Ali je mogoče piti malinov čaj pri temperaturi: koristi in škoda

Čaj na osnovi malin je klasično zdravilo za prehlad. Je vsestransko zdravilo, ki je priljubljeno tako pri zeliščarjih kot pri tradicionalnih medicinah. Toda tudi tako na videz neškodljivo zdravilo je treba uporabljati pametno. In potem boste imeli največjo korist od te pijače.

Maline so hkrati okusne in zdrave. Vsebuje veliko pomembnih snovi, ki blagodejno vplivajo na naše telo:

• salicilna kislina;
• folna kislina;
• kalcij, železo, cink;
• baker, mangan, fosfor;
• flavonoidi;
• fitoncidi;
• tanini;
• pektini;
• vitamini skupine A, B, C, E.

Malinov čaj se pogosto uporablja pri prehladih. Pomaga znižati temperaturo, vendar pod pogojem, da se njegova učinkovitost giblje od 37 do 38 ° C. To dosežemo zaradi prisotnosti salicilne kisline v jagodah. Na njem temeljijo nekatera sredstva s hipotermičnim učinkom. Na primer, aspirin.

Tudi ta kislina, skupaj s fitoncidi, kaže protimikrobne in protivnetne učinke. Zaradi prisotnosti teh dveh snovi se maline lahko uprejo ne le bakterijam, ampak tudi virusom in glivicam.

Maline so odlične za razstrupljevalno terapijo. Po pitju čaja na osnovi teh sadežev in zavijanju v posteljo se boste močno spotili. Skupaj z znojem bodo izstopili vsi toksini, ki so se nabrali v telesu pod vplivom patogene flore. Hkrati bo odšla tudi tekočina. Zato, če se odločite za ta manever, morate piti več tekočine v obliki vode, kompotov in drugih pijač. To bo pomagalo obnoviti izgubljeno vodo.

Jagode imajo antioksidativni učinek in izboljšujejo odpornost, kar je zelo pomembno pri nalezljivih boleznih. Plodovi maline imajo druge koristne lastnosti za telo.

• Imajo diuretični učinek, ki vam omogoča, da se znebite edema.
• Antocianini, ki so del jagod, krepijo stene krvnih žil. To omogoča vzdrževanje krvnega tlaka na normalni ravni. Snov kumarin uravnava strjevanje krvi.
• Fitosterol in beta-sitosterol znižujeta holesterol in preprečujeta aterosklerozo. Malinov čaj normalizira prebavni sistem in pomaga zmanjšati menstrualne bolečine.
• Plodovi maline vsebujejo veliko količino bakra, ki stabilizira stanje živčnega sistema in pomaga pri sprostitvi. Koristno bo za tiste, ki redno doživljajo stres ali živčni napor.
• Toda zdravilni učinek nimajo samo jagode rastline, temveč tudi njen zeleni del v obliki listov in poganjkov. Pripravljajo čaje in decokcije. Takšne zeliščne raztopine se uporabljajo za stomatitis in laringitis, pa tudi za odpravo kožnih bolezni. Mimogrede, zelenje grma vsebuje 6-krat več vitamina C, zato je ta del najučinkovitejši za zmanjšanje hipertermije in zdravljenje prehladov.

Maline so pravi božji dar za otroke in nosečnice. Z blagim prehladom in subfebrilnim stanjem svojega otroka ne želite polniti z zdravili. Malinov čaj je odličen izhod. Zmerno topla raztopina bo prijetno ogrela otroka, zmehčala vneto grlo. In če ga kuhate z dodatkom medu, bo njegov že tako prijeten okus postal še bolj izrazit.

Poleg tega ta čaj vsebuje veliko vitaminov, ki bodo koristili rastočemu telesu. Vendar je treba zapomniti, da je prikazan otrokom od 2 let. Najmanjši bolniki začnejo dajati takšno pijačo iz nekaj žlic, postopoma povečujejo odmerek. Starejši otroci lahko takoj popijejo celo skodelico.

Med nosečnostjo je vredno zmanjšati uporabo vseh zdravil, zlasti v prvem trimesečju. V tem obdobju se oblikujejo vsi organi in sistemi ploda, kemikalije pa lahko negativno vplivajo na ta proces. Zato morajo nosečnice uživati ​​naravne izdelke. Malinovi čaji ne bodo samo odpravili prvih znakov prehlada in normalizirali temperature. Zaradi vsebnosti kalcija v jagodah bo pijača z njim obogatila skeletni sistem bodočega otroka in nadomestila njegovo pomanjkanje v materinem telesu.

Železo, ki je ena od sestavin jagod, je dobro preprečevanje anemije. In folna kislina je preprosto nepogrešljiva snov za uspešno nosečnost.

Seveda je najboljša surovina za pijačo iz maline sveže jagode. Celoten šopek koristnih sestavin ohranja nespremenjen. Toda sveže maline so na voljo le poleti, prehladi pa nas čakajo kadar koli v letu. Kako shraniti jagode, da jih uživamo vse leto?

Obstaja več načinov priprave. Nakazujejo učinek toplotnih dejavnikov nanj, vendar ne vplivajo na sestavo jagod, tako da maline ohranijo svoje zdravilne lastnosti.

• Zamrzni. Da bi to naredili, cele, suhe sveže plodove damo v posodo in postavimo v zamrzovalnik. Pred tem jih ni treba oprati. Lahko jih potresemo s sladkorjem ali prelijemo z medom. Za to so primerne rahlo poškodovane jagode.

• Najpogosteje iz malin marmelade in konzerve, pa tudi marmelado, marshmallow, pire krompir in marmelado.
• Posušene jagode. Vzemite rahlo nezrelo sadje. Uporabite električni sušilnik. Da bi to naredili, je temperatura najprej nastavljena znotraj 50 °. In ko so jagode rahlo suhe, prinesite številko na 60 °.

• Za kuhanje čaja primerni so tako plodovi kot listi rastline, pa tudi mladi poganjki. Uporabljajo se sveže in posušene. Za sušenje listov in vej jih naberemo, položimo v 1 sloj na katero koli površino. Mesto na ulici za to je izbrano tako, da je dobro prezračeno in ni izpostavljeno neposredni sončni svetlobi. Zahvaljujoč tako raznolikim načinom nabiranja malin ne boste imeli težav s pripravo zdravilnega čaja kadarkoli v letu.

Zelo pomembna je pravilna uporaba napitkov na osnovi malin, tako da prinašajo le koristi in ne povzročajo zapletov.

• Maline, tako kot vsako jagodičje, lahko povzročijo alergije. Kaže se z izpuščaji na koži, hiperemijo in srbenjem. Zato je vredno jemati jagode v odmerkih, ne da bi zlorabili količino. Odrasel človek naj ne bi spil več kot 3 skodelice na dan.
• Za znižanje temperature malinov čaj pijemo topel.Vroča raztopina ne samo, da ne zniža temperature, ampak jo lahko tudi dvigne na višje vrednosti.
• Če se odločite za zdravljenje s toplim malinovim napitkom, potem, ko ga popijete, morate iti v posteljo in se toplo pokriti. Tako se doseže obilno potenje in sproščanje toksinov. Zato je bolje piti čaj zvečer.
• Obstaja mnenje, da lahko prekomerno uživanje čaja pri nosečnicah povzroči hipertoničnost maternice in izzove spontani splav. Najprej gre za liste grmovja.
• Kontraindikacije za uporabo malinovega napitka so: protin, alergije, bolezni prebavil, pa tudi urolitiaza, saj ima jagodičje diuretični učinek.
• Pri sladkorni bolezni je bolje jesti več celih jagod namesto marmelade in drugih sladkih izdelkov.

Kot smo že omenili, se maline uporabljajo v kakršni koli obliki za pripravo čaja. Poleg tega so primerni tudi poganjki z listi. Recepti za pripravo takšne sadne pijače so zelo raznoliki. Zelo veliko jih je. In ker morate spiti več kot eno takšno skodelico na dan, lahko izmenjujete različne metode.

• Sveže, zamrznjene ali posušene plodove prelijemo z vrelo vodo ali dodamo čaju. Pustite 15 minut in napitek je pripravljen za pitje.
• Malinovo marmelado dodamo kozarcu vrele vode ali čaja. Raztopino lahko pijete, ko se nekoliko ohladi.
• Nekaj ​​žlic jagod prelijemo z 200 ml vode. Vreti 10 minut. Ohladimo, postrežemo toplo.
• Dobro znižajte temperaturo in spodbujajte znojenje kompoti in sadne pijače na osnovi malin. Pijejo se tudi tople.
• 2 žlici. l. Posušene liste zavremo v 0,5 litra vode in pustimo stati. Pijte v rahlo ohlajeni obliki, pol kozarca 3-krat na dan.

Za popestritev okusa malinovemu čaju dodajte med, meto, limono, cimet in druge začimbe.Dodatne sestavine bodo pomagale povečati zdravilni učinek pijače. K ribezu se odlično podajo maline. Dodajte nekaj plodov ribeza v recept za malinov čaj. Ali pa združite liste teh grmovnic.

Za pripravo jagodno-zeliščnega napitka lahko malinam dodamo lipo. Da bi to naredili, se malinovi pijači doda 20 g zdrobljenih cvetov lipe. Infundirajte, nato filtrirajte. Lahko se sladka.

Za pripravo sadne decokcije vzemite posušene maline in jabolka v enakih deležih. Dodamo 1 liter vode in pustimo vreti 5 minut. Nato vztrajajte 15-20 minut. Raztopino lahko pijete v tej obliki ali jo rahlo sladkate.

Če želite izvedeti, ali je malinov čaj koristen, si oglejte naslednji video.