Утицај чаја од ђумбира на крвни притисак

Суочавање са скоковима притиска није лак задатак. Обично људи прибегавају помоћи лекова, заборављајући на природне лекове за лечење. Један од њих је чај од ђумбира. То не само да ће помоћи да се ваш крвни притисак врати у нормалу. Једна шољица овог магичног напитка савршено тонира, даје снагу и даје енергију за цео дан.

У кувању и у медицинске сврхе углавном се користи корен ђумбира. Има окрепљујући, горући укус. Користи се на различите начине: свеж, кисели, а суви корен се дроби и користи као зачин.

Лековита својства биљке су због њеног састава. Овде има много вредних ствари:

• витамини А, Ц и скоро цела група Б;
• есенцијална уља;
• минерали;
• органске киселине;
• есенцијалне аминокиселине;
• прехрамбена влакна;
• Сахара.

Ђумбир има вишеструки ефекат на људско тело:

• побољшава функционисање дигестивног система;
• ублажава грчеве;
• повећава либидо;
• чисти тело од токсина и токсина;
• има муколитички ефекат;
• показује антиинфламаторна и антибактеријска својства;
• ублажава алергијске манифестације;
• помаже у борби против вишка тежине;
• помаже у отклањању прехладе;
• има антиеметички ефекат;
• убрзава метаболизам.

Ових дана скокови у индикаторима притиска нису неуобичајени. То је због животне средине, и ритма живота, па чак и навика у исхрани. Овај проблем погађа не само људе зрелог узраста, већ и младе људе. Уз хипертензију, нису ретки напади и хипотензија, односно низак крвни притисак. У оба случаја у помоћ прискаче ђумбир. Његова тајна је у томе што нема једнострано дејство, односно не само повећава или смањује васкуларни тон. Он га нормализује, враћа на физиолошке вредности. И није важно да ли патите од хипертензије или хипотензије, ђумбир ће вратити ваше показатеље у нормалу.

Такав универзални ефекат заснива се на неколико акција. Биљка промовише разређивање крви и спречава тромбозу. Напитци од ђумбира не садрже лош холестерол и ублажавају васкуларни спазам. Слични процеси нормализују васкуларни тон и побољшавају циркулацију крви кроз њих. Ово побољшава циркулацију крви у свим органима, укључујући срце и мозак, а истовремено повећава снабдевање хранљивим материјама и кисеоником.

Нормализација срчане или коронарне циркулације враћа рад срца. И враћа своју способност да равномерно распоређује запремину крви по судовима, што не може а да има благотворно дејство на индикаторе притиска. Побољшање церебралне циркулације промовише одлив крви из мозга, такође враћа равнотежу крви. Поред тога, обезбеђује побољшану менталну активност, јача памћење и повећава пажњу. Говорећи посебно о оним компонентама ђумбира које утичу на индикаторе крвног притиска, повећавају његов витамин ПП, гвожђе, шећере и аминокиселине. Витамини А, Д, Е, К, калцијум, магнезијум и калијум смањују бројке.

Чини се, каква ограничења могу бити у употреби чаја са ђумбиром. Кувајте и пијте за своје здравље колико желите. У ствари, пре него што попијете такво пиће, важно је научити нека правила. Чај са ђумбиром за снижавање притиска треба пити само уз благи пораст, до 150/110 мм Хг. чл., или са ситуационим повећањем, на пример, код људи зависних од временских прилика или у стресним ситуацијама. Ђумбир је моћна биљка, а чај на бази њега треба конзумирати у дозама. Штавише, методе његове припреме за хипертензију и хипотензију се разликују једни од других.

Са повећаним притиском, можете користити овај рецепт за чај од ђумбира:

• сипајте мали корен ђумбира у 1 литар хладне воде, кувајте 10 минута;
• пустите да се раствор мало кува, процедите;
• пити ујутру 1 шољу, додајући лимун и 1 тсп. л. душо.

Такође, да бисте снизили крвни притисак, користите такав алат:

• ђумбир у праху, цимет и кардамом се мешају у једнаким деловима;
• ½ тсп смеша се сипа чашом воде која је кључала, инсистира се 15-20 минута;
• подељено на 2 дела, пити после јела.

Рецепт #1:

• додајте ½ кашичице у шољу слатког црног чаја. ђумбир у праху или сецкани свеж корен;
• пити после јела три пута дневно.

Рецепт #2:

• у јак црни или зелени чај додајте чили паприку на врх ножа, сецкани ђумбир и мед;
• пити 3 пута дневно након јела.

Постоји низ контраиндикација у којима је строго забрањено користити чај са ђумбиром:

• истовремена употреба антихипертензивних или хипертензивних лекова;
• тешки облици хипертензије;
• болести срца (у овом случају постоји ризик од повећања интракардијалног притиска, што се манифестује болом у срцу);
• детињство;
• трудноћа;
• хипертермија;
• болести гастроинтестиналног тракта, укључујући јетру и жучну кесу;
• дијабетес;
• ризик од крварења;

Чај од ђумбира је добар природни лек за исправљање крвног притиска. Осим тога, обогаћен је многим корисним супстанцама које могу побољшати наше здравље. Али упркос томе, ово пиће треба конзумирати са опрезом, не прекорачујући дозвољене дозе. Неће бити сувишно консултовати се са својим лекаром о томе.

Пратећи све ове мере предострожности, можете уживати у укусном укусу чаја на бази ђумбира са здравственим предностима.

За информације о томе како користити ђумбир за хипертензију и хипотензију, погледајте следећи видео.