Poganjki borovnice: koristne lastnosti in kontraindikacije

Borovnice so ena redkih divjih rastlin, ki cenijo ne le okusne in zdrave jagode, ampak tudi poganjke z listi, ki imajo zdravilne lastnosti. To je razvejan grm, ki doseže 40-50 cm v višino, s tankimi ovalnimi drobno nazobčanimi listi. Navadna borovnica cveti maja, njene črne jagode z modro sivim cvetom pa začnejo zoreti julija in nas razveseljujejo do pozne jeseni. Gomolje borovnic najdemo na mokrih, močvirnatih zemljiščih, polsenčnih ravninah, v smrekovih, borovih, mešanih gozdovih.

Listi in poganjki se nabirajo v obdobju cvetenja (maj-junij), jagode - od julija do avgusta. Poganjki se posušijo stran od neposredne sončne svetlobe, kar zagotavlja prost dostop do zraka. Jagode se uporabljajo sveže. Za shranjevanje se posušijo ali globoko zamrznejo. Posušeni poganjki borovnic, če se upoštevajo vsa pravila nabiranja in skladiščenja, ne izgubijo svojih lastnosti do dve leti.

Listi in poganjki vsebujejo veliko količino taninov in vitamina C. Pomembno biološko vlogo, ki določa njihove koristne lastnosti, imajo flavonoidi (kvercetin), glikozidi (neomirtilin, mirtilin), pa tudi fenol glikozid arbutin.

Borovnice vsebujejo veliko naravnih sladkorjev (laktozo, fruktozo), pektin, organske kisline, elemente v sledovih, vitamine (C, A, P-skupina), tanine. Pomembno vlogo igrajo antocianinski glikozidi, ki jih je veliko v plodovih rastline in dovolj v listih (mirtilin).

Zgoraj navedene učinkovine dajejo pripravkom iz borovničevih plodov in listov številne uporabne lastnosti:

• adstrigentno, antiseptično;
• antispazmodično;
• protivnetno, antiseptično;
• hemostatsko;
• choleretic;
• diuretik;
• normalizacija presnove ogljikovih hidratov in soli;
• krepitev kapilar in krvnih žil, izboljšanje trofizma tkiv;
• vazodilatator, kardiotonik;
• splošni tonik, imunostimulant.

Biološke snovi borovnic lahko zavirajo rast in delovanje številnih patogenov, vključno s tistimi, ki povzročajo bolezni, kot so dizenterija, tifus in davica. Poleg tega so bile eksperimentalno ugotovljene protitumorske lastnosti rastline.

To vam omogoča uspešno uporabo dozirnih oblik iz listov in jagod borovnic za številne bolezni.

V uradni medicini se poparek borovničevih poganjkov uporablja za zdravljenje blagih oblik sladkorne bolezni tipa 2. Njihova dolgotrajna uporaba pozitivno vpliva na delovanje trebušne slinavke in normalizira raven sladkorja v krvi. Borovnice to dolgujejo glikozidu neomirtilinu, katerega velika količina je v rastlini. Za zdravljenje se uporabljajo poganjki borovnic tako ločeno kot v zbirkah z drugimi rastlinami (antidiabetična zbirka "Arfazetin").

Ni skrivnost, da imajo diabetiki pogosto težave z vidom. V tem primeru vam bodo listi in plodovi borovnic prišli prav, saj vsebujejo veliko antocianov in karotenoidov.Te spojine se kopičijo v mrežnici očesa, krepijo kapilare, zmanjšujejo njihovo krhkost, kar se pojavi pri diabetični angiopatiji. Zmanjšajo otekanje in izboljšajo prehrano tkiv zrkla, zavirajo patološke procese nastanka katarakte. Zahvaljujoč tem snovem se poveča tvorba fotosenzibilnega pigmenta v mrežnici očesa in izboljša vid v mraku, zmanjša se utrujenost oči.

Vendar pa borovnice ne koristijo le diabetikom. V ljudski medicini se poganjki in jagode te rastline uporabljajo za zdravljenje številnih bolezni:

• vnetne črevesne bolezni (enteritis, enterokolitis), dizenterija, driska (zaradi adstringentnega in protimikrobnega delovanja borovnic se driska, gnitni procesi hitro ustavijo, normalno delovanje črevesja se obnovi);
• bolezni želodca z zmanjšano kislostjo;
• cistitis, vnetni procesi v ledvicah (pozitiven učinek pri zdravljenju teh bolezni je posledica diuretičnih, antiseptičnih, protivnetnih in antispazmodičnih učinkov rastline);
• protin, holelitiaza in urolitiaza;
• krvavitev iz maternice, hemoroidi (infuzija poganjkov bo odstranila krvavitev, vnetje, bolečino in oteklino);
• kožne bolezni (ekcem, glivične okužbe), opekline;
• faringitis, stomatitis, gingivitis;
• prehladi, bolezni zgornjih dihalnih poti;
• anemija, beriberi.

Iz poganjkov in plodov pripravimo poparek. Deleži surovin in vode za poparek so različni glede na bolezen, lahko so tudi manjše razlike v pripravi.

Običajno se infuzija pripravi na naslednji način. Žlico surovin (z vrhom) damo v porcelanasto ali emajlirano posodo, prelijemo z 200 ml vrele vode, zapremo in postavimo v lonec z vrelo vodo 15 minut.Pustite, da se piva 45 minut, nato odcedite in iztisnite surovine. Po potrebi se infuzija prilagodi s kuhano vodo na 200 ml. Dobljeno raztopino odrasli pijejo 100 ml 3-krat na dan pred obroki. Zdravilo morate piti toplo, pred jemanjem ga stresati.

In tukaj je še en recept, s katerim je enostavno pripraviti zdravo pijačo. 50-60 g posušenih borovničevih poganjkov prelijemo z litrom vode in na šibkem ognju kuhamo 5 minut. Hladimo eno uro, nato odcedimo, stisnemo in vremo vodo do litra. Odrasli pijejo kot običajen čaj.

Isti poparek bo zmanjšal bolečino in vnetje hemoroidov, če ga uporabimo za klistir.

Visokokakovostne surovine iz okolju prijaznih krajev lahko kupite v lekarnah. Poganjki borovnic so običajno pridelani v pakiranjih s skupno težo 75 gramov ali v filter vrečkah. Tam je mogoče kupiti posušene borovnice.

Kljub široki uporabi in dejstvu, da pripravke borovnic dobro prenašamo, če jih jemljemo peroralno, Obstaja nekaj kontraindikacij za sprejem.

• Povečana občutljivost. Alergija na borovnice se lahko kaže v obliki srbenja in izpuščajev na koži. V tem primeru je treba prekiniti sprejem in vzeti antihistaminike.
• Starost otrok do 3 let. Za majhne otroke lahko borovnice predpiše le zdravnik.
• Nagnjenost k zaprtju. Adstringentno delovanje borovničevih poparkov lahko le še poslabša težave.
• Diskinezija žolčnega trakta.

Nosečnice in doječe matere lahko uživajo borovnice le po posvetu s strokovnjakom.

Več o lastnostih borovnic lahko izveste v naslednjem videu.