Вода са медом: својства и суптилности примене

Мед је пчеларски производ који се може користити као самостално јело и бити саставни део одређених кулинарских композиција. Један од најчешћих начина да се конзумира је гутање са водом. Вода од меда се лако припрема, али је, упркос привидној једноставности, прилично моћан и ефикасан алат који утиче на функционисање свих људских органа и система.

Природни пчелињи мед није само слатки отпадни производ пчела, већ је и драгоцен извор природних биолошки активних компоненти које благотворно делују на цео људски организам. У свим временима, пчелињи мед се сматрао симболом среће, здравља, благостања и просперитета. Пре много векова, овај производ се у старом Риму сматрао поклоном богова, а коришћен је као замена за шећер.

На бази меда су се правиле посебно вредне сорте вина, које нису могли да користе сви смртници. - уз такво пиће славили су славни команданти своје велике победе и освајања. Често се мед доносио у храм као жртва боговима. Уз употребу овог производа одвијали су се многи ритуали и церемоније традиционалних за оно време.

Кашичица меда, разблажена у чаши топле воде и узета ујутру на празан стомак, може продужити младост, значајно ојачати имунолошке снаге организма, нормализовати варење и метаболизам, неутралисати патогену цревну микрофлору. Медена вода има релативно низак садржај калорија - само око 30 килокалорија на 100 грама производа, као и 8,5 грама угљених хидрата и 0,1 грама протеинских компоненти.

Дугогодишња медицинска запажања показују да вода са медом која се редовно узима ујутру на празан стомак позитивно утиче на организам, који се појављује на следећи начин:

• метаболички процеси су нормализовани, метаболизам се убрзава, општа хормонска позадина се стабилизује;
• апетит се враћа у нормалу;
• побољшава функционалну активност кардиоваскуларног система;
• активирају се дигестивне функције гастроинтестиналног тракта;
• елиминише се повећана киселост желудачног сока, надутост нестаје, перисталтика црева се нормализује;
• тело се нежно и ефикасно чисти од шљаке и токсичних супстанци;
• индикатори крвног притиска су нормализовани на физиолошки ниво;
• ниво шећера и холестерола у крви се смањује;
• стање коже се побољшава, нокти, коса, зуби постају јачи;
• повећана видна оштрина;
• рад бубрега и генитоуринарног система је нормализован.

Мед се прописује за узимање као помоћно средство у лечењу болести крви, туберкулозе, бронхијалне астме, као и код дуготрајних тешких болних стања и после хируршких интервенција. Под утицајем воде са медом, процеси зарастања ткива и обнављања снаге тела се одвијају много брже, смањује се ризик од компликација, спречава се појава цревних поремећаја и опстипације.

Доказано је да се мед растворен у топлој води много брже и ефикасније шири кроз ћелије тела., и активно почиње свој рад што је пре могуће након ингестије. Усвајањем тако корисне навике као што је пијење меда са водом ујутру након буђења, можете се ослободити депресије узроковане хроничним стресом и умором, побољшати изглед и потпуно излечити своје тело без трошења много новца и пуно времена..

Пре него што започнете терапију медном водом, морате имати на уму да ће имати користи само од редовне употребе природног и висококвалитетног меда. Ако је мед фалсификован, последице могу бити непредвидиве. Из тог разлога, овај пчеларски производ треба купити само од поузданог продавца. Осим тога, могу се појавити нежељене реакције на мед ако се не придржавате мере у његовој употреби. У другим случајевима, нежељене реакције на воду са медом су изузетно ретке.

Вода помешана са пчелињим медом се по свом саставу састоји од истих састојака као и природни мед, само у мањим размерама.

100 грама меда садржи следеће витамине и минерале:

• тиамин (витамин Б1) - 0,02 мг;
• рибофлавин (витамин Б2) - 0,01 мг;
• пантотенска киселина (витамин Б5) - 0,12 мг;
• пиридоксин (витамин Б6) - 0,15 мг;
• фолна киселина (витамин Б9) - 16 мцг;
• аскорбинска киселина - 2,1 мг;
• биотин - 0,05 µг;
• ниацин - 0,3 мг;
• витамин ПП - 0,5 мг;
• гвожђе - 0,9 мг;
• јод - 2,2 мцг;
• кобалт, 0,4 μг;
• бакар - 58 мцг;
• манган, 0,02 μг;
• флуор - 98 мцг;
• цинк - 0,1 мг;
• скробне супстанце - 5,6 г;
• сахариди - 74,4 г.

Једна кашичица садржи 9 грама меда и доноси телу 29,4 килокалорија. За припрему медене воде користи се само „живи“ мед, који није прошао третман пастеризације. Његова сорта може бити било која - липа, хељда, цвет, кестен, еспарзет итд. Вода за прављење пића узима се обична или минерализована, али без карбонизације. Боље је да вода буде топла - тако се мед може брже растворити, а сам напитак може се пити много угодније.

Савремени нутриционисти препоручују да се мед пије са сировом, некуваном водом. Верује се да комбинација две природне компоненте - воде и меда, у интеракцији једна са другом, побољшава лековита својства пића, док се овај ефекат не јавља код куване воде. Вода се може узети са извора, може бити бунарска или обична филтрирана вода, на коју сте навикли. Лимунов сок, ђумбир, мента се могу додати у пиће по укусу и жељи.

Лековито делује на организам управо вода од меда која се узима на празан стомак:

• инхибира развој патогене микрофлоре, квасца и гљивица у цревима;
• корисно за стање очију, побољшавајући метаболичке процесе у ретини органа вида;
• смањује запаљенске процесе и смањује болове код болести зглобова - реуматизма и артрозе;
• је ефикасна превенција затвора;
• побољшава функционисање централног и периферног нервног система, стимулише мозак;
• помаже у смањењу вишка телесне тежине;
• је антиоксиданс и користи се када је неопходно чишћење организма.

Редовно узимање меда са водом помаже у припреми организма за сезонске промене температуре и штити га од вирусних респираторних инфекција. Чак и током болести, стање се може ублажити и знатно брже обновити здравље ако узимате овај напитак. Помаже у ублажавању назалне конгестије, побољшању дисања, смањењу болова у грлу, а такође убрзава процес пражњења спутума при кашљању.

Пчелињи мед је јака и активна природна супстанца, па га је потребно користити без злоупотребе количине и са опрезом.

Постоје болести код којих треба да се уздржите од пијења меда:

• са тешким обољењима срца и бубрега у фази декомпензације;
• са погоршањем пептичког улкуса желуца и / или дуоденума;
• са гастритисом у акутној фази, као и са повећаном киселошћу желудачног сока;
• након операције повезане са ресекцијом желуца или црева;
• са дијабетесом типа 2;
• ако старост детета не достигне три године;
• са индивидуалном алергијском нетолеранцијом на пчелиње производе.

Пре него што почнете да узимате пчелињи мед са водом, морате се подвргнути лекарском прегледу и уверити се да не болујете од болести код којих вам је овај производ контраиндикован. Поред тога, неопходно је идентификовати индивидуалну предиспозицију за алергију на овај лек. Због тога, прве дозе напитка морате узимати у малим количинама, уз пажљиво праћење вашег благостања.

Топла вода која се користи за припрему напитка брже и у потпуности открива сву лековитост меда. Прилично је тешко растворити мед у хладној води, посебно ако је густ или кандиран. У овом случају, пчелињи производ ће бити потребно претходно загрејати у воденом купатилу и тек онда додати у воду. За пиће, вода не би требало да буде преврућа како се корисне компоненте меда не би уништиле под утицајем високих температура.

Да бисте правилно припремили једну чашу пића, узмите 250 милилитара топле воде и једну кашичицу меда, а затим промешајте композицију. Лековита корист напитка биће максимална ако га пијете свежег, одмах након припреме. Воду заслађену медом не треба чувати, врло брзо постаје неупотребљива. Пре сваког пријема, потребно је да направите свеже пиће.

Вода са медом се узима на празан стомак ујутру 30-40 минута пре јела, а такође и увече, пре спавања, 2-3 сата након јела. Неки људи се плаше да попију чашу течности ноћу, јер се, по њиховом мишљењу, ујутру може појавити оток на лицу. У ствари, ови страхови су узалудни – мед има способност да регулише функционисање бубрега и уринарног система, тако да неће доћи до стагнације течности у ткивима вашег тела, а сав вишак воде ће природно изаћи из њега. У случају да не желите да се будите ноћу након што пијете течност ноћу, можете се ограничити на узимање воде са медом само ујутру.

Вода од меда се често комбинује са додатним састојцима како би се побољшала њена ефикасност. Користи се не само унутра, већ се користи и споља, на пример, за чишћење коже лица.

Постоји низ комбинација састојака који се користе у свакој специфичној ситуацији.

• Средство за чишћење коже од меда – приближно 30 грама меда се помеша у 500 милилитара воде, затим се у њега исцеди неколико капи свежег сока од першуна и уља од нане. Са добијеном композицијом, потребно је да оперете лице, врат, деколте, руке. Ова композиција добро освежава и тонизира кожу, избељује је, а такође помаже у спречавању појаве пустуларних осипа. Уз редовну употребу, кожа постаје баршунаста и еластична.
• Мед и вода за витко тело - за оне људе који су на дијети и желе да се отарасе вишка килограма, медена вода ће помоћи, задовољава осећај глади и може чак да замени лагану ужину. Често се у пиће додају ситно исецкани лимун и мента.Након употребе ове композиције, апетит се нормализује, а осећај глади нестаје.
• Напитак од меда за прехладу - да бисте ублажили прехладу или бол у грлу, потребно је да припремите топли напитак који садржи мед, лимун и цимет. За припрему чаше пића у топлој води потребно је да растворите око 20 грама пчелињег меда, додајте 10 милилитара лимуновог сока и прстохват цимета у праху. Напитак треба пити врућ, помаже у снижавању температуре, олакшава носно дисање и смирује бол у грлу.

• Пиће са повећаним притиском - за 300 милилитара топле воде потребно је да узмете кашику сувих шипка. Састав се оставља да се кува на топлом месту, а затим се добијени састав филтрира и додаје се 30 грама кестеновог меда. Пиће се пије топло, засићује тело аскорбинском киселином и нормализује крвни притисак.
• Лечење оболелих зглобова медом - за припрему композиције биће вам потребан мед, сенф у зрну, вода и со у једнаким деловима. Смеша се темељно меша и утрља њоме на болне зглобове. Након трљања, болно место треба умотати вуненом крпом 1,5-2 сата. Алат ублажава бол и упалу, а такође има ефекат загревања. Истим леком можете истрљати стопала прехладом и обући вунене чарапе - то је најбоље урадити ноћу, а ујутру ћете осетити олакшање.
• Пиће за јачање имунитета - узмите кашичицу меда у чаши воде и ту додајте згњечени чен белог лука. Пијте напитак топло два пута дневно. Овај састав је ефикасан профилактик у епидемијама вирусних и катаралних сезонских болести.Да би се елиминисао мирис белог лука, у пиће се може додати прстохват млевеног цимета у праху.
• Тоник напитак за загревање – у чајник сипајте 500 милилитара кључале воде, додајте две кашике меда, кришке лимуна и неколико кришки свежег корена ђумбира. Чајник се затвори поклопцем и остави да се кува на топлом. Пиће треба пити у топлом облику, савршено оживљава и тонизира тело.

У козметологији, мед је дуго и чврсто заузео једно од водећих места. Овај пчелињи производ је део крема, маски, балзама, лосиона, шампона. Козметичке производе са додатком меда данас производи скоро сваки бренд. Козметика са додатком меда је веома популарна због чињенице да се мед прилично ефикасно носи са функцијама које су му додељене и природна је компонента.

Ништа мање ефикасна је козметика од меда припремљена код куће. Пчелињи мед је приступачан састојак који се може користити током целе године. Постоји много начина да припремите препарате од меда за лепоту, сви су једноставни, али истовремено ефикасни:

За припрему овог лека биће вам потребна чаша топле воде, кашичица меда и две кашике јабуковог сирћета. Састојци се мешају и равномерно наносе на косу, уз нежно масирање коже главе.Затим морате ставити капу за туширање, а након 15-20 минута добро исперите косу чистом текућом водом.

Да бисте направили тоник и средство за чишћење лица, потребно је да узмете чашу благо загрејане минералне воде и тамо додате око 10 грама пчелињег меда. Добијени раствор меда треба третирати памучним сунђером по лицу, врату и деколтеу да се очисти и тонизира. Захваљујући овом леку, кожа лица постаје мека, поре се чисте, мали пустуларни осипови нестају, лице изгледа свеже.

Да бисте припремили овај универзални лек, пре свега, мораћете да направите основу за њега, која ће се састојати од воде и лековитог биља које се кува у њему. Узмимо 300 милилитара воде, проври и ставимо једну кашичицу цветова камилице, биља целандина и листова нане. Сада се контејнер са водом и биљем мора затворити и инсистирати на топлом месту око 2-3 сата, након чега се водена инфузија мора филтрирати.

Затим уносимо једну кашику меда у добијену водену композицију са лековитим биљем и добро промешамо док се потпуно не раствори. Добијени лосион се користи за брисање коже лица и тела за лечење и спречавање пустуларних осипа. Ова лековита композиција чисти и сужава поре коже, храни и тонизира епидермис, па можете брзо да излечите акне на лицу и телу.

Ефикасан производ за негу коже лица може се припремити тако што ћете у чашу топле воде помешати кашичицу меда и додати сок од пола лимуна. Готову композицију сипајте у посуду са поклопцем и чувајте на хладном месту. Ово решење се користи када је потребно избелити кожу лица пигментацијом. Морате редовно да користите производ, обришите лице са њим ујутру и увече. Резултати неће дуго чекати.

Пре него што почнете да користите мед у козметичке сврхе, потребно је да се уверите да нисте алергични на овај природни производ. Готова композиција, пре наношења на лице, тестира се на полеђини шаке или на зглобу. Неколико капи композиције коју ћете користити ставља се на ово место, затим се лагано утрља по кожи и након неколико минута се примећује реакција.

Ако постоји осећај свраба или црвенила, то значи да је почела алергијска реакција. Састав се не може користити за вашу кожу, мора се хитно испрати под текућом водом и узети антиалергијске лекове.

• Сви који користе мед за одржавање здравља свог организма потврђују добре резултате употребе овог пчелињег производа. О томе сведоче и прегледи лекара. Међутим, стручњаци саветују да запамтите да мед садржи веома велику количину шећера, који, ако се користи прекомерно, може изазвати квар јетре и панкреаса. Употреба меда треба да буде строго дозирана и опрезна.
• Пчелињи мед се сматра биолошким производом са високим нивоом садржаја алергена.Пре сваког узимања, потребно је спровести тест за индивидуалну реакцију тела и у случају промене нормалног стања, најбоље је одбити употребу овог производа.
• Са посебном пажњом, мед и пчелиње производе треба давати малој деци.
• Приликом куповине пчелињег меда у малопродаји или на пијаци обратите пажњу на његов квалитет. У нашем времену, прилично су чести случајеви фалсификовања меда. Коришћењем таквог производа лошег квалитета, у најбољем случају, нећете имати користи од тога, ау најгорем случају можете нанети озбиљну штету свом телу. Зато покушајте да купите мед само од проверених добављача, захтевајте сертификате о усаглашености, а такође пробајте производ пре куповине.
• Купљени мед је најбоље чувати на тамном и хладном месту.

Све о предностима воде са медом, погледајте испод у видеу.