Koristi in škode kamiličnega čaja za ženske

Za ohranjanje zdravja in lepote nežnejšega spola pomagajo napitki iz kamilice. Ta članek bo govoril o koristih in škodi kamiličnega čaja za ženske.

Kamilica je zdravilna rastlina, ki je poznana že v antiki. Naši predniki so to rožo uporabljali za zdravljenje različnih patologij. Strokovnjaki tradicionalne medicine ugotavljajo, da je ta rastlina odlična tudi za zdravljenje in preprečevanje različnih ginekoloških bolezni, ki so na žalost v sodobnem času pogosto zabeležene.

• Infuzije, pripravljene iz kamilice, imajo splošni krepilni učinek na celotno telo kot celoto. Menijo, da sistematično uživanje takšnih pijač izboljša hormonsko ozadje. Koncentracija hormonov v ženskem telesu se nenehno spreminja. Tudi vsakodnevni stres v službi ali posledice nizkokalorične diete lahko povzročijo spremembo hormonskega nivoja. Proces nastajanja hormonov lahko izboljšate s pitjem napitkov iz kamilice.
• Strokovnjaki tradicionalne medicine svetujejo uporabo poparkov, pripravljenih iz cvetov kamilice, ženske, ki trpijo zaradi nekaterih kroničnih bolezni spolnih organov. Zato priporočajo pitje takšnih pijač pri bolečih in močnih menstruacijah.Uporaba kamiličnega čaja pomaga normalizirati hormonsko ozadje, kar pomaga zmanjšati bolečino med menstruacijo.

• Poparek kamilice je koristen tudi za prebavni sistem. Kamilica vsebuje celoten kompleks biološko aktivnih snovi, ki pozitivno vplivajo na procese prebave hrane v telesu. Uporaba poparka kamilice pomaga zmanjšati nastajanje plinov in napenjanje v trebuhu. Prav tako se po zaužitju tega zdravega čaja zmanjša občutek teže in "prelivanja" v želodcu. Zato lahko tako dišečo pijačo pijete po močnem prenajedanju ali obilnem obroku, saj bo pripomogla k izboljšanju dobrega počutja.
• Kamilica lahko pomaga pri lajšanju neprijetnih simptomov menopavze. Mnoge ženske zelo težko prenašajo proces menopavze (vztrajno prenehanje "menstruacije"). Dobro počutje ženske se v tem času praviloma močno poslabša. Ima vročine, palpitacije, prebavne motnje in nihanje razpoloženja. Takšni specifični simptomi so v veliki meri posledica sprememb hormonskih ravni. Resnost takšnih neželenih manifestacij lahko "zmehčate" z uporabo infuzij različnih zdravilnih zelišč, vključno s kamilico.

• Kamilica vsebuje tudi sestavine, ki imajo antiseptične in celo antibakterijske učinke na telo. Mnenja mnogih ljudi, ki so jemali infuzije kamilice za preprečevanje razvoja sezonskih prehladov, pričajo o njihovi učinkovitosti.Pri krepitvi imunskega sistema pomaga tudi zdravilni poparek iz kamilice.
• Kamilični čaj je odlična pijača za lajšanje simptomov depresije. Menijo, da skodelica poparka cvetov kamilice pomaga povrniti moč tudi po najbolj stresnem in razgibanem dnevu. Biološko aktivne sestavine, ki sestavljajo kamilico, zmanjšujejo učinke stresa na telo. Ni naključje, da se cvetovi kamilice pogosto uporabljajo kot ena od sestavin pomirjevalnih zeliščnih pripravkov. V kombinaciji z meliso ali lipovim cvetom ima močnejši učinek sedacije (sprostitve).
• Pitje kamiličnega čaja v nekaterih primerih lahko pomaga zmanjšati pojav različnih kamnov v ledvicah in sečevodu. Tanini, organske kisline in minerali prispevajo k normalizaciji metabolizma. Ta učinek na telo prispeva k dejstvu, da se tveganje za razvoj urolitiaze znatno zmanjša.

Koristne lastnosti kamilice za žensko telo so ogromne. Vendar pa so lahko infuzije te rastline v nekaterih primerih škodljive. To se običajno zgodi, če se taka pijača zaužije ob prisotnosti številnih kontraindikacij.

• Kamilica je kontraindicirana pri ženskah s posamezno nestrpnostjo do te rastline. Treba je opozoriti, da je to stanje precej redko. Večina ljudi dobro prenaša kamilične napitke. Individualna intoleranca na kamilico je absolutna kontraindikacija za pitje pijač, ki vsebujejo izvlečke te rastline.
• Alergija na kamilico je še ena omejitev za jemanje te rastline.Pogosto se zgodi, da se alergijske manifestacije pojavijo šele po vstopu alergena v telo. Tako je alergija na kamilico v večini primerov ugotovljena že za nazaj – po zaužitju kamiličnega čaja. V tem primeru, ko se pojavijo alergijski izpuščaji, morate takoj vzeti antihistaminik in se posvetovati z zdravnikom.
• Med nosečnostjo je treba zaužiti kamilični čaj, ne pozabite na previdnostne ukrepe. V nekaterih primerih je lahko v zgodnjih fazah nosečnosti uporaba infuzij iz cvetov te rastline škodljiva. Dejstvo je, da kamilica vsebuje sestavine, ki imajo antispazmodične in hormonske učinke.

V prvi polovici nosečnosti ravni hormonov niso stabilne. Jemanje kamiličnega čaja lahko poslabša potek nosečnosti in v nekaterih primerih celo povzroči razvoj patoloških stanj.

Da bi zmanjšali tveganje za nastanek neželenih učinkov pri jemanju poparka kamilice, ne pozabite, da je to naravno zdravilo. Velika zmota je, da se kamilični napitki dojemajo le kot sredstvo za potešitev žeje. Da bi se spopadli z žejo, je bolje uporabiti navadno vodo. Kamilični čaj vsebuje precej biološko aktivnih snovi, ki imajo kompleksen učinek na telo. Prekoračitev odmerkov lahko privede do dejstva, da bo žensko telo namesto pričakovane koristi škodovalo.

Da ne bi poškodovali svojega telesa, je dovolj, da ženska zaužije največ 1-2 skodelici šibkega kamiličnega čaja na dan. Če nameravate jemati kamilico več tednov ali celo mesecev, se morate o tem dogovoriti z zdravnikom. Če zdravnik ni ugotovil nobenih zdravstvenih kontraindikacij za jemanje poparka kamilice, potem ga zagotovo lahko pijete.

Moč kamiličnih napitkov lahko spreminjate. Torej, na začetku ne smete piti premočnih infuzij. Po potrebi se lahko trdnjava postopoma poveča. V tem primeru je mogoče zmanjšati tveganje za razvoj neželenih učinkov po pitju takšne pijače.

Infuzija kamilice ima poseben vonj, ki ga mnogi poznajo. Tako poseben okus pijače pogosto vodi v dejstvo, da je ne morejo piti vsi.

Če kamiličnemu čaju dodate med, bo ta postal bolj okusen in dišeč. Po želji lahko pijači dodate malo sladkorja.

• Pomembna je kakovost surovin, ki se uporabljajo za pripravo poparka kamilice. Preden kupite cvetove kamilice v lekarni, preverite rok uporabnosti. Bolje je, da sesekljano kamilico shranite v hladnem, dobro prezračenem temnem prostoru. Pod pravimi pogoji se lahko surovine hranijo več mesecev, ne da bi izgubile svoje koristne lastnosti.
• Shranjujemo tudi kuhane poparke kamilice.Da bi pripravljena infuzija nekaj ur ohranila svoje koristne lastnosti, jo je treba dati v hladilnik. Vendar ima sveže pripravljena pijača več koristi za telo kot infuzija, ki je bila shranjena.

Več o koristih in škodi kamiličnega čaja boste izvedeli v naslednjem videu.