olje sivke

Olje sivke je aktivna sestavina v aromaterapiji. Trava sivka uporabljal, da bi ga dobil. Olje spada v kategorijo dragih eteričnih olj in se še posebej pogosto uporablja v parfumskih kompozicijah.

Eterično olje sivke je skoraj brez barve, le rahlo rumeni odsevi na svetlobi. Ima tekočo konsistenco in majhno težo. Vonj olja absorbira vse odtenke arome sivke. Jasno izraža sveže cvetlične in mehke ter grenke lesne note.

Njegova kakovost je neposredno odvisna od vrste olja sivke. Tukaj je priporočljivo poudariti sorte olja po proizvajalcu.

Olje sivke francoske proizvodnje ima najvišjo ceno in velja za najkakovostnejše. Angleško proizvedeno olje je precej specifično, po kakovosti nekoliko slabše od francoskega. Maslo, proizvedeno na Krimu ali v Avstraliji, velja za precej povprečno in se ne more kosati s francoskim.

Eterično olje sivke danes pridobivajo s parno destilacijo, čeprav se je ta metoda uveljavila šele pred kratkim. Sprva so bile metode pridobivanja olja bolj zapletene in so vključevale ekstrakcijo s trdo maščobo ali bolj zapletene metode destilacije.

Kot surovina se uporabljajo le cvetovi sivke, ki morajo biti sveži.

Olje sivke ne velja za tako drago, saj je za pridobitev litra olja potreben centner surovin.

Eterično olje sivke ima naslednje prednosti:

• ima pomirjujoč in meditativen učinek;
• pomaga pri obvladovanju stresa ali tesnobe;
• prispeva k doseganju notranje harmonije;
• usklajuje čustveno ozadje;
• skrbi za kožo;
• naredi lase močnejše in bolj zdrave;
• ima zdravilne lastnosti;
• uporablja se za aromatizacijo in dezinfekcijo zraka v zaprtih prostorih;
• tonira telo.

Olje sivke ima malo negativnih učinkov, med njimi pa so:

• sprememba hormonskega ravnovesja;
• padec tlaka;
• zaspanost in letargija;
• alergijski izpuščaj.

Uporaba olja sivke ni priporočljiva v naslednjih primerih:

• v prisotnosti alergij;
• v prisotnosti epilepsije;
• med nosečnostjo;
• med zdravljenjem z obsevanjem;
• pod znižanim pritiskom;
• z anemijo;
• med zdravljenjem z zdravili, ki vsebujejo jod in železo.

Olje sivke vsebuje ogromno aktivnih snovi. Zato je našel široko medicinsko uporabo v naslednjih situacijah:

• izboljšati odpornost telesa na okužbe in utrujenost;
• za celjenje opeklin;
• kot holeretično sredstvo;
• znebiti se migrene;
• za znižanje krvnega tlaka pri hipertenziji;
• kot diuretik;
• za odpravo nespečnosti;
• za normalizacijo srčnega ritma;
• za zdravljenje nevroz;
• kot ekspektorans;
• za zdravljenje bolezni dihal;
• za odpravo razjed, ran in vnetij na koži;
• za lajšanje krčev in lajšanje bolečin;
• za lajšanje srbenja po pikih žuželk.

Za inhalacijo uporabimo nekaj kapljic olja na 1-2 litra vrele vode. Povprečno trajanje vdihavanja je 4-5 minut.

Dober učinek imajo kopeli z majhno količino sivkinega olja. Da pa se ne bi opekli, ga je treba razredčiti s sodo, jogurtom ali kislo smetano. Za 3 žlice osnove uporabite 5-6 kapljic olja. Za otroke se število kapljic zmanjša na dve.

Dišečim obeskom je najbolje dodati tri kapljice olja.

Pri zdravljenju točkovnih vnetij na koži lahko olje uporabljamo v čisti obliki.

Sivkino olje lahko dodamo tudi masažnim izdelkom, nato pa na vsakih 10 g podlage uporabimo pet kapljic olja.

V aroma lučkah se običajno doda 5 kapljic olja.

Sivkino olje pomaga pri odpravljanju prhljaja, zdravi vnetje lasišča in preprečuje lomljenje las. Spodbuja njihovo rast in jih naredi močnejše in bolj zdrave. Za doseganje želenega učinka lahko olje dodate neposredno v šampon, masko ali balzam za lase. Običajno je nekaj kapljic dovolj za en odmerek sredstev.

Za izboljšanje rasti las olje sivke zmešamo s segretim oljem repinca in 30 minut pred pranjem vtremo v korenine las.

Za lesk in boljše razčesavanje las dodajte nekaj žlicam olivnega olja 4-5 kapljic sivkinega olja, nato pa vmešajte rumenjak.Masko porazdelimo po celotni dolžini las, začenši od korenin, nato pa glavo zavijemo s filmom ali brisačo. Masko lahko sperete po 30 minutah.

Za odpravo prhljaja sivkino olje vtremo v lasišče 10 minut pred umivanjem las.

Sivkino olje je izjemno blagodejno za kožo obraza:

• Popolnoma odpravlja vnetja, rdečico, akne.
• Z redno uporabo sivkinega olja lahko normalizirate delovanje žlez lojnic, tako da koža ne ostane mastna.
• Olje sivke pomaga odpraviti razdraženost in oteklino ter pomaga tonizirati in gladiti starajočo se kožo.
• Za občutljivo kožo pripravimo masko iz žlice oljčnega ali mareličnega olja in nekaj kapljic olja sivke. Po pol ure sperite.
• Sivkino olje lahko dodate že pripravljenim izdelkom za nego kože. Za to zadostuje kapljica olja za enkraten nanos kreme ali losjona. Vendarle govorimo o naravni kozmetiki, ki je nastala doma. Olja ni priporočljivo dodajati v kupljene kreme.
• Za odpravo ogrcev in aken sivkino olje lahko uporabite nerazredčeno. Mažejo neposredno same akne. Enako velja za druga vnetja na koži, priporočljivo jih je skrbno namazati z vatirano palčko, namočeno v olje sivke.

Ženske roke so pri čiščenju, umivanju ali pomivanju posode pogosto izpostavljene velikim količinam vode. Koža rok postane bolj hrapava, med gospodinjskimi opravili pa se pogosto pojavijo majhne ureznine ali rane.

Za mehčanje kože navadni kremi za roke dodamo olje sivke (povprečno 5-6 kapljic na 10 g kreme). Učinek je še posebej opazen v hladni sezoni. Obnohtno kožico lahko zmehčate tako, da jo namažete z nerazredčenim oljem sivke.

Koristno je uporabljati maske za roke, na primer mešanje nekaj kapljic olja sivke, mete, rožmarina in timijana. Sestavo vtremo v kožo pred spanjem.

Za nego nohtov je koristno vanje vtreti olje sivke, pomešano z oljem čajevca ali rožmarina. Nekaj ​​kapljic vsakega od olj raztopimo v 10 ml olivnega ali mareličnega olja. Vsakodnevna uporaba te sestave bo okrepila nohtno ploščo.

Za lakiranje nohtov se uporablja nerazredčeno sivkino olje. Koristno je tudi, da po manikuri namažejo dno nohta in obnohtno kožico. V primeru majhnih ran ali ureznin bo pomagal pri celjenju le-teh.

Sivkino olje se včasih uporablja za hujšanje. Splošno znano dejstvo je, da običajno depresija, stres, živčni stres znatno povečajo apetit. Olje sivke pomirja živčni sistem, izboljšuje razpoloženje in daje jasnost mislim ter pomaga pri sprostitvi telesa.

Da bi dosegli pozitiven učinek, lahko sivkino olje uporabljate v kombinaciji z drugimi. Na primer, olje vanilije zmanjšuje apetit. V kombinaciji s sivkinim oljem bo telo tudi toniziralo.

Ker olje sivke osveži in gladi kožo, ga pogosto dodajamo kremam proti celulitu. Pomaga tudi v boju proti strijam in zabuhlosti. Skupaj z naborom drugih shujševalnih ukrepov sivkino olje pomembno prispeva k izgubi telesne teže.