Орах са медом

Међу природним лековима који помажу у одржавању здравља, орах са медом се може приписати једној од најкориснијих комбинација. Сваки од састојака има значајну листу лековитих ефеката, тако да овај тандем обезбеђује складиште витамина и других хранљивих материја за унапређење здравља и ослобађање од великог броја тегоба.

Очистите орахе од љуске и преграда, изломите их рукама на ситне комаде, а затим их ставите у стаклену посуду. По жељи, ораси се могу оставити у облику половина, а за побољшање укуса орашастих плодова могу се мало загрејати у тигању. Затим додајте мед орашастим плодовима, узимајући га у правој пропорцији (у класичним рецептима узимају 2 до 1).

Мешавина ораха и меда се инфундира 2-4 недеље - током овог периода састојци ће почети да интерагују и размењују своја корисна својства. Вреди затворити теглу папиром, јер меду је потребан ваздух. Да би се појачало благотворно дејство мешавине ораха и меда, често јој се додају суво воће и лимун.

Мешавина меда, орашастих плодова и сувог воћа садржи, на 100 г, отприлике:

• Ораси садрже здраве масти, јод, калијум, фосфор, магнезијум, витамин Е и друге вредне елементе.
• Мед има позитиван ефекат на метаболичке процесе. Овај производ тонира, смањује упале, активира имунолошку функцију.
• Мешавине орашастих плодова са медом препоручују се код стреса и појачаног менталног рада.
• Употреба мешавине ораха и меда је такође корисна за значајан физички напор на телу.
• Такве мешавине помажу мушкарцима да побољшају потенцију.

• Да бисте избегли штетне ефекте таквог инхерентно корисног производа као што је мешавина орашастих плодова и меда, морате запамтити умереност. Максимална количина дневно биће 5-6 кашика производа.
• Пре него што почнете да користите производ који укључује мед и орашасте плодове, уверите се да немате нетолеранцију на ове прилично алергене састојке.
• Запамтите да је мешавина ораха и меда високо калорична, па њена прекомерна потрошња доводи до повећања телесне тежине.
• Код гастритиса, холециститиса, панкреатитиса, чира и других хроничних болести, ораси са медом треба користити са опрезом, посебно током погоршања.
• Не би требало увече да конзумирате мешавину орашастих плодова и меда, јер даје енергију и садржи много шећера.

Мешавине ораха и меда су људи дуго користили као лек против:

• мигрена и главобоља;
• берибери и анемија;
• болести срца, хипертензије и васкуларне болести;
• туберкулоза;
• прехладе;
• болести гастроинтестиналног тракта;
• реуматизам и друге здравствене тегобе.

Можете користити мешавину ораха са медом у било ком узрасту. Производ ће бити користан чак и за малу децу.

За мушкарце, мешавина орашастих плодова са медом је веома користан производ. Садржи пуно минерала и витамина потребних мушком телу. Међу њима су елементи укључени у синтезу тестостерона, а биљни ензими садржани у орасима побољшавају проток крви у пределу препона. Такође је познато да орах има својства да обнови потенцију, а мед их појачава.

За жене, производи од ораха и меда су такође веома корисни. Имају благотворно дејство на репродуктивну функцију. Једење орашастих плодова са медом повећава шансе за трудноћу. Таква мешавина ће телу дати многе корисне супстанце, укључујући витамине и масне киселине које су важне за синтезу полних хормона. Такође, производ ће побољшати функцију мозга, уклонити токсична једињења из тела и служити као профилактичко средство против рака дојке.

• Комбинација мешавине ораха и меда са лимуном одлична је за срчане проблеме и прехладу.
• Такав користан трио се препоручује за ослабљен имунитет и низак хемоглобин.
• Уз помоћ овог алата можете повећати енергетске резерве тела.

Да бисте припремили мешавину ораха-лимун-мед, потребно је да узмете један лимун и једну чашу ораха и меда. Орашасте плодове треба сломити, а мед треба да буде течан. Лимун се исече на комаде, а затим прође кроз млин за месо. Након темељног мешања компоненти, стављају се у стаклену посуду и конзумирају чај. кашику сваког јутра пре доручка.

Додавање сушеног воћа у мешавину меда и ораха обезбеђује производу додатне витамине. Добијена смеша ће помоћи да се носи са слабостима и стресом. У основи, суво грожђе, суве кајсије и суве шљиве се додају меду и орасима, узимајући по 200 грама сваког састојка. Додаје им се и један лимун. Други ораси и сушено воће такође могу постати компоненте смеше.

Суво воће након резања треба сипати кључаном водом пет минута, а након уклањања из воде осушити. Лимун се исече на кришке и очисти од семенки. Затим се све компоненте шаљу у млин за месо, а уврнута смеша се сипа медом, након чега се ставља у стаклену посуду и прекрива поклопцем од папира. Чување добијеног лека обезбеђује услове у фрижидеру. Користите лек пре оброка за чај. кашика до три пута дневно.

• Таква мешавина јача и враћа снагу тела, тонира, нормализује варење.
• Његова употреба ће бити добра превенција проблема са кардиоваскуларним системом.
• Присуство сувих шљива у рецепту има благотворно дејство на рад црева, а такође спречава затвор.
• Захваљујући додатку сувог грожђа, стимулише се мождана активност.
• Од сувих кајсија тело добија много магнезијума и калијума, а од лимуна - аскорбинске киселине.