Листови морске бучке: корисна својства и контраиндикације, начини употребе

Као што знате, природа око нас је богата готово свим елементима неопходним за људски живот. Због тога су пре неколико векова већина лекова били тинктуре, децокције, мешавине различитих биљних компоненти. Један од уобичајених састојака били су листови обичне морске кркавине. До сада се широко користе не само у народним рецептима, већ иу професионалној козметологији због својих неоспорних предности и ефикасности.

Сами по себи, листови било које биљке су део који садржи скоро све главне елементе у траговима. На њиховој површини се одвијају процеси фотосинтезе, као и прерада и асимилација различитих супстанци. Због тога се у већини народних рецепата тако активно користе не само воће и бобице, већ и сушени листови морске кркавине. Највреднија је сировина сакупљена од боквице.

Најважније од њих су следеће:

• танин је адстрингент који има изражен антиинфламаторни ефекат.Због високог садржаја ове компоненте, листови морске бучке се успешно користе као основа за лекове и козметику, што може смањити знаке упале код различитих болести;
• ретинол је дериват групе каротеноида. Није тајна да се овај елемент сматра „визуелним пигментом“ и доприноси добром функционисању људског видног система. Сличне супстанце, међутим, налазе се у шаргарепи у много мањој запремини. Ретинол је такође прилично ефикасан антиоксиданс;

• полисахариди. Међу њима, листови морске бучке садрже највише пектина. Стабилизује метаболичке процесе у људском телу, олакшавајући апсорпцију готово свих компоненти добијених из хране. Поред тога, пектин смањује ниво "лошег" холестерола, стимулише перисталтику и дигестивну функцију црева, помаже у уклањању штетних "шљака" из њега;
• танини, посебно танини. Њихова прилично висока концентрација омогућава употребу листова морске бучке у козметици за негу коже. Танини јачају везе између протеина и тако обезбеђују густину, еластичност и нормалну исхрану епидермиса;
• хипофеин такође познат као серотонин. Овај елемент је од виталног значаја за нормално функционисање и периферног и централног нервног система;
• природна аскорбинска киселина - ово је право складиште витамина, који је познат као најефикаснији лек за лечење скорбута и других облика хроничног бери-бери;

• тоцопхерол нормализује процесе метаболизма и апсорпције липида;
• супстанца биотин, који је комплекс који садржи витамине Х, Р и Б7 групе.Осигурава нормалну апсорпцију угљених хидрата и протеина у нашем телу. Биотин нормализује ниво глукозе у крви, а такође убрзава процесе конзумирања, односно „сагоревања“ поткожне масти. Због тога су производи од листова морске бучке популарни суплементи за мршављење;
• тритерпенска киселина убрзава и повећава ефикасност природних процеса регенерације ткива;
• витамини ПП групе су неопходни за нормално функционисање органа унутрашњег лучења, као и за регулацију хормона.

Висока концентрација разних витамина и есенцијалних биохемијских супстанци садржаних у листовима морске кркавине чини их невероватно ефикасним код различитих патолошких и функционалних поремећаја организма. Корисна својства ове биљке су је учинила веома популарном сировином у народној медицини, фармакологији и козметологији.

Најчешће се народни рецепти засновани на листовима морске бучке памте у зимској сезони, када се повећава ризик од развоја епидемије грипа или уобичајених акутних респираторних болести. То је због високог садржаја витамина Ц, који игра улогу веома јаког антиоксиданса и имуномодулатора. Истовремено, маске и креме на бази ове сировине служе и у многе козметичке сврхе.

Због укључивања великог броја корисних компоненти, укључујући витамине и минерале, козметика од морске кркавине је одлична за додатну исхрану коже или косе.

Упркос несумњивим здравственим предностима, као и сваки лек, сировине из листова морске кркавине имају такве контраиндикације као:

• алергијска реакција на било коју природну супстанцу у саставу самих листова или на једну од компоненти лека;
• старости до 12 година. Посебно у случају алкохолних тинктура;
• инсуфицијенција јетре;
• акутне болести јетре и бубрега, егзацербације хроничних болести које смањују функције ових органа и могу се претворити у делимичну или потпуну инсуфицијенцију;
• рад који захтева високу концентрацију пажње;
• акутни или хронични поремећаји гастроинтестиналног тракта.

Службена медицина је одавно препознала ефикасност многих природних састојака, јер они могу имати прилично сложен комплексан ефекат и много се лакше варе у организму, за разлику од синтетике. Укључујући лекове, активно се користе екстракти и други производи прераде листова обичне морске кркавине, и то:

• са чиревима на желуцу и дванаестопалачном цреву, погодна је једноставна децокција листова и плодова морске бучке. Међутим, може се пити само након претходне консултације са лекаром, јер киселине могу изазвати компликације;
• на бази листова морске бучке се праве природни препарати за инхалацију, који доприносе брзом лечењу синуситиса и синуситиса;
• користи се у основи масти за лечење рана и опекотина;

• користи се за локални третман запаљених подручја слузокоже, на пример, усана и усне шупљине;
• раствор морског трна је такође прописан за превенцију упале или крварења десни, лечење стоматитиса;
• Екстракт морске бучке је индикован за лечење дискинезије црева;
• са хроничним лезијама зглобова, артритисом и артрозом.

Одвојено, вреди напоменути популарност листова морске бучке у дијететици. Садрже прилично високу концентрацију свих биолошки активних супстанци које стимулишу апсорпцију и метаболизам масти и угљених хидрата. На њиховој основи се производе и разни додаци исхрани и дијететски суплементи које често препоручују професионални нутриционисти.

Морски трн је такође користан када се примењује локално. Листови овог дрвета су јединствени по томе што садрже и прилично велику количину киселина и разних хранљивих материја. Захваљујући томе, козметика се може користити у различите сврхе. Дакле, најједноставнији лосиони од листова морске бучке могу се успешно користити за борбу против акни. Алат има изражен антиинфламаторни ефекат, док се кожа око погођеног подручја активно храни, што доприноси брзом зарастању и спречавању поновног запаљења.

Довољно је инсистирати листове у кипућој води десетак сати да бисте добили одличан лек који ће заменити најскупље испирање косе. Морски трн је генерално веома користан за негу косе. Средства заснована на сировинама овог дрвета доприносе јачању корена, побољшаној регенерацији ћелија, лепље скраћене врхове. Поред тога, најједноставнији лекови од листова, на пример, децокција, имају прилично снажан хранљиви ефекат на кожу главе, тако да можете решити проблем перути једном заувек.

Следећи козметички рецепти су такође популарни:

• за ломљиву и суву косу Најприкладнија је мешавина са есенцијалним уљем листова морске кркавине и сецканим црним луком. Темељно измешана каша се наноси на главу око 30-40 минута, а затим се испере. Поступак се може поновити до два пута дневно;
• са губитком косе сложен третман ће помоћи. Три кашике сувог лишћа и једну кашику бобица морске бучке морају се прелити са две чаше кључале воде. Алат се може утрљати у кожу главе пре спавања, а такође се конзумира 100 мл пре оброка;
• ако је проблем масни корен косе, онда је у овом случају боље скувати 150 г свежег воћа и 1 шољу сувог лишћа морске бучке. Смеша се прелије водом и кува око 30 минута. Затим се мора филтрирати и охладити. Исперите косу овим производом одмах након прања шампоном.

Да би се сачувала сва лековита својства сировина, важно је поштовати основна правила за његову припрему. Листове морске кркавине најбоље је сакупљати у периоду максималног цветања стабла, односно отприлике средином јуна, бирајући дане са сувим временским условима. Сакупљене сировине морају се пажљиво проверити на присуство инсеката и другог материјала који није потребан за бербу. Листови се постављају у танком густом слоју на улици у сенци или у било којој сувој, проветреној просторији.

Биљни напитци припремљени на бази листова и плодова морске кркавине савршено гасе жеђ у врућем времену, тонирају и унапређују здравље.Међутим, прилично их је лако направити сами. На пример, чај од морске бучке је прилично популаран. Постоји много рецепата који додају састојке као што су лимун, ђумбир, мед, цимет. Најлакши начин да направите укусан и здрав чај укључује следеће кораке:

• мали корен ђумбира треба нарибати на фином ренду;
• Помешајте 100 грама осушених листова морске бучке са нарибаним ђумбиром;
• ставите подлогу у чајник и прелијте је кључалом водом као обични листови чаја;
• инсистирати 10 минута.

Ништа мање релевантан је бујон од морске бучке. За разлику од чаја, има израженије лековито дејство, па се може користити као комплетан лек за висок крвни притисак, грип и прехладу. Најбоље је да сами припремите такву децукцију од природних састојака на следећи начин:

• малу количину сувог лишћа и гранчица морске бучке треба ситно исецкати;
• Неколико кашика готовог "пива" прелијте чашом кључале воде;
• мешати, ставити на шпорет и довести до кључања;
• искључите топлоту и инфузирајте смешу најмање 30 минута;
• процедити и конзумирати пре јела. Свеже припремљена чорба се сматра најефикаснијом.

За љубитеље квалитетних домаћих алкохолних пића, сигурно ће вам се допасти. алкохолна тинктура на морском трну, чија припрема укључује следеће кораке:

• три дела сувих здробљених листова и плодова треба ставити у стаклену посуду;
• сипајте га алкохолном базом у количини од 10 делова;
• чврсто затворите посуду и оставите најмање две недеље;
• процедити и флаширати. Можете га чувати на тамном, хладном месту или директно у фрижидеру.

Алкохолна тинктура ће се свидети многима, али је такође погодна за лечење разних болести, са изузетком чира на желуцу или цревима.

За више информација о предностима листова морске кркавине, погледајте следећи видео.