Љубичасти чај "Цханг Сху": опис и карактеристике употребе

"Цханг Сху", информације о којима су се појавиле на Интернету пре неколико година, називају магичним пићем за мршављење. Испоставило се да га кинески монаси користе више од 6.000 година. У чланку ће се говорити о својствима чаја, његовим карактеристикама и начинима употребе.

Чај "Цханг Сху" је високопланинска тибетанска сорта чаја, која има лековито и регенеративно дејство. Ово пиће је широко распрострањено као приступачно и ефикасно средство за губитак тежине.

Чај се назива и љубичастим, али када се скува у шољи, настаје плави напитак. Хајде да схватимо одакле је дошло име "љубичаста". Чињеница је да када се лимун дода у чај, он постепено (а ово је веома лепа, очаравајућа слика) постаје љубичаста. Иначе, пиће је хармонично комбиновано са лимуном. Слаткастог је укуса, неки чак примећују и опорост. Има пријатну арому.

Сировина за њега је биљка која расте изузетно високо у планинама Непала и Тибета. Ово су пухасти цветови чајевца породице мирте. Увек је зелена биљка са белим цвастима и ситним листовима који не заклањају цвасти. На неки начин личи на еукалиптус - иста моћ круна, мали листови. Чај се бере ручно на надморској висини од 3.000 метара.И то се ради само два пута годишње.

Опис чаја се налази у књигама древних кинеских монаха, што нам омогућава да закључимо дугу историју "Чанг Шу". Чај "Цханг Сху" може имати другачије порекло, па се назива кинески, непалски, тибетански, камбоџански.

"Цханг Сху" се састоји од колосалног броја корисних компоненти. Садржи висок садржај хрома, који има способност да отупљује осећај глади, уништава масне ћелије и подстиче изградњу мишића. Другим речима, за оне који су забринути за квалитативне промене у саставу тела (замена масти мишићима), изузетно је важно да хром редовно улази у тело у правој количини.

Помаже у сагоревању липидних наслага и катехина, који су антиоксиданси. Такође имају благотворно дејство на васкуларни систем, разграђујући плакове холестерола и на тај начин спречавају стварање крвних угрушака. Теотанине карактерише и способност уклањања токсина из тела, који такође повећавају еластичност крвних судова, чиме се нормализује функционисање кардиоваскуларног система. Танини се такође боре против "лоших" липидних ћелија. То су биљна фенолна једињења која такође имају заштитно и имуностимулативно дејство.

Допамини који су део психолошког нивоа доприносе губитку тежине, јер се под њиховим утицајем у мозгу активирају „команде” неопходне за покретање неопходних метаболичких процеса. Али и ове супстанце утичу на емоционалну позадину, побољшавајући расположење. Коначно, отупљују осећај глади.

Подмлађујући и антиоксидативни ефекат чаја је такође последица биофлавоноида и витамина садржаних у саставу.

Чини се да је било који чај на бази лековитог биља од велике користи за тело. Али испоставља се да су планинске биљке вредније од низијских.

Висок садржај активних компоненти објашњава се посебностима раста чајног грма на надморској висини од 3 км. Еколошка чистоћа ових подручја и разређен планински ваздух са ниским садржајем кисеоника обезбеђују већи садржај активних материја у овим биљкама у односу на оне које расту на равници.

Принцип рада компоненти чаја заснива се на уништавању масних ћелија. Као што знате, из њих се ослобађа највећа количина енергије. Ово последње, захваљујући истим компонентама љубичастог пића, има за циљ повећање енергије и тонирање тела.

Мало својство сагоревања масти даје и кофеин, такође присутан у чају. Поред тога, пружа тоник ефекат.

Међутим, чак и ако не тежите циљу мршављења уз чај, његова употреба има благотворан ефекат на цревни систем.Дакле, теотанин има ефекат сорбирања, везујући и уклањајући токсине из црева, укључујући и резултат једења масне, димљене и друге штетне хране. Чај побољшава покретљивост црева, елиминише осећај надимања, горушицу.

Танини присутни у чају, заузврат, формирају заштитну слузокожу, која штити зидове желуца од дејства алкохола (смањује време његове апсорпције), штетне хране. С тим у вези, шоља љубичастог напитка може се попити 2 сата пре обилног и нездравог оброка за тело. Танини пружају заштитну функцију и имају природни антиинфламаторни ефекат. Када уђу у црева, оптимизују његову микрофлору, а уз довољне количине могу чак и да уклоне тешке метале из организма.

Компоненте љубичастог чаја не изазивају дехидрацију тела (као што се дешава када су изложени многим производима за мршављење). Флавоноиди, напротив, обнављају равнотежу воде и соли у телу.

Истовремено, након губитка тежине, према произвођачима, феномен опуштене коже се не примећује. То је због чињенице да компоненте чаја избацују устајалу течност из међућелијског простора. Кожа је уједначена, појава целулита је смањена.

Висок садржај витамина и минерала омогућава вам да одржите тонус коже, спречавајући појаву бора, а такође јача фоликуле косе, штеди од губитка и слабљења косе. Чишћење коже је у великој мери последица уклањања токсина и производа распадања из црева. Не смемо заборавити да се већина имуних ћелија налази овде, у цревима, па се може говорити и о имуностимулационом дејству.

Чај је користан и за кардиоваскуларни систем - повећава еластичност крвних судова, уништавајући плакове холестерола. Смањује ризик од можданог удара и срчаног удара.

Способност побољшања репродуктивних функција, као и донекле ублажавања непријатних симптома менопаузе, чини овај чај популарним пићем међу женама старијим од 45-50 година.

Пиће има благотворно дејство на нервни систем, а такође побољшава концентрацију и брзо допуњује интелектуалне ресурсе након напорног дана. То је у великој мери последица аминокиселине теанина, која је присутна у саставу чаја. Побољшање менталне активности у овом случају није последица иритације нервног система (као што се дешава када се пије кафа), већ, напротив, опуштања и његовог даљег благог тонирања. Коначно, теанин, који је дериват глутаминске киселине, има дејство антидепресива, има антиканцерогено дејство.

Чишћење црева од токсина, као и висок садржај витамина Ц и Е у чају, омогућава да се назове прилично јаким имуностимулирајућим средством. Редовна конзумација чаја делује као превенција прехладе и појаве бери-бери ван сезоне.

Данас је љубичасти чај позициониран као моћан сагоревач масти, након ког ће вишак килограма нестати заувек, кожа ће се затегнути, а особа која га је користила ће изгледати приметно млађе. Истовремено, да бисте смањили тежину, не морате да улажете посебне напоре - да се интензивно бавите спортом, да се придржавате принципа здраве исхране.

Међутим, поштено је рећи да још увек не постоји чаробна пилула за вишак килограма и еликсир дуговечности. Ресурси чаја су ограничени, а његове саставне компоненте нису у стању да разграђују масти, којих у телу има вишеструко.

Из овога следи једини закључак - чај ће показати свој позитиван ефекат само ако се комбинује са потребним оптерећењима и правилном уравнотеженом исхраном.

У покушају да брже смршају, многе жене комбинују унос чаја са претераним вежбањем и значајним смањењем калорија. Ово је неприхватљиво, јер је екстремно мршављење (наиме, говоримо о томе, када се за месец дана спусти до 30 кг) опасно по здравље, па чак и живот особе која губи тежину.

Пре свега, забрањено је пити чај са индивидуалном нетолеранцијом и алергијском реакцијом на његове компоненте. Алергија се може манифестовати како у облику осипа и иритације, тако иу опаснијој - кашља, отока горњих дисајних путева.

С обзиром да се чај одликује повећаном биолошком активношћу, не смеју га пити труднице и дојиље. Не препоручује се давање чаја деци млађој од 3 године, а боље је одложити употребу таквих сложених пића као што је Цханг Сху док дете не напуни 10-12 година.

Не препоручује се употреба чаја код анемије, болести бубрега. Због његове способности да смањи згрушавање крви, његову употребу треба напустити током лечења антикоагулансима.У супротном, ризик од опасног унутрашњег крварења је висок.

Чај има способност да снижава крвни притисак, па није погодан за особе које пате од хипотензије. Такође се не препоручује пити одмах након буђења. По правилу, у овом тренутку већина људи има нешто нижи крвни притисак, па такво испијање чаја може изазвати напад слабости и вртоглавице.

Као и сваки производ, пиће, љубичасти чај, када се конзумира у вишку, не користи, већ штети. Не препоручује се пити чај више од 7-10 шољица дневно, јер је то преплављено тровањем. Знаци интоксикације су обично бол у стомаку, мучнина, повраћање, слабост, смањен притисак, „муве“ пред очима. Према произвођачима, рецензије оних људи који пију чај, то заиста отупљује осећај глади. С једне стране, ово је добра акција, а са друге стране може довести до опасних последица.

Способност чаја да смањи осећај глади не би требало да буде разлог за одбијање пуног оброка. На крају крајева, храном човек добија неопходне супстанце, укључујући и оне које обезбеђују енергију и могућност функционисања свих органа и система.

Упркос високом садржају биолошки активних супстанци, микроелемената и витамина у пићу, не може заменити храну. Штавише, ако пијете такав чај уместо доручка или ручка на празан стомак, ризикујете да добијете оштре болове у стомаку.У покушају да што пре постанете виткији, чај не треба комбиновати са другим пићима и лековима који обећавају брз губитак тежине. Њихове компоненте могу у најбољем случају да неутралишу ефекат Цханг Сху-а, у најгорем, уђу у реакцију са његовим компонентама, чији је исход непредвидив.

Да би се постигао позитиван ефекат, чај је важно правилно кувати. Међутим, упутство за ово је прилично једноставно, чај не захтева сложену прелиминарну припрему. Неприхватљиво је пити устајали чај, мора се припремити сваки пут непосредно пре употребе. За кување чаја боље је користити керамички или порцелански чајник, који се прво мора прелити кипућом водом или паром. Ово ће омогућити да се чај боље отвори и потпуно одустане од својих корисних својстава.

Загрејте воду у посебном чајнику. Препоручљиво је користити меку, чисту воду. За свако кување користите свеже, неколико пута кључање течности је неприхватљиво. Чај је посебан цвет, за једну шољу је довољно 4-7 цветова.

Након што вода почне да кључа, треба је склонити са ватре и оставити да се мало охлади. Не можете сипати "Цханг Сху" кипућом водом, оптимална температура је 85-90Ц. Наведени број цветова мора се закухати са 200-250 мл воде. Чај се мора инфузирати 10 минута, а затим сипати у шоље. Можете додати кришку лимуна. Употреба заслађивача, наравно, није забрањена, али вишеструко повећава садржај калорија у напитку.

Чај се препоручује 1-2 пута дневно. У исто време, сваког месеца је боље да се „одмарате“ од чаја 5-7 дана, бирајући друга пића.Ако говоримо о пијењу пића за мршављење, онда је важно да га пијете на курс, стриктно поштујући упутства произвођача у том погледу.

Трајање курса је обично 3-4 месеца. Прво, пиће се пије недељу дана, једну шољу дневно. Након тога следи пауза од 7 дана, након чега почиње одбројавање трајања курса. Чај је боље пити 20-30 минута након јела.

На мрежи можете пронаћи још једну шему за узимање чаја за мршављење. Препоручује се узимање недељу дана, а доза за овај период је само 3 шоље. Затим треба да направите паузу од недељу дана и поновите курс.

Тешко је рећи која од метода је ефикасна. Међутим, када користите било које активне, по саставу и деловању на тело, чајеве, укључујући и Цханг Сху, требало би да почнете са малим дозама. Пола шоље плавог пића за први пут је више него довољно. У одсуству негативних последица, прво можете покушати да повећате дозу, а затим и учесталост примене. Са појавом непријатних сензација и погоршањем благостања, пријем "Цханг Сху" треба прекинути.

На интернету, као и директно од познаника и пријатеља који користе ово пиће, можете чути или одушевљене или љутите критике о чају. Неки га сматрају панацејом за све болести, док га други називају још једним начином за привлачење новца.

Можда су и једно и друго погрешно, а чај и даље треба посматрати не као магично пиће за све болести, већ као средство за побољшање благостања, пружајући благи тоник.

Лекари примећују богатство састава чаја.Садржи много витамина и аминокиселина које се не налазе увек у свакодневним производима. Нутриционисти предност чаја називају његовом способношћу да брзо пружи осећај ситости, што донекле штити особу од преједања.

Стручњаци из области гастроентерологије подржавају нутриционисте, говорећи, пре свега, о способности чаја да лечи црева, уклања токсине и отпад из организма. Као резултат, не само да нестају проблеми са варењем, већ се и кожа чисти, а људска активност се повећава.

Лекари такође примећују природни састав чаја, па се сматра релативно сигурним. Стручњаци напомињу да чај може деловати профилактички, напитак за јачање одбрамбених снага организма са благим ефектом мршављења, под условом да се конзумира у току. У комбинацији са физичком активношћу такође показује позитиван ефекат. Али не треба рачунати на помоћ чаја код озбиљнијих болести. Поред тога, не смемо заборавити да чак и корисне компоненте морају бити садржане у телу у одређеној количини, тако да пиће треба да пијете умерено.

Неки корисници су приметили благотворно дејство љубичастог чаја. Заиста смирује, даје бистрину мисли, побољшава варење, али сличан ефекат се може постићи употребом јефтинијих сорти чајева. Другим речима, трошак "Чанг Шу" је потпуно неоправдан.

Неке жене које пију чај за мршављење напомињу да даје осећај енергије и савршено тонира. Напитак има потпуно другачији ефекат на другу половину жена које такође пролазе кроз процедуре.Кажу да чај изазива поспаност, успорава брзину реакције, па га можете пити само пре спавања.

Већина рецензија каже да је особа пила чај на курсу најмање 2 месеца. Током првог месеца обично нестаје импресивна количина вишка килограма. Међутим, ова цифра се повећава за 2-2,5 пута након другог курса након недељу дана паузе.

Истовремено, већина жена (наиме, најчешће остављају критике), које су пиле чај на курсу, говоре о побољшању стања ноктију и косе. Нокти престају да се љуште и расту брже. Коса добија снагу и сјај.

Што се тиче учесталости узимања, углавном се говори о пијењу чаја једном дневно, скухајући 4-6 цветова по шољици. Међутим, постоје и рецензије, чији аутори говоре о два или три пута дневном уносу пића. Али их је мање.

Доста је рецензија да тежина није само нестала, већ се стабилизовала. Позитиван резултат се одржава чак и на крају курса.

Важно је схватити да је прилично тешко, тачније, потпуно немогуће утврдити гдје су позитивне критике стварне и гдје су написане по наруџби. Негативне критике су, наравно, вјероватније. Мада, вреди напоменути да су они и даље мање од позитивних.

Важно је напоменути да је цена чаја прилично висока. То је због услова његовог раста, датог ефекта. Боље је одбити понуду за куповину плавог чаја по малој цени.У најмању руку - неће донети користи, као максимум - може изазвати озбиљне здравствене проблеме.

"Цханг Сху" се не може купити у апотеци или супермаркету, да бисте били сигурни у оригиналност композиције, требало би да купите производ искључиво од званичног произвођача.

У следећем видеу ћете наћи рецензију Цханг Сху чаја за мршављење.