Jabolčni kis z medom: lastnosti in uporaba

Morda so mnogi slišali za razstrupljevalne lastnosti medene vode z limono. Podoben učinek ima tudi pijača na osnovi istega čebelarskega pridelka in jabolčnega kisa. Koristen je tudi za prebavo, srce in ožilje, živčni in reproduktivni sistem.

Mešanica medu in jabolčnega kisa se uporablja za aktiviranje metabolizma, izboljšanje prebave, čiščenje krvožilnega sistema. Podoben učinek je posledica kombinacije v enem napitku zdravih naravnih sestavin – medu in jabolčnega kisa.

Kemično sestavo pijače določa sestava vsakega od posameznih elementov, zato jo je smiselno podrobneje obravnavati.

Med vsebuje približno 300 zdravilnih sestavin, vključno z vitamini, minerali, sladkorji, biološko aktivnimi snovmi. Vitaminsko sestavo izdelka predstavlja askorbinska kislina, ki ima močan imunostimulacijski in protiprehladni učinek, ki je naravni antioksidant. Obstajajo tudi vitamini B, A, E, D, PP, ki so potrebni za delovanje vseh organov. V medu je tudi precej redek vitamin K, ki sodeluje pri procesu hematopoeze.

Visoka vsebnost v proizvodu kalija, železa, fosforja, kalcija, cinka. Sladkorje predstavljajo invertirana glukoza, fruktoza, maltoza. Med vsebuje tudi fitoncide, kisline.Glavna hranilna vrednost izvira iz ogljikovih hidratov, obstajajo lahko prebavljive beljakovinske spojine.

Jabolčni kis vsebuje predvsem organske kisline - citronsko, mlečno, oksalno, jabolčno in druge. Vsebuje tudi vitamine B, A in E, precejšnjo količino mineralov, ki so večinoma enaki tistim v medu, poleg tega je prisotno žveplo.

Mešanica na osnovi medu in jabolčnega kisa deluje čistilno, imunsko krepilno in krepilno. Njegov sprejem pozitivno vpliva na skoraj vse telesne sisteme.

Zaradi vsebnosti organskih kislin sestava aktivira proizvodnjo želodčnega soka, kar izboljša kakovost prebave. Tudi težka hrana se razgradi brez ostankov in reciklira. S tem se izognemo dolgotrajnemu zadrževanju hrane v želodcu in posledično procesom fermentacije, ki jih spremlja zastrupitev.

Pravilna prebava vam omogoča, da se znebite občutka teže in napihnjenosti po jedi, povečanega napenjanja, zgage.

Pektini in nekatere druge snovi v sestavi izboljšajo črevesno gibljivost, kar blagodejno vpliva tudi na prebavo in počutje. Presnovni procesi se pospešijo, vključno s presnovo lipidov. Ta lastnost medu z jabolčnim kisom omogoča njegovo uporabo za hujšanje. Poleg teh lastnosti sestave odstranjuje toksine in toksine iz telesa, odvečno vodo.

Visoka vsebnost antioksidantov in nikotinske kisline izboljša prepustnost malih kapilar. Orodje pomaga zmanjšati raven "slabega" holesterola, preprečuje nastanek plakov na žilnih stenah.Vitamin K pomaga povečati viskoznost krvi, medtem ko železo pomaga povečati raven hemoglobina. Stene krvnih žil postanejo bolj elastične, kri pa prenaša potrebno količino kisika za hranjenje tkiv.

Visoka vsebnost kalija in magnezija krepi srčno mišico, vam omogoča, da se znebite tahikardije.

Vitamin B, kot tudi številni elementi v sledovih, izboljšajo prevodnost živčnih impulzov. Pijača na osnovi mešanice jabolčnega kisa lajša stres in živčno napetost, vam omogoča, da se znebite znakov kronične utrujenosti in normalizira spanec. Fosfor, ki ga vsebuje med, izboljšuje delovanje možganov, povečuje sposobnost koncentracije.

Askorbinska kislina, drugi vitamini in mikroelementi krepijo imunski sistem, pomagajo povečati njegovo odpornost proti prehladom in virusnim boleznim ter negativnim vplivom okolja.

Izdelek se priporoča kot terapevtsko in profilaktično zdravljenje prehladov, beriberi, v obdobju okrevanja po dolgotrajni bolezni.

Značilnost medu je njegova 100% prebavljivost brez obremenitve ledvic. V kombinaciji z jabolčnim kisom daje blag diuretični učinek. Glede na to, da ima izdelek tudi antibakterijski učinek, je mogoče trditi, da je njegova uporaba preprečevanje okužbe genitourinarnega sistema.

Zaradi bogate mineralne in vitaminske sestave medu s kisom, vključno z vsebnostjo cinka v njem, je izdelek koristen za zdravje moških. Daje energijo, povečuje libido in zmanjšuje verjetnost bolezni prostate.

Pri zunanji uporabi sestava kaže antioksidant, celjenje ran, baktericidni učinek, uporablja se v boju proti plešavosti in ima rahel analgetični učinek.

Zdravilo je kontraindicirano v prisotnosti alergije na vsaj eno od njegovih sestavin. Zaradi visoke vsebnosti kisline izdelek ni primeren za uporabo s povečano kislostjo želodčnega soka, prisotnostjo gastritisa, pankreatitisa, razjed (v akutnih in kroničnih oblikah).

Zaradi velike količine sladkorjev je med s kisom neprimeren za ljudi s sladkorno boleznijo. In visoka vsebnost kalorij včasih povzroči zavrnitev sladkega izdelka s kisom v primeru debelosti. Vsekakor naj ljudje, ki imajo težave s prekomerno telesno težo, pri izračunu KBJU upoštevajo hranilno vrednost medu.

Ocetna kislina je agresivna za sklenino, zato boste morda morali izdelek zavreči, če imate občutljive zobe ali karies.

Obstaja več možnih shem jemanja medu z jabolčnim kisom.

• 1 žlico medu in jabolčnega kisa je treba razredčiti v 200 ml tople vode.in dobljeno tekočino popijte dvakrat na dan na tešče. Po 20-30 minutah lahko začnete jesti. Potek zdravljenja je mesec.
• Uporabite lahko tudi limonin sok vendar je hkrati treba preprečiti povečanje koncentracije kisline. Na kozarec tople vode vzamemo 1 žlico medu in 1 čajno žličko kisa ter sveže iztisnjenega limoninega soka. Shema sprejema je podobna zgoraj opisani.
• Najučinkovitejša pijača bo tista, ki jo pripravite z lastnimi rokami. Takoj mu dodamo med in druge sestavine. Pijte sestavo na naslednji način - 2 žlici zgoščene sestave raztopite v kozarcu vode. Vzemite na prazen želodec pol ure pred obrokom 1-krat na dan, zjutraj. Trajanje tečaja je 2 meseca.

V prvih dneh po začetku pitja vode z medom in kisom je možno rahlo poslabšanje počutja. Toda po 2-3 dneh bi se moralo stanje izboljšati, če se to ne zgodi, zavrnite jemanje zdravila. Pomembno je, da ne zamenjujete poslabšanja dobrega počutja z manifestacijo alergijske reakcije. Alergija je običajno kožni izpuščaj, pordelost kože, dušenje, hud kašelj, bolečine v trebuhu, driska.

Zasvojenost telesa z jabolčnim kisom in medom lahko preprečite, kar pomeni, da se zmanjšanju učinkovitosti zdravila lahko izognete s cikličnim jemanjem. Med tečaji morate vzeti 3-4-tedenske odmore. Enako pomembno je upoštevati predpisani odmerek.

Po zaužitju je priporočljivo splakniti usta z vodo, da izperemo kisline in ohranimo zobno sklenino.

Med z jabolčnim kisom v enakih količinah (običajno 1 žlica) lahko razredčite v 1 litru vode in uporabite za umivanje in izpiranje las.

V boju proti prekomernemu mastenju kože lahko uporabite piling iz 1 žlice medu, žličke jabolčnega kisa in enake količine drobne soli. Izdelek nanesite na kožo in vtrite po masažnih linijah. Izperite s toplo vodo, nato sperite s hladno, rahlo nakisano vodo z limoninim sokom. Ne uporabljajte v prisotnosti vnetja, aken, aken.

Če pa medeno-kisov izdelek pripravite drugače, ga lahko uporabite za zdravljenje aken. Morate zmešati žličko medu in sesekljane ovsene kaše, preliti z žlico jabolčnega kisa.Premešajte in dobljeno kašo nanesite na očiščen obraz. Po 20 minutah sperite s poparkom kamilice (2 žlici cvetov na kozarec vode, pustite stati četrt ure).

Končno lahko sestavek uporabimo za obloge proti celulitu. Med in kis morate zmešati v razmerju 1: 1, dodati malo oljčnega olja. Oprhajte se, nanesite piling na problematična področja, zdrgnite z umivalno krpo ali posebno krtačo, sperite in posušite z brisačo. To je pripravljalna faza.

Sestavo medu nekoliko segrejte v vodni kopeli, mora biti topla, prijetna, vendar ne vroča. Nanesite na stegna in to področje ovijte s folijo za živila. Oblecite tople hlače ali pižamo ali pa se pokrijte z odejo. Po 30-40 minutah sperite mešanico, nanesite vlažilno kremo.

Pomembno je, da uporabite naravne sestavine. Med je bolje kupiti pri zaupanja vrednih čebelarjih ali na specializiranih točkah, potem ko ste ga poskusili in opravili majhne teste za prepoznavanje ponaredka. Jabolčni kis lahko kupite v trgovini, vendar bo analog, pripravljen z lastnimi rokami, veliko bolj uporaben.

Priprava sestave se lahko izvede v skladu z eno od dveh tehnologij. Prvi vključuje uporabo kisa, kupljenega v trgovini, drugi - lastno pripravo. Prva metoda je preprostejša in hitrejša, druga zagotavlja naravnost sestave, kar pomeni, da je učinkovitejša.

Če uporabljamo kupljen jabolčni kis, potem vzamemo žlico kisa in medu ter zmešamo v 200-250 ml tople vode.

Jabolčni kis lahko zmešate z limoninim sokom, vsako sestavino je treba vzeti v količini 1 čajne žličke. Vmešajte kozarec tople vode, dodajte žlico naravnega sladila.Namesto limoninega soka lahko damo rezino sadja, ga z žlico malo pretlačimo, da izloči sok, nato pa dodamo žličko kisa in žlico medu. Zalijemo z 200 ml vode.

Za pripravo jabolčnega kisa doma je treba 1 kg drobno sesekljanih ali naribanih jabolk brez lupine in pečk dodati 1 litru vode. Tukaj morate dodati tudi skorjo rženega kruha ali krekerja iz njega, pest rozin in žlico medu. Bolje je, da sestavo razredčite v kozarcu, katerega vrat je zaprt z dvakrat prepognjeno gazo. Vztrajajte na suhem temnem mestu 2 tedna.

Med infundiranjem morate kis zaščititi pred izpostavljenostjo sončni svetlobi. Za mešanje sestave (in to je priporočljivo narediti vsakih 2-3 dni) uporabite lesene žlice ali lopatice. Rezultat je koncentrat, ki ga ob zaužitju razredčimo z vodo.

To zdravilo ima pozitivne ocene predvsem tistih, ki ga jemljejo na prazen želodec pol ure pred obroki. V tem primeru je treba prvo porcijo popiti takoj po prebujanju. Po mnenju uporabnikov to mimogrede pomaga prebuditi telo.

Uporaba kisa in medu z vodo kot solatni preliv pomaga povečati anticelulitni učinek pri hujšanju. V tem primeru je treba količino vode zmanjšati. Ni treba zavrniti oblog, kopeli z dodatkom teh komponent.

O tem, kaj se zdravi z medom in jabolčnim kisom, kakšne so njegove prednosti in aplikacije, si oglejte naslednji video.