Да ли је млеко могуће током дојења и карактеристике његове употребе

Кравље млеко се одувек сматрало веома вредним и здравим производом. У старим данима, чак и пре појаве смеша, са недостатком млека код дојиље, огроман број деце је одрастао на крављем млеку. Дуго се сматрало најближим аналогом људском млеку. У Индији се краве генерално сматрају светим животињама због њихове способности да обезбеде тако вредан, здрав и хранљив производ. И наше мајке и баке, са недостатком млека или његовом ниском нутритивном вредношћу, одмах ће саветовати испијање млека за повећање лактације. Али да ли је данас све тако јасно са употребом крављег млека током дојења? Хајде да покушамо да то схватимо, вагајући све предности и недостатке.

Предности крављег млека за мајку која доји бебу су очигледне:

• природни производ је веома хранљив и по свом саставу је близак млеку дојиље;
• природно млеко је богато корисним супстанцама, микроелементима, витаминима А, Б, Ц, Д;
• производ садржи велику количину сварљивог калцијума, што је толико неопходно за малу особу са растом костију, ноктију, косе;
• млеко је богато протеинима који су укључени у раст и развој бебе, а овај протеин је природног порекла, што доприноси великом проценту његове апсорпције;
• Одавно је познато да је пиће добар природни седатив ноћу.

Дакле, уз корист коју смо одлучили, покушаћемо да пронађемо са тако великим бројем позитивних карактеристика и недостатака производа. Штета од испијања крављег млека мајке која доји је следећа.

1. Не може бити стерилна, па је вероватно да ће се са мајке на бебу пренети патогени организми и бактерије, што може бити веома опасно за бебу. Кување овде неће помоћи, јер се витамини и хранљиве материје уништавају на високим температурама и губи се смисао испијања таквог млека.
2. Природни производ садржи огромну количину протеина у поређењу са мајчиним млеком. 32-34% протеина у крављем млеку наспрам 9-10% у млеку дојиље. Беби са неразвијеним гастроинтестиналним трактом биће прилично тешко да свари тако "тешки" производ за њега.
3. Пуномасно млеко је веома масно, па беба може да осети грчеве, повраћа, пљување и друге симптоме који указују на проблеме са варењем тако масног производа.
4. Садржи велику количину лактозе - млечне киселине. А у нашој цивилизацији расте број деце са интолеранцијом на лактозу.
5. Један број деце може да реагује на овај вредан природни производ алергијском реакцијом, која се манифестује у осипу, појави суве коре на кожи и црвенилу.

Одлучили смо да природно кравље млеко током дојења за мајку није много корисно због своје нестерилности, што је опасно за бебу и прилично високог садржаја масти. Како бити? Да ли га потпуно елиминишете из исхране док дојите?

Наравно да не! Лекари саветују дојиље да користе пастеризовани производ. Безбедан је и користан, јер се дуго држи на температури од 60-80 степени, убијајући патогене микроорганизме, међутим, задржавајући све корисне супстанце. Млеко може бити 1% или 2,5% или 3,2% масти. На бројним полицама супермаркета има много произвођача овог незаменљивог производа. Али само природни производ, а не прах, ће имати користи.

У различитим градовима спроведене су анкете међу потрошачима о укусу и квалитету млека различитих произвођача.

Прва три су укључивала:

• на првом месту - ТМ "Вкуснотеево";
• на другом - ТМ "Кућа на селу";
• на трећем - ТМ "Простоквасхино";
• затим су ту жигови „Вологда” и „Млеко наше муже”.

Производ ових произвођача карактерише природност, богат укус и константно висок квалитет. Ако желите да пробате пиће других брендова, обратите пажњу на следеће:

• производ мора бити произведен и упакован у складу са ГОСТ;
• мора бити назначена адреса производње млечних производа;
• природни производ без конзерванса чува се не више од пет дана;
• састав треба да указује на пуномасно природно млеко, а не у праху.

Уз кравље, често се говори о употреби козјег млека од дојиља. И не узалуд. По саставу овај чудотворни производ је ближи мајчином него крављем. Међутим, најважнија разлика у њему је изузетно низак садржај лактозе, односно млечне киселине (само 10%). Поред тога, садржај хомогених масти у млеку олакшава варење. Због тога скоро не изазива алергије, лакше се вари. Осим тога, мање је масно.

Доктори су једногласни у мишљењу да ће козје млеко донети прилично опипљиве користи за дојиље и бебу. Многи га не воле због свог необичног мириса и киселог укуса. Мирис млека се јавља када се коза не брине правилно. Ове животиње су веома чисте. Због корисних својстава и лакоће асимилације, мајка која доји може користити такво пиће већ у 3-4 недеље живота бебе. Њено млеко ће постати хранљивије и здравије и неће донети никакву штету детету.

Веома се добро апсорбује. Требало би да се уведе у исхрану дојиље у малим дозама. Првог дана попијте кашичицу и посматрајте реакцију бебе током дана. Ако дете плаче, има колике, црвенило по целом телу, кожа се љушти, онда увођење овог производа треба привремено искључити из исхране дојиље. Ако је све прошло добро, онда можете постепено повећавати дозу на једну чашу козјег млека дневно.

Печено млеко се такође може назвати алтернативом крављем млеку. Међутим, овде морате бити веома опрезни. Вриједно је увести такво млеко у малим дозама и посматрати реакцију бебе на нови производ 48 сати, а тек онда повећати дозу.Поред тога, због високог садржаја масти, такво млеко се препоручује да се уведе тек након петог месеца живота детета.

Говорећи о млеку, не може се не споменути таква деликатеса из детињства као кондензовано млеко. Да ли је то могуће за дојиље? Пошто се кондензовано млеко прави од природног пуномасног млека, свакако има користи од његове употребе. Међутим, велика количина шећера и висока концентрација протеина и лактозе чине производ веома висококалоричним и „тежим“. Лекари препоручују максималну потрошњу кондензованог млека у количини од две супене кашике, а затим не одједном.

Кондензовано млеко можете јести не раније од трећег месеца живота бебе. Прво, препоручује се пробати једну трећину кашичице, а затим током дана посматрати бебу на присуство алергијских реакција и искључивање нетолеранције на лактозу. Ако је све прошло у реду, можете постепено повећавати количину поједене. Треба имати на уму да је производ веома калоричан и масан.

Алтернатива испијању млека у чистом облику су млечне супе и житарице. Ова јела су независна у исхрани, савршено диверзификују ограничени мени дојиље, здрава су и лака за припрему. Млечне супе са тестенином, пиринчем, хељдом, као и овсена каша, просо, хељдина каша, позната нам од детињства, учиниће мајчино млеко уравнотеженим и хранљивим.

Дакле, када се кравље млеко може увести у исхрану мајке током дојења? И колико дуго након рођења бебе? Мишљења о томе у ком узрасту можете почети да пијете млеко су различита. Неки саветују да почнете да уводите горњи производ када беба напуни два месеца. Већина педијатара саветује да млеко пијете тек после трећег месеца бебиног живота.

Боље је почети да пијете млеком са нижим садржајем масти. А ако све иде добро за бебу, онда се количина и садржај масти могу повећати на 3,2%. Код ХБ (дојење) сваки нови производ се уводи посебно. Након првог узимања производа, треба сачекати око 24 сата, посматрати бебу, па тек онда извући закључке о присуству или одсуству алергија или нетолеранције.

Препоручује се употреба нових производа у врло малој дози - почевши од 1 кашичице. На крају крајева, ако беба има компликације, увек можете отићи у болницу током дана и добити неопходну помоћ. После једног дана, можете покушати да повећате количину на две супене кашике. А затим постепено доведите ниво потрошње на једну чашу дневно.

Да бисте повећали лактацију, боље је додати млеко топлом, неврућем чају. Концентрација пића ће бити мања, а користи за маму и бебу ће бити веће. Ако мајка примети знаке алергије или нетолеранције на производ, треба га прекинути најмање месец дана. И тек онда правите нове покушаје. Ако се после месец дана симптоми понове, онда такве експерименте треба одложити на дужи период.

Шта тражити, како можете приметити могућу алергију код бебе? 15-20 минута након што је дете конзумирало мајчино млеко, након увођења новог производа, треба пажљиво пратити понашање детета. Ако пљује, подвлачи ноге чешће него обично, плаче и показује знаке забринутости, онда се његово тело тешко носи са новим елементом у исхрани.

Ако су црвене мрље почеле да се појављују на телу током дана, кожа је почела да се љушти, онда то указује на алергијску реакцију на производ из исхране мајке која доји. Овде не треба да се бавите само-лечењем и одмах се обратите свом педијатру како бисте избегли могуће отоке и компликације.

Данас педијатри кажу да је употреба пастеризованог млечног производа у право време, у недостатку контраиндикација, корисна за дојиљу и бебу. Они подржавају идеју да га користе мајке дојиље како би добили витамински и хранљивији производ за бебу. Познати педијатар у нашој земљи Јевгениј Комаровски поздравља употребу млека, ако је природно, када је мајка почела да га узима после трећег месеца бебиног живота и уз нормалну толеранцију производа. На крају крајева, ако тело детета не разгради протеин, то ствара компликације на јетри, а уз продужену употребу дете може имати озбиљне проблеме. Генерално, све је добро умерено. Главна ствар је да је производ погодан за одређену особу.

За информације о томе шта и колико пити док дојите, погледајте следећи видео.