Voda z medom: lastnosti in podrobnosti uporabe

Med je čebelarski izdelek, ki se lahko uporablja kot samostojna jed in je sestavni del nekaterih kulinaričnih sestavkov. Eden najpogostejših načinov uživanja je zaužitje z vodo. Medeno vodo je enostavno pripraviti, vendar je kljub navidezni preprostosti precej močno in učinkovito orodje, ki vpliva na delovanje vseh človeških organov in sistemov.

Naravni čebelji med ni le sladek odpadek čebel, temveč tudi dragocen vir naravnih biološko aktivnih sestavin, ki blagodejno vplivajo na celotno človeško telo. Ves čas je čebelji med veljal za simbol sreče, zdravja, blaginje in blaginje. Pred mnogimi stoletji je ta izdelek v starem Rimu veljal za darilo bogov in so ga uporabljali kot nadomestek sladkorja.

Na osnovi medu so bile narejene posebno dragocene sorte vin, ki jih niso mogli uživati ​​vsi smrtniki. - s takšno pijačo so slavni poveljniki proslavljali svoje velike zmage in osvajanja. Med so pogosto prinašali v tempelj kot daritev bogovom. Številni rituali in obredi, tradicionalni za tiste čase, so potekali z uporabo tega izdelka.

Čajna žlička medu, razredčena v kozarcu tople vode in zaužita zjutraj na prazen želodec, lahko podaljša mladost, znatno okrepi imunske sile telesa, normalizira prebavo in metabolizem ter nevtralizira patogeno črevesno mikrofloro. Medena voda ima razmeroma nizko vsebnost kalorij - le približno 30 kilokalorij na 100 gramov izdelka, pa tudi 8,5 grama ogljikovih hidratov in 0,1 grama beljakovinskih sestavin.

Dolgoletna medicinska opazovanja kažejo, da medena voda, ki jo redno pijete zjutraj na prazen želodec, pozitivno vpliva na telo. ki se pojavi takole:

• presnovni procesi se normalizirajo, metabolizem se pospeši, splošno hormonsko ozadje se stabilizira;
• apetit se vrne v normalno stanje;
• izboljša funkcionalno aktivnost srčno-žilnega sistema;
• aktivirajo se prebavne funkcije gastrointestinalnega trakta;
• povečana kislost želodčnega soka se odpravi, napenjanje izgine, črevesna peristaltika se normalizira;
• telo nežno in učinkovito očisti žlindre in strupenih snovi;
• kazalniki krvnega tlaka se normalizirajo na fiziološko raven;
• raven sladkorja in holesterola v krvi se zmanjšata;
• stanje kože se izboljša, nohti, lasje, zobje postanejo močnejši;
• povečana ostrina vida;
• normalizira se delo ledvic in genitourinarnega sistema.

Med predpisujejo kot pomoč pri zdravljenju krvnih bolezni, tuberkuloze, bronhialne astme, pa tudi pri dolgotrajnih hudih bolečinah in po kirurških posegih. Pod vplivom medene vode procesi celjenja tkiv in obnavljanja moči telesa potekajo veliko hitreje, zmanjša se tveganje zapletov, prepreči se nastanek črevesnih motenj in zaprtja.

Dokazano je, da se med, raztopljen v topli vodi, veliko hitreje in učinkoviteje širi po celicah telesa., in aktivno začne delovati čim prej po zaužitju. S sprejetjem tako koristne navade, kot je pitje medu z vodo zjutraj po tem, ko se zbudite, se lahko znebite depresije, ki jo povzroča kronični stres in utrujenost, izboljšate svoj videz in popolnoma ozdravite svoje telo, ne da bi porabili veliko denarja in veliko časa..

Preden začnete s terapijo z medeno vodo, se je treba zavedati, da bo koristila le redna uporaba naravnega in kakovostnega medu. Če je med ponarejen, so lahko posledice nepredvidljive. Zato je treba ta čebelarski izdelek kupiti le pri zaupanja vrednem prodajalcu. Poleg tega se lahko pojavijo neželene reakcije na med, če ne upoštevate ukrepov pri njegovi uporabi. V drugih primerih so neželeni učinki na medeno vodo izjemno redki.

Voda, pomešana s čebeljim medom, je po sestavi enakih sestavin kot naravni med, le v manjših deležih.

100 gramov medu vsebuje naslednje vitamine in minerale:

• tiamin (vitamin B1) - 0,02 mg;
• riboflavin (vitamin B2) - 0,01 mg;
• pantotenska kislina (vitamin B5) - 0,12 mg;
• piridoksin (vitamin B6) - 0,15 mg;
• folna kislina (vitamin B9) - 16 mcg;
• askorbinska kislina - 2,1 mg;
• biotin - 0,05 µg;
• niacin - 0,3 mg;
• vitamin PP - 0,5 mg;
• železo - 0,9 mg;
• jod - 2,2 mcg;
• kobalt, 0,4 μg;
• baker - 58 mcg;
• mangan, 0,02 μg;
• fluor - 98 mcg;
• cink - 0,1 mg;
• škrobne snovi - 5,6 g;
• saharidi - 74,4 g.

Ena čajna žlička vsebuje 9 gramov medu in v telo vnese 29,4 kilokalorije. Za pripravo medene vode se uporablja le "živ" med, ki ni bil pasteriziran. Njegova sorta je lahko katera koli - lipa, ajda, cvet, kostanj, sainfoin itd. Voda za pripravo pijače se vzame navadna ali mineralizirana, vendar brez karbonizacije. Bolje je, da je voda topla - tako se lahko med hitreje raztopi, pijačo pa je veliko bolj udobno piti.

Sodobni nutricionisti priporočajo pitje medu s surovo neprekuhano vodo. Menijo, da kombinacija dveh naravnih sestavin - vode in medu, ki medsebojno delujeta, povečuje zdravilne lastnosti pijače, medtem ko se ta učinek ne pojavi pri kuhani vodi. Vodo lahko črpamo iz izvira, lahko je to voda iz studenčnic ali navadna filtrirana voda, ki smo je vajeni. Po okusu in želji lahko pijači dodamo limonin sok, ingver, meto.

Prav medena voda, zaužita na tešče, ima zdravilni učinek na telo:

• zavira razvoj patogene mikroflore, kvasovk in gliv v črevesju;
• koristen za stanje oči, izboljša presnovne procese v mrežnici organa vida;
• zmanjšuje vnetne procese in zmanjšuje bolečine pri boleznih sklepov - revmatizmu in artrozi;
• je učinkovito preprečevanje zaprtja;
• izboljša delovanje centralnega in perifernega živčnega sistema, stimulira možgane;
• pomaga zmanjšati prekomerno telesno težo;
• je antioksidant in se uporablja, kadar je potrebno čiščenje telesa.

Redno uživanje medu z vodo pomaga pripraviti telo na sezonske temperaturne spremembe in ga zaščititi pred virusnimi okužbami dihal. Tudi med boleznijo lahko stanje olajšate in si veliko hitreje povrnete zdravje, če uživate ta napitek. Pomaga pri lajšanju zamašenosti nosu, izboljšanju dihanja, zmanjšanju bolečine v grlu in pospeši proces odvajanja izpljunka pri kašljanju.

Čebelji med je močna in aktivna naravna snov, zato ga morate uporabljati brez zlorabe količine in previdno.

Obstajajo bolezni, pri katerih se morate vzdržati pitja medu:

• s hudimi boleznimi srca in ledvic v fazi dekompenzacije;
• z poslabšanjem peptičnega ulkusa želodca in / ali dvanajstnika;
• z gastritisom v akutni fazi, pa tudi s povečano kislostjo želodčnega soka;
• po operaciji, povezani z resekcijo želodca ali črevesja;
• s sladkorno boleznijo tipa 2;
• če otrokova starost ne doseže treh let;
• s posamezno alergijsko nestrpnostjo do čebeljih izdelkov.

Preden začnete jemati čebelji med z vodo, morate opraviti zdravniški pregled in se prepričati, da nimate bolezni, pri katerih je ta izdelek kontraindiciran za vas. Poleg tega je treba ugotoviti individualno nagnjenost k alergiji na to sredstvo. Zato morate prve odmerke pijače vzeti v majhnih količinah, pri tem pa skrbno spremljati svoje počutje.

Topla voda za pripravo napitka hitreje in v največji meri razkrije vse zdravilne lastnosti medu. Med je precej težko raztopiti v hladni vodi, še posebej, če je gost ali kandiran. V tem primeru bo treba čebelji izdelek predhodno segreti z vodno kopeljo in šele nato dodati vodi. Za pijačo voda ne sme biti prevroča, da se koristne sestavine medu pod vplivom visokih temperatur ne uničijo.

Za pravilno pripravo enega kozarca pijače vzemite 250 mililitrov tople vode in eno čajno žličko medu, nato zmešajte sestavo. Zdravilne lastnosti napitka bodo največje, če ga boste popili svežega, takoj po pripravi. Z medom sladkane vode ne shranjujemo, zelo hitro postane neuporabna. Pred vsakim sprejemom morate pripraviti svežo pijačo.

Medeno vodo vzamemo na prazen želodec zjutraj 30-40 minut pred obroki in tudi zvečer, pred spanjem, 2-3 ure po jedi. Nekateri se bojijo ponoči spiti kozarec tekočine, ker se po njihovem mnenju lahko zjutraj na obrazu pojavi oteklina. Pravzaprav so ti strahovi zaman – med ima sposobnost uravnavanja delovanja ledvic in sečil, zato ne bo prišlo do zastajanja tekočine v tkivih vašega telesa, vsa odvečna voda pa bo iz njega po naravni poti izstopila. V primeru, da se ponoči po pitju tekočine ne želite zbujati, se lahko omejite na uživanje medene vode samo zjutraj.

Medeno vodo pogosto kombinirajo z dodatnimi sestavinami za povečanje njene učinkovitosti. Uporablja se ne samo znotraj, ampak tudi zunaj, na primer za čiščenje kože obraza.

V vsaki specifični situaciji se uporabljajo različne kombinacije sestavin.

• Medeno čistilo za kožo – približno 30 gramov medu zmešamo v 500 mililitrih vode, nato pa vanj stisnemo nekaj kapljic svežega peteršiljevega soka in olja poprove mete. Z nastalo sestavo si morate umiti obraz, vrat, dekolte, roke. Ta sestava dobro osveži in tonira kožo, jo pobeli in pomaga preprečiti pojav pustularnih izpuščajev. Z redno uporabo koža postane žametna in prožna.
• Med in voda za vitko postavo - tistim, ki so na dieti in se želijo znebiti odvečnih kilogramov, bo medena voda v pomoč, poteši občutek lakote in lahko celo nadomesti lahek prigrizek. Pogosto se pijači doda drobno sesekljana limona in meta.Po uporabi te sestave se apetit normalizira in občutek lakote izgine.
• Medeni napitek za prehlad - za lajšanje prehlada ali vnetega grla si morate pripraviti topel napitek, ki vsebuje med, limono in cimet. Za pripravo kozarca pijače v topli vodi morate raztopiti približno 20 gramov čebeljega medu, dodati 10 mililitrov limoninega soka in ščepec cimeta v prahu. Napitek je treba piti vroč, saj pomaga zniževati temperaturo, olajša nosno dihanje in pomirja vneto grlo.

• Pijača s povečanim pritiskom - za 300 mililitrov tople vode morate vzeti žlico posušenih bokov šipka. Sestavo pustimo vreti na toplem, nato pa nastalo sestavo filtriramo in ji dodamo 30 gramov kostanjevega medu. Pijača se pije topla, nasiči telo z askorbinsko kislino in normalizira krvni tlak.
• Zdravljenje obolelih sklepov z medom - za pripravo sestavka boste potrebovali med, gorčico v zrnih, vodo in sol v enakih delih. Mešanico temeljito premešamo in z njo natremo boleče sklepe. Po drgnjenju je treba vneto mesto zaviti z volneno krpo za 1,5-2 ure. Orodje lajša bolečine in vnetja ter ima učinek segrevanja. Z istim zdravilom si lahko prehladne noge namažete in obujete volnene nogavice - to je najbolje storiti ponoči, zjutraj pa boste občutili olajšanje.
• Napitek za krepitev imunosti - v kozarec vode vzemite žličko medu in dodajte zdrobljen strok česna. Napitek pijte topel dvakrat na dan. Ta sestava je učinkovito profilaktično sredstvo pri epidemijah virusnih in kataralnih sezonskih bolezni.Da bi odpravili vonj po česnu, lahko napitku dodate ščepec mletega cimeta v prahu.
• Krepilni grelni napitek – v čajnik vlijte 500 mililitrov vrele vode, dodajte dve žlici medu, rezine limone in nekaj rezin sveže korenine ingverja. Čajnik pokrijemo s pokrovom in pustimo, da se kuha na toplem. Pijačo morate piti v topli obliki, odlično poživlja in tonira telo.

V kozmetologiji je med že dolgo in trdno zasedel eno od vodilnih mest. Ta čebelji izdelek je del krem, mask, balzamov, losjonov, šamponov. Kozmetične izdelke z dodatkom medu danes proizvajajo skoraj vse blagovne znamke. Kozmetika z dodatkom medu je zelo priljubljena zaradi dejstva, da se med precej učinkovito spopada s funkcijami, ki so mu dodeljene, in je naravna sestavina.

Nič manj učinkovita ni medena kozmetika, pripravljena doma. Čebelji med je cenovno dostopna sestavina, ki jo lahko uporabljate vse leto. Obstaja veliko načinov za pripravo medenih pripravkov za lepoto, vsi so preprosti, a hkrati učinkoviti:

Za pripravo tega zdravila boste potrebovali kozarec tople vode, čajno žličko medu in dve žlici jabolčnega kisa. Sestavine zmešamo in enakomerno nanesemo na lase ter nežno masiramo lasišče.Nato si morate nadeti pokrovček za tuširanje in po 15-20 minutah lase dobro sperite s čisto tekočo vodo.

Če želite narediti tonik in čistilo za obraz, morate vzeti kozarec rahlo segrete mineralne vode in vanjo dodati približno 10 gramov čebeljega medu. Nastalo raztopino medu je treba obdelati z bombažno gobo na obrazu, vratu in dekolteju za čiščenje in toniziranje. Zahvaljujoč temu zdravilu koža obraza postane mehka, pore se očistijo, majhni gnojni izpuščaji izginejo, obraz izgleda svež.

Za pripravo tega univerzalnega zdravila boste morali najprej ustvariti osnovo zanj, ki bo sestavljena iz vode in v njej kuhanih zdravilnih zelišč. Vzemimo 300 mililitrov vode, jo zavremo in vanjo damo eno čajno žličko cvetov kamilice, zelišč celandina in listov mete. Zdaj je treba posodo z vodo in zelišči zapreti in vztrajati na toplem približno 2-3 ure, po katerem je treba vodno infuzijo filtrirati.

Nato v nastalo vodno sestavo z zdravilnimi zelišči dodamo eno žlico medu in temeljito premešamo, dokler se popolnoma ne raztopi. Nastali losjon se uporablja za brisanje kože obraza in telesa za zdravljenje in preprečevanje pustularnih izpuščajev. Ta zdravilna sestava očisti in zoži kožne pore, neguje in tonira povrhnjico, tako da lahko hitro pozdravite akne na obrazu in telesu.

Učinkovit izdelek za nego kože obraza lahko pripravite tako, da v kozarec tople vode zmešate čajno žličko medu in dodate sok polovice limone. Končano sestavo vlijemo v posodo s pokrovom in shranimo na hladnem. Ta raztopina se uporablja, kadar je potrebno pobeliti kožo obraza s pigmentacijo. Izdelek morate redno uporabljati, z njim obrišite obraz zjutraj in zvečer. Rezultati ne bodo dolgo čakali.

Preden začnete uporabljati med v kozmetične namene, se morate prepričati, da niste alergični na ta naravni izdelek. Končno sestavo, preden jo nanesemo na obraz, testiramo na hrbtni strani dlani ali zapestju. Nekaj ​​kapljic sestave, ki jo boste uporabili, se nanese na to področje, nato se rahlo podrgne po koži in po nekaj minutah se opazuje reakcija.

Če se pojavi občutek srbenja ali rdečice, to pomeni, da se je začela alergijska reakcija. Sestave ni mogoče uporabiti za kožo, nujno jo je treba sprati pod tekočo vodo in vzeti antialergijska zdravila.

• Vsi, ki uporabljajo med za ohranjanje zdravja svojega telesa, potrjujejo dobre rezultate uporabe tega čebeljega proizvoda. To dokazujejo tudi pregledi zdravnikov. Strokovnjaki pa svetujejo, da ne pozabite, da med vsebuje zelo veliko sladkorjev, ki lahko ob prekomerni uporabi povzročijo motnje v delovanju jeter in trebušne slinavke. Uporaba medu mora biti strogo odmerjena in previdna.
• Čebelji med velja za biološki izdelek z visoko vsebnostjo alergenov.Pred vsakim vnosom je treba opraviti test za individualno reakcijo telesa in v primeru spremembe normalnega stanja je najbolje zavrniti uporabo tega izdelka.
• S posebno skrbjo je treba med in čebelje izdelke dajati majhnim otrokom.
• Pri nakupu čebeljega medu v maloprodaji ali na tržnici bodite pozorni na njegovo kakovost. V našem času so precej pogosti primeri ponarejanja medu. Z uporabo tako nizkokakovostnega izdelka v najboljšem primeru ne boste imeli koristi od tega, v najslabšem primeru pa lahko povzročite resno škodo svojemu telesu. Zato poskušajte kupiti med le pri zaupanja vrednih dobaviteljih, zahtevajte potrdila o skladnosti in pred nakupom izdelek tudi poskusite.
• Kupljen med je najbolje hraniti v temnem in hladnem prostoru.

Vse o prednostih medene vode si oglejte v spodnjem videu.