Ivan čaj: vpliv na pritisk in pravila uporabe

Ivan-čaj ali kresnica je dar narave, ki vam omogoča ohranjanje zdravja srca in krvnih žil. Rastlina ima številne uporabne lastnosti, vključno z normalizacijo krvnega tlaka. Kako uporabljati pijače na njegovi osnovi za hipertenzijo in hipotenzijo?

Ivan čaj (ognjica) ima bogato vitaminsko in mineralno sestavo. Vsebuje veliko količino askorbinske kisline, pa tudi vitamine B, A, PP, E. Med mikroelementi, prisotnimi v rastlini, je treba razlikovati kalij, magnezij, železo, fosfor, baker in kalcij. Ta sestava zagotavlja tonik in imunostimulirajoči učinek pijače.

Poleg tega rastlina vsebuje biološko aktivne flavonoide, aminokisline, tanine, organske kisline. Ivan čaj velja za protivnetno sredstvo, v nekaterih primerih pa lahko nadomesti antibiotike širokega spektra. Za razliko od navadnega čaja, ta zeliščni napitek ne vsebuje taninov in kofeina, oksalne kisline.

Ivan čaj blagodejno vpliva na skoraj vsak človeški organ, nas pa zanima predvsem, kako napitek iz kresnice vpliva na ožilje in srce. Prisotnost kalija in magnezija omogoča rastlini krepitev srčne mišice, izboljšanje njene prevodnosti in normalizacijo srčnega cikla.

Zahvaljujoč antioksidantom in vitaminu PP se žilne stene okrepijo, poveča se prepustnost kapilar.Ivan-čaj pomaga zmanjšati raven "slabega" holesterola v krvi in ​​​​čisti krvne žile, uničuje holesterolne obloge. Poleg tega rahlo tonizira žilne stene, kar pripomore k hitrejšemu pretoku krvi po žilnih »cevkah«.

Zaradi prisotnosti vitaminov skupine B ima ivan čaj pomirjujoč učinek na živčni sistem, ga krepi in pomaga pri boju proti stresu. Slednji, kot veste, lahko povzroči napad hipertenzije.

Uživanje pijač na njegovi osnovi ima blag sproščujoč učinek - lajša tesnobo, odpravlja razdražljivost in neprijetne simptome stresa, kot so motnje srčnega ritma, občutek pomanjkanja zraka, omotica.

Diuretični učinek rastline prispeva tudi k znižanju tlaka. Ugodno vpliva tudi na ledvice in sečila nasploh. Hipertenzija na njih, tako kot na mnoge druge organe, negativno vpliva. Nazadnje, ognjica normalizira delo endokrinega sistema, zaradi česar se vzpostavi sproščanje hormonov v kri, njihova količina je nadzorovana.

Skupaj to pomaga preprečiti razvoj anemije zaradi pomanjkanja železa, ki pogosto izzove in spremlja hipotenzijo. Pri znižanem tlaku se hipotenzija pogosto manifestira v trenutkih utrujenosti ali stresa zaradi ostrega vazospazma. Oseba se pritožuje zaradi omedlevice - ostre vrtoglavice, šibkosti, odrevenelosti okončin (sindrom "bombažnih" nog), pojava "muh" pred očmi.

Kresnica je edinstvena rastlina: z njeno pomočjo se je mogoče znebiti tako visokega kot nizkega krvnega tlaka. Glavna stvar je, da ne pozabite, da mora diagnozo in metode zdravljenja določiti zdravnik. V nekaterih primerih so za zdravljenje dovolj zeliščni čaji, v drugih pa so recepti tradicionalne medicine poleg zdravil le del kompleksnega zdravljenja.

Ni priporočljivo kombinirati jemanja vrbovega čaja z zdravljenjem z agresivnimi in močnimi zdravili, saj je mogoče znižati ali povečati pritisk na kritične ravni, kar povzroči znatno poslabšanje zdravja. Drugo pravilo za učinkovito zdravljenje z rastlino je rednost uporabe. Pijačo je treba piti v tečaju, pri čemer se držite priporočenih dnevnih odmerkov. običajno, večina infuzij se jemlje en mesec, nato pa si morate vzeti odmor za 1-2 tedna.

Priporočljivo je voditi dnevnike tlaka, beležiti dnevne povprečne dnevne kazalnike in opazovati spremembe v dobrem počutju po pitju čaja. To bo pomagalo takoj prenehati jemati ali zmanjšati dnevni odmerek, ko se pojavijo prvi negativni znaki. Začnite jemati z majhno količino čaja enkrat na dan. Če ni neželenih reakcij telesa (omotica in glavoboli, slabost, poslabšanje prebave in blata, kožni izpuščaj), lahko postopoma povečate odmerek in pogostost uživanja čaja. Povečanje koncentracije ni priporočljivo.

Najboljši je sveže pripravljen čaj. Hranimo ga lahko v hladilniku vendar ne več kot dva dni.

Borovi brsti pomagajo povečati učinek ivan čaja. Za pripravo zdravila se 1 čajna žlička obeh sestavin prelije s kozarcem vrele vode in vztraja četrt ure. Nastala količina pijače je razdeljena na 2-3 odmerke, pitne dele čez dan.

Podobno sestavo lahko naredite tako, da borove storže zamenjate s cvetnimi listi potonike. Pol čajne žličke ivan čaja zahteva enako število cvetnih listov potonike. Nalijte 250 ml vrele vode, pustite 10 minut. Dnevni odmerek je 60 ml, ki ga je treba razdeliti na 3 dele in vzeti 45 minut pred obroki.

Naslednja zbirka bo pomagala okrepiti srce in se spopasti s hipertenzijo: vzeti morate ognjič, preslico, cvetove regrata, belo omelo. Vsaka sestavina naj bo tretjina čajne žličke, skupna količina je približno 1,5 čajne žličke. Nato vzemite pol čajne žličke gloga. Po ena čajna žlička - maryannik in cudweed močvirje.

Suhe surovine vlijemo v 0,5 litra vrele vode, vztrajamo v termosu 4-5 ur. Pred uporabo filtrirajte in vzemite 0,5 skodelice enkrat na dan pred obroki. Potek zdravljenja traja en mesec, nato pa si morate vzeti odmor za 1,5-2 tedna.

Če je pritisk kombiniran s povečano živčno razdražljivostjo ali obstajajo znaki kronične utrujenosti, težave s spanjem, je ta tinktura učinkovita: vzemite 1 g ognjiča in baldrijana v prahu ter vanje vlijte 10 ml dobre vodke in 5 ml alkohola. Vztrajajte v temni stekleni posodi 2 tedna na hladnem, zaščitenem pred sončno svetlobo. Precedite in zjutraj popijte 20 kapljic tinkture, ki jih razredčite v kozarcu vode.

Če vam alkoholna tinktura ne ustreza, lahko naredite napitek iz melise in ivan čaja, ki ima izrazit sedativni učinek, vendar ne povzroča zaspanosti in zasvojenosti. Vsaka sestavina se vzame v količini 1 čajne žličke. Surovine prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo 10 minut. Dnevni odmerek je 2-3 skodelice čaja.

Čaj proti hipertenziji ima močan antioksidativni in imunostimulacijski učinek. Popolnoma čisti krvne žile, krepi živce in po ocenah vam omogoča skoraj popolno okrevanje od napadov hipertenzije. Potrebovali boste 1 čajno žličko trave, šipkov in mete. Surovine prelijemo s kozarcem vrele vode in infundiramo v termosu 2 uri. Čaj morate piti zjutraj, dnevno, 0,5 skodelice.

Fireweed z medom bo pomagal znižati krvni tlak na normalno raven. Če želite to narediti, najprej pripravite zeliščni poparek - 2 žlici ognjiča prelijete z 2 skodelicama vrele vode in pustite 25 minut. Končano sestavo filtriramo in ohladimo na temperaturo 35-38 ° C, nato pa dodamo čajno žličko medu.

Napitek lahko pijete do 3-krat na dan po kozarec. Pomembna točka - pri temperaturah nad 40 °C med izgubi večino svojih zdravilnih lastnosti, zato poparek pred dodajanjem nekoliko ohladimo.

Z nizkim pritiskom lahko pripravite tudi decokcijo s kamilico. Na kozarec vrele vode vzamemo žlico socvetja ognjiča in kamilice. Čas infundiranja in shema dajanja sta podobna tistim, opisanim v prejšnjem receptu.

Pri znatnem znižanju tlaka je priporočljiva koncentrirana pijača na osnovi ognjiča.4 žlice surovin prelijemo s pol kozarca vrele vode in pustimo vreti eno uro v vodni kopeli, ne da bi pijača zavrela. Čas infundiranja - 3 ure. Končno pijačo vzamemo v količini 1/3 skodelice, preostanek dodamo z vodo (dobiti bi morali kozarec) in piti 3-4 krat na dan namesto običajnega čaja.

• Ivan čaj je kontraindiciran v primeru individualne nestrpnosti. Enako velja za druga zelišča, če se uporabljajo kot del pristojbin za normalizacijo pritiska. Z drugimi besedami, morate se prepričati, da niste alergični na katero koli sestavino čaja. Če vsaj eden od njih povzroči poslabšanje stanja, je treba prenehati piti pijačo.
• Ker ima rastlina izrazit diuretični učinek, se lahko njena uporaba omeji ali prepove pri hudi ledvični bolezni.
• Zaradi pomembnega vpliva na srčno-žilni sistem Ivan-čaj ni priporočljiv za resne bolezni srca, prisotnost srčnega spodbujevalnika, trombozo, krčne žile in druge žilne bolezni.
• Ivan čaj lahko pijete med nosečnostjo, ne vpliva na maternico, za razliko od mnogih drugih zelišč. Vendar je treba zapomniti, da se v času nosečnosti hormonska raven ženske močno spremeni, kar lahko povzroči alergije. Pred uporabo zelišč se morate posvetovati z ginekologom ali porodničarjem, ki vodi nosečnost.

Uporabljati je treba samo visokokakovostne surovine, zbrane na okolju prijaznih območjih in pravilno posušene. Suha zelišča lahko kupite v lekarni ali pa jih pripravite sami.

Za informacije o tem, kdaj nabrati in kako posušiti Ivan čaj, si oglejte naslednji video.