Zdrobova kaša v mikrovalovni pečici: najboljši recepti

Zdrobova kaša je najljubši izdelek vseh, ki ga strežejo tako v šoli kot v vrtcu. Takšno kašo odlikuje odličen okus, ki lahko ostane v spominu za vse življenje, vendar le, če je ta izdelek pravilno pripravljen. Obstaja veliko načinov za pripravo zdrobove kaše. Lahko je kuhanje na navadnem štedilniku in kuhanje v mikrovalovni pečici. Okus jedi je v veliki meri odvisen od izbranega načina kuhanja. Ta članek bo obravnaval kuhanje zdrobove kaše v mikrovalovni pečici.
Kakšna je razlika med jedjo, kuhano v mikrovalovni pečici?
Ta način kuhanja je zelo priljubljen med kuharji in gospodinjami. Znan je po svoji enostavnosti in priročnosti. Kuhanje v mikrovalovni pečici je veliko hitrejše kot na navadnem štedilniku. Ko že govorimo o sami zdrobovi kaši, je treba reči, da uživa svojo priljubljenost ne zaman - ta izdelek je zelo okusen in zadovoljiv. Z zajtrkom si lahko napolnite baterije s koristno energijo za preostanek dneva. Poleg tega je vsebnost vitaminov in mineralov v zdrobu izjemno visoka, kar blagodejno vpliva na človeško telo.
Najboljši recepti
Obstaja preprosta možnost za pripravo kaše na vodi. Primeren je za tiste ljudi, ki zaradi zdravstvenih razlogov ali okusa ne morejo uživati mleka.
Zdrobova kaša na vodi
Za pripravo takšne kaše boste potrebovali:
- dve žlici zdroba;
- en kozarec vode;
- ena žlica sladkorja;
- deset gramov masla.


Postopek kuhanja.
- Zdrob je treba temeljito premešati z vsemi sestavinami (razen vode in masla).
- V nastalo zmes vlijemo vodo, pri tem pa mešamo samo maso. Zelo pomembno je tudi, da kaša ni topla, saj se bodo v tem primeru v njej začele delati majhne grudice.
- Nastalo je treba dati v mikrovalovno pečico. Prvič čas ne sme biti daljši od ene minute. Po preteku časa je treba kašo odstraniti in temeljito premešati.
- Drugič naj bo čas približno dvajset sekund, nato pa je treba postopek mešanja ponoviti.
- Tretjič naj bo čas kuhanja točno petnajst sekund.
- Po vseh opravljenih postopkih lahko dobite kašo in jo poskusite. Če ni kuhan, ga lahko ponovno damo v mikrovalovno pečico, vendar ne več kot za petnajst sekund.
- V kuhano jed lahko dodate majhen košček masla.


Za gurmane in ljudi, ki radi jedo okusno hrano, obstaja še en preprost recept.
Zdrobova kaša z jabolkom
Za pripravo te jedi lahko uporabite mleko in vodo. Jabolka so lahko absolutno katere koli sorte - to ne igra velike vloge. Zahtevane sestavine:
- eno jabolko;
- sto dvajset gramov mleka;
- sto dvajset gramov vode;
- dve žlici sladkorja;
- petinštirideset gramov zdroba;
- pol čajne žličke cimeta;
- petnajst gramov masla.



Recept.
- Dno skodelice, v kateri bomo pripravljali jed, moramo namastiti z oljem.
- Jabolko je treba temeljito oprati. Če je koža zelo trda, jo je treba odrezati. Meso sadja je treba narezati na kocke.
- Narezano sadje damo v pomaščen pekač, potresemo s cimetom in sladkorjem. Nastalo posodo je treba dati v mikrovalovno pečico in kuhati minuto pri moči 700. Ob koncu tega časa je treba izdelek zmešati.
- Zdrob in preostali sladkor je treba zmešati in mešanico preliti z vodo. Nato je treba izdelek nasoliti.
- Zdrobu dodamo prej pripravljena jabolka in vse skupaj premešamo ter dodamo še preostalo olje.
- To maso je treba ponovno segreti. Čas ne sme biti daljši od ene minute. Nato se postopek ponovi, le da namesto ene minute čas ne sme biti daljši od tridesetih sekund. Nadalje se postopki mešanja ponovijo.
- Čisto na koncu se kaša vzame in preveri pripravljenost. Če je malo vlažen, ga lahko ponovno postavite v mikrovalovno pečico za petnajst sekund.

Za odrasle je bil izumljen recept za zelo okusno kašo z orehi in medom.
Zdrobova kaša z medom in orehi
Sestavine:
- dve žlici zdroba;
- dvesto trideset mililitrov navadne vode;
- dve žlici orehov;
- ena žlica katerega koli medu;
- eno žlico masla.
Recept je ta.
- Za začetek je treba orehe narezati na majhne koščke in jih nato združiti z medom. Nastalo zmes je treba temeljito premešati in nato dati v mikrovalovno pečico.
- V drugi posodi zmešamo zdrob in sol ter jima dodamo vodo. To mešanico je treba dati v mikrovalovno pečico za šestdeset sekund. Po preteku časa je treba izdelek temeljito premešati.
- Nato v kašo dodajte mešanico orehov in medu ter dobro premešajte. Tak izdelek je treba segrevati še štirideset sekund.
- Ob koncu časa je treba v posodo dodati maslo in ponovno segreti točno trideset sekund.

Alternativa kaši z oreščki in medom je lahko kaša z banano. Za pripravo takšne jedi se ne uporablja voda, ampak mleko.
Zdrobova kaša z banano
Zahtevane sestavine:
- dvesto petdeset mililitrov mleka katere koli vsebnosti maščobe;
- petintrideset gramov zdroba;
- ena žlica masla;
- ena velika banana;
- en ščepec vanilije.


Način kuhanja.
- Prvi korak je, da olupite banano. Nato je treba sadje narezati na kocke.
- Zdrob je treba kombinirati s soljo. Če ena banana ni dovolj za sladkost, lahko dodate malo sladkorja.
- Nastalo raztopino razredčimo z mlekom in za eno minuto postavimo v mikrovalovno pečico.
- Po minuti kašo vzamemo ven, ji dodamo koščke banane. Poleg njih je treba dodati tudi olje. Nato dobljeno damo v mikrovalovno pečico za štirideset sekund.
- Po štiridesetih sekundah kašo vzamemo ven in začinimo z vanilijo. Nato ga je treba ponovno segreti - približno trideset sekund.
- Jed je pripravljena. Za bolj prefinjen okus mu lahko dodate med ali kokosove kosmiče.

Kako drugače lahko kuhate?
Obstaja veliko načinov kuhanja zdrobove kaše v mikrovalovni pečici. Lahko je kaša z mlekom, z banano, s cimetom in še veliko več. Omeniti velja, da če je jed kuhana v mleku, se izkaže veliko okusnejša kot v vodi. Zdaj bomo govorili o kuhanju zdroba v mleku. Kuhanje z mlekom se ne razlikuje veliko od kuhanja z vodo.
Torej, recept.
- V globoko skledo stresemo zdrob, sladkor in kuhinjsko sol.
- Nastalo mešanico je treba preliti z mlekom in dati v mikrovalovno pečico.
- Kuhati ga morate minuto in pol pri moči 700 vatov.
- Po minuti in pol je treba kašo premešati in ji dodati olje.
- Kašo ponovno postavimo v mikrovalovno pečico za minuto in pol. Zdaj je pripravljena. Dodate mu lahko različno sadje, jagode ali na primer med z oreščki.
Seveda ima vsak svoj okus in želje, zato so najljubši recepti za pripravo kaše različni. Po mnenju večine najboljša naprava za kuhanje je mikrovalovna pečica, ki je na voljo v vsakem domu. Z njim so jedi skuhane hitreje, včasih pa tudi okusnejše. Ko smo že pri receptih, za najboljše veljajo zdrob z mlekom, zdrob z jabolki ali zdrob z banano.

Recept za pripravo zdrobove kaše v mikrovalovni pečici glejte spodaj.