Да ли се мед може конзумирати током трудноће?

Од давнина људи су познавали слатки густи нектар ћилибара, који пчеле извлаче из полена, прерађујући га уз помоћ ензима. Мед се одликује јединственим укусом, аромом и, наравно, хемијским саставом.

У његовом саставу пронађене су супстанце које исправљају функционално стање миокарда и спречавају његово гладовање кисеоником. Активно уништава и бори се против вируса, гљивица и протозоа, потискује упале, побољшава метаболизам и стимулише имуни систем. Овај природни лек је у стању да уклони токсине, побољша трофизам ткива и делује умирујуће, пружајући дубок, здрав сан.

Прави мед је богат разним минералима: На, Фе, К, Мг, Цу, Зн и тако даље. Због свог порекла садржи велики проценат ензима, органских киселина, витамина и, што је најважније, овај производ је савршено сварљив.

Женама у периоду рађања посебно су потребни витамини, минерали и други хранљиви састојци. И зато су забринути како ће ова природна слаткоћа утицати на тело будуће мајке и фетуса, јер је овај производ прилично јак алерген.

У зависности од сорте меда, разликују се његова главна лековита својства, на пример, производ од липе делује више као антивирусно средство и савршено јача имуни систем, док хељда има активније дејство на хематопоетски систем и ефикасно се бори против анемије.Детелина има регенеративно својство, нормализује функционисање гастроинтестиналног тракта и побољшава изглед коже. Багрем је користан и за рад стомака и благотворно делује на уринарни систем.

Акутна респираторна вирусна инфекција је опасна током трудноће, посебно у раним фазама, када су сви органи и системи положени. Исход елементарне прехладе у великој мери зависи од тела мајке, јер је у овом положају контраиндикована употреба већине фармаколошких препарата. Мед може помоћи да се носи са болешћу.

Понекад се од њега припрема посебан раствор меда и убризгава. Ова необична метода се користи код продуженог порођаја, утиче на глатку мускулатуру материце и стимулише циркулацију крви у карлици, што такође нормализује транспорт кисеоника до фетуса. Пре порођаја, узимање меда помаже да се растућем фетусу обезбеди довољно кисеоника и спречи загушење у карлици.

Токсикозу доживљава већина трудница. Вртоглавица, мучнина, повраћање - све то засењује тако радосне прве месеце трудноће, понекад доводи до озбиљних последица: дехидрације, исцрпљености и анемије. Мед, који има антиеметички ефекат, а такође стимулише стварање хемоглобина, помоћи ће да се ослободите токсикозе.

Иако је слатки ћилибар инхерентно сладак, он има благотворно дејство на зубе: ефикасно отклања зубобољу, избељује зубе и јача глеђ. Уз помоћ медене воде лече се и очне болести.

Отпадни производ пчела савршено спречава развој кардиоваскуларних патологија, укључен је у исхрану људи са срчаним обољењима, на пример, након инфаркта миокарда. Спречава стварање атеросклеротских плакова и крвних угрушака, нормализује висок крвни притисак и помаже у отклањању отока.

Контраиндикација за употребу пчеларског производа је присуство одређених особина тела.

1. Преосетљивост на пчелиње производе. Чак и ако пре трудноће није било алергије, може се појавити. Током овог периода, тело жене се мења, а реакција на уобичајене производе може бити другачија. Ако се након конзумирања појави свраб коже, осип, мучнина и вртоглавица, мед треба одбацити.
2. Смањен крвни притисак. Слаткоћа има снажан хипотензивни ефекат, па ако будућа мајка пати од хипотензије, онда је мед за њу стриктно контраиндикован.
3. Дијабетес мелитус било које врсте или гојазност. Производ активности пчела садржи пуно једноставних угљених хидрата, па је контраиндикована у случају вишка тежине и поремећаја панкреаса.

Цео период трудноће може се поделити на неколико тромесечја: 1. триместар - до 13 недеља, 2. триместар - од 14. до 27. недеље, 3. триместар - од 28. до 40. недеље трудноће. У сваком периоду, тело мајке и фетуса пролазе кроз сопствене промене, за које су потребна додатна средства. Ако довољна количина корисних супстанци уђе у тело труднице, она је пуна здравља, а фетус у материци се у потпуности развија.

• Употреба меда у раној трудноћи. Први триместар је одговоран за формирање свих органа и система нерођеног детета.Ембрион добија све неопходне супстанце из мајчиног тела, па је важно да жена добије повећану количину енергије и хранљивих материја. По правилу, у овом тренутку, будуће мајке изражавају жељу да поједу нешто слатко, попут колача, колача и слаткиша. Међутим, прекомерна потрошња кондиторских производа доводи до метаболичких поремећаја, повећања телесне тежине, а деца се често рађају са дијатезом. Због тога се сви слаткиши могу заменити природним медом, задовољиће све потребе и неће штетити здрављу.

• У другом тромесечју мед треба узимати не више од два пута дневно, једну кашику. У овом тренутку, фетус почиње да расте, а апетит жене се значајно повећава, мед га нормализује, стабилизује варење и столицу.
• У трећем триместру касније, мед се често укључује у исхрану без шљаке, замењујући обичан шећер са њим. Може се јести уз чај, само неколико кашика дневно или помешати са житарицама. Али вреди запамтити да не можете јести више од 100 г меда дневно, вишак може довести до алергијске реакције.

За сваку болест можете одабрати свој рецепт.

• Токсикоза. Узимамо природни мед, лимунов сок и чисту воду. У 1 чаши воде растворимо 25 г меда и исто толико капи лимуновог сока. Добро промешати, користити када се појаве симптоми токсикозе пре јела. Или дневно ујутру, једну кашичицу производа пре оброка.Ова метода ће вратити добро здравље, побољшати расположење и, коначно, омогућити вам да заборавите на сталну мучнину и малаксалост.
• Спољна употреба меда као апликација за проширене вене и за превенцију стрија. Савршено уклања стрије масажа медом и есенцијалним уљем, потребно их је радити сваки други дан две недеље.
• Повећан крвни притисак. Узимамо мед и сок од цвекле, мешамо једни са другима у омјеру од 1: 1. Узмите 1-2 тбсп. кашика три пута дневно.
• Дигестивни поремећај. 25 г меда растворити у 1 чаши воде, пити 1-3 чаше дневно. Решење помаже у борби против затвора, дијареје и стварања гасова.
• Хладно. Код прехладе, боље је јести мед са чајем, он не само да помаже у лечењу, већ служи и као превентивна мера, јача одбрамбене механизме и засићује тело витаминима. Чај треба да буде слаб, а најбоље биљни. Лимун и ораси могу побољшати својства меда, ови производи такође изузетно благотворно делују на имуни систем, обогаћују организам елементима у траговима и витаминима. Међутим, треба имати на уму да су цитруси, попут меда, јаки алергени, а у одсуству реакције не можете их преједати.

• Кашаљ. Да бисте се решили кашља, биће вам потребно пола литра сока од црне ротквице и 1 шоља меда, добро промешајте састојке. Начин употребе: 1 кашичица два пута дневно пре оброка. Међутим, ако се примећује хипертонус мишића материце и опасност од побачаја, овај лек је категорички контраиндикована.
• Други рецепт за кашаљ. Узимамо ђумбир и трљамо га на фино ренде, стиснемо сок од каше. Мешамо сок од ђумбира са лимуном, поштујући пропорцију 1: 1. У радном комаду растворите пола кашичице меда.Узмите кашичицу антитусива сваких 60 минута.
• Повећана телесна температура. Да бисте се носили са температуром, потребно је припремити посебан чај са додатком ђумбира, меда и цимета. Чај ће уништити штетне бактерије, ублажити упалу и бол у грлу, а и олакшати дисање.
• Упозорење о гастритису. Помешајте сок алое са медом у омјеру 1: 1. Начин примене: 1 кашичица три пута дневно. Састав обавија зидове желуца и штити их од дејства хлороводоничне киселине, чија је производња појачана у позадини хормонских промена. Међутим, у првим месецима се не препоручује пити сок од алоје.
• Лечење прехладе. Узимамо један лук и исецкамо, помешамо са медом и оставимо да се кува 24 сата. Након узимања лека за кашичицу ујутру, поподне и увече.

Од средњег века, мед се јео са млеком, користећи пиће као лек. Па чак и након много година, мед са млеком не губи на важности. Комбинација ова два производа има ефекат чишћења на тело, уклања токсине и токсичне супстанце, потискује запаљен процес и уништава патогену микрофлору.

Састав изузетно повољно утиче на трудницу, побољшава метаболичке процесе у телу, исхрану ткива и проводљивост кисеоника. Има седативни ефекат, ублажава нервну напетост, побољшава сан и благостање уопште.

Овај рецепт садржи природно млеко, које је заједно са медом напитак са високим садржајем калорија, засићује тело витаминима, минералима и лако сварљивим протеинима. За чашу млека узмите једну кашику природног меда.Загрејано медено млеко пре спавања олакшава процес успављивања, смањује манифестацију жгаравице и служи као превенција прехладе. Ово је само мали део свих доступних рецепата, различита комбинација производа и меда може имати јединствен ефекат на организам и решити и најнепријатније проблеме.

Приликом избора меда, стручњаци препоручују да се даје предност меду сакупљеном из различитих биљака. Визуелно је дебљи и тамнији од једнокомпонентног, док носи мање алергијске опасности и штете, а садржи и већу количину корисних супстанци.

Вештачки мед не само да није користан, већ може у великој мери да нашкоди трудници. Због тога је важно купити производ изузетно високог квалитета. Неколико правила за избор висококвалитетног природног меда.

• Мед може бити различитих боја и нијанси, чак постоје и сорте које се зову крем мед, са густом непрозирном текстуром. Стандардни квалитет меда треба да буде провидан, без падавина. Присуство последњег указује на присуство скроба, шећера и тако даље.
• Производ који се прави од шећера практично нема укус. Природног мириса, има прилично јаку арому.
• Треба имати на уму да у јесенско-зимском периоду мед више није свеж, па постаје густ. Ако у ово доба године на полицама постоји течни производ, то значи да је нечим разблажен.
• Квалитет меда можете да проверите трљањем прстију, лажни се само откотрља у грудвице, а природни се упије.
• Висококвалитетни мед нема пену на површини, ако је присутна, одвија се процес ферментације, што значи да је незрео.
• Текстура природног производа је дуктилна, а када се кашика урони, а након што се подигне, растеже се и увија.
• Постоји неколико начина да проверите да ли је мед фалсификован или не. Растварајући се у дестилованој води, лажни ће оставити за собом талог. При контакту са сирћетом пени се – што значи да је умешана креда, са јодом постаје плава или плавкаста – указује на присуство брашна или скроба.
• Можете ставити парче хлеба у посуду са медом, ако је устајало - производ је природан, ако је натопљен, разблажен је шећерним сирупом.
• Мед морате чувати у стакленим, емајлираним или земљаним посудама чврсто затвореним посудама на температури од + 5 ... 10 степени на тамном месту. Ако се правилно складишти, производ се може чувати дуго времена.

Више о томе да ли се мед може конзумирати током трудноће сазнаћете у следећем видеу.