rman

Rman je natančen prevod latinske besede millefolium. Rastlina je dobila ime v čast slavnega mitskega junaka Ahila, po legendi naj bi bil rman celil njegove rane. Seveda grm rastline nima tisoč listov, kar ne moremo reči o cvetovih, na eni rastlini jih je mogoče prešteti več tisoč.

Ta rastlina ima v ruščini veliko imen: vojaška, tesarska, pokošena trava, krvoločna, bela kaša, bela glava, čistilo za nos itd. Ime rmana v drugih jezikih:

• v angleščini - milfoil, rman;
• nemški - die gemeine Schafgarbe;
• v francoščini - miriofil.

Rman je rod rastlin, ki spada v družino Compositae. Spada med trajne zelnate rastline in je značilno veliko število pokončnih stebel, ki dosežejo 90 cm in so prekrite z listi v naslednjem vrstnem redu. Koreninski sistem ima debelo plazečo koreniko in veliko tankih korenin. Socvetja so predstavljena v obliki majhnih košar, ki tvorijo racemozna socvetja.

Rman ima dve vrsti listov: obrobne kratkojezičaste, ki so lahko rumeni, rdeči, rožnati ali beli; in cevasto - rumeno in belo.

Plod rastline predstavlja achene, ki je lahko jajčaste ali podolgovate, sploščene oblike.

Rman ima veliko sort. Znanosti je že znanih približno 100 vrst, vendar najpogosteje najdete:

• Žlahtni rman (Achillea nobilis) - ta rastlina je trajnica, njena višina lahko doseže 65 cm, stebla sivkasto zelene barve so ravna in rahlo razvejana navzgor. Obdobje cvetenja pade v junij, takrat je prekrito z ogromnim številom belih cvetov.
• Velikoglavi rman (Achillea macrocephala) Ta rastlina raste že vrsto let. Steblo doseže višino 60 cm, ima bele cvetove, ki tvorijo košare. Listi so suličasti in celi. Ta rastlina običajno cveti avgusta, je enostavna za nego in lahko raste na soncu na odprtih območjih.
• Navadni rman (Achillea millefolium) Tudi ta vrsta je trajnica. Višina stebla je 70 cm Razporeditev listov v naslednjem vrstnem redu. Ta rastlina ima socvetja dveh vrst: trstičasta (bela, vijolična ali roza) in cevasta (rumena). Ta vrsta cveti julija, predstavlja jo ogromno število sort.
• Ptarmika ali snežna trava (Achillea ptarmica) - ta rastlina je trajnica in je predstavljena v obliki grma, katerega višina je 1 meter. Listje ima linearno-suličasto obliko. Cvetovi so biserno beli. Rastlina ne cveti več kot 35 dni.
• rman (Achillea ptarmicifolia) - Ta trajnica ima višino 60 cm, za katero je značilno majhno in ozko listje. Cvetovi so bele in smetanaste barve. Obdobje cvetenja pade na junij.
• travniški rman (Achillea filipendulina) - višina rastline doseže 1,2 metra. Listje odlikuje odprtina, cvetovi pa imajo rumen in zlat odtenek. Cveti le en mesec - junij.
• atratni rman (Achillea atrata) - ta rastlina ima višino le 10 cm in ustvarja preproge. Cvetovi so beli in tvorijo majhne koške. Ta rastlina cveti predvsem julija in ljubi tla z zadostno vsebnostjo vlage.
• Ageratoli rman (Achillea ageratifolia) - ta rastlina raste v enem pokrovu do višine 15 cm, vendar lahko tvori grmovje, katerega višina je 25 cm, listi imajo sivo-bel odtenek, cvetovi pa so beli. Cveti le en mesec - junij.

Rman raste predvsem na severni polobli, in sicer v zmernem in arktičnem pasu. Veliko število sort najdemo tudi v gorskih območjih. Številne sorte rmana rastejo na Daljnem vzhodu, v Rusiji in Srednji Aziji. Ta trava raste na gozdnih robovih, jasah ali stepskih pobočjih. Običajno ga najdemo v stepskem, gozdno-stepskem in gozdnem območju med grmovjem.

• Ima močno aromo in rahlo grenkobo.
• cveti od junija do septembra, čas cvetenja je odvisen od vrste.
• za prehrano in zdravljenje se uporabljajo cvetovi, nadzemni del in trava.
• je univerzalno zdravilo za številne bolezni.

100 gramov rmana vsebuje 23 kcal.

Hranilna vrednost izdelka je naslednja:

• beljakovine 0,4 gr.
• maščobe 0,0 gr.
• ogljikovi hidrati 5,0 gr.

Če želite izvedeti več o koristnih lastnostih rmana, se lahko naučite iz programa "1000 in ena začimba Šeherezade"

Trava in socvetja rmana vsebujejo alkohole, smole, grenčine (seskviterpenske laktone matricin, milefolid, matrikarin, balhanolid in druge), tanine, eterično olje (0,85%, vsebuje proazulene (25–30%), L-kafro, cineol ( 8-10%), estri, kafra, β-pinen, L-limonen, tujon, kariofilen), alkaloidi, organske kisline (salicilna, ocetna, mravljična in izovalerijanska kislina), flavonoidi (kvercetin, luteolin in drugi), kumarini, inulin , metil betain (0,05 %), aspargin, karoten, holin, vitamina C in K. Semena rmana vsebujejo do 21 % maščobnega olja.

Socvetja vsebujejo:

• pepel – 7,99 mg/g
• makrohranila: K (kalij) - 30,70 mg / g, Ca (kalcij) - 10,90 mg / g, Mn (mangan) - 2,60 mg / g, Fe (železo) - 0,20 mg / g;
• elementi v sledovih (CBN): Mg (magnezij) - 0,07 mg / g, Cu (baker) - 0,68 mg / g, Zn (cink) - 0,14 mg / g, Mo (molibden) - 5,60 mg / g, Cr (krom) - 0,02 mg / g, Al (aluminij) - 0,03 mg / g, Se (selen) - 0,80 mg / g, Ni - (nikelj) 0,22 mg / g, Sr (strocij) - 0,04 mg / g, Pb (svinec) - 0,03 mg / g, B (bor) - 39,60 μg / g

Nad zemljo vsebuje:

• pepel – 11,57%
• makrohranila: K (kalij) - 35,90 mg / g, Ca (kalcij) - 11,80 mg / g, Mn (mangan) - 2,60 mg / g, Fe (železo) - 0,20 mg / g;
• elementi v sledovih (CBN): Mg (magnezij) - 0,09 mg / g, Cu (baker) - 0,74 mg / g, Zn (cink) - 0,68 mg / g, Co (kobalt) - 0,13 mg / g, Mo (molibden) - 3,20 mg / g, Cr (krom) - 0,02 mg / g, Al (aluminij) - 0,04 mg / g, V (vanadij) - 0,02 mg / g, Se (selen) - 6,25 mg / g, Ni (nikelj) - 0,20 mg / g, Sr (stroncij) - 0,13 mg / g, Pb (svinec) - 0,03 mg / g, I (jod) - 0,05 mg / g, B (bor) - 44,40 μg / g.

• Za rman so značilne protivnetne in antibakterijske lastnosti.
• Ta rastlina blagodejno vpliva na delovanje vseh telesnih sistemov.
• Trava preprečuje nastajanje plinov v črevesju.
• Rman deluje antispazmodično na sečila in žolčevod.
• Sestavine rastline imajo baktericidne lastnosti.
• Ta rastlina se uporablja kot zdravilo za alergijske reakcije.
• Rman spodbuja hitro celjenje ran, zlasti pri opeklinah.
• Zelišče pomaga pri zdravljenju želodčnih razjed.
• Rastlina pomaga pri srčnem utripu.
• Rman se uporablja kot hemostatično sredstvo, uporablja se pri zunanjih in notranjih krvavitvah.

Rman spada med strupene rastline, zato bodite zelo previdni pri notranji uporabi. Če jemljete to rastlino zelo dolgo, se lahko pojavi izpuščaj na koži, omotica, slabost. Odvarki zelišč pri dolgotrajni uporabi lahko povzročijo zgago, še posebej tisti ljudje, ki imajo povečano kislost želodca, so nagnjeni k temu.

• med nosečnostjo
• s povečanim strjevanjem krvi
• s trombozo
• otroci, mlajši od 6 let
• s posamezno nestrpnostjo

Olje rastline je namenjeno zunanji uporabi. Ima veliko uporabnih lastnosti: baktericidno, celjenje ran, protivnetno, razkužilo in analgetik, zato je našel veliko uporabo pri različnih težavah:

• z ugrizi žuželk ali živali, srbenje kože, gnojne rane;
• s kemičnimi, sončnimi ali toplotnimi opeklinami;
• z aknami, različnimi kožnimi boleznimi;
• z alergijskim dermatitisom;
• z zobobolom, krvavitvijo dlesni, stomatitisom;
• s hemoroidi.

Priprava svežega soka iz listov rmana:

• Potrebno je zbrati liste in jih temeljito sprati pod tekočo vodo.
• S pomočjo mešalnika ali mlinčka za meso zmeljemo liste.
• Pripravljeno kašo previdno iztisnemo.

Sok pomaga pri zdravljenju razdraženosti kože, uporablja se pri parodontalni bolezni, uporablja pa se tudi v obliki losjonov. Pomaga pri zdravljenju slabokrvnosti, njegova redna uporaba pa preprečuje tudi odlaganje kamnov v jetrih ali ledvicah.

• Liste, cvetove in poganjke rmana uporabljamo za pripravo začimb, dodajamo ga solatam ali vinaigretam.
• Suhi mladi listi se odlično podajo k mesnim in ribjim jedem.
• V testo dodamo suho travo.
• V suhi obliki se rman uporablja za pripravo kompotov, za aromatiziranje želejev in pene, je tudi sestavina likerjev, namiznih vin in kvasov.
• Liste rastline v prahu uporabljamo za začinjanje in aromatiziranje zelenjavnih in krompirjevih juh.

Pri dodajanju rmana v hrano se morate strogo držati recepta, ker ima grenkobo. Zato, da ne bi pokvarili jedi, morate dodati le ½ čajne žličke za 4 obroke.

Sestavine:

• 500 ml goveje juhe
• 70 gramov korenja
• 100 gramov pese
• 100 gramov zelja
• 25 gramov krompirja
• 50 gramov čebule
• 10 gramov rmana v prahu

Kuhanje:

V mesni juhi skuhamo korenje, zelje, peso, čebulo in krompir. Ko je vsa zelenjava pripravljena, dodamo rman v prahu. Za preliv uporabite čebulo s korenčkom. Postrezite vroče s kuhanim jajcem, kislo smetano, okrasite z zelišči.

Sestavine:

• 20 gramov listov rmana
• 400 ml brusničnega soka
• 200 ml medu
• 3 litre vode

Kuhanje:

Zavremo vodo, vanjo stresemo rmanove liste in na majhnem ognju kuhamo do 10 minut. Pustite pijačo 3 ure, da se napolni. Precedite s cedilom ali gazo. Napitku dodajte brusnični sok in med. Dobro premešaj.

• Liste, pagone, cvetove rmana uporabljamo pri zdravljenju vnetnih procesov, nepogrešljivi pa so tudi pri hudih krvavitvah.
• Rman je nepogrešljiv pri zdravljenju gastritisa, želodčnih razjed, napenjanja ali bolečih menstruacij.
• Ta rastlina se pogosto uporablja pri dizenteriji.
• Sestavine zelišča ugodno vplivajo na povečanje apetita in izboljšajo presnovne procese.
• Odvar te rastline se pogosto uporablja za zdravljenje krvavitev iz nosu, malarije, hemoptize in tuberkuloze.
• Infuzija rmana poveča laktacijo, uporablja se za živčne motnje, diatezo ali urinsko inkontinenco.
• Ta rastlina odpravlja krvaveče dlesni.
• Rman se uporablja za aterosklerozo.
• Pri hemoroidih imajo ugoden učinek klistir iz decokcije trave.
• Rman pomaga pri zdravljenju glavobolov in prehladov.
• To zelišče pozitivno vpliva na krčne žile.
• Ta rastlina pomaga pri driski, hipertenziji, slabokrvnosti in boleznih jeter.
• Rman je odlično zdravilo za odpravljanje glist.
• Za kožne bolezni se uporabljajo različni recepti za kopeli na osnovi te rastline.

Rman pomaga pri zdravljenju različnih bolezni:

• s krči v črevesju ali angino pektoris - tinktura: vzemite 2 mizi. žlice posušenih cvetov in listov, prelijemo z 200 ml 40% vodke in pustimo stati 7 dni, medtem ko je treba tinkturo hraniti na toplem mestu, stran od sončne svetlobe. Zdravilo morate uporabiti le 20 kapljic pred obroki trikrat na dan;
• z razjedami ali ekcemom - kopel: 1 skodelico suhih listov rmana prelijemo s 3 litri vrele vode in pustimo 30 minut. Infuzijo je treba filtrirati in vliti v kopel. Bolje je, da postopek vzamete pred spanjem 15 minut. Po kopeli se morate zaviti v toplo rjuho. Potek zdravljenja je dva tedna;
• za sladkorno bolezen ali hujšanje - decokcija: 1 miza. žlico posušenih listov prelijemo z 1 skodelico vrele vode, pustimo stati 30 minut, precedimo z dvojno plastjo gaze. Pijte decokcijo ½ skodelice trikrat na dan po obroku;
• za hitro celjenje ran - mazilo: 2 mizi. žlice listov prelijemo z vrelo vodo, dokler ne nastane kaša, nato dodamo 20 gramov vazelina. Mazilo je potrebno nanesti na problematična področja s tanko plastjo;
• s hudimi želodčnimi krči - v enakih razmerjih morate zmešati cvetove kamilice in liste rmana. Vzemite 2 mizi. žlice zelišč in prelijemo z 1 skodelico vrele vode, nato pustimo stati 20 minut in precedimo s pomočjo cedila ali gaze. Zdravilo morate piti do 4-krat na dan za pol kozarca;
• s hemoroidi - čaj: 2 mizi. žlice posušenih listov prelijemo z litrom vrele vode. Uporabite namesto čaja;
• s cistitisom - decokcija: morate vzeti 20 gramov rastline in preliti z 200 ml vode, dati na ogenj in kuhati 10 minut. Pustite pol ure, da se piva in previdno precedite. Uporabite decokcijo 1 mize. žlico 3-4 krat na dan po obroku;
• z bolečo menstruacijo - sledi 1 tabeli. Žlico suhih listov prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo stati dve uri, nato precedimo. Uporabite 3-krat na dan za 1 mizo. žlica na prazen želodec;
• v primeru zastrupitve - 3 mize. žlice sesekljane trave je treba preliti s 400 ml vrele vode, nato kuhati do 5 minut na majhnem ognju, pustiti 15 minut in napeti. Pijte decoction 70 ml 3-krat na dan pred obroki.

Več receptov in priporočil tradicionalne medicine si lahko ogledate v videu o rmanu:

Rman je odlično zdravilo za kožo obraza in telesa, saj tonira, krepi in razkužuje. Na njegovi osnovi se izdelujejo različne maske, decokcije, infuzije, obloge itd.

Rastlina pomaga odpraviti alergijske reakcije na obrazu, lajša akne, se uporablja pri zdravljenju vrenja.

Rman se aktivno uporablja za različne težave z lasmi, kot so suhost, krhkost, sivi lasje, luščenje lasišča, kar kaže na pomanjkanje vitamina A. Izvleček rastline naredi lase mehke, svilnate in zdrave.

Vzemite 10 gramov suhih socvetij rmana, zmeljemo in prelijemo z 250 ml vrele vode. Nato izdelek vlijemo v termos in pustimo eno uro. Infuzijo precedite in najprej vzemite le 2 mizi. žlice. Treba jih je vtreti v korenine las in nato uporabiti tudi za lase. Po eni uri si umijte lase s šamponom. Nato s preostalo juho speremo lase po dodajanju potrebne količine vode.V tem primeru morate vzeti 2 mizi. žlice na liter vode.

Rman ima veliko sort:

• Cerise Queen (cvetovi so češnjevo rdeči)
• Paprika (cvetovi imajo pekoč rdeče-češnjev odtenek)
• Red Velvet (socvetja imajo bordo odtenek)
• Walther Funche (lososovi cvetovi)
• Velika pričakovanja (svetlo rumeni cvetovi)
• Marie Ann (rumene rože)
• Terracota (oranžno-rjava socvetja)
• Lilac Beauty (rože imajo lila odtenek)
• Summerwine (prevladuje magenta barva)
• Summer Pastels (roza-oranžni cvetovi)
• Pretty Belinda (rožnati cvetovi)
• Appleblossom (belo-roza socvetja)
• Bela lepotica (bele rože)
• Lachsschonheit (lososovo roza ali krem ​​cvetovi)
• Fanal (bela ali rumena socvetja)

Priljubljene okrasne sorte rmana ptarmik:

• The Peri (višina stebla 75 cm, beli cvetovi)
• Boule de Neige (višina stebla od 45 do 60 cm s snežno belimi cvetovi)
• Perry's White (višina 80 do 100 cm, beli cvetovi)
• Perle Blaupunkt (višina 50 do 60 cm, dvojni cvetovi)
• Balerina (beli dvojni cvetovi, ki sčasoma postanejo umazano sivi)
• Stephanie Cohen (lila enostavni cvetovi)

Znane sorte rmana:

• Zlato kronanje
• Žveplove rože
• Zlata ploščica
• Parker
• Tkanina iz zlata
• Moonshine
• Schwellenburg

Rman lahko kali tako na soncu kot v senci, je nezahtevna rastlina. Razmnožujemo jo lahko s semeni ali vegetativno. Sajenje semen je treba opraviti spomladi ali jeseni. Sadimo jih v gredice ali v obliki gredic.Zgodaj spomladi lahko semena predhodno posadimo v posebne skodelice in gojimo v hiši, nato pa jih presadimo v odprto zemljo. Vedeti morate, da so sadike rmana majhne, ​​zato jih pogosto zamenjujemo s plevelom.

Če rastlino razmnožujete spomladi, potem morate uporabiti delitev korenike. Poleti se lahko za razmnoževanje uporabljajo potaknjenci. Rman lahko raste na enem mestu tudi do pet let. Po tem obdobju ga je treba presaditi na drugo mesto. Pri presajanju je zelo pomembno, da rastlino izkopljemo skupaj s koreninami, nato previdno ločimo grme in jih posadimo ločeno. S prihodom jeseni se zgornji del rastline odreže in ostanejo le poganjki, katerih višina naj bo do 10 cm.

Rman ljubi gnojilo, zato morate zemljo gnojiti trikrat na mesec. Hkrati je pomembno, da gnojila prvič uporabimo pred cvetenjem, nato med samim cvetenjem in tretjič po cvetenju.