najstnice se lahko soočijo s to patologijo. Uporaba medu v notranjosti pomaga zmanjšati neprijetne simptome te bolezni.

Uvajanje čebeljih izdelkov v prehrano otrok mora biti previdno. Kljub dejstvu, da ima med ogromno uporabnih sestavin, vsebuje tudi snovi, ki lahko škodujejo otrokovemu telesu.Zato morajo biti starši pri dodajanju drobtin jedi, ki vsebujejo med, v jedilnik hrane vsekakor previdni.

Ne uporabljajte čebeljih izdelkov za dojenčke, ki so alergični nanje. Prav tako ne smete jesti medu in otrokom, ki trpijo zaradi individualne intolerance na ta izdelek.

Dišeča sladica vsebuje veliko sladkorja. Tega se morajo zavedati starši otrok s sladkorno boleznijo. Dodajanje medu v prehrano je lahko preobremenjeno z razvojem zapletov bolezni. Zato Preden otroku s sladkorno boleznijo dajo med, se morajo njegovi starši vedno posvetovati s pediatričnim endokrinologom ali pediatrom.

Ne smete hiteti z dodajanjem medenih drobtin v jedilnik. Pediatri z vsega sveta z zaupanjem trdijo, da je treba čebelarske izdelke otroku dati šele po uvedbi osnovnih dopolnilnih živil v njegovo prehrano. Zato je enoletnemu dojenčku bolje dati med tudi v starejši starosti.

Prebavni sistem dojenčkov ima številne značilnosti. V nekaj letih življenja po rojstvu se otrok nauči prepoznavati zanj nove vrste hrane. Zato je glavni vir prehrane za otroka materino mleko. Vsa dopolnilna živila v njegovem meniju se začnejo uvajati postopoma, da ne bi izzvali razvoja neprijetnih simptomov.

Med je sladkarija, ki je bolj primerna za starejše dojenčke. Tako lahko dojenčka prvič »seznanite« z medom pri starosti 2-3 let. Pri starejših dojenčkih prebavni sistem že deluje veliko intenzivneje kot pri dojenčkih. Zato je z uvedbo medu v tej starosti tveganje za neželene simptome bistveno manjše.

Uvajanje medu v prehrano dojenčkov, mlajših od 3 let, je treba izvajati zelo previdno. Na to opozarjamo vse pediatre. Dr. Komarovsky ugotavlja, da je treba pred uvedbo drobtin čebelarskih izdelkov v meni preveriti individualno reakcijo otroka na ta izdelek. Če želite to narediti, nanesite majhno količino naravne sladkosti na dlan drobtin. Če se čez nekaj časa na koži otroka ne pojavi izpuščaj, mu lahko daste med.

Pri uvajanju medu v prehrano otroka se starši bi morali vsekakor oceniti dinamiko sprememb v dobrem počutju drobtin. Torej, če se je dojenček po zaužitju naravnih sladkarij začel pritoževati zaradi bolečine v trebuhu ali pekočega občutka v ustih, potem morate nekaj časa prenehati jemati med in se o simptomih, ki so se pojavili, pogovoriti z otroškim zdravnikom.

Pri dodajanju drobtin čebeljih pridelkov v jedilnik jedi ne pozabite na količino. Za zmenke je torej dovolj le 0,5 žličke. Če po taki količini izdelka otrok nima neželenih simptomov, se lahko odmerek zdravila postopoma poveča.

Kakovost čebeljih pridelkov je zelo pomembna. Trenutno je na žalost zelo enostavno naleteti na med nizke kakovosti. Previdno izberite naravne sladkarije. Še vedno je bolje, če čebelje pridelke kupujete pri zaupanja vrednih prodajalcih in kupujete med med sezono žetve, saj se v tem primeru tveganje nakupa blaga nizke kakovosti znatno zmanjša.

Veliko staršev zanima vprašanje, kje je bolje shraniti med. Hladilnik ni najboljše mesto za shranjevanje te sladice. Te čebelje izdelke je najbolje shraniti v hladnem, dobro prezračenem prostoru.Da bi ohranili sladkobo, jo je bolje postaviti v kuhinjsko omarico, ki ni poleg štedilnika. Najbolj ugodna temperatura za shranjevanje dišečega čebeljega izdelka je od +6 do +10 stopinj.

Med v otroški hrani se lahko uporablja na različne načine. Tako je ta čebelarski izdelek kot nalašč za pripravo okusnih pijač, dišečega peciva in različnih sladic. Takšne jedi so po okusu marsikaterega otroka, pa tudi zdrave so zanj.

Od katere starosti lahko otroci jedo med, si oglejte naslednji video.