Списак и карактеристике црвеног воћа

Природа даје људима воће и поврће разних нијанси и боја. Најпопуларнији су црвени плодови. Ова боја је подсвесно повезана са зрелошћу плода. Међу црвеним плодовима можете пронаћи и оне који су нам познати од детињства, као и прилично егзотичне и необичне.

Плодови дугују своју "апетизирајућу" боју посебној супстанци, ликопену. Његово присуство у саставу и чини воће црвеним. Поред тога, овај елемент у траговима има низ позитивних својстава:

• смањује ризик од атеросклерозе;
• побољшава стање коже;
• обезбеђује превенцију проблема са срцем и крвним судовима.

Приступачно и добро познато воће. Нутриционисти препоручују јести најмање једну јабуку дневно. Али треба имати на уму да је црвено воће калоричније и не препоручује се особама са дијабетесом. Али у таквим плодовима има још корисних својстава. Они су у стању да уклоне токсине, побољшају метаболичке процесе, стимулишу апетит, побољшају вид.

Наравно, ово је бобица, а не воће.Али по својим својствима је близак овом последњем. Има широк спектар ефеката на наше тело. Пре свега, требало би да га користе људи са проблемима срца и крвних судова. Као резултат, могуће је побољшати згрушавање крви, ојачати крвне судове и смањити ниво холестерола. Ова бобица је такође приказана за проблеме са гастроинтестиналним трактом.

Повећава ниво гвожђа у крви. Ово обезбеђује превенцију и лечење анемије. Управо је нар један од најкориснијих производа за кардиоваскуларни систем и крвне судове. Поред тога, чисти тело, елиминише загушење. Јача заштитна својства тела, препоручује се код прехладе и упале у грлу.

Недавна истраживања научника открила су јединствена својства овог егзотичног воћа. Они су супериорнији од својих колега у многим корисним својствима. Међу главним позитивним особинама за тело су следеће:

• природни су извор бета-каротена, који је укључен у процес обнове коже, побољшава вид и јача имуни систем;
• због високог садржаја калијума, кости су ојачане, овај елемент такође спречава стварање камена у бубрегу;
• антиоксиданси и витамин Б су укључени у хематопоезу и убрзавају метаболизам крви (посебно црвених крвних зрнаца);
• њихова употреба нормализује рад дигестивног тракта, спречава појаву опстипације.

Ово светло воће не само да нас радује својом веселом бојом, већ је у стању да побољша расположење, па чак и да се бори против депресије. Редован унос ће решити проблеме са ниском киселошћу желуца, отклонити затвор и обезбедити еластичност крвних судова.Међу другим корисним својствима, издваја се способност уклањања холестерола и токсина, што је корисно за људе који прате фигуру. Ово цитрусно воће се активно користи не само у традиционалној медицини, већ иу козметологији. Његова арома се може наћи у свим врстама крема, маски и шампона.

Постоји велики избор сорти грожђа. Сваки од њих је јединствен. Црвена подврста се разликује од својих колега по томе што има читав низ позитивних ефеката на наше срце и циркулаторни систем. Посебно је користан за старије људе, јер побољшава памћење и мождану активност. Ово је одлична превенција настанка Алцхајмерове болести. Козметолози посебно цене семе грожђа. Праве одличне пилинге и пилинге.

Кисела бобица, која се у Русији бере ручно, одавно је позната по својим корисним својствима. Бруснице које се чувају од јесени ће помоћи да се зими обезбеди телу потребном количином витамина и микроелемената. Природни је антибиотик, па је неопходан у периоду респираторних обољења.

Користи се и свеже и осушено. На његовој основи се учи диван сок од бруснице. Ако се спремате да постанете мајка, онда ће бруснице помоћи у подршци имунитету.

Ко од нас не воли да ужива у освежавајућој зрелој пулпи лубенице током врелог летњег дана? Да ли сте икада помислили да је поред гастрономског ужитка, ова бобица од велике користи за организам? Ево само неколико његових особина:

• због диуретичког ефекта, побољшава се функција бубрега и спречава се уролитијаза;
• побољшава рад срца и бори се против хипертензије због садржаја калијума, цитрулина и магнезијума;
• подржава здравље очију и спречава погоршање вида повезано са годинама;
• антиоксиданси укључени у састав боре се против слободних радикала, што је драгоцено за особе са бронхијалном астмом.

Ово за нас егзотично воће се од давнина узгаја у Африци, Тајланду, Јапану и Кини. Зрело воће има црвену кожу, али изнутра је скоро провидно. Његова употреба побољшава стање коже, убрзавајући метаболичке процесе. Воће се препоручује за употребу особама са анемијом и анемијом. Нико није имун од ових болести. Због тога је боље обезбедити поуздану превенцију природним и укусним производом.

Најчешће се наши суграђани упознају са овим необичним чупавим воћем на одмору у врућим земљама. Његов необичан изглед привлачи и дуго пада у сећање. Немојте се плашити да ћете након једења такве "бодљикаве" егзотике почети лоше варење. Напротив, плод спречава њену појаву због деликатног антхелминтичког дејства. Ако сте на одмору, немојте себи ускратити задовољство да пробате ово необично воће меканих бодљи.

Наши сународници ово необично воће зову и „змајево воће” или „змајево срце”. Његово право име је питахаиа. Веома лепо и укусно воће.Кора је јарко црвене лиснате израслине. Унутра је сакривена деликатна бела пулпа са малим црним тачкама (семенкама). У контексту, воће изгледа посебно естетски, па често служи као прави декор за свечану декорацију стола.

Предности укључују антиинфламаторне ефекте. Препоручује се за употребу код дијабетеса. Богато влакнима и витаминима, воће садржи малу количину калорија. Ако сте изгорели на сунцу, онда ће у егзотичној земљи бити лакше пронаћи ово воће него уобичајену павлаку за нас. Подмазати оштећена места пулпом и оставити неко време.

Ово је занимљиво воће пореклом из Јужне и Централне Америке. Када га први пут видите, сигурно ћете наћи спољашњу сличност са лимуном, али само зеленом. Унутра вас чека изненађење - нежна пулпа. Може бити и скоро бела и црвена. Стручњаци препоручују јести не само нежну пулпу, већ и кору.

Садржи 10 пута више супстанци него унутар плода. И иако има горак укус, међу његовим корисним својствима су антиинфламаторни, аналгетички, лаксативни, антиепилептички, антипиретички и антиалергијски ефекти. Ово је прави комплет прве помоћи у свом природном облику. Штета је само што се овај јединствени производ ретко виђа на нашим полицама.

Чак и они који нису били у егзотичним земљама могу отприлике да замисле укус овог воћа. На крају крајева, са својим укусом и аромом, можете пронаћи и сокове, и јогурте, и друге производе. Али, наравно, ово се не може поредити са задовољством једења слатког зрелог воћа. У земљама у којима расте, такође је цењена по читавој листи корисних својстава.Плод је у стању да елиминише грчеве и болове у пределу стомака. Употреба у периоду након болести убрзава процес рехабилитације, обнавља имунитет и подстиче уклањање штетних материја из организма на природан начин.

Ови меки нежни плодови са баршунастом кожом биће корисни и за децу и за одрасле. Фосфор и калијум су одговорни за добро функционисање мозга, што је драгоцено у било ком узрасту. Ови исти елементи су неопходни за здравље зуба. Такође побољшавају стање коштаног и хрскавичног ткива. Девојкама које сањају о виткој фигури саветује се да све штетне слаткише замене овим воћем. Са минималним бројем калорија, можете уживати у слатком воћу без бриге о својој фигури. Поред тога, бресква стимулише варење и метаболизам.

Никад чуо за ово? И он постоји. Ово име је добио с разлогом. У његовом изгледу нема ништа мистериозно или интригантно. Ово су овалне мале бобице јарко црвене нијансе. Али својства зрелог воћа су заиста магична. Након мале количине поједеног бобица, сензације укуса од једења чак и познатих јела се мењају. Кисело одједном постаје слатко. Ово невероватно својство воћа је због присуства у саставу посебне супстанце, синсепалума. Али ова чудесна бобица није позната само по томе. Његова употреба подстиче губитак тежине, продужава младост и здравље ткива и органа (због садржаних антиоксиданата).

Како кувати укусну питу од вишања под називом "цлафоутис", погледајте следећи видео.