Нерафинисано горушично уље: користи, штете и употребе

Ако су вам уобичајена биљна уља помало досадна и досади вам, онда обратите пажњу на нерафинисано уље сенфа. Производи се у процесу пресовања семена горушице. Овај производ се може користити као замена за сунцокретово или маслиново уље у припреми разних јела. Такви производи се такође користе у козметологији.

Али мора се користити са опрезом, јер, поред корисних својстава, ово уље има и низ контраиндикација.

Нерафинисано сенфово уље има непроцењиву корист уопште за цело тело, када се користи у комбинацији са другом храном.

1. Омогућава вам да се носите са патогеним микроорганизмима који се налазе у цревима. Његово благотворно дејство се манифестује у борби против таквих узрочника озбиљних болести као што су салмонела, стафилокок и листерија. Због ових својстава, хладно цеђено горушичино уље се у врућим земљама користи за сузбијање цревних поремећаја и као противљење тровању храном.
2. То је профилактичко средство против онколошких болести - помаже у смањењу ризика од малигних тумора.
3. Помаже у побољшању функционисања дигестивног система - активира производњу желудачног сока и жучи.Екстра дјевичанско горушично уље такође може повећати апетит, па се препоручује особама које имају мању тежину и желе да се угоје.

Поред тога, нерафинисано уље сенфа садржи омега-3 и омега-6 масне киселине. Њихове предности су одавно познате. Ове супстанце имају благотворно дејство на људско тело:

• нормализовати активност кардиоваскуларног система, смањујући ризик од атеросклеротских формација и блокаде крвних судова;
• омогућавају вам да нормализујете ниво хормона;
• доприносе успостављању гастроинтестиналног тракта, нервног, ендокриног и генитоуринарног система;
• стимулише метаболизам масти;
• омогућавају вам да обновите функционисање имунолошког система;
• уклонити токсичне елементе, токсине и радионуклиде из тела.

Екстра дјевичанско горушично уље се користи не само за храну - користи се и за спољну употребу. У овом случају, позитиван утицај на људско тело је такође непроцењив.

• Брине о кожи. Овај хладно цеђени производ има антибактеријска и антифунгална својства. Ако се нанесе на оштећено подручје коже, помоћи ће да се носи са гљивичним и бактеријским обољењима дермиса. Поред тога, нерафинисано уље сенфа помаже у заштити коже од ултраљубичастих зрака и може да изглади фине боре када се дода производима за негу коже лица.
• Ублажава болове у мишићима и зглобовима. Ако користите овај лек као основу за маст за оболеле зглобове, онда се можете ослободити синдрома бола, који се манифестује у процесу активирања упале.Ово хладно цеђено горушичино уље је главни састојак разних традиционалних лекова који помажу у суочавању са болестима као што су артритис и артроза. Због свог загревајућег и аналгетичког дејства, познато је да се користи и као уље за масаже.

• Стимулише знојење. Ако овај лек примените у пределу знојних жлезда, можете активирати процес знојења. Сличан лек се може користити код прехладе за снижавање температуре.
• Активира раст фоликула длаке. Нерафинисано сенфово уље у комбинацији са кокосовим уљем се користи као медицинска маска у козметологији, наношењем на кожу главе. Активирањем протока крви и хранљивих материја до корена косе, такав алат вам омогућава да активирате чак и успаване фоликуле длаке, чиме се стимулише раст косе.
• Бори се против упале у усној шупљини. Ако га користите у комбинацији са сољу или медом, придржавајући се пропорције 1 према 1, онда можете добити ефикасан лек за сузбијање пародонталне болести. Напомињемо: пре него што наставите са овом процедуром потребно је очистити зубе, као и извршити ултразвучно чишћење пародонталних џепова у стоматолошкој ординацији.
• Чисти горње дисајне путеве. Ако користите сличан хладно цеђени производ као компоненту за инхалацију паре, онда можете брзо уклонити спутум и акумулирану слуз, што је веома важно за прехладе.

Многи људи су опрезни да конзумирају нерафинисано горушичино уље и за исхрану и за спољну употребу, из страха од штете које може нанети здрављу. Ова забринутост је због чињенице да овај производ садржи еруку киселину, која може довести до патолошких промена у срчаном мишићу и проблема са функционисањем других унутрашњих органа.

С обзиром да се ова супстанца у малим количинама налази у хладно цеђеном горушичином уљу, да би се осетио њен негативан утицај на здравље, неопходно је да се конзумира у неограниченим количинама, што је изузетно тешко урадити, јер нико не користи овај производ као пити.

Контраиндикације за употребу сенфовог уља прве екстракције укључују:

• присуство гастритиса;
• пептички улкус;
• ентероколитис;
• патолошке промене у миокарду.

Није препоручљиво пржити храну у нерафинисаном горушичином уљу, јер ће под утицајем високих температура овај производ брзо оксидирати, што ће резултирати стварањем канцерогених материја у њему. Зато је најбоља опција да га користите као прелив за разне салате и хладна јела. Поред тога, стручњаци препоручују његову употребу у козметологији, као и једну од компоненти за припрему лековитих напитака.

Као што видите, нерафинисано сенфно уље има низ позитивних квалитета. Ако се правилно узима, то ће само користити вашем телу.

Прочитајте више о предностима уља сенфа.