Lastnosti posušenih murv in nasveti za njihovo uporabo

Izrazit predstavnik družine murv je murva. Drevo lahko zraste do 15 metrov visoko. Cenjena je zaradi okusnih in zdravilnih plodov, ki jih lahko uživamo tako sveže kot suhe. Priljubljenost posušenih jagod je precej visoka. Kaj je suha murva, kje se uporablja?

Plodovi murve imajo bogato sestavo vitaminov in drugih hranil, zaradi česar so resnično edinstven izdelek. Vsebnost organskih kislin, železa, glukoze omogoča, da jagode postanejo odličen pomočnik pri zdravljenju različnih bolezni. V medicini se enako uspešno uporabljajo črne in bele murve.

Razlika med posušenimi jagodami je v tem, da vsebujejo minimalno količino vode. Zahtevani so pri kuhanju, saj so odlični za izdelavo nadevov za pekovske izdelke, lahko služijo kot osnova za vino, vodko in druge pijače. Vsebnost sladkorja v posušenih murvah je okoli 11 odstotkov.

Poleg tega te jagode pomagajo v boju proti različnim boleznim. Uspešno delujejo kot ekspektorans, zato se priporočajo za uporabo pri pljučnici, bronhitisu in bronhialni astmi. Jagode imajo diaforetični učinek, pomagajo izboljšati proces hematopoeze, normalizirajo delovanje črevesja, krvnih žil in srca.Koristna je tudi uporaba posušenih murv pri presnovnih motnjah, kar je odlično za ljudi s prekomerno telesno težo.

Treba je opozoriti na uporabne lastnosti, kot so antiseptične in anti-mrazne. Črne jagode v posušeni obliki, napolnjene z vrelo vodo, so dobre za grgranje, odlično razkužijo ustno votlino. Prav tako lahko decokcija deluje kot antidepresiv, pomaga pri soočanju z nespečnostjo in normalizira spanec. Ker je murva naravni antioksidant, bo njena uporaba preprečila zgodnje staranje telesa, okrepila imuniteto in izboljšala vid.

Moškim strokovnjaki pogosto priporočajo uporabo poparka in decokcije posušenih jagod murve. To je posledica dejstva, da vsebnost hranil povečuje proizvodnjo elementa, kot je testosteron, in lahko tudi izboljša kakovost sperme. Poleg tega je učinkovito sredstvo v boju proti impotenci. Obstajajo tudi številne prednosti za ženske. Koristno je jemati murvo med menopavzo, saj nahrani telo s potrebnimi snovmi in lajša razdražljivost.

O pozitivnem vplivu murve na telo nosečnic ni dvoma. Treba ga je sprejeti za preprečevanje prehladov in gripe, še posebej nevarnih za bodoče matere.Infuzija rešuje tudi z zabuhlostjo, vendar se z njo ne smete prevzeti, največji priporočeni odmerek je do 300 gramov. Med dojenjem lahko majhna količina murve aktivira dotok mleka v dojke.

Kljub dejstvu, da je posušena murva naraven proizvod, ima njena uporaba svoje značilnosti. Če jih ne upoštevamo, lahko jagode škodujejo telesu. Prvič, strokovnjaki ne priporočajo uživanja murve na prazen želodec. Prav tako ga ne kombinirajte z drugimi živili. Jagode lahko povzročijo alergijsko reakcijo, saj so močan alergen. Zaradi tega jih ne smemo uživati ​​v prevelikih količinah. Poleg tega je treba z zasebno nestrpnostjo izdelek zavreči.

Plodove murve lahko uporabljamo tako sveže kot suhe. Iz njih lahko pripravite različne poparke, pa tudi tinkture za alkohol.

Treba je vzeti 2 žlici posušenih murv in jih preliti s kozarcem vrele vode. Pustite stati 4-5 ur, nato precedite. Da bi dosegli želeni učinek, morate infuzijo piti več požirkov čez dan. Navedena količina zadostuje za en dan. Pomaga pri soočanju z nespečnostjo, normalizira delovanje živčnega sistema, lajša utrujenost, lajša razdražljivost.

Vzemite 2 žlici suhega sadja in listov, prelijte z litrom vrele vode. Pustimo pol ure, nato pa filtriramo. Priporočljivo je, da poparek pijete v topli obliki. Pri kašljanju je dovolj 50 mililitrov nekaj minut pred obroki. Da se znebite otekline, morate vzeti 1 kozarec pred spanjem.Prav tako ima poparek antibakterijski učinek, z njim lahko izpiramo rane.

Da bi se prepričali o kakovosti murv, jih lahko posušite sami. Da bi to naredili, je treba zahtevano količino jagod razvrstiti, očistiti ostankov, odstraniti poroko. Strokovnjaki ne svetujejo pranja jagodičja pred sušenjem, saj ga lahko poškodujete. Po potrebi po pranju pustite sadje, da se dobro posuši. Nasprotno, za sušenje listov jih je treba temeljito oprati in nato tudi posušiti. Lubja pred sušenjem ni treba pripravljati.

Po ocenah potrošnikov so poparki in decokcije murve koristni in se z veseljem uporabljajo. Pomagajo pri soočanju s številnimi težavami, normalizirajo različne procese v telesu. Glavna nevarnost se imenuje individualna nestrpnost do izdelka, ki lahko povzroči alergijsko reakcijo in povzroči neprijetne posledice.

Za informacije o uporabi murve za sladkorno bolezen si oglejte naslednji video.