Zdravilne lastnosti šikše in kontraindikacije za njeno uporabo

Šikšo že dolgo uporabljajo severni narodi, ki delujejo kot vir vitaminov in mikroelementov, kot zdravilo. Danes postaja vse bolj razširjena, kar ni naključje. Jagode, listi in celo mladi poganjki te rastline se učinkovito spopadajo z zdravljenjem ducata bolezni.

Shiksha je majhen grm, ki se imenuje zimzelen. Slednje je posledica dejstva, da so veje rastline prekrite z majhnimi listi, podobnimi iglam. Na vejah ostanejo do 5 let. Rastlina je majhna (redko doseže višino več kot 30 cm), vendar z dolgimi ukrivljenimi vejami, katerih dolžina včasih doseže 100 cm, ni presenetljivo, da se šikša pogosto imenuje trava.

Grm se razprostira po tleh, v določenem obdobju pa na njem dozorijo majhne črne jagode. Zaradi diuretičnega učinka, ki ga opazimo pri uživanju sadja, jih imenujemo tudi vrana. Pozitiven učinek trave na psiho-čustveni, živčni sistem osebe je splošno znan, zato obstaja še ena različica imena - psiho.

Navzven so jagode podobne borovnicam (od tod tudi drugo ime - crowberry): vse imajo enako modrikasto prevleko. Vendar pa so jagode vrančevca gostejše. Sadeži so sočni, prijetnega okusa in majhnih semen v notranjosti. Število slednjih se giblje med 8-10. Zorenje plodov se pojavi konec poletja, vendar na vejah lahko vztrajajo do zime.

Prevedeno iz latinščine ime rastline pomeni "na kamnu", kar kaže na pogoje za rast šikše. To je sibirsko jagodičje, ki ima raje hladno podnebje. Rastlina je razširjena v tundri, skalnatih območjih in celo v nekaterih polarnih conah. Če govorimo o določenih regijah, potem so to Altajsko ozemlje, Kurili, Kamčatka, Sibirija, Sajanske gore. Crowberry lahko srečate tudi v Skandinaviji, Mongoliji, na Kitajskem in na Daljnem vzhodu.

Preden govorimo o kemični sestavi, je treba omeniti, da zdravilne lastnosti nimajo le jagode, temveč tudi mlade veje in listi. Ni presenetljivo, da se vse to aktivno uporablja za krepitev zdravja in zdravljenje številnih bolezni.

Vsebujejo visoko vsebnost vitamina C, pa tudi kvercetin, rutin in karoten. Največja koncentracija vitamina C je v listih zelišč. Okus jagodičja, kiselkast in trpek, pa tudi njihova aroma sta povezana s prisotnostjo organskih kislin, taninov in estrov v njih. Poleg tega so še smole, glikozidi, sladkorji, na splošno je rastlina bogata z ogljikovimi hidrati. Temna barva plodov je posledica prisotnosti antocianov - naravnih barvil.

Listi vsebujejo kofeinsko kislino, pa tudi flavonoide in alkaloide. Jagode so bogate z glukozo, saharozo, fruktozo in vsebujejo vosek. Med elementi v sledovih v sestavi rastline so mangan, selen, kalij, kalcij, magnezij, železo,

Shiksha se pogosto uporablja za krepitev in zdravljenje živčnega sistema. Lahko se priporoča pri stresu, živčnosti, tesnobi. Pomagal bo izravnati manifestacije sindroma kronične utrujenosti, izboljšati spanec.Glavoboli psiho-čustvene geneze, migrene - vse to ljudska medicina ponuja tudi za zdravljenje s pomočjo crowberry.

Poleg tega je rastlina učinkovita pri zdravljenju resnejših bolezni centralnega živčnega sistema. Sem spadajo depresija, živčna izčrpanost, psihodepresivna stanja, ki jih povzroča uživanje alkohola, drog, epileptični napadi. Pri epilepsiji, glede na ocene bližnjih bolnikov, uporaba infuzije in svežih jagod pomaga zmanjšati število napadov. Nazadnje, z redno uporabo crowberry bo pomagal obvladati ali zmanjšati manifestacije migrene, glavobola, utripanja v templjih.

Enak antioksidativni učinek zagotavlja vezavo radionuklidov v telesu, zato je treba jagode vključiti v prehrano ljudi, ki živijo v okoljsko neugodnih regijah. Ima vrančeve in radioprotektivne lastnosti, kar omogoča uporabo zdravil na njegovi osnovi pri zdravljenju radiacijske bolezni.

Diuretične in protivnetne lastnosti rastline so omogočile, da se je uveljavila kot učinkovito naravno zdravilo za zdravljenje bolezni mehurja in sečil ter trebušne slinavke. Deluje kot diuretik in pomaga pri obvladovanju edemov, odstranjuje odvečno vlago iz telesa in pomaga zniževati krvni tlak.

Zahvaljujoč holeretičnim, antibakterijskim in antioksidativnim učinkom se šikša spopada tudi s težavami prebavnega sistema.Ima terapevtski učinek, lajša boleče simptome pri gastritisu, kolitisu, enteritisu, učinkovito ustavi drisko in dizenterijo. Rastlinski izvleček ima adstrigentno lastnost, zato ga pogosto najdemo v sestavi zdravil za zdravljenje peptičnih razjed, gastritisa.

Prisotnost organskih kislin in antocianov omogoča uporabo šikše za izboljšanje delovanja prebavnih organov. Plodovi in ​​listi zelišča spodbujajo proizvodnjo klorovodikove kisline, normalizirajo kislinsko-bazično ravnovesje, pomagajo vzdrževati normalno črevesno mikrofloro zaradi antibakterijskih lastnosti.

Takšni poparki, kot tudi jagodni sok, vzeti pred obroki, spodbujajo apetit. Koncentrirane decokcije pomagajo znebiti črvov.

Zaradi visoke vsebnosti askorbinske kisline v sestavi, pa tudi drugih vitaminov, vodenica kaže lastnosti energijskega tonika, imunostimulirajočega sredstva. Učinkovito je za krepitev telesa med boleznimi, zlasti prehladi, kot profilaksa proti akutnim okužbam dihal, beriberiju, skorbutu. Jagode so koristne za uporabo s šibko imunostjo, po boleznih, operacijah.

Zahvaljujoč železu in magneziju v sestavi se lahko šikšo uporablja kot profilaktično in terapevtsko sredstvo v boju proti anemiji zaradi pomanjkanja železa. Flavonoidi in askorbinska kislina pozitivno vplivajo na zdravje krvnih žil, zaradi česar so bolj elastične in zmanjšujejo krhkost žilnih sten. Podoben učinek na stene in krvne žile v kombinaciji z diuretičnim učinkom zelišča določa njegovo sposobnost zniževanja krvnega tlaka.

Za notranjo in zunanjo uporabo lahko poparek zelišč priporočamo skoraj vsem pisarniškim delavcem. Od znotraj zdravilo tonira, omogoča obvladovanje utrujenosti, duševne in čustvene preobremenjenosti. Lahko se uporablja zunaj kot izpiranje oči, da se znebite sindroma suhega očesa. Zaradi obnovitvenih in krepilnih lastnosti se lahko taka vitaminska mešanica vkapa v oči pri katarakti, glavkomu in tudi v fazi okrevanja po poškodbah organov vida.

Rastlina je našla uporabo v kozmetologiji. Zaradi antiseptičnih in sušilnih lastnosti se sok šikše uporablja za zdravljenje aken, učinkov po aknah in za odpravo mastenja kože. Odvar bo pomagal pri obvladovanju kožnih izpuščajev z dermatitisom, odpravlja prekomerno suhost pri luskavici. V prisotnosti dolgotrajno celjenih ran lahko na osnovi te decokcije naredimo losjone.

Toda tudi decokcije in izvlečki rastline se pogosto uporabljajo za ohranjanje zdravih las. Krepijo lasne mešičke, spodbujajo aktivnejšo rast las, obnavljajo poškodovane dele las.

Jagode Shiksha so kontraindicirane v primeru individualne intolerance na rastlino. Ljudje z alergijami na hrano naj jih uporabljajo previdno, prisotnost antocianinov v njih lahko škoduje telesu.

Vpliv jagodičja na nosečnice in doječe matere ni povsem pojasnjen. Vendar pa se domneva, da je učinek jagod na centralni živčni sistem precej močan, zato, da bi se izognili spremembam v živčnem sistemu ploda in otroka, je bolje, da se vzdržijo uživanja črnih jagod med nosečnostjo in med dojenjem. Otrokom in mladostnikom ne dajajte sadja in poparkov na osnovi rastline.

Crowberry je našel uporabo v številnih vejah človeške dejavnosti. V večji meri se uporablja za zdravljenje nekaterih bolezni. In čeprav se uradna medicina še ne mudi, da bi bolnikom predpisala zdravila na osnovi borovnic, so študije pokazale, da je rastlina koristna pri živčnih motnjah in epileptičnih napadih.

Tradicionalna medicina bolj aktivno uporablja plodove, liste in lubje rastline. Tako lahko krepčilni čaj skuhate tako, da 4 žlice zdrobljenih listov prelijete z 1 litrom vode. Sestavo je treba zavreti, nato pa vztrajati približno 40 minut. Vzemite 200 ml zvečer. Mimogrede, isti čaj se lahko jemlje kot diuretik, v tem primeru se kozarec pijače pije zjutraj - na prazen želodec ali takoj po zajtrku.

Z nevrozo in depresijo, prekomernim delom je učinkoviteje jemati tinkturo jagodičja. Za to se 100 g suhih surovin (trave) vlije v 1 liter rdečega vina. Zmes infundiramo 2 tedna, medtem ko jo je treba hraniti v temnem prostoru in občasno pretresati. Ko je pripravljeno, filtrirajte in vzemite trikrat na dan, 30 ml pred obroki, pol ure pred njim. Potek zdravljenja je 7-10 dni.

Za zunanjo uporabo se običajno pripravi zgoščena decokcija. Na primer, za nego kože z aknami, mastnim sijajem je priporočljivo, da 2 žlici posušenih listov prelijete z dvema kozarcema vrele vode in držite 10 minut v vodni kopeli. Ohladite in filtrirajte. Z dobljeno infuzijo lahko zdravite tudi vre in sperete dolgotrajno celjenje ran.

Kot smo že omenili, se šikša dobro spopada z migrenami, konvulzijami in epileptičnimi napadi. Eden od receptov za odpravo teh bolezni je, da 2 žlici suhe trave prelijete s 500 ml vrele vode, posodo s sestavo zavijete z brisačo in ohladite, dokler se popolnoma ne ohladi. Vzemite 4 žlice 5-6 krat na dan pred ali po obroku.

Lahko tudi skuhate 60 svežih ali posušenih, zamrznjenih jagod s kozarcem vrele vode in zmes držite v vodni kopeli pol ure. Ohladite in pustite stati nekaj ur (lahko pustite čez noč). Pijte po žlico 7-krat čez dan.

Pijača na osnovi vodenice bo pomagala hitro odstraniti toksine iz telesa, osvežiti in lajšati glavobole. Za 1 liter sirotke potrebujete 4 žlice suhe trave šikše. Zavremo, vlijemo v termo in pustimo stati 2-3 ure. Vzemite 1 kozarec vsakih 5 ur. Glede na učinek, ki ga izkazuje sestava, se uporablja za odpravo posledic zastrupitve z alkoholom ali mamili.

V kozmetologiji se šikša uporablja kot zdravilo za poškodovane lase in kot maske, losjoni za kožo, predvsem problematično. Omeniti velja, da se decokcije, izvlečki in sok uporabljajo ne le v ljudskih lepotnih receptih, ampak so tudi del šamponov v trgovinah.

Sibirska jagoda je v povpraševanju tudi pri kuhanju - iz nje se pripravljajo pijače (sokovi, kompoti, sadne pijače), sladice (marmelada, marmelada, džem). Uporablja se za okrasitev peciva, pa tudi kot nadev. Kiselkast okus se dobro poda k mesu in perutnini, zato so jagode vranca pogosto vključene v omake za te jedi.

Ne morete uporabiti samih jagod, ampak samo njihov sok bogate borovničeve barve. Barvajo sladoled, piškote, mlečne izdelke.Mimogrede, crowberry se zelo organsko ujema z najnovejšimi jagodami, tako da lahko pripravite koktajle na osnovi kefirja ali fermentiranega pečenega mleka, skute in crowberry.

Mimogrede, barvilo antocianin, ki je del jagod, se uporablja v lahki industriji. Ekstrahira se iz sestave rastline, da na njegovi osnovi ustvari rdeče-zelene pigmente. Slednji se uporabljajo za barvanje tkanin, volne.

Zimzeleni grm, ki cveti skoraj vse poletje, postane okras dvorišča. Še posebej privlačna je nizka trava z elegantnimi listi-iglicami kot del alpskih toboganov, večnivojskih gredic.

V naravi so jagode, ki pogosto visijo na grmovju do decembra-januarja in postanejo hrana številnim pticam in gozdnim živalim. Mimogrede, drugo ime za crowberry je medvedja trava. Klonogci se zelo radi posladkajo s temi jagodami.

Za uporabo shiksha (crowberry) v ljudski medicini si oglejte naslednji video.