Brusnice: koristne lastnosti in kontraindikacije za ženske

Lingonberry je edinstveno jagodičje, ki združuje svetel okus in veliko koristnih elementov, potrebnih za žensko telo. V starih časih so ga naši predniki imenovali "sad nesmrtnosti". Snovi, ki jih vsebuje, so sposobne obvladati veliko število različnih motenj. Prej so ženske med nosečnostjo pogosto uporabljale jagode kot tonik in pomirjevalo. Danes se brusnice aktivno uporabljajo v tradicionalni in ljudski medicini.

Kemična sestava brusnic je bogata s številnimi koristnimi snovmi, ki jih človeško telo potrebuje za normalno delovanje. Jagode vsebujejo sestavine, kot so:

• organske kisline;
• elementi tanina;
• vitamini;
• minerali;
• pektin;
• karoten.

Ne samo sadje, ampak tudi listi brusnice so zelo koristni za telo. Njihova biokemična sestava vsebuje tanine in karboksilne kisline. Eden od edinstvenih elementov je tanin. To je neškodljiv analog kofeina, zaradi katerega je zagotovljena živahnost in energija telesa. Listi brusnice so nasičeni z vitaminom C, ki je potreben za človeka med širjenjem prehladov.

Brusnice prinašajo posebno korist za žensko telo.Sestavine na osnovi jagod in listov se odlično borijo proti manifestacijam ginekoloških bolezni. Snovi, ki jih vsebujejo brusnice, odpravljajo simptome menopavze. Znano je, da v tem obdobju ženske trpijo za tako imenovanimi "vročinskimi utripi" in nihanjem razpoloženja. Jagode so še posebej koristne za telo po 50 letih, ko so simptomi menopavze precej izraziti.

Odvar listov brusnice je učinkovit v ginekologiji pri odpravljanju cistitisa in nefrolitiaze. V obdobju širjenja prehladov zdravilni napitki na osnovi jagodičja krepijo imuniteto ženske in izboljšajo zaščitne funkcije telesa v boju proti različnim okužbam. Cowberry sok je varen in učinkovit antipiretik pri visokih temperaturah.

Brusnice povečajo apetit pri ženskah po boleznih in poškodbah. Snovi, ki so prisotne v sestavi jagod in listov, obnovijo delovanje vitalnih telesnih sistemov. Odpravljajo simptome bolezni in bolniku povrnejo normalno zdravje. Malo ljudi ve, da so listi rastline pravi naravni relaksant. Čaj na njihovi osnovi se odlično bori proti utrujenosti in izgubi moči. Jagode, uporabljene za pripravo pijače, preprečujejo razvoj sezonske beriberi.

Mnogi zdravniki priporočajo, da nosečnice vključijo brusnice v svoj dnevni meni. To jagodičje je še posebej pomembno v hladni sezoni, ko je telo najbolj dovzetno za vpliv prehladov. Koristne snovi zagotavljajo pretok vitaminov in bistvenih elementov v sledovih za žensko in otroka. V brusnicah je vitamin E. Njegova zadostna količina v telesu pomaga preprečevati stres in depresijo, kar je še posebej pomembno v obdobju rojevanja otroka. Vitamin E normalizira delovanje živčnega sistema.

Mnoge nosečnice trpijo zaradi edema. Najpogosteje se to manifestira pozneje, kar bodoči mamici povzroča veliko nelagodje. Vitamin P, ki ga vsebuje biokemična sestava brusnic, vam omogoča, da se znebite edema in obnovite normalen krvni tlak. Jagode so bogate s kalcijem, kar je koristno za ženske in nerojenega otroka. Ta element igra pomembno vlogo pri oblikovanju okostja ploda. Zaradi prisotnosti kalcija se pri ženskah krepi zobna sklenina.

Obstaja veliko možnosti za pripravo zdravilnih in vitaminskih formulacij na osnovi brusnic. Eno najučinkovitejših zdravil je infuzija jagod. Za kuhanje boste potrebovali sveže sadje (200 g), ki ga s pomočjo cedila sperete z vrelo vodo. Plodove prelijemo s hladno vodo (450 ml) in pustimo 8 ur. Nastalo infuzijo je treba uporabiti 4-krat na dan. Ta pijača lahko odpravi simptome gastritisa in bolezni jeter, zdravilo je učinkovito pri zdravljenju zaprtja.

Zdrobljeni listi brusnice se pogosto uporabljajo za pripravo obogatenega čaja. Da bi to naredili, je treba predelani izdelek (0,5 st.) popariti z vrelo vodo.Posodo s pijačo je treba postaviti v temen prostor in počakati, da se ohladi. Čaj je priporočljivo piti 2-krat na dan pred obrokom. Pijača krepi imunski sistem zaradi vsebnosti vitaminov in koristnih elementov.

Za normalizacijo dela prebavnega trakta lahko uporabite vodo na osnovi brusnic. To je učinkovito zdravilo za zdravljenje zaprtja, ki ne povzroča odvisnosti. Kozarec je treba napolniti z jagodami in vanj vliti ohlajeno vrelo vodo. Za vlivanje sredstev bo trajalo približno 4 dni. Tekočino je priporočljivo zaužiti 1 kozarec zvečer, da odstranimo škodljive kopičenja iz telesa.

Brusnice se pogosto uporabljajo za pripravo kozmetičnih formulacij doma. Jagode pomagajo odpraviti akne, izboljšajo polt in se znebijo pigmentacije. Snovi, ki jih vsebujejo brusnice, dajejo koži mehkobo in elastičnost. Kozmetične maske na osnovi jagod se dobro spopadajo z gubami.

Za lajšanje otekline na obrazu in spodbujanje obnove povrhnjice je priporočljivo uporabljati led iz brusnic. Za kuhanje boste potrebovali jagode (10 g), vodo (50 ml) in mangovo maslo (6 g). Sadje je treba kuhati na majhnem ognju 7 minut. Sestavini dodamo mangovo maslo, nato pa nastalo mešanico vlijemo v ledene kalupe. Kocke je priporočljivo uporabljati zvečer (po odstranitvi ličil z obraza). Ta postopek pomaga odpraviti gube in rozaceo.

Brusnice lahko uporabite za pripravo pilinga doma. Takšne spojine globinsko očistijo kožo in preprečujejo razvoj vnetja na obrazu.Za pripravo pilinga morate uporabiti posušene brusnice, ovsene kosmiče in timijan v enakih razmerjih. Sadje in zelišča je treba zdrobiti, tako da postanejo prah. Sestavine združimo z moko, nato pa jih z drgnjenjem porazdelimo po koži. Piling pustimo delovati 4 minute, nato speremo z zelenim čajem.

Snovi, ki so prisotne v sestavi brusnic, vam omogočajo, da se znebite aken. Da bi to naredili, je treba jagodni sok (10 ml) kombinirati s črno glino (5 g). Kot dodatna komponenta se uporablja eterično olje limone. Masko je priporočljivo uporabiti po parjenju.

Kljub ogromnim koristim brusnic za žensko telo, obstajajo nekatere kontraindikacije za njegovo uporabo.

• Jagode niso priporočljive za ljudi z nizkim krvnim tlakom. Ženske s hipotenzijo morajo uporabljati brusnice strogo z dovoljenjem zdravnika.
• V primeru individualne nestrpnosti je treba uporabo brusnic opustiti. V nasprotnem primeru lahko pride do hude alergijske reakcije.
• Kontraindikacija za uporabo jagodičja je prisotnost bolezni ledvic. To je posledica dejstva, da brusnice vsebujejo veliko količino taninov.
• Maske na osnovi jagodičja ni dovoljeno uporabljati v prisotnosti opeklin in ran na koži. Razpoke so kontraindikacija za kozmetične postopke.
• Za občutljivo kožo maske in pilingi niso priporočljivi. Pred uporabo kozmetičnih formulacij je priporočljivo, da jih preizkusite na komolcu za prisotnost alergijskih reakcij.

List brusnice se prodaja v skoraj vseh lekarnah.Prednost že pripravljene različice je, da jo lahko takoj po razpakiranju uporabite za pripravo pijač. Toda, da bi dobili največjo korist od uporabe brusnic, je bolje, da jih naberete sami. Priporočljivo je nabiranje listov rastline pred cvetenjem (aprila). Koristne lastnosti ostanejo tudi po tem času. Zato se žetev lahko izvede septembra.

Liste je treba nabirati zelo previdno. Poškodba njihove celovitosti vodi do izgube koristnih snovi, o čemer vedo številni ljubitelji tradicionalne medicine. Bolje je sušiti surovine v dobro prezračenem prostoru. Liste lahko pustimo na prostem (vendar ne na sončnem mestu). V tem obdobju morate zagotoviti, da brusnice ne izgubijo barve.

Kar zadeva shranjevanje sadja doma, se za te namene pogosteje uporablja hladilnik. Malo ljudi ve, da lahko jagode tukaj ostanejo največ 5 dni. Za daljše shranjevanje je bolje uporabiti zamrzovalnik. V tem primeru jagode ne bodo izgubile svojih lastnosti, primerne bodo za uporabo kadar koli. Iz zamrznjenega sadja naredimo okusen in zdrav kompot.

Za več informacij o koristnih lastnostih brusnic si oglejte naslednji video.