Јабуково сирће са медом: својства и употреба

Можда су многи чули за својства детоксикације медене воде са лимуном. Сличан ефекат има и пиће на бази истог пчеларског производа и јабуковог сирћета. Користан је и за варење, срце и крвне судове, нервни и репродуктивни систем.

Мешавина меда и јабуковог сирћета се користи за активирање метаболизма, побољшање варења, чишћење крвотока. Сличан ефекат има и комбинација у једном напитку здравих природних састојака - меда и јабуковог сирћета.

Хемијски састав пића је одређен саставом сваког од појединачних елемената, тако да има смисла размотрити га детаљније.

Мед садржи око 300 лековитих компоненти, укључујући витамине, минерале, шећере, биолошки активне супстанце. Витамински састав производа представља аскорбинска киселина, која има снажан имуностимулирајући и анти-хладно дејство, која је природни антиоксидант. Ту су и витамини Б, А, Е, Д, ПП, који су неопходни за функционисање свих органа. У меду постоји и прилично редак витамин К, који је укључен у процес хематопоезе.

Висок садржај у производу калијума, гвожђа, фосфора, калцијума, цинка. Шећери су представљени инвертованом глукозом, фруктозом, малтозом. Мед такође укључује фитонциде, киселине.Главна хранљива вредност потиче од угљених хидрата, постоје лако сварљива протеинска једињења.

Јабуково сирће садржи углавном органске киселине - лимунску, млечну, оксалну, јабучну и друге. Садржи и витамине Б, А и Е, знатну количину минерала, већина њих је идентична онима који се налазе у меду, осим тога, присутан је и сумпор.

Мешавина на бази меда и јабуковог сирћета делује прочишћавајуће, јача имунитет и тоник. Његов пријем има позитиван ефекат буквално на све системе тела.

Због садржаја органских киселина, састав активира производњу желудачног сока, што побољшава квалитет варења. Чак и тешка храна се разграђује без остатка и рециклира. Тиме се избегава дуг боравак хране у стомаку и, као резултат, процеси ферментације праћени интоксикацијом.

Правилно варење вам омогућава да се ослободите осећаја тежине и надимања након једења, повећаног надимања, горушице.

Пектини и неке друге супстанце које су укључене у састав побољшавају покретљивост црева, што такође благотворно утиче на варење и благостање. Метаболички процеси су убрзани, укључујући метаболизам липида. Ова карактеристика меда са јабуковим сирћетом омогућава да се користи за губитак тежине. Поред ових карактеристика састава, уклања токсине и токсине из тела, вишак воде.

Висок садржај антиоксиданата и никотинске киселине побољшава пропустљивост малих капилара. Алат помаже у смањењу нивоа "лошег" холестерола, спречава стварање плакова на васкуларним зидовима.Витамин К помаже у повећању вискозности крви, док гвожђе помаже у повећању нивоа хемоглобина. Зидови крвних судова постају еластичнији, а крв носи количину кисеоника неопходну за исхрану ткива.

Висок садржај калијума и магнезијума јача срчани мишић, омогућава вам да се решите тахикардије.

Витамин Б, као и бројни елементи у траговима, побољшавају проводљивост нервних импулса. Пиће на бази мешавине јабуковог сирћета ублажава стрес и нервозну напетост, омогућава вам да се ослободите знакова хроничног умора и нормализује сан. Фосфор садржан у меду побољшава функцију мозга, повећава способност концентрације.

Аскорбинска киселина, други витамини и микроелементи јачају имуни систем, помажући да се повећа отпорност на прехладе и вирусне болести, негативне утицаје околине.

Производ се препоручује као терапијски и профилактички третман за прехладу, бери-бери, током периода опоравка након дуге болести.

Одлика меда је његова 100% сварљивост без стреса за бубреге. У комбинацији са јабуковим сирћетом даје благи диуретички ефекат. С обзиром на то да производ има и антибактеријски ефекат, може се тврдити да је његова употреба превенција инфекције генитоуринарног система.

Због богатог минералног и витаминског састава меда са сирћетом, укључујући и садржај цинка у њему, производ је добар за здравље мушкараца. Даје енергију, повећава либидо и смањује вероватноћу обољења простате.

Када се користи споља, композиција показује антиоксидативно, зарастање рана, бактерицидно дејство, користи се у борби против ћелавости, има благи аналгетички ефекат.

Лек је контраиндикована у присуству алергије на најмање један од његових састојака. Због високог садржаја киселине, производ није погодан за употребу са повећаном киселошћу желудачног сока, присуством гастритиса, панкреатитиса, чирева (у акутним и хроничним облицима).

Велика количина шећера чини мед са сирћетом неприкладним за особе са дијабетесом. А висок садржај калорија понекад узрокује одбијање слатког производа са сирћетом у случају гојазности. У сваком случају, особе које имају проблема са прекомерном тежином треба да узму у обзир нутритивну вредност меда приликом израчунавања КБЈУ.

Сирћетна киселина је агресивна за глеђ, тако да ако имате осетљиве зубе или имате каријес, можда ћете морати да одбаците производ.

Постоји неколико могућих шема за узимање меда са јабуковим сирћетом.

• 1 кашика меда и јабуковог сирћета треба разблажити у 200 мл топле водеа добијену течност пијте два пута дневно на празан стомак. Након 20-30 минута можете почети да једете. Ток третмана је месец дана.
• Такође можете користити лимунов сок али је истовремено потребно спречити повећање концентрације киселине. За чашу топле воде узима се 1 кашика меда и 1 кашичица сирћета и свеже цеђеног лимуновог сока. Шема пријема је слична оној горе описаној.
• Најефикасније пиће биће оно које је припремљено сопственим рукама. У њега се одмах додају мед и други састојци. Пијте композицију на следећи начин - растворите 2 кашике концентрованог састава у чаши воде. Узмите на празан стомак пола сата пре оброка 1 пут дневно, ујутру. Трајање курса је 2 месеца.

У првим данима након почетка пијења воде са медом и сирћетом, могуће је благо погоршање благостања. Међутим, након 2-3 дана ситуација би требало да се побољша, ако се то не догоди, одбијте да узимате лек. Важно је да не збуните неко погоршање благостања са манифестацијом алергијске реакције. Алергија је обично кожни осип, црвенило коже, гушење, јак кашаљ, бол у стомаку, дијареја.

Можете спречити да тело постане зависно од јабуковог сирћета и меда, што значи да можете избећи смањење ефикасности лека узимајући га у курсевима. Између курсева треба да направите паузе од 3-4 недеље. Једнако је важно поштовати прописану дозу.

Након конзумирања, препоручује се испирање уста водом како би се испрале киселине и сачувала зубна глеђ.

Мед са сирћетом на бази јабуке, узет у једнаким количинама (обично 1 супена кашика), може се разблажити у 1 литру воде и користити за прање и испирање косе.

У борби против прекомерне масноће коже можете користити пилинг од 1 кашике меда, кашичице јабуковог сирћета и исто толико ситне соли. Нанесите производ на кожу и утрљајте дуж линија за масажу. Исперите топлом водом, а затим исперите хладном, благо закисељеном водом од лимуновог сока. Немојте користити у присуству упале, акни, акни.

Међутим, ако другачије припремите производ од меда и сирћета, може се користити за лечење акни. Морате помешати кашичицу меда и сецкане овсене каше, сипати кашику јабуковог сирћета.Промешати и нанети добијену кашу на очишћено лице. Исперите након 20 минута инфузијом камилице (2 супене кашике цвијећа на чашу воде, оставите четврт сата).

Коначно, композиција се може користити за антицелулитне облоге. Морате помешати мед и сирће у пропорцијама 1: 1, додати мало маслиновог уља. Истуширајте се, нанесите пилинг на проблематична места, истрљајте крпом или специјалном четком, исперите и осушите пешкиром. Ово је припремна фаза.

Састав меда мало загрејте у воденом купатилу, требало би да буде топло, пријатно, али не вруће. Нанесите на бутине и умотајте ово подручје прозирном фолијом. Носите топле панталоне или пиџаму или се покријте ћебетом. После 30-40 минута, исперите смешу, нанесите хидратантну крему.

Важно је користити природне састојке. Боље је купити мед од поузданих пчелара или на специјализованим пунктовима, након што га пробате и урадите мале тестове да бисте идентификовали лажњак. Јабуково сирће се може купити у продавници, али аналог припремљен сопственим рукама биће много кориснији.

Припрема композиције може се извршити према једној од две технологије. Први укључује употребу сирћета купљеног у продавници, други - сопствену припрему. Први метод је једноставнији и бржи, други гарантује природност композиције, што значи да је ефикаснији.

Ако се користи куповно јабуково сирће, онда треба узети кашику сирћета и меда и помешати у 200-250 мл топле воде.

Можете мешати јабуково сирће са лимуновим соком, сваки састојак треба узети у количини од 1 кашичице. Умешајте чашу топле воде, додајте кашику природног заслађивача.Уместо лимуновог сока можете ставити кришку воћа, мало изгњечити кашиком да се сок одвоји, а затим додати кашичицу сирћета и кашику меда. Сипајте са 200 мл воде.

За добијање сирћета на бази јабуке код куће, 1 кг ситно исецканих или наренданих јабука без коже и семена треба додати у 1 литар воде. Овде треба додати и корицу раженог хлеба или крекер од њега, шаку сувог грожђа и кашику меда. Боље је разблажити композицију у тегли, чији је врат затворен двоструко преклопљеном газом. Инсистирајте на сувом тамном месту 2 недеље.

Током инфузије, морате заштитити сирће од излагања сунчевој светлости. За мешање композиције (а то се препоручује свака 2-3 дана), користите дрвене кашике или лопатице. Резултат је концентрат који се приликом конзумирања разблажи водом.

Овај лек има позитивне критике првенствено од оних који га узимају на празан стомак пола сата пре оброка. У овом случају, прва порција се мора попити одмах након буђења. Према корисницима, ово, иначе, помаже да се тело пробуди.

Употреба сирћета и меда са водом као прелива за салату помаже да се појача антицелулит ефекат за губитак тежине. У овом случају, количину воде треба смањити. Нема потребе да одбијете облоге, купке са додатком ових компоненти.

О томе шта се лечи медом и јабуковим сирћетом, које су његове предности и примена, погледајте следећи видео.