Чај од коморача: карактеристике и препоруке за употребу

Чај од коморача је класификован као биљни чај. Данас је тражен не само међу дојиљама и бебама, већ и међу онима који брину о свом здрављу. Успешно замењује неке хемикалије без штете по здравље. Али да би пиће било корисно, морате знати низ нијанси, јер је сваки организам индивидуалан.

Чај од коморача не садржи вештачке нечистоће, па је индикован за употребу људима било ког узраста, укључујући и новорођенчад. Ово је тоник напитак или такозвани чај од копра, који се проширио са Медитерана. Коморач, заиста, изгледа као копар и такође је биљка кишобран. Међутим, својства укуса и сврха биљке су различити.

Примећује се да укус коморача подсећа на анис, а понекад се може чути да биљка одаје менту и естрагон. Дивље расте на Кавказу и Краснодарској територији, иако се успешно узгаја и у другим регионима. Садржи много корисних супстанци. Састав садржи етерична уља, засићене масне киселине, флавоноиде, каротен, витамине Б и Ц, као и минерале (магнезијум, калијум, гвожђе, натријум).

Поред коморача, таквом чају се додаје и пребиотик инулин, који благотворно делује на дигестивни тракт. Због састава, богатог витаминско-минералним комплексом, коморач се назива „маратон“.Главна сировина чаја су семенке коморача, јер имају лековита својства. Избојци се користе као додатак храни.

Управо због састава чаја са коморачем има широк спектар деловања. Можете идентификовати главне, захваљујући којима је тражен међу купцима.

• Антиспазмодик. Чај од коморача помаже у опуштању мишића глатких мишића гастроинтестиналног тракта и смањењу болова.
• вазодилататор. Такво пиће проширује канале млечних жлезда код дојиља, што побољшава лактацију.
• Диуретик. Употреба овог чаја може смањити оток повезан са вишком воде у телу.
• Учвршћивање. Препун витамина и минерала, чај од коморача јача имунитет јачањем горњих дисајних путева.
• Умирујуће. Такав чај благотворно делује на цело тело, смирује нервни систем, делује опуштајуће, ублажава стрес, нормализује сан и подиже расположење.
• Експекторанс. Овај ефекат је посебно важан када се спутум акумулирао у бронхима и потребно га је уклонити из тела.

Чај од коморача је заиста користан, а због природног састава је антиалерген, што је посебно важно за особе склоне алергијама. Међутим, то не значи да је универзална.

Ублажава оток, што је посебно важно у последњим фазама трудноће.Осим тога, заштитиће организам од штетног дејства слободних радикала, помоћи онима који имају болести зглобова, ублажиће упале грла и прехладе, респираторне болести и грип. Чај од коморача је божји дар за људе који пате од високог крвног притиска. Поред тога, то је добро средство за губитак тежине.

Предност таквог пића лежи у чињеници да ублажава стрес и анксиозност ништа горе од седативних лекова. У исто време, сви могу пити чај од копра. Ублажава грчеве код новорођенчади, незаменљив је код надражених црева, ублажава надимање, надимање, па чак и побољшава производњу желудачног сока. Ово пиће ублажава горушицу, ублажава непријатне симптоме током менструације и менопаузе.

Још једна предност је уклањање мучнине и повраћања код трудница са токсикозом. Због тога, будуће мајке често пију воду од копра у раним фазама трудноће.

Због фитостерола, који се налази у саставу коморача, холестерол се истискује и смањује се његов ниво у крви. Индикације за употребу чаја од копра су бронхитис, слаба лактација, гастритис, надутост, панкреатитис, болести билијарног тракта, тонзилитис, несаница.

Терапеутски ефекат је такође забележен у односу на вид (смањује се ризик од формирања катаракте). Према истраживању америчких научника, употреба коморача је ефикасна у лечењу полицистичних јајника код жена које желе да затрудне. Такав чај нормализује прогестерон повезан са штитном жлездом, ублажава симптоме артритиса, јача десни, инхибира паразите у телу. Поред тога, чај од копра је ефикасан у лечењу дијабетеса, лечи акне и користан је за мушкарце.

По правилу, чај од коморача има мало или нимало нежељених ефеката. Међутим, постоје ситуације када пиће треба користити са опрезом. На пример, због фитоестрогена у свом саставу, уз сваки могући ризик од рака дојке, употреба копарске воде је могућа само након консултације са лекаром.

О прикладности употребе и дозирању се разговара са специјалистом током трудноће. Не можете пити такав чај ако у овом тренутку особа узима лекове који снижавају крвни притисак, као и диуретике. Са епилепсијом, чај је контраиндикован. Са склоношћу ка тромбози, о прикладности употребе се разговара са лекаром.

Поред тога, није искључен ризик од индивидуалне нетолеранције коморача. У ретким случајевима може доћи до свраба, осипа или других иритација коже након конзумирања.

Коморач сам по себи није увек довољан да детету ослободи нелагодност. На пример, имајући карминативни ефекат, такав чај је заиста у стању да ослободи бебу гасова у цревима, који изазивају бол. Међутим, поред колике, бол може бити симптом других болести. А ово захтева обавезну посету лекару. Не можете се ослонити само на чај од копра, јер бол може бити сигнал озбиљне болести.

Такође морате знати правила пријема, јер је препоручљиво давати такав чај новорођенчади не раније од 2 недеље након рођења. Истовремено, за 1 дозу, не би требало да дате детету више од 1 кашичице. Не можете га дати више од 3-6 пута. Ако беба не воли пиће, можете га умешати у мајчино млеко.

Данас се чај од копра продаје и у кесицама, а произвођачи уверавају да малишани могу да пију напитак сваки дан скоро месецима. Међутим, за бебе и децу млађу од три године овај производ треба користити са опрезом. Прилагођавање тела новим условима није болест, али морате пажљиво користити чај са терапеутским ефектом.

Непромишљена употреба не само да може узнемирити стомак, већ и изазвати алергије. Мучнина, вртоглавица, нелагодност након узимања указује на нетолеранцију на биљни чај или његове компоненте. Не може бити самотретања и самоименовања.

Дозирање за одраслу особу не би требало да прелази 5-7 г дневно. Да бисте правилно направили лековити чај за одрасле, можете следити једноставно упутство. Кашичица сувог здробљеног семена коморача закуха се са 200 мл кључале воде и остави да одстоји 10 минута, затим се филтрира и узима. Ово пиће ће имати све добре ствари. По жељи можете додати и кашику меда.

Одрасли могу комбиновати чај од коморача са зеленим чајем. Да бисте то урадили, узмите 1 кашичицу зеленог чаја и 2 кашичице здробљених семена коморача у чаши кључале воде. Овај метод је главни и погодан је за употребу током дојења. По жељи, у пиће можете додати лист нане или лимунов сок.

Понекад се чај од коморача претвара у коктел, чија се рецептура састоји од 100 мл напитка, 100 мл бадемовог млека, пола банане и јабуке и неколико капи лимуновог сока. Састојци се умуте у блендеру и узимају ујутру како би тело издржало стресне ситуације.

Чај за бебе се припрема на следећи начин. Самељите семе коморача (1 кашичица) и закувајте чашом кључале воде, оставите 40 минута, а затим филтрирајте. Можете припремити биљни чај за новорођенчад у воденом купатилу. Да бисте то урадили, сви састојци се држе у воденом купатилу 20 минута, затим филтрирају и охладе. Дајте беби чај треба да буде топао.

Чорба за бебе увек треба да буде свежа. У овом случају, након напрезања, потребно је додати мало воде док се не постигне почетна запремина (200 мл). Нема потребе за додавањем шећера у чај за децу.

Чај од коморача је ефикасан лек за мршављење. Међутим, вреди одмах резервисати: један чај без курса вежби неће дати жељени резултат. Због тога га не треба сматрати чудотворним леком. Пиће је нискокалорично, уклања воду из тела, довољно гаси жеђ и апетит.

За припрему напитка за мршављење узмите семе коморача, листове нане, плодове першуна и маслачка (по 15 г), као и кору боквице. Састојци се мељу у малтеру, кувају чашом кључале воде и остављају да се кува 30 минута. Пијте на празан стомак три пута дневно пола сата пре јела. Ток пријема не би требало да прелази више од 6-8 недеља.

Постоји још један рецепт. Сува камилица, липа, пеперминт и коморач (по 25 г) се изгњече у малтеру. Затим се кувају кипућом водом и узимају према горњој шеми. Међутим, без правилне уравнотежене исхране, рационалног приступа физичкој активности и одмора, биће тешко постићи жељени резултат.

Према прегледима дојиља, дечији чај са коморачем је заиста ефикасан и ослобађа бебе од колика. Делује брзо, ублажава надимање, а такође и освежава дах. Истовремено, мајке беба често га сами узимају током периода храњења. Међутим, не увек деца пију такво пиће, јер им се не свиђа укус производа. Што се тиче дојиља, чај од коморача помаже у повећању лактације, о чему пишу мајке беба.

Одрасли чак имају своје рецепте: поред кључале воде и коморача, у чај се често додају и матичњак, мајчина душица, анис, ким, камилица и иван чај. Према коментарима, напитак са додатком матичњака смирује, укључивање мајчине душице чини испуштање спутума ефикаснијим и ослобађа особу од кашља која се гуши. Анис појачава ефикасност чаја против грчева и надимања. Камилица, према рецензијама, ће побољшати ефекат побољшања дигестивног система. Неки корисници интернета пишу да чај од коморача побољшавају џемом од бобица.

За информације о томе како кувати коморач, погледајте следећи видео.