Čaj za dojenje: kako izbrati in piti?

Nekateri strokovnjaki za dojenje novopečenim materam, ki imajo težave z dojenjem, priporočajo uživanje posebnih napitkov za povečanje izločanja dojk. Vendar pa mnogi od njih, če je režim kršen, ne morejo biti samo koristni, ampak tudi škodujejo zdravju matere ali otroka.

Kakšne so značilnosti uporabe takih sredstev? Ali obstajajo alternativni načini za povečanje laktacije? Razmislimo o teh vprašanjih naprej.

Danes lahko v lekarnah najdete veliko vrst laktacijskih napitkov, ki se razlikujejo po ceni, sestavi in ​​s tem tudi stopnji učinkovitosti. Običajno so takšni izdelki narejeni na osnovi izključno rastlinskih sestavin, ki imajo poleg laktogenih lastnosti še veliko uporabnih lastnosti. Sem spadajo naslednje rastline.

• Koromač. Navzven ima veliko podobnosti s koprom, po okusu pa je zelo podoben janežu. Poleg tega, da spodbuja laktacijo, koromač izboljšuje delovanje prebavil, preprečuje pa tudi razvoj infekcijske flore v želodcu in črevesju.
• Kumina. Bistveno poveča izločanje materinega mleka. Je tudi naravni diuretik.Da bi dosegli laktogeni učinek, lahko travo uporabimo kot osnovo za pripravo napitkov ali pa jo dodajamo različnim jedem.
• janež. Ta začimba poveča proizvodnjo materinega mleka in zmanjša intenzivnost manifestacije znakov vnetne reakcije. Je zelo učinkovit pri zdravljenju prehladov. Redno uživanje hrane ali pijače z dodatkom janeža prispeva k normalizaciji delovanja prebavnega trakta.

• Kopriva. Izboljšuje laktacijo in krepi imunsko obrambo materinega telesa in otroka. Zelišče je sposobno normalizirati metabolizem in okrepiti stene krvnih žil.
• koper. Spodbuja laktacijo in je hipoalergen. Pomaga izboljšati spanec, pomaga odpraviti glavobol in nelagodje, povezano z vnetnimi procesi v prebavnem traktu.
• Bazilika. Spodbuja hitro okrevanje telesa mlade matere in pomaga vzpostaviti laktacijo. Pozitivno vpliva tudi na imunski sistem, zdravi srčno mišico in krepi centralni živčni sistem.

Mlade matere lahko uporabljajo tudi že pripravljene mešanice za spodbujanje laktacije. Kateri od njih so najučinkovitejši? Pri izbiri takšnega orodja je treba posebno pozornost nameniti njihovi formulaciji in sestavi.

Predstavljamo vam oceno najbolj priljubljenih sredstev za izboljšanje laktacije med domačimi materami:

• "Hipp". Nemški laktogeni zeliščni čaj. Mnenja kažejo, da ta izdelek ne samo izboljša laktacijo, ampak tudi prispeva k hitremu okrevanju žensk po nosečnosti in porodu. Po mnenju vodilnih pediatrov je to najboljše zdravilo za laktacijo. Način priprave čaja: raztopite 3-4 žličke. sredstva v 250 ml vrele vode ali jih prelijemo z eno čajno vrečko.Pri hudih oblikah motenj laktacije je priporočljivo piti zdravilo trikrat na dan. Uporabiti ga morate pol ure pred načrtovanim hranjenjem.

• "Lactovit". Izdelek je narejen na podlagi naprednega znanstvenega razvoja. Način priprave: 1 vrečko zeliščnega čaja prelijemo s 100 ml vrele vode in pustimo vreti 15 minut. Zdravilo je treba vzeti pol ure pred hranjenjem.

• humana. Mlečne pijače te blagovne znamke proizvaja znano nemško podjetje. Vsi izdelki so certificirani in seveda visoke kakovosti. Zeliščni čaj za dojenje ne vsebuje sintetičnih dodatkov. Pri njegovi proizvodnji se uporabljajo samo naravne snovi. En paket zadostuje za približno 35-45 sprejemov. Način priprave: 1 čajno žličko zeliščne mešanice prelijemo s 1/2 skodelice vrele vode. To pijačo vzemite 15 minut pred hranjenjem. Ocene tega orodja so večinoma pozitivne. Orodje poleg spodbujanja laktacije pomaga zmanjšati intenzivnost kolike pri otroku. Prav tako ima Humana čaj prijeten priokus.

• Bebivita. Precej priljubljena med ruskimi potrošniki je laktogena pijača. Proizvedeno v paketih. Mnenja o tem izdelku so večinoma pozitivna, saj zeliščni čaj po sistematičnem vnosu daje opazen učinek, doječa mati pa dejansko proizvede red velikosti več mleka.

Koristno je spodbuditi nastajanje materinega mleka v naslednjih primerih.

• Prenehanje hranjenja otroka zaradi bolezni matere. Ko mati iz nekega razloga za določen čas preneha dojiti, potem je seveda njegova proizvodnja znatno zatrta. Za ponovno vzpostavitev normalne laktacije je potrebno jemati laktogene droge (gotove pijače ali narejene po ljudskih receptih). V tem primeru ni dvoma o smotrnosti uporabe zeliščnega čaja.
• Nerazumna uporaba dopolnilne hrane. Prenos dojenčka na delno hranjenje s formulo zavira materino lastno proizvodnjo mleka. Posledično ga je treba obnoviti s posebnimi sredstvi, ki povečujejo laktacijo.

Pomembno! Po dolgem premoru je povsem mogoče obnoviti normalno laktacijo brez uporabe laktogenih pijač ali uvedbe težkega pitja v dnevno prehrano doječe matere. Potrebno je le redno iztiskanje (dokler prsni koš ni popolnoma prazen) in otroka pogosteje nanašati. Ti naravni fiziološki mehanizmi bodo pomagali obnoviti prejšnjo količino izločka, ki ga izločajo mlečne žleze.

S tem se strinja večina pediatrov in specialistov za dojenje v večini primerov je uporaba laktogenih zdravil pri ženskah nerazumna.

• Prvič, obstaja več načinov za spodbujanje delovanja mlečnih žlez brez uporabe posebnih farmakoloških sredstev.Vendar pa mnoge ženske te nasvete zanemarjajo in večinoma same, brez posveta z zdravnikom, začnejo jemati laktogene zeliščne čaje.
• Drugič, po mnenju nekaterih strokovnjakov že pripravljene pijače za povečanje laktacije nimajo izrazitega laktogenega učinka, ki ga je navedel proizvajalec. Tudi ženska ima lahko individualno nestrpnost do ene od sestavin zdravila, kar lahko povzroči različne zdravstvene težave, ki so med dojenjem zelo nezaželene.

Na primer, koromač, ki je pogosta sestavina zeliščnih čajev za dojenje, ima v svoji strukturi nevrotoksično eterično olje, ki lahko izzove epileptične napade. Janež lahko pri prekoračitvi dovoljenega odmerka na splošno zmanjša nastajanje materinega mleka. Zato če imate kakršne koli težave z dojenjem, se posvetujte z zdravnikom in ne vzemite prvega dvomljivega zdravila, ki ste ga dobili po nasvetu farmacevta. Specialist bo ugotovil vzrok za zmanjšanje laktacijske sposobnosti mlade matere in ji priporočil najprimernejši način za ponovno vzpostavitev normalne proizvodnje mleka, ki bo čim bolj varen tako zanjo kot za zdravje otroka.

Obstaja več osnovnih načel za uporabo mlečnih pijač.

• Takšno zdravilo je treba vzeti v topli obliki.
• Pred uporabo natančno preberite navodila za uporabo.
• Vzemite zeliščni čaj največ 200 mg na dan.
• Priporočljivo je, da izdelek uporabite zjutraj. Tako bo mogoče slediti reakciji otroka na zdravilo.
• Ponoči ne jemljite laktogenega zeliščnega čaja. Najpogosteje se dobro hranjeni in zdravi dojenčki ponoči ne zbujajo prepogosto zaradi lakote, zato bo vnos mleka v razsutem stanju neprimeren.
• Odprte embalaže je treba hraniti stran od neposredne sončne svetlobe.

Včasih se mlade matere same odločijo, da bodo jemale zeliščni čaj za dojenje na podlagi povratnih informacij prijateljev in ne na podlagi objektivnih kazalcev proizvodnje materinega mleka. Mnenja o teh pijačah so protislovna: nekdo zagotavlja, da se je količina mleka povečala samo zaradi posebnega laktogonalnega sredstva, drugi pa, nasprotno, niso občutili nobenih sprememb.

Vendar so vse to subjektivna mnenja. Zato mora mlada mati, ki se sooča z izbiro - piti ali ne piti čaja za dojenje, preučiti vse informacije o teh izdelkih iz zanesljivih virov, preden kupi enega od njih v lekarni.

Elektronski imenik »E-dojenje« velja za povsem zanesljiv vir. Če vnesete ime aktivne sestavine zdravila v latinici, potem lahko vidite stopnjo tveganja pri uporabi določenega laktogonalnega zdravila, ki ima štiri gradacije.

• Ničelno tveganje pomeni absolutno združljivost komponente z laktacijo.
• Snovi iz prve skupine lahko uživa tudi doječa mati.
• Snovi iz druge in tretje skupine se močno ne priporočajo za uporabo med dojenjem, saj predstavljajo precej visoko stopnjo nevarnosti za žensko in njenega otroka.Treba jih je nadomestiti z bolj nevtralnimi snovmi ali za določen čas prekiniti dojenje.

Če ste previdni do že pripravljenih laktogenih pijač, potem lahko isti zeliščni čaj za laktacijo pripravite neodvisno doma po ljudskih receptih. Zdravilna zelišča, potrebna za pripravo zeliščnih čajev, se izdajajo v lekarnah brez recepta. V nasprotju s splošnim prepričanjem črni ali zeleni čaj z mlekom ni učinkovita laktogena pijača. Na laktacijo vpliva enako kot vrček tople vrele vode. Vendar lahko polnomastno kravje mleko negativno vpliva na zdravje otroka, saj vsebuje živalske beljakovine, ki prispevajo k razvoju alergij pri dojenčkih. Pediatri ne svetujejo, da bi ga dajali dojenčkom ali doječim materam.

Naslednji čaji veljajo za najučinkovitejše domače pijače, ki pomagajo izboljšati laktacijo.

• Koromač. Za pripravo tega zdravila morate vzeti semena komarčka in kopra ter preliti z vrelo vodo s hitrostjo 1 žlica. l. semena za 1,5 žlice. vodo. Ohladite pijačo. Porcijo čaja je priporočljivo razdeliti na več odmerkov in piti čez dan. Ta zelišča lahko nadomestimo z janežem ali kumino, imata podoben učinek. Poleg laktogonalnega učinka je ta zeliščni čaj koristen za pitje, če otrok trpi zaradi kolik.

• kamilica. Ta zeliščni čaj ni nič drugega kot decokcija zdravilne kamilice. Za pripravo je potrebno cvetove kamilice preliti z vrelo vodo s hitrostjo 1 žlica. l. za 1 kozarec vode in kuhajte v vodni kopeli četrt ure. Nastalo juho je treba filtrirati in pustiti, da se ohladi.Kamilica je znano pomirjevalo, ki lahko pomirja in deluje protivnetno brez škode za zdravje. Vendar pa lahko pri dojenčku ta rastlina povzroči alergijsko reakcijo, zato jo mora doječa mati jemati previdno.
• Ingver. Za pripravo takšnega zeliščnega čaja morate korenino ingverja kuhati 5 minut. Pustite, da se nastala juha ohladi. Običajno se čaju pred pitjem doda med in limona. To zdravilo pomaga povečati laktacijo, vendar je treba zapomniti, da sta med in ingver aktivna alergena, zato ga morate začeti jemati z majhnimi odmerki in skrbno spremljati reakcije otroka.

Najprej se morate umiriti. Pogosto je razlog za zmanjšanje laktacije čustveno neravnovesje ali poporodna depresija, vendar slednje zahteva ločeno zdravljenje, pogosto z uporabo močnih zdravil. V naravi je vse urejeno zelo razumno - materino telo proizvede točno toliko izločka dojk, kot ga potrebuje otrok. Če se vam torej zdi, da eno materino mleko ni dovolj, da bi dojenček dosegel sitost, potem ga je treba malo pogosteje namazati na dojke, še posebej pri nočnem dojenju.

Druga dokaj pogosta težava novopečenih mater je laktacijska kriza, ki se kaže v nenadnem zatiranju izločanja mlečnih žlez. Bistvo te kršitve je naslednje: dojenček, ki intenzivno dozoreva, potrebuje vedno več hrane, medtem ko njegov apetit zelo hitro raste, materino telo pa nima časa, da bi se prilagodilo tako povečanim potrebam otroka.

Običajno se laktacijske krize zabeležijo pri 3-6 tednih, pri 3, 4, 8 mesecih laktacije. Trajanje tega stanja je lahko 3-4 dni in ne predstavljajo nevarnosti za splošno zdravje otroka. Ko se pojavijo simptomi laktacijske krize, je priporočljivo, da otroka začnete pogosteje nanašati na dojke.

V nekaterih primerih je čaj za laktacijo zelo koristen. Konec koncev, preden ste prisiljeni otroka prenesti na mešano ali umetno hranjenje, je treba preizkusiti vse možne metode spodbujanja laktacije. Vendar pa morate v tem primeru voditi zdrav razum in trezno razmišljanje: če obstajajo le sumi o zmanjšanju laktogeneze, ne smete kupiti prvega zdravila, ki se pojavi, in ga piti v konjskih odmerkih.

Za informacije o tem, kako povečati laktacijo v samo treh dneh, si oglejte naslednji video.