Diuretični čaj: vrste pijač, učinki na telo in učinkovitost

Diuretični čaji bodo pomagali znebiti edema in nekaj dodatnih kilogramov, očistiti telo toksinov. Z zeliščno osnovo delujejo mehkejše in varnejše od svojih drog. Diuretični zeliščni napitki nimajo le učinkovitega učinka, ampak imajo tudi prijeten okus. Poskrbeli bodo za olajšanje številnih zdravstvenih težav.

Glavni učinek diuretičnega čaja je izločanje odvečne tekočine iz telesa. Zelo enostavno je ugotoviti njegovo prisotnost. Običajno se kaže z otekanjem nog in obraza, zlasti z vrečkami pod očmi. K temu lahko prispevajo različne bolezni:

• odpoved srca;
• hipertenzija;
• bolezni sečil (pielonefritis, glomerulonefritis, cistitis, uretritis);
• krčne žile in druge venske patologije;
• kršitev limfnega odtoka;
• presnovna bolezen;
• bolezen jeter.

Delovanje zeliščnih čajev z diuretičnim učinkom temelji na evakuaciji odvečne tekočine v kri iz podkožja, kjer se tekočina običajno kopiči. Čaji spodbujajo tudi ledvični meh in tubule, ki filtrirajo vodo, jo spreminjajo v urin in odvajajo iz telesa. Na ta način se ne morete samo znebiti edema, temveč tudi izgubiti nekaj odvečnih kilogramov in rahlo zmanjšati obseg telesa.

Pri vseh zgoraj navedenih patologijah je priporočljivo piti diuretične čaje. A s tem se njihov obseg še ne konča.Zeliščni pripravki bodo športnikom odlično pomagali odstraniti mlečno kislino, ki se med intenzivnim športom nabira v mišicah. Čaji niso kontraindicirani za nosečnice, ki pogosto trpijo zaradi edema v zadnjih fazah nosečnosti.

Izbira diuretičnih čajev je preprosto ogromna. Pripravite jih lahko sami ali kupite že pripravljene v lekarni. Farmacevtski izdelki vključujejo:

• diuretična zbirka št. 1, 2, 3;
• ledvični čaj;
• samostanska zbirka;
• fitomiks;
• čaj "Zerde";
• zeliščni čaj №26 Dr. Seleznev.

Njihovo sestavo predstavlja mešanica zelišč z diuretičnim učinkom. Cenovno najugodnejši in enostavnejši dekongestivi sta črni in zeleni čaj. Njihove diuretične lastnosti zagotavljajo prisotnost kofeina v njih. Njegova količina je odvisna od vrste čajnega šopka. In zeleni čaj med drugim vsebuje vrsto vitaminov in mineralov ter eterična olja, čreslovine in tanine, ki so zelo koristni za naše zdravje.

Za povečanje učinka lahko čaj pijete z mlekom. Zmehčal bo učinek kofeina in s tem zmanjšal obremenitev srčno-žilnega aparata. Priporočljivo je, da uporabite mleko z nizko vsebnostjo maščob, dodajte 3 žlice na 1 skodelico. žlice. Čaj hibiskusa je vodilno sredstvo v boju proti edemu in prekomerni teži. Sestavljen je iz cvetnih listov hibiskusa ali sudanske vrtnice. Pijača privlači s svetlo rožnato barvo in prijetnim kiselkastim okusom. Vsebuje flavonoide, elemente v sledovih, organske in sadne kisline, kar pojasnjuje večstranski učinek pijače.

Ta čaj je koristen za pitje pri boleznih kardiovaskularnega in izločevalnega sistema, pa tudi pri patologiji jeter. Sadna kislina sodeluje pri razgradnji maščob, zato je hibiskus preprosto nepogrešljivo orodje za hujšanje.Doma pripravljeni zeliščni čaji so lahko odlična alternativa čajem iz trgovine in lekarne. Če pa želite sami ustvariti diuretični šopek, morate vedeti, katera zelišča imajo podoben učinek. Izbira je precej široka:

• breza;
• Melisa;
• meta;
• brusnica;
• brusnica;
• šentjanževka;
• kamilice;
• preslica;
• cvetoča Sally;
• Semena kopra;
• semena peteršilja;
• šipkove jagode;
• brinove jagode.

Idealna možnost bi bila uporaba zelišč, pridelanih na lastnem dvorišču, za fitozbirke.

Poleg anti-edematoznega učinka ima diuretični čaj še druge koristne lastnosti. Najprej zagotavlja razstrupljanje telesa, saj se žlindre in druge strupene snovi izločajo z urinom. Ta proces pomaga očistiti kri in jetra, kar blagodejno vpliva na delo vseh notranjih organov. Tudi naša koža postane čistejša, pridobi lepo in zdravo barvo. Krepi nohte in lase.

Zeliščni pripravki imajo antioksidativne lastnosti, osvobajajo telo prostih radikalov. To omogoča normalizacijo procesa delitve celic, kar upočasnjuje staranje. Diuretični zeliščni čaji povečajo filtracijsko sposobnost ledvic in odstranijo odvečne soli iz telesa. V zvezi s tem se uporabljajo kot preprečevanje nastajanja ledvičnih kamnov. Številne formulacije pomagajo obnoviti prebavni trakt. Normalizirajo blato in ščitijo želodčno sluznico pred razjedami, obnavljajo normalno črevesno mikrofloro.

Takšni čaji dobro tonirajo in pomirjajo živčni sistem.Očistijo posode holesterolnih plakov, lajšajo krče in obnovijo fiziološke indikatorje tlaka. Glavoboli izginejo, vid se izboljša, glava postane "bistra". Poleg teh lastnosti diuretiki krepijo srčno mišico, pospešujejo presnovo in lajšajo vnetja. In obogatijo nas z vitamini in drugimi koristnimi snovmi. Tako delujejo kompleksno, krepijo naše telo kot celoto in povečujejo vitalnost.

Diuretični čaj, kot pravzaprav vsako zdravilo, se lahko spremeni v škodo. To se običajno zgodi, ko se ne upoštevajo pravila za njegovo uporabo. Glavna stvar, zaradi katere so fitozbirke nevarne, je dehidracija. Zato je poleg njih potrebno piti dovolj vode. S povečanjem dovoljenega odmerka pijače lahko opazimo veliko izgubo tekočine. Druga težava je izguba pomembnih elementov v sledovih skupaj s tekočino: kalija in natrija. Naše telo jih potrebuje za pravilno delovanje srca in ledvic.

Včasih se pojavijo alergijske reakcije na zeliščne mešanice. Lahko so izpuščaji, srbenje in celo napadi astme. Bodite pozorni na to, kako se vaše telo odzove, ko prvič zaužijete čaj. Če se pojavijo neželene reakcije, spremenite sestavo. Ne uporabljajte diuretičnih mešanic, če imate ledvične kamne ali pesek. Orodje lahko izzove njihovo odvajanje in povzroči travmatični sindrom in ledvično koliko. Naslednji simptomi vam bodo povedali o prevelikem odmerjanju dekongestivnega čaja: slabost in bruhanje, omotica, nerazumna šibkost in zaspanost.Če se pojavijo takšni znaki, je treba pijačo prekiniti.

Diuretični čaji so odlično terapevtsko in profilaktično sredstvo. V morju njihovega izobilja boste zagotovo našli nekaj primernega zase ali za svoje najdražje. Ta poparek, ki je zdrav in okusen, lahko postane hkrati nevaren, če ne upoštevate pravil za njegovo uporabo. Upoštevajte navodila, po potrebi se posvetujte z zdravnikom in uživajte pijače, ki jih je dala narava.

Zeliščne fitozbirke so naravno zdravilo rastlinskega izvora. Ugodno izstopajo v ozadju kemičnih diuretikov, saj delujejo bolj varčno in so po svoji sestavi čim bližje fiziološkim značilnostim osebe. Toda kljub temu se je vredno držati nekaterih pravil za uporabo diuretičnih čajev. Odstopanje od pravil ogroža okvaro v telesu. Dekongestivne zeliščne napitke lahko pijete 2-3 krat na dan v tečaju, ki ne traja več kot 3 tedne, ob upoštevanju naslednjih točk:

• pijte dovoljeni odmerek najkasneje 16 ur;
• za pripravo pijače uporabite samo sveža zelišča;
• hranite že pripravljene suhe zeliščne pripravke največ 2 leti;
• začnite jemati čaj z majhno količino, postopoma do polnega odmerka;
• vzporedno s čajem pijte navadno vodo, vsaj 1,5 litra na dan;
• ne ustavite se pri eni zbirki, lahko povzroči zasvojenost, občasno spremenite sestavo;
• pijačo pripravite strogo v skladu z navodili neposredno pred pitjem in jo popijte toplo;
• za kuhanje piva ne uporabljajte posode iz železa, bakra, aluminija.

Diuretični zeliščni čaj je samo božji dar za ženske med nosečnostjo. Navsezadnje so številna zdravila za njih kontraindicirana, oteklina pa včasih povzroča veliko nelagodja.Zeliščni poparki pridejo na pomoč. Toda tukaj je treba upoštevati, da vsa zelišča niso primerna za nosečnice. Dovoljene so naslednje mešanice:

• divja vrtnica in glog;
• kompot s suhim sadjem;
• zeleni čaj;
• čaj iz jagod in brusnic.

Težko je reči, kateri od diuretičnih čajev je najboljši. Vsi so učinkoviti na svoj način. In njihova izbira temelji na individualnem pristopu. Nekaj ​​je gotovo: ne boste prejeli takojšnjega ukrepanja. Takšni napitki delujejo postopoma, ne da bi telo spravili v stanje stresa. Nekatere najpogostejše terapevtske mešanice so naslednje:

• brezovi listi - kopriva - laneno seme - jagode;
• brezovi listi - semena kopra - kamilica - preslica;
• brusnice - brusnice;
• melisa - meta;
• immortelle - meta - komarček.

Da bi dobili katero koli od teh mešanic, se vse komponente zmešajo v enakih razmerjih. Nato 1 žličko. sestavo prelijemo s kozarcem vrele vode, vztrajamo 20 minut. In čaj je pripravljen za pitje. Mnogi ljudje pustijo dobre ocene po uporabi decokcije šipkov. Da bi to naredili, 50 g jagod prelijemo v termos z 1 litrom vroče vode, vendar ne z vrelo vodo. Vztrajati 12 ur. Ta napitek je zelo učinkovit pri hujšanju in je bogat z vitaminom C.

Čaj z mlekom je posebna pijača. Ne le da ima diuretični učinek, ampak tudi izboljšuje delovanje prebavil, adsorbira škodljive snovi in ​​uravnava raven glukoze v krvi. Obstaja veliko receptov za pripravo čaja z mlekom. Tukaj je nekaj izmed njih.

• Možnost 1. Zavremo 1,5 litra mleka, dodamo 2 žlici. l. čajnih listov, pustite 15 minut, precedite in prelijte v termovko.
• Možnost 2. Dve žlički. čajnih listov prelijemo z 2 skodelicama vroče vode, vendar ne z vrelo vodo, ohladimo. Vzporedno segrejte mleko, dodajte mu 1 žličko. mletega ingverja. Pustite na ognju 7 minut, združite obe pijači.

Za oba recepta sta primerna tako črni kot zeleni čaj. Kar zadeva farmacevtske mešanice, morajo biti navodila za uporabo navedena na embalaži. Za lažjo pripravo se številne pristojbine izdajo v vrečkah za enkratno uporabo, ki se kuhajo na običajen način.

Več o diuretičnem čaju boste izvedeli v naslednjem videu.