Mlečni napitki s sadjem: najboljši recepti

Milkshake s sadjem ni le zelo okusen, ampak tudi neverjetno zdrav. Priprava je enostavna, tako da si lahko vsak doma skuha poslastico zase in za vso družino. Pogosto se pijači doda led, zaradi česar postane osvežujoč. Obstaja veliko receptov, med katerimi lahko najdete točno tisto, kar potrebujete.

Izbira sestavin
Glavna sestavina okusne pijače je mleko. Vendar se lahko zvije in pride v kislo okolje. Zato morate vedeti, katero sadje lahko dodate koktajlu. Skoraj vse bo naredilo, razen citrusov. Če morate narediti koktajl z okusom pomaranče, limone ali grenivke, je najbolje uporabiti posebne sirupe.
Druge sadje, kot jagode, so dobra kombinacija z mlekom. Poleg tega številni recepti vključujejo sladoled.

Recepti
Obstaja veliko možnosti za pripravo zdrave pijače. Tukaj je nekaj izmed njih.
Sadna mešanica
Če želite pripraviti poslastico, se morate pripraviti eno jabolko, banana, kivi, tri žlice sladoleda in kozarec mleka. Plodovi so olupljeni in razrezani na srednje velike koščke. Nato se skupaj z drugimi sestavnimi deli postavijo v mešalnik in nekaj časa bičejo, dokler se ne spremenijo v homogeno maso.

z marelicami
Za drobtine je treba zdrobiti 4 žlice ledu. 250 gramov marelic je treba dobro oprati in razbiti, nato razrezati na koščke in postaviti v mešalnik. Tam so nameščene druge komponente.Vse stepamo nekaj minut, dokler ne dobimo homogene mase. Koktajl je treba postreči takoj po pripravi.

S kivijem
Pripraviti morate 300 mililitrov mleka, zrelo banano, kivi, žličko medu in malo suhega ingverja. Sadje olupimo, banano narežemo na majhne kolobarje, kivi narežemo na rezine poljubne oblike. Vse komponente se prenesejo v mešalnik, stepajo minuto ali dve, dokler ne postanejo homogene. Končano pijačo je treba vliti v kozarce.

Z jagodo
Pripravite 300 gramov mleka, 200 gramov sladoleda (primerna je smetana ali sladoled), 300 gramov jagod in nekaj žlic sladkorja. Da bo pijača bolj okusna, je najbolje izbrati zrelo jagodičje. Jagode operemo in položimo na prtičke ali brisačo, da odstranimo odvečno vlago. Nato gre v blender. Ko se jagode spremenijo v homogeno maso, ji dodamo vse druge sestavine, razen mleka. Minuto kasneje se prilije.
Koktajl je treba stepati pri najvišji hitrosti, nato pa ga preliti v hladne kozarce in postreči.

Z jabolkom in bananami
Morate vzeti dve banani, več jabolk, 300 gramov jagod, 200-300 gramov sladoleda, nekaj žlic sladkorja in 200-250 gramov mleka. Mleko in jagode postavimo v zamrzovalnik za 20 minut. Pred tem jagode operemo in predelamo. Medtem ko se glavne sestavine hladijo, morate sadje olupiti.
Jabolku odstranimo semena in ga narežemo na srednje velike kose. Banane olupimo in damo v blender skupaj z jabolki. Sadje stepamo toliko časa, da postane gladek pire. Koktajl je lahko nekoliko kisel, zato morate dodati granulirani sladkor.
Nato se jagode pošljejo v zdrobljene sestavine. Pijača mora biti rožnata. Maso stepamo še 5 minut. Nato dodamo mleko in sladoled. Sestavine mešamo, dokler se ne pojavi pena.

s češnjo
Okusna pijača je pripravljena iz naslednjih sestavin: 500-600 mililitrov mleka (naj bo z nizko vsebnostjo maščob), 300 gramov sladoleda in 200 gramov češenj. Jagodam odstranimo kosti. Če je češnja zamrznjena, pustite, da se odtali. Ko se vse komponente dajo v mešalnik in stepajo, dokler se končna pijača ne spremeni v pijačo.
Koktajl se vlije v posebne kozarce, lahko okrasite s koščki sadja.

z melono
Gospodinja mora pripraviti naslednje izdelke: eno banano, breskev, dve marelici, 5 jagod, nekaj rezin melone in 300 mililitrov mleka. Banano olupimo in narežemo na kolobarje. Breskvam odstranimo koščico, ponekod lahko odrežemo kožo. Nato sadje narežemo na koščke poljubne oblike. Na enak način pripravimo marelice. Z rezin melone odstranimo lupino, odstranimo zrna. Celuloza se razreže na rezine. Jagode olupimo in prerežemo na pol.
Sestavine damo v posodo mešalnika, tja pošljemo mleko. Masa je zdrobljena, mešanje. Počakati je treba, da se vsi kosi raztopijo in postanejo homogena masa. Končano pijačo vlijemo v kozarce. Koktajl lahko takoj popijete.

Priporočila
Milkšejk z različnim sadjem je izjemno enostavno pripraviti doma, tako da ga bodo lahko naredili tudi otroci. Eksperimenti bodo pomagali gospodinjam odkriti nove okuse in ustvariti resnično neverjetne pijače. Tukaj je nekaj nasvetov za popestritev okusa.
- Posebne esence - idealno za dodajanje malo arome mete, vanilije, kokosa ali limone v pijačo.
- Lahko se doda v koktajl nekaj čokolade, saj se odlično poda k mleku in sadju. Preden pa čokolado damo v posodo mešalnika, jo je treba zdrobiti. Nekateri kupujejo tudi tekočo čokolado, kar močno olajša njeno uporabo pri kuhanju.
- Takšne pijače lahko zamrznete v katerem koli kalupu. Izkazalo se je zanimiva in izvirna poslastica, ki je še posebej pomembna poleti.
Okusne in vitaminske pijače lahko ne samo vplivajo na razpoloženje, ampak tudi izboljšajo imuniteto osebe, nasičijo njegovo telo z bistvenimi elementi v sledovih.

Kako narediti milkshake z jagodami, si oglejte naslednji video.