Рафинисано кокосово уље: користи, штета и употреба

Није тајна да су природна уља један од најбољих начина за одржавање здравља и лепоте. Кокосово уље је стекло популарност не тако давно, али већ има много фанова који су искусили дивна својства производа. Вреди се детаљније задржати на корисним и штетним особинама уља, као ио областима његове примене.

Историја кокосовог уља има више од сто година, успешно се користи у Индији и азијским земљама, али само као састојак за јела. Када је производ донет у Америку, обим се проширио. Уље је почело да се додаје разним маскама и шампонима за косу, на његовој основи су направљене креме за негу коже. Данас је кокосов производ познат свуда. Ово уље се прави пресовањем свежег кокосовог меса.

На собној температури, таква пулпа брзо постаје тврда, има карактеристичну арому за овај орах. Јединствено својство уља је способност да се добро пени, па се често користи у припреми сапуна, производњи разних гелова и пена за туширање. Постоје три врсте кокосовог уља: техничко, рафинисано и нерафинисано.

• Техничко уље - производ који се не може користити као храна, јер у њему остају неке штетне честице током обраде. У основи, ова мешавина се користи за производњу сапуна и других детерџената.
• Рафинисано уље називају се и деодорисани или избељени. Добијте га након техничке обраде. Овај производ се може јести и користити споља. Вреди напоменути да су предности ове сорте мале, јер већина корисних витамина и елемената нестаје након топлотне обраде. Овај производ је без мириса.
• Нерафинисано уље - најбољи избор за оне који прате своје здравље. У његовој производњи се не користе високе температуре које могу уништити природни састав производа. Ово уље задржава јединствен дрвенасто-орашаст мирис и сва својства неопходна за људски организам. Ако је температура изнад 24 степена, уље постаје чврсто и може се чувати око две године.

Доминантни елемент у саставу производа је маст, која чини 99%. Ова маст укључује различите врсте киселина, најпознатије су палмитинска, капроинска, олеинска, омега 6 и 3. Калорични садржај производа је импресиван - нешто више од 900 калорија.

Корисна својства овог производа тешко се могу прецијенити, хиљаде људи су га испробале на себи, укључујући и оне који су на дијети. Упркос огромном садржају калорија, својства уља су блиска маслиновом уљу, које се често додаје у салате. Производ од кокоса могу умерено да једу и они који мршају, јер се масноће уља не таложе у додатним центиметрима у струку, већ их тело брзо прерађује.

Остале корисне функције укључују:

• јачање имунитета, подршка телу током вирусних и бактеријских инфекција;
• побољшање мозга, циркулације крви;
• побољшање памћења, концентрације пажње;
• помажу у отклањању проблема са желуцем и цревима - масти у саставу обавијају слузокожу и доприносе брзом варењу чак и тешке хране;
• смањење ризика од срчаног и можданог удара.

Наравно, такав масни производ као путер може бити штетан ако се прекомерно конзумира. Они који су алергични на орахе су у опасности. У случају најмањих негативних реакција тела, употребу треба одмах прекинути. Такође, немојте се преједати. Дневна норма дневно је две кашичице. Као и маслиново уље, кокосово уље помаже у варењу и не накупља се око струка, али само када се правилно конзумира.

Кокосово уље се користи иу кувању иу козметологији.

Производ се може јести као замена за обично сунцокретово или маслиново уље. Ако сте уморни од стандардних уља, пробајте кокос као прелив за салату, многе критике кажу да испада укусно и здраво. Генерално, производ се користи:

• као замена за конвенционална уља за пржење;
• за кување прилога као што су поврће, пире кромпир, тестенине;
• као основа за печење у рерни, спори шпорет, фритезу;
• као додатак различитим врстама житарица.

Кокосово уље је одлична алтернатива скупим и не увек квалитетним кремама. Погодан је и за суву и за масну кожу.Због присуства читавог спектра киселина, кожа лица и тела увек ће бити хидратизована и заштићена од продора штетних организама из околине. Такође, уље је добар лек за лечење акни, акни. Може се користити самостално или у комбинацији са другим кремама и уљима.

Ако више волите прву опцију, мало загрејте комад производа и равномерно га распоредите по кожи лица. Најбоље је извршити ову процедуру ноћу. У другом случају, кокосово уље се мора растопити у воденом купатилу. Затим се помеша са главном кремом у омјеру 1: 2. Не препоручује се складиштење таквог производа дуго времена, Најбоља опција би била да направите крему одједном.

Добра опција би била припрема не само маске и креме, већ и пилинга. На пример, можете помешати једну кашичицу кокосовог уља са једном кашиком талога кафе. Овај пилинг се наноси на лице лаганим покретима, испере након десет минута. Шећер, мед, морска со се често користе као додатни састојци за пилинг. Поред тога, кокосов производ у козметологији:

• додати у шампоне и балзаме;
• користи се као средство за борбу против стрија након губитка тежине или порођаја;
• користи се након бријања и депилације, ласерског уклањања длака;
• наноси се на иритирану и опечену кожу;
• користи се током масаже.

На Интернету постоје разне критике о употреби кокосовог уља. Већина девојака се сложила да је овај производ одличан и увек приступачан начин за одржавање лепоте косе и коже.Укључен је у разне производе за негу коже, захваљујући којима кожа увек изгледа младо и лепо. Даме такође бележе добре резултате након антицелулитне и опуштајуће масаже. Такође, уље савршено помаже да се носи са осипом, неправилностима и недостацима на кожи.

Међутим, многе жене упозоравају на неопрезне куповине, посебно на интернету. Кокосово уље доброг квалитета може се купити у супермаркетима, продавницама за кућну негу и органску козметику. Најбоља опција је да га донесете из топлих земаља, тада неће бити сумње у предности производа.

За информације о томе како одабрати кокосово уље, погледајте видео испод.