Шта је корисно ланено уље за мушкарце?

Ланено уље је дуго познато по својим невероватним својствима. Чак иу старом Египту, где се лан широко користио за производњу тканина, мушкарци су приметили да уље ове културе доприноси мушкој снази и богатству. Готово одмах, производ је уврштен на листу омиљених свештеника и исцелитеља, а онда је слава о својствима ланеног уља стигла и до других делова света. И увек, када би човек имао проблема са потенцијом, размножавањем, препоручивали су му напитке и рецепте, који су обавезно укључивали ланено уље.

Ланено уље је сада доступно и на полицама продавница и у апотекама. Укључен је у низ биолошки активних додатака исхрани који се препоручују мушкарцима и женама. Али треба схватити да производ задржава своја дивна својства само када је свеже пресован. Уље које се чува дуже од две недеље губи више од 80% својих корисних својстава.

За решавање деликатних мушких проблема, погодно је управо такво свеже уље. Разликовати га од устајалог је врло једноставно:

• добар производ нема горак укус и не оставља траг;
• висококвалитетно уље нема талог.

Производ је вредан по свом саставу. Први је да се таква компонента именује као есенцијална полинезасићена масна киселина омега-3, корисна за функцију мозга и ћелијски метаболизам.Биљни естрогени имају антиоксидативни ефекат, уклањају токсине из тела. Омега-6, која је богата и ланеним уљем, благотворно делује на функционисање органа слуха и вида.

Витамин К у саставу производа учествује у формирању крвних зрнаца, а витамин Б4 помаже у јачању имунолошке одбране. Витамин Б је неопходан за правилно функционисање урогениталног тракта. Витамин Е има антитуморски ефекат и подмлађује тело. А ово је далеко од најкомплетнијег састава ланеног уља.

Ланено уље се користи за мршављење и за лечење хемороида, за болести гастроинтестиналног тракта и за алергије, али није узалуд што се производ сматра правим помагачем за мушкарце, јер је тешко да се утиче на здравље мушкараца. преценити.

Предности ланеног уља за мушкарце су многе. Најчешће се производ користи за еректилну дисфункцију. Проблеми са потенцијом не зависе толико од старости, већ од начина живота и психичког стања човека. Хронични стрес доводи до пренапрезања, што најчешће лежи у основи импотенције. За нормализацију потенције препоручује се лан у било ком облику, али се посебно препоручује уље ове културе. Зашто:

• састав уља са његовом систематском употребом омогућава вам да изједначите хормонску позадину;
• лековито дејство витамина Е је посебно корисно за мушкарце са болестима простате;
• витамински састав и присуство полинезасићених масних киселина позитивно утичу на сперматогенезу: повећавају број мобилних и морфолошки здравих сперматозоида у ејакулату;
• метаболизам је регулисан, циркулација крви се побољшава, што директно доприноси обнављању потенције.

За многе генерације јачег пола овај производ помаже у обнављању сексуалних способности. Али, поред поремећаја функције репродуктивног органа, ланено уље се препоручује и код следећих тегоба:

• рана ејакулација;
• кршења сперматогенезе (смањење квалитета сперме потврђено спермограмом);
• као помоћно средство за лечење инфламаторних болести које утичу на мушки генитоуринарни систем;
• запаљење или аденом простате;
• смањен или одсутан либидо;
• неплодност;
• смањене сексуалне сензације, аноргазмија.

Невероватна особина ланеног уља, која одређује његову корисност, је способност повећања еластичности крвних судова, што помаже да се брзо обнови нормално снабдевање крви у карличним органима. Чак и ако је мушки проблем са потенцијом или неплодношћу узрокован психогеним фактором (нерви, стрес, бриге, страхови), онда уз психолошку помоћ не шкоди узимање ланеног уља, јер оно садржи одређену количину серотонина, који назива се хормоном радости јер је од суштинског значаја за смањење производње хормона стреса као што су адреналин и кортизон.

У природи нема панацее, па стога, поред очигледне користи, ланено уље може бити и штетно. Овај производ је контраиндикован за мушкарце са следећим проблемима:

• ниске стопе хемостазе, лоше згрушавање крви;
• индивидуална алергија на производ;
• болести жучне кесе и жучних канала;
• холециститис и ентероколитис;
• хронични панкреатитис;
• склоност дијареји;
• инфламаторни процес у рожњачи ока у акутном облику;
• чир на желуцу;
• обољење јетре.

Уље, чији је рок трајања прошао, може штетити, а производ се врло брзо погоршава. Чак и уље у капсулама има веома ограничен рок трајања. Такође је важно пратити препоручену дозу. Прекорачење је испуњено разним поремећајима желуца и црева. Неки истраживачи тврде да ланено уље може бити токсично када се узима у великим дозама. Ефекат тровања у овом случају се манифестује осећајем слабости, повећаним откуцајима срца, кратким дахом и знојењем.

Употреба ланеног уља не би требало да буде једнократна - ефекат је кумулативан, па треба размислити како и у којој количини додати производ у своју дневну исхрану. Ефекат се обично први пут примећује око месец дана након почетка примене, а у случају лошег квалитета сперме тек након 2-3 месеца (процес једног циклуса сперматогенезе траје око 90 дана).

На самом почетку, уље треба узимати из малих доза, постепено повећавајући количину производа, ако се не појаве алергије или други нежељени ефекти. Стога, током првих десет дана, максимална доза производа не би требало да прелази 15 грама дневно.

Забрањено је подвргавање течном уљу топлотној обради (загревање, кључање): када се загрева, оно не само да губи лековита својства, већ и формира опасна канцерогена једињења која повећавају вероватноћу развоја рака.

Ако мушкарац одлучи да узима ланено уље како би спречио проблеме са интимном сфером, тада ће бити довољне две супене кашике дневно - кашика ујутру и увече на празан стомак, без воде или других течности.

Након што прође први месец узимања ланеног уља, потребно је да направите кратку паузу (10-14 дана), а затим наставите са узимањем, поново почевши од малих доза.

Ако је одвратно и не желите да пијете уље из кашике, можете увести ланено уље као додатак исхрани и у том случају нећете морати да правите паузу након месечног узимања: салату од поврћа можете зачинити ланеним уљем, додати у охлађене куване житарице, у поврће кувано на пари. Посебно ефикасна и веома корисна у лечењу еректилне дисфункције и неплодности је комбинација ланеног уља са целером, тиквицама, парадајзом.

Не заборавите на услове складиштења. Производ треба да буде на тамном месту у добро затвореној посуди, а непожељно је да буде пластичан и провидан. Најбоља опција је тамна стаклена боца.

Одвојени унос производа је веома користан, али се десило да га у алтернативној медицини радије комбинују са одређеним производима како би благотворно дејство било што потпуније. Испод је неколико једноставних рецепата који ће бити корисни за импотенцију и лечење разних болести мушког репродуктивног система.

• Салата "Цасанова": шаргарепа, даикон ротквица, свеж краставац. Све утрљано на ренде и зачињено ланеним уљем.
• Предјело од поврћа "Пеппер": краставац, зелена салата и свежа паприка. Листови зелене салате могу се поцепати рукама, а поврће исећи на мале штапиће. Напуните корисним ланеним уљем. За пикантност можете додати неколико капи лимуновог сока и кашику меда.
• Салата "Маслачак": Листови маслачка се оперу и исеку, помешају са куваним јајетом и зачине ланеним уљем.

Ланеним уљем можете пунити и најобичнију, свима омиљену салату од свежих краставаца и парадајза. Укус ће бити помало неочекиван, али прилично пријатан.

Према рецензијама, које су на интернету углавном остављале жене, узимање ланеног уља заиста много побољшава здравље мушкараца, али се не треба у потпуности ослањати на овај народни лек. Уље неће помоћи у решавању проблема варикокеле или аденома простате, па је зато лек боље узимати у комбинацији са традиционалним током лечења који је прописао лекар као додатак.

Према рецензијама, пити такво уље на празан стомак није баш пријатно - има укус рибљег уља, а на свету нема толико љубитеља таквог производа. Због тога је најбоља опција додати производ у дневни мени.

Велики недостатак ланеног уља је то морате стално куповати свеж производ, јер се претходно купљени чува не више од 3 недеље. Не може сваки град да нађе место где се продаје добро, свеже, квалитетно ланено уље.

О предностима и опасностима ланеног уља погледајте у следећем броју програма „Живи здраво!“.