Да ли је могуће пити чај од малине на температури: користи и штета

Чај на бази малине је класичан третман за прехладу. То је свестран лек који је популаран и код травара и код практичара традиционалне медицине. Али чак и такав наизглед безопасан лек мора се користити мудро. И тада ћете добити максималну корист од овог пића.

Малине су и укусне и здраве. Садржи много важних супстанци које благотворно утичу на наше тело:

• салицилна киселина;
• фолна киселина;
• калцијум, гвожђе, цинк;
• бакар, манган, фосфор;
• флавоноиди;
• фитонциди;
• танини;
• пектини;
• витамини групе А, Б, Ц, Е.

Чај од малине се често користи за прехладе. Помаже у смањењу температуре, али под условом да се његов учинак креће од 37 до 38 ° Ц. Ово се постиже због присуства салицилне киселине у бобици. На њему се заснивају нека средства са хипотермијским ефектом. На пример, аспирин.

Такође, ова киселина, заједно са фитонцидима, испољава антимикробна и антиинфламаторна дејства. Због присуства ове 2 супстанце, малине су у стању да се одупру не само бактеријама, већ и вирусима, као и гљивицама.

Малине су савршене за терапију детоксикације. Након што попијете чај на бази ових плодова и умотате се у кревет, јако ћете се презнојити. Заједно са знојем ће изаћи сви токсини који су се акумулирали у телу под утицајем патогене флоре. Истовремено, течност ће такође отићи. Зато, ако одлучите да користите овај маневар, требало би да пијете више течности у виду воде, компота и других пића. Ово ће помоћи да се надокнади изгубљена вода.

Бобица испољава антиоксидативно дејство и побољшава имунитет, што је веома важно током инфективних напада. Плодови малине имају и друга корисна својства за тело.

• Они показују диуретички ефекат, што вам омогућава да се ослободите едема.
• Антоцијанини, који су део бобица, јачају зидове крвних судова. Ово омогућава одржавање крвног притиска на нормалном нивоу. Супстанца кумарин регулише згрушавање крви.
• Фитостерол и бета-ситостерол снижавају холестерол и спречавају атеросклерозу. Чај од малине нормализује пробавни систем и помаже у смањењу менструалних болова.
• Плодови малине садрже велику количину бакра, који стабилизује стање нервног система и помаже у опуштању. Биће корисно за оне који редовно доживљавају стрес или нервни напор.
• Али не само бобице биљке имају лековито дејство, већ и њен зелени део у облику листова и изданака. Праве чајеве и децокције. Такви биљни раствори се користе за стоматитис и ларингитис, као и за уклањање кожних болести. Иначе, зеленило шибља садржи 6 пута више витамина Ц, па је овај његов део најефикаснији за смањење хипертермије и лечење прехладе.

Малине су само божји дар за децу и труднице. Са благом прехладом и субфебрилним стањем, не желите да пуните своје дете лековима. Чај од малине је одличан излаз. Умерено топло решење ће пријатно загрејати бебу, омекшати бол у грлу. А ако га кувате са додатком меда, онда ће његов већ пријатан укус постати још изражајнији.

Поред тога, овај чај садржи много витамина, који ће бити од користи растућем телу. Али треба запамтити да се показује деци од 2 године. Најмањи пацијенти почињу да дају такво пиће од неколико кашика, постепено повећавајући дозу. Старија деца могу одмах попити целу шољу.

Током трудноће, вреди минимизирати употребу свих лекова, посебно у 1. тромесечју. Током овог периода формирају се сви органи и системи фетуса, а хемикалије могу негативно утицати на овај процес. Због тога труднице треба да конзумирају природне производе. Чајеви од малине неће само уклонити прве знаке прехладе и нормализовати температуру. Због садржаја калцијума у ​​бобици, пиће ће њиме обогатити скелетни систем будуће бебе и надокнадити његов недостатак у мајчином телу.

Гвожђе, које је једна од компоненти бобица, добра је превенција анемије. А фолна киселина је једноставно неопходна супстанца за успешну трудноћу.

Наравно, најбоља сировина за пиће од малине је свежа бобица. Задржава читав букет корисних састојака непромењен. Али свеже малине су доступне само лети, а прехладе нас чекају у било које доба године. Како сачувати бобицу да уживате током целе године?

Постоји неколико начина да се припреми. Наговештавају дејство термичких фактора на њу, али не утичу на састав бобица, тако да малина задржава лековита својства.

• Фреезе. Да бисте то урадили, цело, суво свеже воће се ставља у контејнер и ставља у замрзивач. Не морате их опрати раније. Можете их прекрити шећером или сипати мед. За ово су погодне благо оштећене бобице.

• Најчешће се прави од малине џемови и конзерве, а такође и мармелада, бели слез, пире кромпир и џем.
• Осушене бобице. Узмите мало незрело воће. Користите електрични сушач. Да бисте то урадили, температура се прво подешава унутар 50 °. А када се бобице мало осуше, доведите број на 60 °.

• За кување чаја погодни су и плодови и листови биљке, као и млади изданци. Користе се свеже и сушене. Да би се осушили листови и гране, они се сакупљају, полажу у 1 слој на било коју површину. Место на улици за ово је изабрано на такав начин да је добро проветрено и није изложено директној сунчевој светлости. Захваљујући тако разноврсним методама бербе малине, нећете имати проблема са прављењем лековитог чаја у било које доба године.

Веома је важно правилно користити напитке на бази малине, тако да доносе само корист и не доводе до компликација.

• Малине, као и свака бобица, могу изазвати алергије. Манифестује се осипом на кожи, хиперемијом и сврабом. Због тога је вредно узимати бобицу у дозама, без злоупотребе количине. Одрасла особа треба да пије не више од 3 шоље дневно.
• За смањење температуре чај од малине се конзумира топао.Вруће решење не само да не снижава температуру, већ је може и подићи на више вредности.
• Ако одлучите да се почастите топлим напитком од малине, онда након што га попијете, треба да одете у кревет и топло се покријете. Тако се постиже обилно знојење и ослобађање токсина. Због тога је боље пити чај ноћу.
• Постоји мишљење да превише чаја код трудница може изазвати хипертонус материце и изазвати побачај. Пре свега, то се тиче листова грмља.
• Контраиндикације за употребу напитка од малине су: гихт, алергије, гастроинтестиналне болести, као и уролитијаза, јер бобица производи диуретички ефекат.
• Код дијабетеса, боље је јести више целих бобица уместо џема и других слатких деривата.

Као што је већ поменуто, малине се користе у било ком облику за прављење чаја. Поред тога, погодни су и изданци са листовима. Рецепти за прављење таквог воћног напитка су веома разноврсни. Има их јако много. А пошто морате да попијете више од једне такве шољице дневно, можете да мењате различите методе.

• Свеже, смрзнуто или сушено воће се сипају кључалом водом или додају у чај. Инфузирајте 15 минута и пиће је спремно за пиће.
• Џем од малина се додаје у чашу кључале воде или чаја. Раствор се може пити када се мало охлади.
• Неколико кашика бобица сипати 200 мл воде. Кувајте 10 минута. Охладите, послужите топло.
• Добро смањите температуру и промовишете компоте за знојење и воћне напитке на бази малине. Пију се и топле.
• 2 тбсп. л. Суво лишће скувајте у 0,5 литара воде и оставите да се кува. Пијте у благо охлађеном облику, пола чаше 3 пута дневно.

Да бисте диверзификовали укус, додајте у чај од малине мед, менту, лимун, цимет и друге зачине.Додатни састојци ће помоћи да се повећа ефекат исцељења пића. Малине се одлично слажу са рибизлом. Само додајте мало плодова рибизле у рецепт за чај од малине. Или комбинујте лишће ових грмова.

Липа се може додати малинама како би се направио напитак од бобичастог биља. Да бисте то урадили, 20 г здробљених цветова лимете додаје се у пиће од малине. Инфузирајте, а затим филтрирајте. Може се засладити.

Да бисте припремили воћну децукцију, узмите сушене малине и јабуке у једнаким размерама. Додајте 1 литар воде и кувајте 5 минута. Затим инсистирајте 15-20 минута. Можете пити раствор у овом облику или га мало засладити.

Да бисте видели да ли је чај од малине користан, погледајте следећи видео.