Tankosti izvajanja medenih oblog

Tankosti izvajanja medenih oblog

Kot veste, ni čarobnih "tablet", ki vam bodo pomagale do vitkega in napetega telesa brez kakršnega koli truda. Vendar pa obstajajo metode, ki pomagajo izboljšati in pospešiti rezultate, dosežene s športom in pravilno prehrano. Ena izmed njih so medene obloge.

Posebnosti

Medene obloge so ena od sestavin kompleksa postopkov, ki se uporabljajo za pridobitev napete figure in zdrave kože. Obloge vam omogočajo, da zmanjšate obseg bokov in trebuha, na teh področjih se običajno izvajajo.

Za mnoge ženske je postopek zavijanja povezan z dragimi salonskimi postopki. Vendar je to le delno res - na začetku svojega videza so bili postopki zavijanja res opravljeni v salonih z uporabo precej dragih formulacij. Praviloma so bile to posebne oceanske alge.

Ko pa so podrobneje preučili tehnologijo zavijanja in značilnosti njenega učinka, so kozmetologi prišli do zaključka, da jih je mogoče izvajati z nič manj uporabnimi, a cenovno dostopnejšimi sestavinami. Med je bil eden prvih, ki je bil vključen na seznam takih sestavin.

Postopek ne zahteva posebne opreme in znanja – dovolj je mešanica medu, plastične folije in izolacije (na primer odeje).Med se nanese na vnaprej pripravljeno območje telesa, zavije v film, da poveča učinek, in nato izolira.

Koristne lastnosti

Med ima okoli 300 uporabnih sestavin, od katerih večina kaže svojo učinkovitost ne le pri peroralnem jemanju, ampak tudi pri zunanji uporabi. Uporablja se za odstranjevanje volumnov v pasu in bokih, v boju proti celulitu, pa tudi povešeni koži po porodu, hitri izgubi teže.

Med ima sposobnost odstranjevanja odvečne tekočine iz telesa, pa tudi toksinov in toksinov, kar pomaga pri čiščenju in zmanjšanju obsega v predelu stegen ter deluje proti celulitu. To je razloženo tudi s sposobnostjo medu, da izboljša mikrocirkulacijo krvi in ​​pospeši presnovne procese. Posledično se pospeši tudi presnova lipidov, to je proces cepitve maščobnih celic.

Vitamini skupine B, pa tudi antioksidanti, ki so del izdelka, lahko izboljšajo stanje kože - zgladijo se, njen tonus se poveča. Z drugimi besedami, zaradi medenih oblog ne izginejo samo odvečna tekočina in volumni, ampak se preoblikuje tudi sama koža - napne se, postane manj ohlapna.

Izdelek spodbuja globoko hidracijo kože, kar samo po sebi preprečuje zmanjšanje tonusa in povešanje. Med ima celjenje ran in antibakterijski učinek, pomaga pospešiti proces celjenja manjših poškodb zgornjih plasti kože.

Takšni postopki kažejo največji učinek v kombinaciji s telesno aktivnostjo in upoštevanjem načel zdrave prehrane.

Kontraindikacije

Postopki so kontraindicirani v prisotnosti alergije na med. Alergijske reakcije na spremljevalne sestavine sestave bi morale biti tudi razlog, da ne zavijete.

Resne bolezni srca in ožilja, sladkorna bolezen, hipertenzija in ledvične bolezni so kontraindikacije za uporabo medenih oblog. Enako velja za tumorske neoplazme - tako maligne kot benigne.

Nemogoče je izvajati ovijanje pri akutnih oblikah bolezni (kakršnih koli), vključno z poslabšanjem kroničnih bolezni, povišano telesno temperaturo. Ta prepoved velja za kožne bolezni, krčne žile ali dovzetnost zanje.

V obdobju nosečnosti in dojenja postopka tudi ni mogoče izvesti. Previdno morate sestavo nanesti na območje pasu. Praviloma so zanjo primerne samo "hladne" obloge.

Ni priporočljivo, da se zatečete k tej metodi za ginekološke bolezni, med menstruacijo, pa tudi 2-3 dni pred in po njej.

Vrste

Medena obloga se lahko razlikuje glede na sestavo mešanic za njeno izvajanje. To praviloma vključuje določene spremembe v tehniki nanašanja, času izpostavljenosti. Vendar pa lahko vse obstoječe tehnike zavijanja kljub svoji raznolikosti razdelimo na 2 vrsti - "vroče" in "hladno".

bolj vroče

Iz imena je jasno, da je sestava za zavijanje predhodno segreta. Njegova temperatura mora biti udobna za uporabo in ne sme presegati 40 ° C, sicer se uničijo zdravilne sestavine medu.

Toplo povijanje pomaga razširiti pore na koži in poveča prekrvavitev na tem področju. Posledično se začne aktivno znojenje in skupaj z znojem, to je tekočino, se odstranijo toksini. Poleg tega se v procesu vročega povijanja pospeši proces izgorevanja maščob.

hladno

Ta obloga dejansko vključuje uporabo ne hladne, ampak sestave sobne temperature. Načelo njegovega delovanja je drugačno, saj se pore zožijo. Tekočino, kot tudi izločanje toksinov, proizvajajo notranji organi - ledvice, jetra.

Izbira ene ali druge metode zavijanja ni toliko odvisna od osebnih želja, temveč od značilnosti in zdravstvenega stanja.

Pogoji uporabe

Postopek vam lahko koristi le, če ga izvajate pravilno. Najprej je bolje določiti čas oblog. Postopek je enostaven za izvedbo, vendar zahteva približno uro in pol časa in rednosti. Po oblogah je priporočljivo malo počivati.

Strokovnjaki priporočajo medene obloge pred spanjem, saj spodbujajo sprostitev in boljši spanec.

Celoten proces lahko razdelimo na več stopenj.

  • Čiščenje. Zdravilne sestavine medu ne bodo mogle prodreti v globlje plasti kože, če ta ni temeljito očiščena. Potrebno se je ne le oprhati, kar bo spralo znoj in onesnaženje, ampak tudi odluščiti odmrle kožne celice. Za to je bolje uporabiti piling za telo, posebno krtačo ali krpo.
  • Priprava in uporaba sestavka. Sestavo za obloge telesa z medom je treba pripraviti tik pred nanosom in samo iz naravnih svežih izdelkov. Če se uporablja "hladna" tehnika, mora biti sestava pri sobni temperaturi. "Vroča" tehnika vključuje segrevanje sestave v vodni kopeli. Njegova temperatura mora biti prijetna za telo in ne sme povzročati opeklin. Končna sestava se nanese v tankem sloju na kožo z lahkimi masažami. Med je treba vtreti v kožo. Nato je predel telesa zavit v polietilen in dodatno izoliran.Običajno se za to uporablja termo odeja ali običajna.
            • Delovanje mešanice. Naslednjo menstruacijo potrebujete samo za počitek, tako da zdravilne sestavine mešanice delujejo na kožo in telo kot celoto. Trajanje seje je od 15-20 minut do ure in pol. "Hladna" obloga običajno traja dlje kot "vroča". Telo je potrebno oviti s folijo od pasu do kolen, včasih so vključene tudi golenice. Ni ga treba navijati pretesno, da bi vlekli telo. To bo motilo normalen krvni obtok, zaradi česar je postopek ne le neuporaben, ampak tudi nevaren.

            Običajno se film začne navijati v trebuhu, začenši od spodnjih reber, na tem območju naredi 2-3 kroge (tako da film drži), se spusti do zadnjice in stegen, na tem mestu film ovije eno nogo do kolena ali nekoliko nižje in se odlomi. Po tem se druga noga zapre na enak način. Vsako plast filma je treba naviti z rahlim prekrivanjem.

            Mimogrede, ni vam treba kupiti neke vrste specializiranega filma, zadostuje običajni, ki ga kupite za pakiranje hrane. Zvije se v zvitke.

            Preden nanesete sestavo za ovijanje na telo, jo nanesite na kožo na pregibu komolca ali na zapestju. Poleg tega je treba uporabiti ne samo med, ampak tudi celotno uporabljeno sestavo (vključuje vse komponente). Pustite na koži 30-40 minut, nato sperite z vodo. Če po enem dnevu ni negativne reakcije, lahko to sestavo uporabite za zavijanje.

            Pogostost postopkov je enkrat na 2-3 dni. Nepravilna obloga ne bo prinesla vidnega učinka, prepogosta obloga pa lahko povzroči slabo zdravje.

            Recepti

            Priljubljenost medenih oblog ni posledica le njihove učinkovitosti, temveč tudi enostavne priprave mešanice. Obstaja veliko receptov, ki uporabljajo preproste in cenovno dostopne sestavine. V svoji čisti obliki se med uporablja zelo redko, običajno ga kombiniramo z drugimi sestavinami, da dosežemo kompleksen učinek.

              S kavno usedlino

              Kavna zrna se pogosto uporabljajo v kozmetologiji kot piling, vlažilno sredstvo. Ni presenetljivo, da hiše pogosto združujejo te komponente.

              spojina:

              • 2 žlici tekočega medu;
              • 1 žlica kavne usedline (predhodno precedite);
              • olivno olje ali mleko.

              Med je treba malo segreti v vodni kopeli in vanj vmešati kavno usedlino, nato pa dodati tretjo sestavino v takšni količini, da dobimo kašasto snov, ki se ne razteka. Lastnikom normalne in mastne kože priporočamo dodajanje mleka, s suho kožo - olje. Pomembna točka - pasterizirano mleko, kupljeno v trgovini, ni primerno za zavijanje. Zahteva naravno rustikalno. Namesto mleka lahko vzamete smetano, kefir.

              Trajanje postopka je 40 minut, tehnika je "hot". Na koncu postopka morate vse sprati, kožo pobrisati z brisačo in nanjo nanesti vlažilno kremo.

              Okrepite učinek segrevanja medu in s tem krvni obtok skozi kapilare pomagata med in kis. Ocetna obloga ima tudi belilni učinek, tonizira kožo.

              Naslednji recepti, ki temeljijo na teh sestavinah, predlagajo "vroče" obloge, ki trajajo 40-60 minut. So precej agresivni in jih ne smemo nanašati na trebuh.

              z gorčico

              spojina:

              • 2 žlici medu;
              • 1 žlica suhe gorčice v prahu (pripravljen izdelek, namenjen uživanju, ne bo deloval).

              Med malo segrejte v vodni kopeli in nežno dodajte suho komponento, premešajte. Če se vam zdi masa pregosta, lahko gorčico najprej razredčite v majhni količini tople vode, nato pa dobljeno zmes zmešate z medom.

              Okrepiti učinek postopka bo pomagala 1 čajna žlička cimeta, dodana sestavi. V tem primeru ga bo treba dopolniti s toplo vodo. Cimet se bori tudi proti zabuhlosti in izboljša elastičnost kože.

              Gorčico v prahu lahko nadomestimo z mleto rdečo papriko (1/2 žlice), primerna je tudi morska sol (1 čajna žlička). Solna obloga ni primerna za lastnike suhe in občutljive kože.

              S kisom

              spojina:

              • 2 žlici medu;
              • 1 žlica namiznega kisa (9%).

              V medu, skrbno premešajte, dodajte kis. Pazimo, da je mešanica enotne konsistence in da kis ne kaplja iz nje.

              Z eteričnimi olji

                Eterična olja citrusov in jelke pripomorejo tudi k pospeševanju metabolizma in presnovi lipidov, izboljšajo cirkulacijo. Vendar pa bodo pri uporabi v čisti obliki povzročili opekline na koži, zato jih predhodno razredčimo v nosilnem olju. Slednje lahko predstavlja katero koli naravno nerafinirano rastlinsko olje - breskev, olivno itd.

                Dodatna prednost tega postopka bo, da ima vsako od olj, tako eterično kot bazno, tako ali drugače pozitiven učinek na kožo. Torej, olja pomaranče in grenivke povečujejo elastičnost kože, imajo antibakterijski in lahek belilni učinek, se borijo proti celulitu. Olje bazilike lahko priporočamo za mastno kožo, nagnjeno k aknam. Podobno priporočilo ima olje čajevca, bergamotke.Olje ylang-ylang pomaga izboljšati elastičnost kože, uravnava delovanje žlez lojnic.

                Z eno besedo, pri izbiri olja za postopek morate natančno prebrati njegovo delovanje. Pomembno je, da je njegova aroma prijetna.

                Laneno olje se ne sme uporabljati kot bazno olje, saj pri segrevanju vsebuje rakotvorne snovi.

                spojina:

                • 2 žlici medu;
                • 1 žlica baznega olja;
                • 2 kapljici eteričnega olja.

                  Najprej morate rahlo segreti bazno olje (naj bo na sobni temperaturi ali nekoliko višje) in mu dodati nekaj kapljic eteričnega olja. Slednji je koncentriran, zato ne smete zlorabljati njegove količine. Po temeljitem mešanju oljne mešanice jo vnesite v topel med in naredite "vročo" oblogo. Čas izpostavljenosti je 60 minut.

                  z glino

                  Če želite izgubiti težo v pasu in odstraniti "strane", je priporočljivo narediti obloge z medom in glino. Bolje je vzeti mastno modro glino, vedno naravno, dobre kakovosti.

                  spojina:

                  • 30 g gline;
                  • nekaj tople vode;
                  • 2 žlici medu.

                  Glino je treba razredčiti z vodo, da dobimo mešanico, ki je po konsistenci podobna debeli kisli smetani. Dodajte mu med in temeljito premešajte. Lahko kapnete nekaj kapljic eteričnega olja pomaranče.

                  Nanesite toplo pod film in pustite 40 minut, ne pozabite se pokriti z odejo ali obleči toplo pižamo.

                  Če mešanice ne segrevamo, jo lahko uporabimo tudi za "hladne" obloge, s čimer povečamo čas izpostavljenosti sestave na 60 minut.

                  S kofeinom in papaverinom

                  Za stegna in zadnjico je bolje uporabiti mešanico medu, kofeina in papaverina. "Papaverin" je raztopina za injiciranje, ki bo v tem postopku prevodnik za uporabne sestavine in bo tudi črpal odvečno vodo.

                  spojina:

                  • 100 g medu;
                  • 2 ampuli kofeina in "papaverina".

                  Vse sestavine zmešajte, nanesite na telo in ovijte s filmom, nato pa z odejo. Čas izpostavljenosti je 40 minut.

                  Priporočila in ocene

                  Pomembna je uporaba naravnega medu, ki ga kupite neposredno pri čebelarju ali v specializirani trgovini. Izdelek iz supermarketa običajno nima veliko skupnega z naravnim.

                  Pred nakupom razmislite o medu, mora biti enotne konsistence in barve. Če ga vzamete z žlico, bo odtekel v neprekinjenem curku, medtem ko bo na mestu, kjer teče, oblikoval "tobogan". Če izdelek zmešate z vodo, ne bo pustil ostankov.

                  Izberite med naj bo nevtralen (lipov, cvetlični), mora biti svež. Vendar pa tudi svež izdelek po 3-4 mesecih skladiščenja kristalizira in se zgosti. Vodna kopel bo pomagala popraviti situacijo. Dobro je kupiti akacijev med, ki ohrani tekočo konsistenco skozi vse leto.

                  Na splošno ima postopek pozitivne ocene. Že po 2-3 sejah veliko deklet opazi, da je koža postala bolj gladka, celulit začne izginjati. Vidni rezultat se pojavi po 14-15 postopkih ali mesecu dni po začetku prve seje. Optimalna pogostost postopkov v tem primeru je ena seja vsakih 2-3 dni.

                  Tisti, ki imajo možnost primerjati učinek salonske medene obloge in posega, ki ga izvajajo sami doma, pravijo, da razlike v rezultatih ni. Hkrati se stroški takšne storitve v salonih in spa centrih običajno začnejo od 1 tisoč rubljev.

                  Kako narediti medeno-gorčično oblogo, si oglejte naslednji video.

                  1 komentar
                  ljubiteljica medu
                  0

                  Hvala za članek, izvedel sem nekaj novega zase. Občasno izvajam medene obloge, delam tečaje. In mimogrede, za te primere izberem satje. Med jemljem samo naraven in od zaupanja vrednih proizvajalcev, doma ga preverim za "peneče". Ne jemljite v supermarketih, poskusite vzeti od zaupanja vrednih dobaviteljev. Vzel sem tudi ajdov med - tudi super, ampak ga uporabljam za hrano.

                  Podatki so na voljo v referenčne namene. Ne samozdravite se. Pri zdravstvenih težavah se vedno posvetujte s strokovnjakom.

                  sadje

                  Jagode

                  oreški