Како узимати биљно уље за констипацију?

Затвор је болна појава која не само да изазива нелагодност при покушају дефекације, већ и трује цело тело у целини. На крају крајева, фекалне масе које се не излучују на време претварају се у извор токсина.

Предности биљног уља за опстипацију су познате свима, од медицинских стручњака до практичара алтернативне медицине. То је признати природни лаксатив који може олакшати затвор људима свих узраста. Погодан је за труднице и децу, може се давати чак и бебама., међутим, под условом да знате како да то урадите исправно. Природно биљно уље понекад делује чак и брже од апотекарских лаксатива.

Масна текстура течности се скоро не апсорбује у стомаку, на њу не утиче агресивно окружење желудачног сока, па стога производ готово непромењен доспева у дебело црево, где омекшава столицу и подстиче њихово брзо елиминисање на природан начин.

И ово је далеко од једине користи од кашике биљног производа.Уље обавија цревне зидове, додатно га штити од микротрауме током дефекације, позитивно утиче на саму слузокожу, побољшава се покретљивост црева због додатне исхране мишића одговорних за контракције црева.

Узето уље доприноси додатном лучењу жучи, због чега се побољшава варење. Али све ово функционише само ако је пријем лека узрокован хитном ситуацијом - насталим затвором. Не би требало редовно пити уље. Ако је опстипација постала кошмарна стварност и периодично се понавља, ситуација се не може исправити уљем - потребно је да се обратите лекару и установите прави узрок онога што се дешава.

Најкорисније је уље које се добија првим хладним цеђењем. Ако је производ био подвргнут термичким ефектима, обради, онда више није толико користан и не вреди рачунати на чињеницу да ће имати изражен позитиван ефекат.

Када говоримо о биљном уљу, често мислимо само на производ добијен од семена сунцокрета. Али ово уопште није једино биљно уље, штавише, није најкорисније за борбу против затвора.

Постоје и друге врсте природних производа који су лаксативнији.

• рицинус То је уље непријатног укуса, али веома ефикасно за затвор. Већ након 2 сата, а понекад и раније након узимања кашике таквог производа, постиже се жељени ефекат. Његова корист је у високом садржају рицинолеинске киселине, олеинске и линолне киселине, које, када се раздвоје (неизбежан процес у цревној средини), делују иритативно на рецепторе цревних мембрана.

• маслина - у погледу ефикасности, није лошије од рицинусовог уља, али много пријатнијег укуса, међутим, и много скупље. Састав производа је богат масним киселинама које су корисне за имуни систем, функционисање нервног система.

• Постељина - укус је занимљив, али неће се свидети свима. Неки то воле, док други не могу да поднесу. Али акција је веома деликатна, не тако оштра као код рицинусовог уља. Поред тога, састав производа позитивно утиче на метаболичке процесе.

• морски бучак - тако-тако слаби, али благотворно делује на цео дигестивни тракт, обавијајући и једњак и танко црево, због чега се на крају постиже резултат који нам је потребан. Има антиинфламаторно и антимикробно дејство.

• бундева - одличан природни лаксатив, који додатно ојачава стање слузокоже. Посебно је користан за хемороиде, аналне пукотине.

Ако говоримо о уљу које је у свакој кухињи - сунцокретово, онда делује много спорије, него већина горе наведених производа. Али готово да нема контраиндикација, не изазива алергије.

Треба напоменути да је сусам, кедрово и кукурузно уље помажу да се носи са затвором, а такође је дозвољено користити уље камине.

Али вазелинско уље, које многи сматрају одличним леком за затвор (и то је тачно!), Не односи се на биљна уља. Вазелин је нуспроизвод прераде нафте, нема никакве везе са биљкама.

Много се говори о предностима биљних уља, али се штета може чути ређе. То уопште не значи да нема штете, само то, заиста, не знају сви за то.Али ако ћете лечити опстипацију уљем, пажљиво прочитајте могуће последице и списак контраиндикација.

Пре свега, вишак производа може штетити - уље треба користити у препорученим количинама, ништа више.

Контраиндикације за које не вреди користити биљно уље чак ни за једнократни "хитни" случај су следеће:

• висок крвни притисак;
• присуство дијабетеса;
• гојазност;
• хроничне болести бубрега, јетре, холелитијаза;
• хроничне или акутне болести желуца, црева;
• недавна операција;
• узимање разређивача крви (биљна уља можда неће адекватно појачати њихов ефекат);
• додатни симптоми када се констипација јавља са температуром, болом у стомаку, повраћањем.

Требало би да се уздржите од употребе биљног уља у случају индивидуалне алергијске реакције на биљку из које је добијено. Без дозволе лекара, стриктно је забрањено пити уље за труднице и децу предшколског узраста. Употреба производа од стране жена "у положају" иу детињству има своје нијансе, о којима ће бити речи у наставку.

Постоји неколико начина за узимање уља за затвор. Ако укус биљног уља не изазива гађење, можете га пити, а ако не можете да га поједете, можете направити клистир са биљним уљем. Многи покушавају да пију уље уз додатак других производа како би укус био подношљивији и пријатнији.

Ако узмете уље у природном облику без нечистоћа, ви сте храбра особа.Доза за одрасле за постизање лаксативног ефекта је 1 супена кашика. Дозвољено је пити чашу воде на собној температури. Јело се врши не раније од сат времена након узимања уља.

Као додатак који ће побољшати укус биљног производа можете користити сок који исцедите непосредно пре пијења. Сок од шаргарепе и цвекле је идеалан за отпуштање столице. Количина сока - не више од 100 грама. Уље се може попити соком или помешати са њим и попити све заједно.

Има одличан ефекат мешавина биљног уља са кефиром. За овај рецепт биће вам потребно пола чаше кефира и кашика уља. Смеша се препоручује да се користи ноћу. Ако га попијете пре спавања, ујутру ћете лако и природно отићи у тоалет. И како ноћни сан не би био прекинут упорним захтевом тела да устанете и трчите у тоалет, не једите превише ноћу, ограничите се на лагану вечеру и узмите уље са кефиром непосредно пре спавања, 3 сата после вечера.

Можете мешати путер са природним јогуртом, са жуманцетом.

Није тешко направити клистир са уљем. Све што вам треба је крушка за бебе. У њега увуците око 30 мл производа и нежно убризгајте ректално. Ако то радите ноћу, онда ће ујутро у већини случајева бити обезбеђено меко и деликатно пражњење црева. Важна нијанса - користите топло уље за клистир, али не вруће, иначе можете добити тешке опекотине ректалне слузокоже.

Главна препорука је хитан захтев да се не претерује. Ако прихваћена кашика уља није довела до пражњења црева у року од 10-12 сати, не би требало да узимате нову, повећајте дозу. Вреди користити друга средства, на пример, апотекарске лаксативе.

Као што је већ поменуто, за труднице и бебе постоје правила за лечење констипације биљним уљем.

Обавезно проверите код свог педијатра. Немојте давати детету уље само зато што га бака или комшија хвали због лаксативних својстава. Детету није потребно давати уље да пије, можете му дати уљну кружну масажу стомака у смеру казаљке на сату користећи топло уље. Ако масажа не помогне, можете додати око 5 мл (пола кашичице) уља у пире од поврћа или воћа.

У екстремним случајевима се прави клистир у који се додаје топла вода и кашика (наравно, кашичица) уља. Количина воде зависи од старости бебе: до 6 месеци - не више од 40-60 мл, од шест месеци до годину дана - око 100 мл, за децу старију од годину дана - 200 мл.

Будуће мајке такође треба да добију савет лекара. Од свих врста уља, труднице је боље да се одлуче за маслиново или бучино уље, треба га узимати на празан стомак, најбоље ујутру. Добро је комбиновати уље са природним соковима. Али ректална примена (клистир) током трудноће је непожељна.

Највећи број позитивних критика из доброг старог рицинусовог уља. "Ради" скоро 100% времена. Према рецензијама, вода са додатком лимуновог сока помаже да се ослободите непријатног укуса у устима након кашике таквог производа.

Током дана, искусни људи не саветују узимање производа - након било ког уља постоји осећај благе мучнине, а то може изазвати смањење ефикасности.

Постоји много рецензија о недостатку ефекта - упркос правилном уносу, поштујући препоруке, столица није опуштена. Најчешће се труднице и старије особе жале на недостатак ефекта. Тонус мишића црева им је смањен (код будућих мајки због дејства прогестерона, код старијих због старосних промена у мишићном ткиву).

Маме које лече затвор код деце таквим народним леком често се жале на претерано дејство - појаву дијареје, мучнине, а понекад и повраћања. Најчешће је то због кршења дозе. Родитељи често не обраћају пажњу на чињеницу да концепт "кашике" може бити другачији, а за децу ова кашика треба да буде кашичица, а за одрасле - трпезарија.

Погледајте испод за детаље.