Цхервил

Цхервил (Антхрисцус церефолиум) је зељаста једногодишња биљка. Припада породици Умбрелла.
Ова биљка има много имена: ажур, француски першун, журница, купир, бутенил купир и ужина. Као и код других биљака, називи биљке се мењају у зависности од места раста.
Наслови на другим језицима:
- енглески језик - кревељ,
- Немачки Ецхтер Кербел или Гартенкербел,
- фр. - церфеуил дес јардинс.
Изглед
Цхервил је споља веома сличан першуну, али његови листови су изрезбарени и нешто мањи од першуна.
Назив "француски першун" објашњава се не само лепотом листова, већ и чињеницом да је кервиљ део "букета гарнија" - обавезног при припремању чорби у француској кухињи.
Цхервил има деликатан мирис аниса и ноте естрагона, али мирис није постојан и брзо нестаје током термичке обраде.



Корен червила подсећа на малу белу шаргарепу или пастрњак. Одрасла биљка има густу розету и може достићи висину од 60 центиметара. Плодови червила су две саднице, црне са љубичастом нијансом. Семе изгледају као иглице божићног дрвца и остају одрживе до четири године.

Врсте
Постоји око 20 биљних врста. Верује се да назив врсте цере фолиум потиче од спајања две грчке речи: цхаире - здраво, пхиллон - лист. Тако лепо име старих Грка инспирисано је пријатним мирисом траве.Стари Римљани су их у потпуности подржавали и звали су и ову биљку.
Најпознатија модерна имена сорти:
- обичан,
- коврџаво лишће,
- тамно зелена,
- глатколисни,
- двоструко коврџава.

Где расте?
Домовина кревила се сматра Северним Кавказом, јужним регионима Руске Федерације и Западне Азије. Дивље расте широм Европе, Блиског истока, као иу Ростовској области и Краснодарској територији. Цхервил се такође узгаја у Турској, Украјини и Молдавији.

Како одабрати?
- Користи се само младо нежно зеленило, сакупљено пре него што биљка цвета.
- Обратите пажњу на боју листова - они треба да буду равномерно обојени у богату зелену боју.
- Листови не смеју бити оштећени.
- Арома која се издахне треба да буде нежна и пријатна са примесама аниса.

Складиште
Младе зеље веверице најбоље је чувати у чаши воде.
Ако има пуно зеленила, можете га умотати у влажни пешкир и послати у фрижидер. Зелени се не чувају дуго, али под правим условима можете га сачувати недељу дана.
Ако одлучите да складиштите кервил за зиму, најбоље је да замрзнете зеленило.
Сушење зеленила се не препоручује, јер не задржава својства када се осуши.

Хранљива вредност
Нутритивна и енергетска вредност 100 гр. производ
Веверице | масти | Угљени хидрати | Алиментарна влакна | калорија |
---|---|---|---|---|
23,2 гр. | 3.9 гр. | 49.1 гр. | 11,3 гр. | 237 кцал |
Хемијски састав
Младо зеље врбења је богато фитонцидима, минералима, витаминима А и Ц. Вјешњак богат каротеноидима је снажан антиоксиданс
За комплетну листу витамина и минерала, погледајте табелу испод:
витамини | микроелементи | Макронутријенти | |||
---|---|---|---|---|---|
витамин А (РЕ) | 293 мцг | Гвожђе | 31,95 мг | Калцијум | 1346 мг |
витамин Б1 (тиамин) | 0,38 мг | Цинк | 8,8 мг | Магнезијум | 130 мг |
витамин Б2 (рибофлавин) | 0,68 мг | Бакар | 440 мцг | натријум | 83 мг |
витамин Б6 (пиридоксин) | 0,93 мг | манган | 2,1 мг | Калијум | 4740 мг |
витамин Б9 (фолик) | 274 мцг | Селен | 29,3 мцг | Фосфор | 450 мг |
Витамин Ц | 50 мг | ||||
Витамин ПП (еквивалент ниацина) | 5,4 мг |
Корисне карактеристике
Редовна конзумација црнила помаже да се:
- нормализовати рад гастроинтестиналног тракта;
- нормализовати срчани ритам;
- смањити ниво "лошег" холестерола;
- нормализовати крвни притисак;
- појачати имунитет.
Лековита својства:
- Биолошки активне супстанце које чине зеље цхервил помажу у суочавању са хипертензијом, активирају метаболичке процесе у телу.
- Лекари често препоручују употребу цервила код болести јетре, бубрега, гихта, као и коњунктивитиса.
- Децокција листова цхервил ће помоћи у отклањању умора очију након напорног дана за рачунаром.
- Инфузија Цхервил ће помоћи чишћењу тела од токсина, нормализацији метаболизма, што може допринети активном губитку тежине.
Више о свим корисним својствима кервила можете сазнати гледајући видео из програма "Живи здраво".
Штета
Поред индивидуалне нетолеранције, нема других контраиндикација, али се мора водити рачуна о сакупљању биљке. Цхервил је врло лако помешати са кукутом, отровном и опасном биљком.

Апликација
Младо и сочно зеље цхервил се користи у кулинарству, у народној медицини, инсекти, посебно мрави, не воле мирис ове биљке.

У кувању
- када припремате супе, чорбе и друга прва јела;
- савршено се слаже са прженим и динстаним месом, посебно са масним сортама свињетине и јагњетине;
- цхервил се додаје у млечне производе: маслац и паста од скуте;
- свеже лишће може украсити било које јело;
- сецкани корен свеже биљке може се додати у салате и прва јела;
- Цхервил је један од главних састојака холандског соса, печурака и бернског соса.
Ова биљка се хармонично стапа са млечним производима, дајући им свежину и одличан укус. Представљамо вам рецепт за зелено мирисно уље, сендвиче са којима ће бити одличан витамински почетак новог дана.



зелено уље
Требаће вам неколико гранчица першуна, кребуља и нане.
Све биљке морају бити ситно исецкане и помешане са путером, лагано посолите и додајте неколико капи лимуновог сока, темељно мешајте све састојке.
Добијену масу замотајте филмом за храну и пошаљите у фрижидер. Када се мало стврдне, спреман је за употребу.

Сурутка
За припрему слане скутне масе, процедите скуту кроз сито, посолите, побиберите, додајте неколико сецканих гранчица нане и кребуља. Да би маса била еластичнија, можете додати мало павлаке.
Ако волите пикантнији укус у скуту, можете додати мало корена веверице наренданог на ситно ренде и чен белог лука пропуштеног кроз пресу.

Супа
У пролеће можете направити лагану и витаминима богату супу.
Требаћеш: 1 литар пилећег бујона, 100 гр. кисељак, 1 шаргарепа, 50 гр. зелени лук, 3 кувана јаја, 10 гр. першун, кревељ и копер, 2 тбсп. кашике зеленог грашка, 2 тбсп. кашике путера.
Кисељак се мора опрати. Прокухајте чорбу док не проври, исецкајте све зеленило, а шаргарепу нарендајте.У тигању загрејте путер, у њему мало пропржите шаргарепу и кисељак. У кључалу чорбу додати сецкани лук и кисељак са шаргарепом. Кувајте 5-7 минута на лаганој ватри. Исеците јаја и додајте у чорбу. Сада положимо све преостало зеленило у чорбу и кувамо око 1 минут.

Савети од кувара
У комбинацији са другим зачинским биљем и зачинима, на пример, као део „букет гарни“, кребуљ, када се дода у чорбу, даје му слаткаст укус и благу арому аниса.
Додајте мало кревила у пире кромпир или зачините омлет како бисте дали нови укус познатим јелима.
Цхервил је посебно популаран код француских кулинара, његов деликатан укус и деликатан мирис су по укусу правих гурмана. Само имајте на уму да је најбоље користити свеже убрану траву, јер када се осуши, она губи своје корисне и органолептичке особине.
Сос за месо
За месо се може припремити сос са кребулом од јаја, сирћета, шећера, соли, биљног уља и кребуља. Овај сос је по укусу сличан мајонезу, али нежнији и пикантнији.
Цхервил одлично функционише са другим зачинима и биљем као што су:
- естрагон,
- першун,
- разне врсте зеленог лука,
- Нана,
- зелена салата.



У медицини
Традиционални исцелитељи активно користе кервил у својим рецептима. За припрему инфузија, децокција и других препарата користе се листови, семе и ризоми биљке.
Кервел помаже:
- са болестима гастроинтестиналног тракта;
- нормализовати метаболизам;
- са болестима бубрега и јетре;
- са холелитијазом;
- за кожне болести: екцем, лишај, дерматозе, фурункулоза;
- зарастање рана и модрица;
- нормализовати крвни притисак;
- прочишћава крв, успешно се бори против лошег холестерола;
- са умором, депресијом, стимулише мозак;
- са гихтом;
- код прехладе, има адстрингентно и експекторантно дејство;
- појачати имунитет.
Од свежег згњеченог лишћа веверице припремају се лосиони за упале коже, лишајеве, за зарастање рана и модрица, за лечење чирева и акни. Такође лосиони ће бити ефикасни у лечењу артритиса и гихта.

Чајеви и децокције од листова цервила помажу у стимулисању метаболичких процеса у телу, уклањању токсина и подизању имунитета.
Да бисте припремили инфузију која ће помоћи код болести бубрега и јетре, ублажити депресију и тонирати тело, прелијте две кашике осушених згњечених листова гервила чашом кључале воде и инсистирајте у термосу око сат времена.
Инфузију је потребно користити пола сата пре оброка, четвртину шоље три до четири пута дневно.

Када губите тежину
- активира метаболизам;
- тонови;
- помаже у уклањању токсина и токсина из тела;
- јача имунитет.
Због свог хемијског састава, кервил ће повећати имунитет и нормализовати метаболичке процесе у телу. Свакодневна употреба ове биљке у пролећним месецима ће помоћи да се активно изгуби вишак килограма, а тело обогати корисним витаминима, минералима и биолошки активним супстанцама.

Сви знају да маст, која се таложи не само испод коже, већ и на унутрашњим органима човека и не сагорева, производи штетне токсине, изазива развој дијабетеса и може активирати развој ћелија рака.
Цхервил ће помоћи у борби против токсина, помоћи ће чишћењу крви и уклањању токсина из тела, а благотворно делује на јетру. Поред тога, цхервил има благи диуретички ефекат, који ће помоћи у уклањању вишка течности из тела.
За активни губитак тежине потребно је припремити инфузију према следећем рецепту. Једну кашику сувог лишћа цхервил треба сипати са једном чашом кључале воде и инсистирати на сат времена у термосу. Готову инфузију процедите.
Морате пити готову инфузију током дана у једнаким деловима између оброка. Пожељно један сат пре оброка или сат после јела.

У козметологији
Екстракт вранца је део разних крема за негу проблематичне коже лица и тела. Креме имају терапеутски и тоник ефекат на епидерму и дубоку кожу.
Остало
- као средство за борбу против мрава, неколико грана раширених у кући или на селу ће уплашити мраве;
- у индустријској производњи: алкохолна пића и производи од меса.
Сок
Сок од свежих листова биљке је одличан експекторанс за прехладу. Штавише, то ће помоћи код упале лимфних чворова.
Кашаљ ће престати да вас мучи ако у пола чаше топле воде додате 35 капи сока и попијете пре јела. Поступак се мора поновити три до четири пута дневно. Овако припремљен сок од черуша не само да ће ублажити кашаљ, већ ће и прочистити крв и постати снажан имунолошки стимуланс.

Сок се може користити и као прелив за салату.

Есенцијално уље
Ароматично уље семена се добија из семена биљке дестилацијом воденом паром.
Уље је коришћено:
- у прехрамбеној индустрији у производњи месних прерађевина,
- у производњи алкохолних и безалкохолних пића.
Код куће иу терапеутске сврхе, уље треба користити опрезно, јер је засновано на метилкавиколу, токсичном и канцерогеном хемијском једињењу.
гајење
Цхервил је једногодишња биљка, не воли преплављена тла, може расти у сенци, не захтева сталну негу. Биљка мирно толерише хладноћу, па се може сејати у рано пролеће.
Семе није потребно дубоко продирање, довољно је 0,5-1 цм.Сеју се по принципу садње першуна - по шеми 20 са 30 цм.Када трава почне да ниче, а млади изданци порасту 7-10 цм, они мораће да се прореди, остављајући 10-15 центиметара између суседних биљака.
После месец дана моћи ћете да уживате у свежим и мирисним биљем. Биљка се може сејати на семе за зиму, јер семе сазрева три до четири месеца након што биљка никне.
Семе се сече близу земље и семе се осуши. Семе задржава своја својства и способност сетве две до три године.

Занимљивости
У Русији се кревиљ користио не само као лековита биљка и ароматични зачин, већ се на његовој основи правило и вино. Трава је подивљала и била доступна свима.
Када сам га први пут видео, помислио сам да је першун.