У којој доби можете дати јагоде дјетету и како га увести у исхрану?

Крајем маја на многим полицама продавница могу се наћи свежи плодови јагоде. Познати су по свом укусу и пуно корисних квалитета које су неопходне за стабилно функционисање дечијег тела. Многи родитељи су заинтересовани за: "У којој доби можете дати јагоде малом детету"? Пре него што одговорите на ово питање, морате сазнати како ова бобица утиче на крхко тело.

Сви људи савршено добро знају како јагоде изгледају и како расту. Не могу сви потрошачи тачно рећи колико витамина и минерала садржи ова укусна бобица. Предности овог производа су очигледне само када је свеж, а самим тим Јагоде се најбоље конзумирају у сезони.

Јагоде такође садрже аскорбинску киселину, витамине Б, ретинол и никотинску киселину. Осим тога, плодови су богати калцијумом, калијумом, магнезијумом, гвожђем и јодом, што је од виталног значаја за развој малог организма.

Ова бобица се сматра дијететским производом, јер има само 37 калорија на 100 г тежине. Упркос ниском садржају калорија, плодови садрже влакна, која благотворно утичу на функционисање гастроинтестиналног тракта. Садрже антиоксиданте који могу да стимулишу мождану активност и сагоревају телесне масти.

Уз помоћ јагода можете очистити тело од токсина и токсина.Омогућава вам да ојачате дечије кости и позитивно утичете на мишићно-скелетни систем. Минерали који чине бобице активирају нервни систем и побољшавају расположење детета.

Овај производ помаже у јачању имунитета деце. Често се јагоде користе за производњу антибактеријских и антиинфламаторних лекова који су дизајнирани за лечење прехладе.

Упркос многим корисним својствима, јагоде могу бити опасне за тело детета. Не би требало да га користе деца склона алергијским реакцијама. Ако је један од родитеља алергичан на ову бобицу, онда се повећава ризик од позитивне реакције код бебе.

Важно је постепено уводити било који производ у исхрану деце. Што се тиче јагода, најбоље је када дете има 2-3 године. Стручњаци не препоручују нуђење јагода бебама млађим од 24 месеца, јер ова бобица представља претњу чак и за једногодишње дете. Крхки организам може лоше реаговати на једну од својих компоненти.

Веома је важно придржавати се ограничења у исхрани и дојиље. Не можете јести јагоде док беба не напуни најмање три месеца. Након што мајка може додати овај производ у исхрану, али у малим количинама.

Храњење треба почети постепено.За почетак, довољно је дати детету пола бобице. Ако након тога не дође до алергијске реакције, а беба се осећа добро, онда му је дозвољено дати целу бобицу за један дан. За месец дана можете повећати број плодова до 8 комада.

Нежнији начин је да прво унесете воду од јагоде у комплементарну храну. Да бисте га припремили, потребно је да сипате бобице топлом водом и пустите да се кува 3-4 сата. Ако дете добро реагује на чорбу од јагоде, онда следећи пут можете направити коктел са додатком разблажене пулпе. На исти начин, дозвољено је додати јагоде у исхрану дојиље.

Није сваки родитељ у стању да одмах препозна алергије код свог детета. Након што беба почне да уводи јагоде у комплементарну храну, рођаци треба пажљиво пратити стање бебе. Најчешће, први знак алергије је појава ситног осипа по целом телу.

Постоји низ других знакова на које треба обратити пажњу:

• Када дете има јаку лакримацију, очи постају црвене, са сигурношћу се може рећи да је ово алергија.
• Ако беба често кија, шкакља му грло и отече језик, одмах треба позвати хитну помоћ.
• Алергијска реакција се може манифестовати јаким протоком из носа.
• Није неуобичајено да се мала деца жале на болове у стомаку након што једу јагоде.
• Дечје тело може да реагује на комплементарну храну са јагодама гуљењем коже.

Родитељи који одлуче да започну са допуном јагодама треба да се ослоне не само на узраст бебе, већ и на свежину и квалитет бобица. Јагоде имају корисна својства само када су свеже убране и могу се чувати на отвореном простору не више од два дана. Свеже воће треба да емитује јаку арому и да има кохерентну структуру. Ако на јагоди постоји труло место или је бобица удубљена, онда је боље одбити такву куповину.

Још један знак добре јагоде је млохав реп. Саме бобице имају јарко црвену боју и умерену еластичност. Ако су плодови превише густи, онда су незрели чупали и третирани посебним препаратима тако да су вештачки сазрели.

Пре него што дате јагоде беби, потребно је пажљиво обрадити. Када се бобице очупају из баште, довољно је само да их оперете под текућом водом.

Упркос свим предностима јагода, не треба експериментисати и давати бебама млађим од две године.

За кување летњег десерта од јагода за децу, погледајте следећи видео.