Kakšne so koristi in škoda listov brusnice?

Že od antičnih časov so brusnice znane ne le kot okusna poslastica, ampak tudi kot zdravilo, in ne le jagode, ampak tudi listi. Do danes so listi brusnice našli široko uporabo ne le v tradicionalni medicini - ta rastlina je uradno postala učinkovito zdravilo za zdravljenje številnih resnih bolezni. Zeliščna zdravila, ki temeljijo na brusnicah, lahko jemljejo tudi otroci, od zgodnjega otroštva. Poleg zdravilnih lastnosti se listi brusnice uporabljajo tudi v kozmetologiji.

Listi brusnic imajo drugačno razporeditev, kadar koli v letu ohranijo svojo barvo - temno zeleno na zunanji strani lista in bledo zeleno na dnu. Navzven listi spominjajo na elipso, so gosti, usnjati na dotik. Dolžina lista doseže do 3 centimetre. Zunaj so robovi listov upognjeni navznoter vzdolž celotne konture. Če pogledate hrbtno stran lista, lahko vidite, da so na njegovi površini majhne črne pike - to so posebne žleze, s katerimi list absorbira vodo in hranila iz zunanjega okolja.

List brusnice vsebuje veliko aktivnih bioloških sestavin, ki tvorijo njegovo zdravilno vrednost:

• fitoncidi. Imajo antioksidativne lastnosti, zaradi česar se pod njihovim vplivom poveča metabolizem, kar prispeva k pomlajevanju telesnih celic.
• Tanini - To so spojine, ki v svoji sestavi ne vsebujejo dušika. Njihov učinek na telo je zatiranje vitalne aktivnosti patogene mikroflore, zmanjšanje vnetja in izboljšanje hemostatskih lastnosti.
• Glikozidi (hiperozid in albutin) - imajo povečan diuretični učinek, zlasti arbutin in hidrokinon, ki sta bogata z listi brusnice.
• vitamini - Listi brusnice so najbogatejši z vitamini B in C, ki spodbujajo centralni živčni sistem, spodbujajo imunsko obrambo in pospešujejo presnovne procese na celični ravni.
• Organske kisline (galic, ellagic, cinchona, tartaric, ursulic) - imajo razkuževalni učinek, pa tudi izrazit diuretični in protivnetni učinek.
• Mineralne komponente - magnezij, fosfor, kalij, mangan. Komponente magnezija in fosforja lajšajo vnetne manifestacije v sklepih in periartikularni vrečki. Kalij normalizira delovanje miokarda, odstranjuje odvečne natrijeve soli in vodo iz telesa, s čimer se zmanjša oteklina. Mangan pozitivno vpliva na imuniteto in sodeluje pri proizvodnji interferona.

List brusnice ima veliko uporabnih lastnosti, zaradi katerih se uspešno uporablja kot naravno zdravilo. Najučinkovitejši fitopreparati iz listov brusnice so v naslednjih primerih:

• Za zdravljenje bolezni urinarnega sistema - cistitis, uretritis, pielonefritis, pa tudi tvorba konglomeratov sečne kisline v ledvicah. V ozadju jemanja brusnic se vnetje znatno zmanjša, bolečina izgine in pogostost nagnjenosti k uriniranju se zmanjša. Poleg tega list brusnice dobro odstrani toksine in odvečno tekočino iz telesa, zaradi česar se zmanjša edem, zmanjša pastoznost mehkih tkiv.
• Za zdravljenje nočne enureze – brusnica uravnava vodno-solno ravnovesje in normalizira pogostost procesov izločanja urina.
• Vnetni procesi v sklepih in periartikularni vrečki dobro se ustavijo z jemanjem fitopreparatov na osnovi brusnic - zdravilo lajša otekanje, bolečino in vnetje ter pomaga ohranjati hrustančno tkivo pred uničenjem. Poleg tega so pri protinu opazili znižanje ravni sečne kisline v ozadju jemanja decokcij iz listov brusnice.
• Sposobnost brusnic za čiščenje telesa toksinov uporablja pri zdravljenju kožnih bolezni. Glede na jemanje listov brusnice se poslabšanja kroničnih kožnih bolezni pojavljajo veliko manj pogosto, zmanjša pa se tudi manifestacija morebitnih alergijskih reakcij.

• Brusnica zavira rast patogenih mikroorganizmov in glivične okužbe, poleg tega spodbuja odstranitev helmintov.
• Izboljša metabolizem pri zastrupitvi s hrano in alkoholom, pomaga pa tudi pri okrevanju po dolgotrajni terapiji z antibiotiki.
• Pri prehladih in virusnih boleznih grla in nazofarinksa je odlična decokcija listov brusnice. čisti tonzile pred bakterijskimi oblogami in prispeva k hitremu odstranjevanju otekline, pa tudi bolečine. Poleg tega orodje spodbuja utekočinjenje in odvajanje izpljunka pri bronhitisu in traheitisu.
• Pri inzulinsko odvisni sladkorni bolezni tipa 2 brusnice pomaga ohranjati krvni sladkor pod nadzorom - v ozadju jemanja takšnih zdravil so izključeni ostri skoki glukoze v krvi.
• V gastroenterologiji se uporabljajo listi brusnice pri zdravljenju kolitisa, enterokolitisa, gastritisa. V ozadju jemanja tega zdravila se vnetje zmanjša, telo se očisti, blato se normalizira. Listi brusnice izboljšajo odtok žolča, spodbujajo apetit.

• Hemostatična lastnost brusnice se uporabljajo v ginekološki praksi - s pomočjo te rastline se zdravijo krvavitve iz maternice in se predpisujejo tudi nosečnicam za zdravljenje nefropatije. Odvarki brusnic pozitivno vplivajo na mater in nerojenega otroka - vitamini, minerali in antioksidativna sestava zdravila pomagajo preprečiti beriberi in se uspešno spopasti s stafilokoknimi okužbami.
• Brusnice so nenadomestljive pri zdravljenju ožilja in srca - nežno znižuje arterijski krvni tlak pri hipertenziji, krepi mišično steno krvnih žil in arterij, pomaga pri ponovni vzpostavitvi srčnega ritma pri aritmijah.
• Zobozdravniki pogosto priporočajo izpiranje ust z infuzijami in decokcijami listov brusnice za tiste, ki imajo povečano krvavitev in vnetje dlesni, za zdravljenje avtotičnega stomatitisa, za hitro okrevanje po kirurških posegih v ustni votlini.
• Onkologi pogosto predpisujejo brusnice v kompleksni terapiji za izboljšanje splošnega stanja glede na jemanje zdravil, pa tudi za zatiranje rasti malignih neoplazem.
• Kozmetologi uporabljajo liste brusnice za zdravljenje aknastih kožnih izpuščajev, kot tudi izpiranje lasišča s prhljajem in izpadanjem las.

List brusnice se lahko uporablja kot samostojno zdravilo, vendar se pogosto dodaja različnim zdravilnim zbirkam. Zeliščna zbirka z brusnicami se najpogosteje uporablja za hipertenzijo, prostatitis, pielonefritis, protin in tudi za zdravljenje artritisa. Metoda kombiniranja brusnic z dodatkom drugih zdravilnih sestavin se uporablja že od časov, ko so zdravilci in zeliščarji zdravili bolezni. Številni recepti so prišli do nas in se uspešno uporabljajo za obnovitev zdravja.

Dandanes zaradi napetih okoljskih razmer otroci pogosto trpijo zaradi alergij. Navadno urtikarijo, ki prizadene dojenčke vseh starosti, lahko zelo hitro pozdravimo, če otroku damo čaj iz listov brusnice. Enureza je tudi zelo pogosta otroška bolezen, ki lahko muči otroka od 3. leta dalje. Včasih je lahko nevrologija vpletena v vzrok urinske inkontinence.

Zdravljenje z jagodami bo pomagalo vzpostaviti jasen režim uriniranja in odpraviti vsa vnetja v ledvicah in sečnem sistemu.

Ženske so že dolgo opazile koristne lastnosti listov brusnice in jih uporabljajo ne le v tradicionalnih primerih zdravljenja različnih bolezni, ampak tudi za hujšanje. Diuretična lastnost brusnic pomaga znebiti telesa očitnih in skritih edemov, kar prispeva k izgubi odvečnih kilogramov. Med nosečnostjo imajo ženske pogosto težave z ledvicami - gestoza izzove razvoj pielonefritisa, cistitisa.

Ženska v tem obdobju ne more uporabljati tradicionalnih antibakterijskih zdravil, nato pa ji na pomoč pridejo brusnice, ki lajšajo vnetje, zmanjšujejo bolečino in odpravljajo otekanje nog.

List brusnice je del zeliščnih pripravkov za zdravljenje vnetja prostate. To je dokaj pogosta bolezen pri moških v zrelih letih, pri kateri je odtok urina moten in zaradi zastojev se razvijejo vnetni procesi v tkivih urinskega sistema. Brusnica pomaga pri obvladovanju vnetnih procesov, poveča odtok urina iz mehurja, izpira sečne poti in s tem izboljša ne le lokalno stanje, ampak tudi splošno počutje.

Brusnice upravičeno veljajo za zelo močan diuretik, poleg tega pa vsebujejo močne naravne sestavine.Zato ima, tako kot vsako zdravilo, brusnice svoje kontraindikacije in stranske učinke.

Zdravniki ne priporočajo uporabe listov brusnice v naslednjih primerih:

• med laktacijo in dojenjem, da ne zmanjšate količine mleka;
• pri akutni odpovedi ledvic, pa tudi pri kroničnih boleznih sečil v fazi dekompenzacije;
• s hudo srčno aritmijo;
• z ulceroznimi procesi v želodcu ali črevesju, pa tudi v prisotnosti grožnje prebojne krvavitve;
• gastritis s povečanim izločanjem klorovodikove kisline;
• z nizko stopnjo krvnega tlaka - hipotenzija;
• z nagnjenostjo k nastanku krvnih strdkov, očitne tromboze, krčne žile;
• individualna nestrpnost, ki se kaže v obliki alergijskih reakcij.

Obstajajo mnenja, da je najbolje, da otroci začnejo dajati brusnice po 12. letu starosti. To stališče nima znanstvene podlage. Otroci lahko vzamejo brusnice, vendar morate vedeti, kaj njen zadnji termin naj bo najkasneje ob 16-17 uri tekočega dne. To se naredi tako, da se diuretični učinek pokaže do trenutka, ko otrok zaspi in ne more nadzorovati želje po uriniranju.

Pozitivne lastnosti brusnic so neprecenljive. Vendar, da ne bi škodovali svojemu zdravju, morate vedeti, kako ga pravilno uporabljati in v kakšnih odmerkih. Odmerjanje in pogostnost jemanja je najbolje izbrati skupaj z zdravnikom. Pomembno vlogo ima tudi trajanje vnosa - po poteku terapije telo potrebuje počitek in odmor pri jemanju tega zdravila. Ker lahko brusnice odstranijo natrijeve ione in tekočino iz telesa, lahko prekomerno uživanje brusnic povzroči krče v nogah in suho kožo.

Obnova in krepitev zdravja s pomočjo listov brusnice bo prinesla res oprijemljiv učinek, če ga pravilno vzamete. Navodila za uporabo so precej preprosta - le poznati jih morate in upoštevati:

• Zbiranje zdravilnih surovin je treba izvajati le stran od cest in industrijskih podjetij - poskusite izbrati okolju prijazna mesta. Če kupujete surovine v končni obliki, se prepričajte, da so izdelki opravili sanitarni radiološki nadzor in da imajo ustrezne oznake na embalaži.
• Rok uporabnosti zdravilnih surovin je dve leti. Za zdravljenje ni priporočljivo uporabljati surovin s pretečenim rokom uporabnosti - to ne bo povzročilo škode, vendar bo od tega malo koristi.
• Zdravilne surovine shranjujte v temnem in hladnem prostoru, izogibajte se neposredni sončni svetlobi in vlagi.
• Vedno bodite pozorni na kakovost surovin - pravilno nabrani listi brusnice imajo enakomerno rjavkasto-zeleno barvo brez črnenja ali plesni. Pravilno posušene surovine se ob dotiku ne smejo raztresti v prah, večinoma morajo biti listi celi, dobro posušeni.
• Pred uporabo zdravniki svetujejo mletje pločevine na velikost približno 5 milimetrov. Menijo, da bo na ta način bolje pokazala svoje dragocene lastnosti.

• Pripravite surovine v razmerju 1 porcija listov na 10 porcij vode - ob upoštevanju tega odmerka lahko pripravite pripravke, namenjene odraslim.
• Poskusite vzeti dovolj surovin, da vam bo infuzija ali decokcija zadostovala za natanko en dan.Vedno je bolje uporabiti sveže zdravilo. Če ni bilo mogoče pravilno izračunati, lahko juho shranite v hladilniku, vendar ne več kot tri dni.
• Pred uporabo zeliščnega pripravka vedno naredite test, ali ste nanj preobčutljivi. Končni izdelek v majhni količini nanesite na predel zapestja in opazujte reakcijo kože 5-10 minut. Če ne čutite srbenja, mravljinčenja in koža na tem mestu ne postane rdeča, potem lahko uporabite zdravilo. V primeru manifestacije alergijskih reakcij je treba opustiti uporabo zeliščnih pripravkov in nujno vzeti zdravila proti alergijam.

Da bi bila koncentracija fitokomponent v listih brusnice največja, jih nabiramo strogo ob določenem času. Liste lahko nabirate dvakrat letno - prvič zbiranje izvedemo zgodaj spomladi, takoj ko se snežna odeja stopi in preden se začne cvetenje. Drugič se listi pobirajo konec jeseni, ko se konča plod rastline - to se zgodi oktobra.

Zeliščno zbirko lahko kuhamo v termosu ali drugi posodi, če ni kovinska, tako da sestava ne oksidira sten posode in reagira s kovino. V lekarniških verigah lahko kupite zeliščne čaje, priročno pakirane v vrečkah. Eno vrečko lahko skuhamo za eno skodelico vrele vode, tako kot običajni čaj.

Tukaj je nekaj učinkovitih in časovno preizkušenih receptov, ki temeljijo na uporabi listov brusnice:

• Decoction za zdravljenje urinarnega sistema - dve žlici listov brusnice prelijemo s 400 mililitri vode in od trenutka vrenja pustimo vreti vsaj 10 minut na majhnem ognju. Juha se pusti kuhati, dokler se popolnoma ne ohladi in filtrira. Vsak dan vzemite pol kozarca decokcije do 4-krat na dan. Trajanje zdravljenja je od 2 tednov do enega meseca.
• Infuzija za prehlad - list brusnice, cvet lipe in list podlage zmešamo v enakih razmerjih. Žlico mešanice prelijemo z vrelo vodo v prostornini 200 mililitrov in vztrajamo pri toploti. Precejeno infuzijo vzamemo po četrtino skodelice 3-5 krat na dan vsak dan. Topel poparek lahko uporabljamo za grgranje, izpiranje mandljev in sinusov. Za otroke lahko infuzijo razredčite na pol s kuhano vodo.
• Decoction za zdravljenje krvavitev iz maternice - zmešajte liste brusnice in koprive v razmerju 1: 1, vzemite eno žlico mešanice in prelijte z 250 mililitri vrele vode. V vodni kopeli kuhajte 5 minut. Ohladite, precedite in pijte 5-krat na dan po eno žlico. Nadaljujte z zdravljenjem, dokler se stanje ne izboljša.

• Infuzija za zdravljenje prhljaja - 40-50 gramov listov brusnice prelijemo z enim litrom vode in pustimo vreti, po petih minutah sestavo odstranimo z ognja in infundiramo na toplem. S precejeno infuzijo sperite glavo po vsakem pranju. Tako se lasni mešički okrepijo, suhost in luščenje lasišča izginejo.
• Decoction za izboljšanje imunosti - 20 gramov listov prelijemo z 250 mililitri vode in zavremo. Pod pokrovom se sestava vztraja 1,5-2 ure, filtrira in v toplo infuzijo doda žlico medu. Izven sezone in pri nagnjenosti k prehladom vzemite toplo po pol kozarca trikrat na dan.
• Kozmetična maska - sveže liste brusnice zdrobimo v stanje kaše in nanesemo v enakomernem sloju na kožo obraza, pustimo 20 minut. Sestava odlično neguje, tonira kožo in se bori proti znakom njenega venenja.
• alkoholni losjon - 1 del listov brusnice in 3 dele alkohola (lahko jih nadomestimo z vodko) damo v posodo s pokrovom in infundiramo na temnem mestu en mesec. Občasno pretresite posodo. Ko je tinktura pripravljena, jo filtriramo in nastalo sestavo obrišemo na obraz z aknami.

Izkušeni zeliščarji svetujejo, da vedno upoštevate najugodnejši čas za nabiranje listov brusnice. Če jih nabirate med cvetenjem ali plodom rastline, bodo koristi takšnega zdravila nepomembne in zbranih surovin ne bo mogoče dolgo shranjevati, hitro bo postalo neuporabno. In med sušenjem bo velik del rjuhe počrnel, se zmečkal ali postal plesen.

Pri obiranju listov ne trgamo, temveč jih odrežemo. To se naredi, da ne poškodujete koreninskega sistema rastline. Od trenutka, ko ste nabrali list, dokler se ne posuši, ne sme trajati več kot 5 ur. Če se to obdobje podaljša, se bodo listi težko ohranili, njihova zdravilna vrednost pa bo manjša. Poskusite ne zbirati listov v deževnem vremenu.

Preden začnete sušiti zbrane surovine, jih je treba pregledati, da odstranite vse ostanke in nečistoče.Sušimo na podstrešjih ali dobro prezračenih verandah. Če je zunaj hladno in vlažno, prinesite surovine v hišo ponoči, čez dan pa jih ponovno odnesite v prostor, ki je prezračen in zaščiten pred soncem.

Po mnenju strokovnjakov z izkušnjami v zeliščni medicini in tradicionalni medicini ima brusnična trava skupaj z jagodami dragocene lastnosti. Na splošno brusnice pozitivno vplivajo na človeško telo, delujejo nežno in učinkovito. Trenutno je uporaba listov brusnice upravičena v porodništvu in ginekologiji, urologiji, gastroenterologiji in kozmetologiji. Delovanje te rastline nima kumulativnega učinka, vendar med zdravljenjem bistveno izboljša stanje bolnikov in daje pozitivno dinamiko v procesu okrevanja po boleznih ledvic, krvnih žil in sklepov.

Jemanje fitopreparatov iz brusnic redko povzroča alergijske reakcije in jih bolniki običajno dobro prenašajo. Redno jemanje tega zdravila pomaga nadzorovati potek hudih kroničnih bolezni, kar vam omogoča, da znatno podaljšate obdobja remisije.