Како користити коре нара за дијареју?

Поремећај црева, или, како се још назива, дијареја, често је безопасна, али веома непријатна појава. Истовремено, лако се може превазићи уз помоћ једноставних лекова припремљених од природних састојака код куће. Дакле, једно од најефикаснијих и најкориснијих средстава је шипак, тачније његова кора.

Нар је одавно познат човечанству као право складиште витамина и минерала. Много пре него што су сва његова биохемијска својства и састав у потпуности проучени, ово воће је коришћено као лек. Први помен нара и његових необичних својстава дошао је до нас из античке Грчке, када је уметност лечења и лечења тек настајала.

Кора зрелог нара чини отприлике 25-50% његове тежине и запремине. По правилу, једно средње воће довољно је да се код куће припреми здрав лек. Наравно, лековита својства ове биљке директно се објашњавају њеним биохемијским својствима.

Вреди напоменути да се састав зрна и коре нара суштински разликују један од другог.Сви знају да сочна зрна садрже углавном витаминске комплексе, аминокиселине и високу концентрацију гвожђа. Коре нара су драгоцене за наше здравље из других разлога.

• Танини. Ово је један од најједноставнијих и истовремено најефикаснијих комплекса који могу имати изражен антиинфламаторни и адстрингентни ефекат. Захваљујући њима, децокције коре нара могу бити корисне за различите узроке сметњи у варењу и цревима, све до заразних болести, праћених јаком иритацијом и упалом слузокоже органа.
• Биофлавоноиди. То су сложене биоактивне супстанце које су веома ретке у храни, али су неопходне за наш организам. Поуздано је познато да су биофлавоноиди најефикаснији када се користе у комбинацији са витамином Ц или аскорбинском киселином, јер појачавају њихов ефекат. Ове необичне супстанце су сличне витаминима П, али су много лакше сварљиве.

• Полифеноли. То су сложене супстанце, чије корисне особине још нису у потпуности проучене, али је поуздано познато да су прилично ретке и вредне. Полифеноли су иницијално укључени у структуру коре нара како би се њен садржај заштитио од агресивних утицаја околине. Уласком у људско тело, ове супстанце обављају пуно корисних функција: уклањају све непотребне компоненте и супстанце, инхибирају активност патогених бактерија, смањују процесе уништавања и старења ћелија, активирају природну регенерацију и рестаурацију.
• Цатецхинс. Неке сорте нара садрже их знатно више од зеленог чаја.Они су неопходни за нормализацију метаболичких процеса, ојачавају зидове капилара, чине их еластичнијим и олакшавају циркулацију течности кроз њих. Захваљујући овим својствима, катехини брзо уклањају едем и друге загушења, доводе у ред покретљивост гастроинтестиналног тракта.
• Елагинска киселина. Научници су доказали да је ова необична компонента један од природних лекова који могу спречити ризик од развоја ћелија рака. Елагинска киселина је веома моћан антиоксиданс који може брзо уклонити све супстанце са слободним радикалима из организма, смањити штетне ефекте у случају излагања.
• Различите групе алкалоида, који се успешно користе као антхелминтик.
• Као и семенке нара, његове коре садрже одређену количину витамини, минерални комплекси и елементи у траговима.

Декоција коре зрелог нара биће корисна свакој одраслој особи у случају појединачне дијареје или са развојем хроничне дијареје. Овај алат има изражен адстрингентни ефекат, брзо елиминише оток, помаже у смањењу упале. Ако је дијареја праћена тешким грчевима, они се постепено повлаче, што само по себи олакшава ток болести и смањује учесталост нагона.

Поред ефикасне борбе против дијареје, кора нара има и друге позитивне квалитете.

• Дезинфекција. Танини су ефикасни не само у шупљини желуца или црева. Могу се применити локално, на пример, код малих посекотина или упалних процеса. Такође, децокција кора се често препоручује за испирање уста, код упале десни, стоматитиса, фарингитиса и ларингитиса.
• Уништава хелминте. Доказано је да производи на бази коре нара имају изражен антхелминтички ефекат. Поред тога, они инхибирају активност других хелминта, значајно смањујући процесе њихове репродукције и на тај начин их током времена потпуно избацују из тела.
• Повећава ниво хемоглобина. Упркос чињеници да кора садржи знатно мање фолне киселине, витамина и елемената гвожђа, она такође помаже у борби против анемије. Важан елемент у њему су супстанце као што су биофлавоноиди и полифеноли.

• Користи се у козметологији за лечење коже. Маске на бази коре нара често се користе за чишћење и негу коже лица. Садрже високу концентрацију антиоксиданата и елагинске киселине, који побољшавају метаболизам, задржавају влагу, подстичу природне процесе регенерације и успоравају старење ћелија.
• Такође се показало да је нар одличан комплементарни третман за хипертензију. Семе нара, сок или одвар од коре нежно снижавају крвни притисак и одржавају га у прихватљивим границама током једног дана. Децокција истовремено јача зидове крвних судова, штитећи их од могућих последица пада притиска.

Такође не треба заборавити на контраиндикације. Многи лекари истичу чињеницу да су коре нара готово комплетан лек, па ако се препоруке не поштују, могу чак и да нашкоде.

Требало би да одбијете децокције и инфузије на њиховој основи ако имате:

• алергија на храну на шипак или било коју компоненту производа на бази њега;
• акутне или хроничне болести које значајно смањују функцију јетре, бубрега - неке компоненте коре нара су токсичне и могу се акумулирати у телу ако се природно не уклоне из њега;
• загушење у гастроинтестиналном тракту - изражено адстрингентно својство може погоршати ово стање;
• погоршање гастритиса, пептичног чира на желуцу или дуоденуму.

Децокција се узима орално као сируп. Треба га пити у порцијама, неколико пута дневно, ако желите да постигнете трајни ефекат. Дозирање директно зависи од старости пацијента, на пример, одрасли могу пити до 9 кашика децокције дневно, делећи дневну дозу на 3 дозе. Коначна количина узете децокције такође директно зависи од сложености болести.

Боље је не давати такву децукцију бебама и деци млађој од 2 године, јер може бити опасна за њих. Старијој деци се може давати 1-2 кашичице 3 пута дневно. Ако је лек превише горак, ни у ком случају му не треба додати шећер или мед. Најбоље га је пити или разблажити обичном водом на собној температури.

Пре припреме производа потребно је правилно припремити и осушити кору.

• Зреле плодове нара добро исперите под млазом воде, затим обришите пешкиром и осушите.
• Користећи нож, полако одрежите целу кору.
• Са унутрашњег белог меког дела морају се уклонити коре. Не садржи никакве корисне компоненте, тако да га можете једноставно бацити.
• Коре у танком слоју распоредите на чист папир или папирни пешкир, прекријте газом и оставите да се суше на сувом месту без директне сунчеве светлости. Повремено окрећите празнине. Ако се на било ком од њих појавила буђ, онда се мора одмах бацити.

Да би децокција имала све корисне ефекте, мора се правилно кувати:

• припремљене суве коре нара самељите у блендеру;
• 1-2 кашичице смеше прелити са 1 шољом кључале воде;
• натопљене коре ставити у водено купатило и намакати најмање 10 минута;
• инсистирајте неко време, али не дозволите да се чорба потпуно охлади;
• користити унутра у топлом или загрејаном стању.

Такође можете припремити концентровану децукцију без употребе воденог купатила. Да бисте то урадили, 1 кашика згњечених кора мора се прелити чашом обичне куване воде, довести до кључања и држати на лаганој ватри најмање 4 сата. Добијени бујон треба охладити, процедити кроз сито или газу да се ослободити непријатне горчине, а затим користити као лек пре јела.

Децокције коре нара добијају много позитивних повратних информација од пацијената, па чак и од лекара. Примећено је да се такав лек добро носи чак и са хроничном дијарејом. Да би се постигао потпуни ефекат, препоручује се да се одвар пије најмање 3 пута дневно пре јела, док треба да буде мало топао.

Ако се испоставило да је лек горак, може се разблажити обичном водом или слабим соком од јабуке. Ни у ком случају не додајте шећер или мед у децокције, иначе ће сва лековита својства бити изгубљена.

За информације о томе како да се решите многих болести уз помоћ коре нара, погледајте следећи видео.