Како мед утиче на крвни притисак и како га користити?

Много је добрих ствари речено о меду. Чак и дете зна за његове предности за тело. Али чињеница да је производ од меда у стању да регулише ниво крвног притиска није свима позната. У међувремену, мед је одличан природни лек који у разним комбинацијама може подићи крвни притисак у једном или другом правцу.

Мед се с правом може назвати јединственим производом. Његов састав је толико богат и широк да пружа многе разноврсне функције.

Главне компоненте пчелињег „стварања“ су глукоза и фруктоза. У 100 г производа њихов удео је 75%. Ови шећери пуне тело снагом и енергијом. Због тога је мед веома корисно користити са смањењем виталности, умора и нервозне исцрпљености.

Глукоза стимулише мозак повећавајући производњу лактата, а такође повећава физичку активност.

У пчелињем производу се налазе следећи елементи у траговима: гвожђе, јод, хром, селен, цинк и манган. Као и макронутријенти: натријум и калијум, калцијум и магнезијум, фосфор, сумпор, хлор. Њихова карактеристика је да по количини практично одговарају њиховом садржају у људској крви.Такође, мед садржи такве корисне супстанце као што су угљени хидрати и декстрин, који су извор енергије, органских киселина, ензима, антиоксиданата.

Предности меда за тело су непроцењиве:

• има антибактеријска својства и користи се за лечење чак и гнојних кожних обољења;
• ублажава упале;
• позитивно утиче на функционисање нервног система;
• повећава отпорност на стрес, побољшава расположење, елиминише анксиозност и главобољу;
• због витамина А побољшава вид;
• враћа откуцаје срца;
• побољшава стање уринарног система: ублажава упале и грчеве, спречава стварање камења;
• елиминише прехладе;
• јача имуни систем.

Једна од важних функција посластица је дејство на крвни притисак. Штавише, мед има и хипотензивно и хипертензивно дејство, односно не само да повећава крвни притисак, већ га и снижава.

Са повећаним крвним притиском, може се јести у чистом облику. Производ мало смањује перформансе. Али не постоји јасно објашњење његовог механизма деловања.

Постоји неколико теорија које сугеришу како мешавина меда показује хипотензивна својства.

• Једном у усној дупљи, производ иритира рецепторе који преносе иритацију на лимбички систем. Стимулишу се хипоталамус и центар задовољства. То доводи до опуштања целог организма, укључујући ширење крвних судова и пада крвног притиска.
• Стимулише производњу азотног оксида у зидовима крвних судова, што такође доводи до њиховог ширења и повећања лумена.
• Повећава синтезу инсулина и апсорпцију магнезијума, чиме се ублажава васкуларни спазам.

Додатно учешће у нормализацији крвног притиска узимају витамини Б.Делују на нервни систем, јачајући и обнављајући његов рад. То, заузврат, утиче на лумен крвних судова, одржавајући њихов нормалан тон и штитећи их од грчева.

Мед чисти крвне судове од холестерола, побољшавајући њихову проходност. Садржи и супстанцу ацетилхолин која шири артериоле, побољшава рад срца, што такође помаже у одржавању нормалног крвног притиска.

Имајте на уму: ако редовно патите од напада хипертензије и хипотензије, онда сам мед неће заувек решити ове проблеме. Да бисте то урадили, свакако морате да се обратите лекару за помоћ. А ако узимате лекове, придржавате се дијете и дијете, онда ће рецепти за мед убрзати и диверзификовати ваш третман.

Ако се пад притиска деси једном, онда их лако можете регулисати уз помоћ пчеларског производа.

Ово се мора урадити исправно, стриктно поштујући препоруке.

• Покушајте да не претерујете са посластицама. Његова дневна доза није већа од 150 г. Што се тиче сорти производа, најпогоднијим се сматрају мед од багрема, хељде и липе.
• Постоје такве сорте меда, чија је акција сврсисходна. На пример, мед на менти, лаванди и мелиси хармонизује стање нервног система и делује умирујуће. Због тога се користи за хипертензију.
• А производ од високог полена аралије, напротив, тонира крвне судове и изазива повећање притиска. Препоручљиво је користити за хипотензију.
• Не растварајте мед у течности која је превише врућа. Тако ће изгубити сва лековита својства.Конзумирајте га заједно са биљним чајем или млеком. Ово ће вам помоћи да се опустите и ослободите несанице.

Сви рецепти за мед који регулишу индикаторе крвног притиска подељени су у 2 типа: за хипертензију и хипотензију.

Повећајте крвни притисак медом.

• Узмите 100 мл меда и 5 сувих шљива без коштица. Промешајте и додајте лимунов сок. Масу самељите, чувајте у фрижидеру. Узмите 1 тсп. два пута на дан.
• Обична негазирана вода са додатком лимуна помоћи ће да се ослободите хипотензије. Да бисте припремили производ, растворите 10 капи лимуновог сока и 1 кашичицу у 200 мл воде. кашика меда Пијте пиће ујутру на празан стомак. Овај рецепт ће такође бити користан за децу. То ће повећати активност и ојачати имуни систем. Мешањем меда са водом добија се раствор меда. Његов састав подсећа на људску плазму. То омогућава бољу асимилацију лековитих компоненти пчелињег производа, што значи да има снажније дејство на организам.

• Кафа мед. 50 г млевене кафе се додаје у 500 мл меда. Лимун се додаје да освежи смешу. Добијена маса ће бити одличан десерт, који ће, поред пикантног укуса, дати налет снаге и енергије. Користите 1 тсп. два пута на дан.
• Смањите крвни притисак медом 80 г меда растворити у 380 мл свеже цеђеног сока од цвекле. Користите 1 тбсп. л. ујутро и увече 10 дана, а затим направите кратку паузу. Затим се курс може поновити. Сличан састав ће помоћи да се ослободите анемије, јер помаже у повећању хемоглобина у крви.

• Самељите 1 лимун са корицом и 5 чена белог лука. Помешајте са 100 мл меда. Узмите 1 тсп. 3 пута дневно пре оброка месец дана. Чувајте смешу у фрижидеру.Бели лук је у стању да активира рад срца, а ако осетите нелагодност у овој области, престаните да узимате смешу.
• Вибурнум, мед и лимун су одлична комбинација за лечење хипертензије. Такође, ова мешавина ће вам постати набој енергије и повећати одбрану тела. За његову припрему користи се 100 мл меда и сок од вибурнума (бобица) + сок од 1 целог лимуна. Сви састојци се мешају и једу 1 тсп. 1 пут дневно пре оброка.

• Да би слаткоћа меда у потпуности испољила своја лековита својства, изаберите квалитетан производ. Требало би да има уједначену конзистенцију, да се не раслојава и да нема талога. Боја меда зависи од његове врсте: варира од жућкасте до браон боје.
• Бескрупулозни продавци, додајући различите нечистоће у производ, смањују његове корисне квалитете. Дакле, неки од њих разблажују мед водом, а затим се на његовој површини формира пена. Други додају шећер да побољшају укус или скроб да би му дали гушћу конзистенцију. Неки топе устајалу, кандирану масу и издају је као квалитетан производ. Узимајући у обзир такве случајеве, покушајте да купите мед од поузданих добављача. Тако ћете се заштитити од штете коју може проузроковати производ лошег квалитета.

• Ако одлучите да стабилизујете крвни притисак медом, пажљиво проучите рецепте.Обратите пажњу за коју категорију људи су намењени: за хипотонике или хипертоничаре. У супротном, постоји могућност да ћете погоршати своје стање.
• Стално пратите ниво крвног притиска тонометром. Сваки организам је индивидуалан. Оно што је добро за једног може имати веома различите последице за другог. Чак и поштујући сва правила за примену пчелиње "креације", нећете моћи да предвидите резултат са 100% тачношћу. Да бисте били сигурни, држите крвни притисак под контролом.
• Узимајте мед за стабилизацију притиска треба редовно. Могуће је да након једне дозе нећете добити тренутне резултате. Пратите препоручени курс који је наведен у рецепту. Обично би требало да траје најмање 10 дана.
• Такође је важно размотрити како пити мед ако га једете у чистом облику. На пример, зелени чај са медом снижава крвни притисак, док га црни и кафа, напротив, повећавају.

Мед је магични производ, чије су предности легендарне. Али чак и он је способан да нашкоди здрављу, ако занемарите правила за његово узимање.

Мед благо снижава крвни притисак. Понекад га особа можда и не осећа. Акција траје све док се угљени хидрати варе. Затим се резултати враћају.

Стога, у периодима погоршања хипертензије, када индикатори достижу посебно високе бројке, препоручљиво је користити лекове. Медна маса у овом случају ће вас збунити замишљеним благостањем, а затим подићи вредности још више.

Не заборавите да често постоји алергија на мед. Ако приметите да вам кожа сврби и црвена, постаје вам тешко да дишете, баците производ или бар промените његову разноликост.

Друге контраиндикације за узимање меда укључују:

• чир на желуцу, панкреатитис и све болести гастроинтестиналног тракта у акутној фази;
• хипертермија;
• болест уролитијазе;
• инсуфицијенција бубрега;
• отказивање срца;
• склони алергијама.

Мед је одлична помоћ за нормализацију крвног притиска. Она ће глатко изгладити своја мала одступања од норме, а што је најважније, довест ће крвне судове у ред и подржати рад срца. Пчелињи производ ће помоћи да се ослободите хроничног умора, вратите виталност и снагу, елиминишући хипотензију.

Користећи га у комбинацији са другим средствима, брзо ћете се вратити у нормалу и побољшати своје благостање. А индикатори вашег тонометра ће бити потврда тога.

Како мед утиче на крвни притисак погледајте у видеу испод.