Чај од оригана: здравствене користи и штете

Мирисни оригано спада у низ лековитих биљака које доносе одређене предности нашем здрављу. Врло често се од њега прави инфузија или додаје у чај током кувања. Каква је корист од таквог пића и да ли га сви могу користити?

По изгледу, најчешћи грм биљке са невероватном аромом и прелепим именом "оригано" заправо је испуњен великим предностима. У свежем и сушеном облику ова биљка садржи велику количину есенцијалног уља, што позитивно утиче на људски организам. Ово уље садржи све врсте корисних супстанци. На пример, реч је о разним фенолима, којих у овој биљци има више од четрдесет одсто.

Слободни алкохоли, тимол, аскорбинска киселина, флавоноиди, танини и разни микро и макро елементи. Ова мирисна биљка такође садржи натријум, јод, магнезијум, калцијум, фосфор и калијум.

У народној медицини ова ароматична биљка се веома често користи. Оригано је многима познат као "оригано" и често се користи за припрему свих врста јела од меса или поврћа. Наравно, као и сваки зачин или лековито биље, има низ корисних квалитета које позитивно утичу на људски организам.

Ова биљка је одлична за прехладу.Промовише обилно знојење, ублажава упале и бол у грлу, уклања слуз. Захваљујући чају са таквом лековитом биљком, можете се ослободити сезонске болести за неколико дана.

Такав чај се може користити и као профилакса у хладној сезони да би се избегла појава прехладе или грипа. Мирисно пиће ће ојачати имунолошки систем и поуздано заштитити од болести. Можете га пити и ако дође до нагле промене климе: оригано помаже да се носи са аклиматизацијом и штити тело од промена температуре и притиска.

Ова трава се у народу назива и "мајка" и ово име није случајно. Чај са ориганом је веома користан за жене. Користи се током менопаузе, код разних гинеколошких тегоба. Предност ове биљке лежи у чињеници да нормализује хормонску позадину, помажући да се носи са многим болестима женског тела. Поред тога, биљни чај се препоручује младим дојиљама, јер оригано може повећати лактацију и обновити проток мајчиног млека.

Инфузија или чај са овом биљком често се користи за болове у цревима или њихов поремећај. Такође у случају када постоји велика акумулација гасова, колике, симптоми тровања. Оригано позитивно утиче на правилно функционисање органа за мокрење, елиминишући неке дисфункције бешике.

У случају благог отока удова, овај чај ће помоћи да се носи са проблемом: оригано савршено уклања вишак течности из тела. Ова биљка помаже и онима који пате од редовних главобоља, мигрена и ниског крвног притиска.

Мирисни чај са лековитим биљем савршено помаже да се носи са прекомерном нервозном раздражљивошћу, има смирујући ефекат, ублажава умор и стрес.

Осим тога, чај од ароматичног биља може помоћи онима који имају проблема са спавањем. Оригано у овом случају делује као природна пилула за спавање, помаже да се боље спава и нормализује здрав сан.

Чај или инфузија ове мирисне биљке може се користити као средство за испирање стоматитиса, крварења десни и других тегоба повезаних са обољењима усне дупље.

Упркос бројним корисним својствима, такво пиће не могу пити сви. Обавезно узмите у обзир неке контраиндикације, иначе мирисни чај може нанети озбиљну штету организму.

Током трудноће, ни у ком случају не треба користити ову биљку, јер оригано помаже у контракцији материце и то може довести до непоправљивих последица. Трудницама се такође не препоручује да користе ову биљку као зачин за главна јела. Приликом одабира зачина за кување вечере, обавезно проучите њихов састав, јер се оригано често користи у биљним препаратима.

Пошто се ова лековита биљка сматра женском, не препоручује се често и у великим количинама да се користи мушкарцима: неке компоненте ове биљке веома негативно утичу на мушку потенцију.

Такође, не можете користити оригано за оне који имају различите проблеме и болести повезане са кардиоваскуларним системом.Они који пате од болести као што је чир на желуцу или цревима такође треба да одбију да користе такав чај.

Онима који имају високу киселост, који пате од јетрене и бубрежне колике, строго је забрањено да користе такве инфузије и чајеве. Људима са високим крвним притиском такође се не препоручује употреба ове биљке.

Одвојено, вреди напоменути да у случају прекомерне конзумације таквог чаја, који се сматра лековитим, може доћи до здравствених тегоба. Може почети бол у срцу, често постоји кратак дах. Из тог разлога се препоручује да се придржавате мере и препоручене дозе. Такође, не можете користити биљни чај у случају алергије или ако сте нетолерантни на ову биљку.

Знајући о свим корисним својствима такве биљке као што је оригано, сигурно ће многи желети да осете све његове предности на свом телу. Наравно, само ако нема контраиндикација. Да би чај донео максималну корист, потребно је да умете да га правилно припремите и знате када и како да га употребите.

За јачање имунитета и спречавање прехладе, сува трава се додаје у чај не више од једне кашичице. Истовремено, морате инсистирати на пићу око двадесет минута и конзумирати не више од педесет милиграма два пута дневно. Ове исте пропорције и препоруке треба поштовати ако се борите са депресијом. Морате пити пиће у року од месец дана - не више.

По правилу, чај од ове мирисне биљке се кува у количини од једне кашичице оригана на триста милиграма кључале воде. Пиће се инфузира у чајнику или термосу пола сата. Затим га можете користити са медом или кришком лимуна. У случају да желите да мало ублажите укус биљке, онда је можете додати у уобичајене листове чаја. За стандардни чајник запремине један или један и по литара - не више од једне кашичице.

Сасвим је могуће припремити чај од оригана, користећи друге корисне биљке. На пример, добро се слаже са камилицом, тимијаном, кантарионом или наном. Али пре него што попијете такав чај, требало би да научите о контраиндикацијама ових биљака како не бисте штетили свом телу.

Оригано биљни чај се такође може конзумирати са медом, обичним шећером, млеком, павлаком или лимуном. У зелени или црни чај можете додати ароматично биље.

Више о својствима чаја од оригана сазнаћете гледајући следећи видео.