Oreh z medom

Med naravna zdravila, ki pomagajo ohranjati zdravje, oreh z medom lahko pripišemo eni najbolj uporabnih kombinacij. Vsaka od sestavin ima pomemben seznam zdravilnih učinkov, zato ta tandem zagotavlja skladišče vitaminov in drugih hranilnih snovi za krepitev zdravja in odpravljanje številnih bolezni.

Orehe olupimo iz lupin in pregrad, jih z rokami nalomimo na majhne koščke in jih damo v stekleno posodo. Po želji lahko orehe pustimo v obliki polpetov, za izboljšanje okusa orehov pa jih lahko malo segrejemo v ponvi. Nato oreščkom dodajte med in ga vzemite v pravem razmerju (v klasičnih receptih vzamejo 2 proti 1).

Mešanica orehov in medu se infundira 2-4 tedne - v tem obdobju bodo sestavine začele medsebojno delovati in izmenjevati svoje koristne lastnosti. Kozarec je vredno zapreti s papirjem, saj med potrebuje zrak. Za okrepitev blagodejnih učinkov mešanice orehov in medu ji pogosto dodajo suho sadje in limono.

Mešanica medu, oreščkov in suhega sadja vsebuje na 100 g približno:

• Orehi vsebujejo zdrave maščobe, jod, kalij, fosfor, magnezij, vitamin E in druge dragocene elemente.
• Med pozitivno vpliva na presnovne procese. Ta izdelek tonira, zmanjša vnetje, aktivira imunsko funkcijo.
• Mešanice orehov z medom se priporočajo pri stresu in povečanem duševnem delu.
• Uporaba mešanice orehov in medu je koristna tudi pri večjih fizičnih naporih telesa.
• Takšne mešanice pomagajo moškim izboljšati potenco.

• Da bi se izognili škodljivim učinkom tako po naravi koristnega izdelka, kot je mešanica oreščkov in medu, se morate spomniti zmernosti. Največja količina na dan bo 5-6 žlic izdelka.
• Preden začnete uporabljati izdelek, ki vključuje med in oreščke, se prepričajte, da nimate intolerance za te precej alergene sestavine.
• Ne pozabite, da je mešanica orehov in medu visoko kalorična, zato njena prekomerna poraba vodi do povečanja telesne teže.
• Pri gastritisu, holecistitisu, pankreatitisu, razjedah in drugih kroničnih boleznih je treba oreščke z medom uporabljati previdno, zlasti med poslabšanjem.
• Mešanice oreščkov in medu ne smete zaužiti zvečer, saj je poživljajoča in vsebuje veliko sladkorja.

Mešanice orehov in medu ljudje že dolgo uporabljajo kot zdravilo proti:

• migrena in glavobol;
• beriberi in anemija;
• bolezni srca, hipertenzije in bolezni ožilja;
• tuberkuloza;
• prehladi;
• bolezni gastrointestinalnega trakta;
• revmatizem in druge zdravstvene težave.

Mešanico orehov z medom lahko uporabite v kateri koli starosti. Izdelek bo uporaben tudi za majhne otroke.

Za moške je mešanica orehov z medom zelo uporaben izdelek. Vsebuje veliko mineralov in vitaminov, ki jih moško telo potrebuje. Med njimi so elementi, ki sodelujejo pri sintezi testosterona, rastlinski encimi, ki jih vsebujejo oreščki, pa izboljšajo pretok krvi v predelu dimelj. Znano je tudi, da ima oreh lastnosti za obnovitev moči, med pa jih krepi.

Za ženske so zelo koristni tudi izdelki iz orehov in medu. Ugodno vplivajo na reproduktivno funkcijo. Uživanje oreščkov z medom poveča možnost zanositve. Takšna mešanica bo telesu dala veliko koristnih snovi, vključno z vitamini in maščobnimi kislinami, ki so pomembne za sintezo spolnih hormonov. Poleg tega bo izdelek izboljšal delovanje možganov, odstranil strupene spojine iz telesa in služil kot profilaktično sredstvo proti raku dojke.

• Kombinacija mešanice orehov in medu z limono je odlična pri težavah s srcem in prehladu.
• Tako uporaben trio priporočamo pri oslabljeni imunosti in nizkem hemoglobinu.
• S pomočjo tega orodja lahko povečate energetske zaloge telesa.

Za pripravo mešanice orehov, limone in medu morate vzeti eno limono in en kozarec orehov in medu. Orehi morajo biti zdrobljeni, med pa mora biti tekoč. Limono narežemo na koščke in nato preidemo skozi mlin za meso. Po temeljitem mešanju komponent jih damo v stekleno posodo in zaužijemo s čajem. žlico vsako jutro pred zajtrkom.

Dodatek suhega sadja mešanici medu in oreščkov zagotavlja izdelku dodatne vitamine. Nastala mešanica bo pomagala pri soočanju s šibkostjo in stresom. V bistvu se medu in oreščkom dodajo rozine, suhe marelice in suhe slive, pri čemer vsaka sestavina vzame 200 gramov. Dodamo jim tudi eno limono. Drugi oreščki in suho sadje lahko postanejo tudi sestavine mešanice.

Posušeno sadje po rezanju je treba pet minut preliti z vrelo vodo in po odstranitvi iz vode posušiti. Limono narežemo na rezine in očistimo pečk. Nato se vse komponente pošljejo v mlin za meso, zvita mešanica pa se prelije z medom, nato pa se postavi v steklen kozarec in pokrije s papirnatim pokrovom. Shranjevanje dobljenega zdravila zagotavlja pogoje v hladilniku. Uporabite zdravilo pred obroki za čaj. žlico do trikrat na dan.

• Takšna mešanica krepi in obnavlja moč telesa, tonira, normalizira prebavo.
• Njegova uporaba bo dobro preprečevanje težav s kardiovaskularnim sistemom.
• Prisotnost suhih sliv v receptu blagodejno vpliva na delo črevesja in preprečuje zaprtje.
• Zahvaljujoč dodatku rozin se spodbuja aktivnost možganov.
• Iz suhih marelic telo prejme veliko magnezija in kalija, iz limone pa askorbinske kisline.