Масажа медом од целулита: ефикасна техника код куће

Целулит је проблем са којим се већина жена суочи пре или касније. Можете се борити са народним лековима. У исто време, кућни лекови су апсолутно сигурни, јефтини, а њихова ефикасност ће вас одушевити. Мед је производ са пуно корисних својстава, који, између осталог, може да продре дубоко у кожу и помогне у уклањању масти. Против целулита коришћењем меда прави се посебна масажа, која се лако изводи и самостално код куће.

Масажа од целулита медом је популаран третман у многим салонима и бањама. Међутим, ако правилно научите његову технологију, професионални поступак неће бити ништа бољи од кућног. Предности процеса су огромне: метод масаже медом први су користили становници Тибета, а временом је постао популаран широм света.

Мед је богат аминокиселинама, минералима и витаминима. Има низ корисних ефеката на кожу:

• током времена, мед ће побољшати боју ваше коже - нездраво бледило и црвенило ће нестати, јер ће дермис бити засићен свим потребним супстанцама;
• еластичност коже ће се повећати, тело ће стећи лепе контуре;
• мед помаже у уклањању вишка течности из тела;
• коначно, хемијски састав меда чини овај производ ефикасним у борби против накупљања масног ткива.

Заузврат, сами покрети масаже су такође веома корисни за целулит. Они имају следећи ефекат:

• побољшава се циркулација крви, што доприноси борби против масних наслага;
• метаболички процеси су убрзани;
• дермис је засићен корисним витаминима и микроелементима;
• едем пролази;
• масажа производи дренажни ефекат, омогућавајући вам да уклоните вишак течности са коже, а са њим и штетне токсине и токсине;
• везивна влакна ткива су ојачана механичким деловањем, чинећи кожу еластичнијом.

У употреби народних лекова, редовност је веома важна. Не треба очекивати да ће целулит нестати након прве масаже. Природни производи, попут меда, помоћи ће да се проблем постепено реши - већ за месец дана почећете да видите прве резултате.

Да бисте ценили корисна својства масаже медом, важно је разумети зашто се јавља целулит. Његов изглед је повезан са карактеристикама женског тела, наиме: са производњом естрогена. Доприноси појављивању масних наслага на бутинама: овај процес почиње чак и код девојчица у адолесценцији, због чега њихова фигура почиње да поприма женствени облик. Међутим, код старијих жена кожа губи еластичност, везивна ткива се растежу, а метаболизам се успорава, због чега масноће почиње да се депонује у великим количинама у виду избочина, а токсини се накупљају на местима на којима је ткиво растегнуто. .

Сада постоји више фармацеутских производа за борбу против масних наслага на бутинама.Ипак, народни рецепти нису ништа мање ефикасни. Корисна својства меда, у комбинацији са масажом, пружају све неопходне услове за стицање идеалне фигуре у било ком узрасту. Његове предности су сигурност, без нежељених ефеката и ниска цена у поређењу са козметиком.

Као и код сваког терапеутског ефекта, масажа медом има низ контраиндикација. Ова листа није тако обимна као листа апотекарских производа, али немојте занемарити препоруке. Масажу медом у неким случајевима треба искључити.

• Трудноћа је контраиндикација за употребу ове методе.
• Масажа медом се не препоручује током менструације.
• Неке хроничне болести такође могу указивати на то да овај популарни рецепт неће радити: на пример, то су камен у бубрегу, болести жучне кесе, бол у срцу, болести дојке, канцерозни тумори.
• Код инфекција коже, масажа медом се такође не може спроводити: можете погоршати болест или пренети инфекцију на здрава подручја.
• Ако сте алергични на пчелиње производе, потражите неки други антицелулит производ.
• Ако имате проширене вене, такође је боље одбити интензивну масажу. Поред тога, ако имате слабе васкуларне зидове, морате бити опрезни у вези са процедуром: често се можете сусрести са чињеницом да вене постају очигледне након интензивног механичког стреса - жене старије од 35 година су посебно склоне томе.

Код куће, правилна припрема за процедуру је изузетно важна. Пре свега, морате очистити кожу, загрејати је и ослободити се мртвих ћелија: ово је важно да ништа не спречава равномерно продирање корисних супстанци меда у кожу.Пре масаже се препоручује купање или топли туш.

Припремите састав пилинга - можете користити и готов козметички производ и домаћи пилинг на бази шећера или соли. Нанесите пилинг на проблематична подручја, исперите пилинг и добро осушите кожу пешкиром.

Врста меда потребна за масажу није битна. Важно је да је мед свеж. И такође је неопходно да се не излаже топлоти - на високим температурама производ губи скоро све хранљиве материје. Штавише, када се фруктоза разбије са температуре од 40-45 степени, ослобађа се чак и штетна супстанца.

Рецепти за мешавине на бази меда су веома разноврсни. Можете масирати чистим медом или можете појачати ефекат додавањем додатних састојака. Размотрите различите рецепте - вероватно ћете наћи многе производе код куће. Популарно је неколико композиција.

• Веома често, мед се комбинује са разним етеричним уљима: ове компоненте се савршено допуњују и побољшавају ефикасност масаже. Етерично уље побољшава циркулацију крви, има антисептички ефекат, а богато је и корисним супстанцама неопходним за одржавање тонуса коже. Најефикаснија уља за целулит су уља поморанџе, лимуна и лаванде.

• Мешавина меда и сенфа је још један ефикасан рецепт. За једну масажу биће довољно три кашике меда и једна кашика сенфа у праху. Ефикасност лека је због чињенице да сенф побољшава проток крви у проблематична подручја. Истовремено, сам поступак може бити непријатан због сагоревања. Осим тога, ова мешавина се не препоручује женама са перутавом, сувом и осетљивом кожом.

• Мешавина млека и меда је још један добар лек. За разлику од сенфа, млеко делује нежно, храни и умирује кожу. Рецепт је одличан за уклањање целулита, али наношење такве мешавине може бити проблематично – обично се испостави да је превише течна. Да бисте добили праву конзистенцију, можете додати само једну кашику млека у три кашике меда.

Трајање масаже треба да буде од 5 до 20 минута: што дуже масирате бутине, то ће акција бити ефикаснија. Важно је масирати суву кожу, а конзистенција смеше треба да личи на павлаку: ако руке клизе преко коже, ништа неће радити. Да бисте постигли жељени ефекат, важно је да се правилно масирате, поштујући технику: поступак је прилично болан и може оставити модрице, али се целулит може победити само захваљујући снажним утицајима.

Масажа се врши како на спољној страни бутине, тако и директно на задњици - све зависи од ваших проблематичних подручја. Ставите мало меда или мешавину са другим састојцима на руке и почните да тапкате по бутинама, обавезно то урадите одоздо према горе. Временом ће руке почети да се лепе за кожу и морају се на силу откинути.

Само јаки утицаји могу постићи резултат, а масажу треба наставити све док се на рукама не створи бела пена. Ако вам је тешко да издржите дуге процедуре одједном, покушајте да се навикнете на њих постепено, повећавајући време масаже с времена на време. Након поступка, потребно је темељно испрати остатке меда са руку и бутина. Масажа подстиче ширење крвних судова, па ће кожа након ње бити врућа и црвена. На крају поступка можете нанети антицелулитну или хидратантну крему.

Од целулита можете учинити не само ручну масажу, већ и вакуум. За то је најпогоднији кандирани мед, који се мора равномерно наносити на проблематична подручја испарене коже након купања или сауне. Затим се тегла ставља на кожу. Ако није доступна, обична шоља ће вам помоћи.

Шоља је чврсто притиснута уз тело: покушајте да прстима узмете што је могуће већу површину коже испод ње. Након тога само померите шољу преко тела, с времена на време је скидајући и поново притискајући. Вакуум масажу је важно обавити веома пажљиво: за разлику од ручне верзије, масажа шољом треба да буде безболна, али су модрице овде вероватније.

Немогуће је са сигурношћу рећи која од метода је ефикаснија. Неким женама је прикладнија ручна масажа, док је другима прикладнија вакуум масажа. Вреди покушати обоје да одлучите који метод вам највише одговара.

За правилну масажу целулита запамтите неколико препорука.

• Имајте на уму да је апсолутно немогуће извршити било какву врсту антицелулитне масаже на унутрашњој површини бутине због накупљања лимфних чворова.
• Након масаже, важно је што пре испрати медну масу: она садржи пуно канцерогена и токсина који су се ослободили из пора током поступка. Ако их оставите на кожи дуже време, они се упијају и поново је контаминирају.
• Препоручује се да након интензивне масаже попијете чашу воде или чаја. Дуготрајно механичко дејство у комбинацији са медом уклања течност са штетним материјама из организма, па је неопходно успоставити равнотежу.

• Приликом тапшања дланове преклопите у чамац – тако ћете правилно распоредити тежину по површини и постићи најбољи ефекат.
• Ако остану јаке модрице, а ситуација се не поправи након неколико сесија, можда ћете имати проблема са зидовима крвних судова. Вреди се консултовати са доктором, или покушати да попијете курс Аскорутина за јачање вена, артерија и капилара.
• Многима се уморе руке током масаже тапшањем. Ипак, у масажи је немогуће правити паузе, већ напротив, она би требало да повећава свој интензитет како време пролази. Ако направите паузу, кожа ће имати времена да се охлади и нећете постићи жељени ефекат.

Више о томе како правилно изводити антицелулит масажу помоћу меда сазнаћете у следећем видеу.

Прегледи жена које су пробале масажу код куће су прилично разноврсне.Многи примећују да је у боковима више тонуса, а временом су успели да изгубе неколико центиметара, а такође стекну еластичнију глатку кожу. Жене славе неке тренутке.

• Масажа не помаже одмах: први ефекат лепог пола примећује се након 5-8 процедура.
• Понекад се приликом масаже бутина и задњице наиђу на тешко доступна проблематична места која је тешко сама масирати. У овом случају, добро је ако вам неко може помоћи да добијете масажу.
• Многи се жале на бол ручне масаже, али је посебно акутан само у првим сесијама. Временом ћете се навикнути на сензације, а поступак ће постати апсолутно удобан.
• Масажа у облику чаша можда неће одмах успети: важно је ставити теглу или шољу на веома испарену кожу и јако је притиснути.
• Модрице након масаже су честе, али брзо пролазе. Њихово формирање указује на то да имате слабе крвне судове. Након неколико процедура, они ће ојачати, а хематоми вам више неће сметати.
• Најбоље је свеобухватно приступити борби против целулита: ако вам је потребан брзи ефекат, комбинујте масажу са антицелулит козметиком, вежбањем и здравом исхраном.
• Ако сматрате да ваша масажа није довољно ефикасна, можда ћете морати да испробате другу технику или да изаберете другачији састав мешавине за масажу.

Стручњаци препоручују да се масажа ради сваки дан - у овом случају, трајање курса не би требало да буде више од 15 дана, а пауза између курсева треба да буде најмање месец дана. Међутим, често многи немају прилику да свакодневно обављају процедуру због недостатка слободног времена. Такође, ако након масаже имате модрице, важно је да зарасту. Тако се најчешће масажа ради једном у два до три дана у току месеца. Током овог периода, видећете значајне резултате ако правилно извршите процедуру.