Плантаин

Плантаин је лековита биљка распрострањена широм света. Његова лековита својства позната су човечанству од давнина. На другим језицима назив ове корисне биљке звучи овако:

• немачки - Хеилвегерицх, Спиеßкраут;
• енглески - плантаин уски лист, рибворт,
• Француски - плантаин ланцеоле.

Плантаин је ниска зељаста биљка. Листови, у зависности од врсте, могу бити заобљени или дугуљасти, са јасно видљивим уздужним пругама. Цвасти су везане на танким, равним стабљикама. Цветови су пухасти, ружичасти или светло лила. Семе сазревају у дугим, љускавим браон капсулама.

Род Плантаин има око стотину и по врста, али само неколико њих се сматра корисним. Најпознатије врсте ове биљке:

• песковита - има гранасто стабло и уске, дугачке листове;
• јелењи рогови - одликују се дебелим, назубљеним листовима;
• копљаст (ланцеолат) - има велике, издужене листове и љубичасте цвасти;
• велика - може достићи 45 цм у висину, има велике, заобљене листове;
• морски - има танке, дугуљасте листове зашиљене на крајевима, расте дуж обала резервоара;
• средњи - разликује се у јајоликим, шиљастим листовима и ружичастим цветовима.

За лековита својства ланцеолатног трпутца погледајте следећи видео.

Различите врсте плантаина могу се наћи у скоро свим земљама света. Највећи број врста ове биљке расте на евроазијском континенту, као иу северним регионима Африке, Северне и Јужне Америке. У Русији и земљама ЗНД постоји око три десетине врста плантаина. Биљка преферира умерену климу и насељава се на отвореним местима доступним сунцу.

Најповољније време за бербу лековитих сировина од плантаина је од касног пролећа до касног лета. Треба сакупљати само здраве, зелене листове, избегавајући црвене и жуте. Листове и стабљике је боље обрезати оштрим маказама или малим секачима како не би оштетили коријенски систем биљке. Осушите сировине на поду у просторији са добром вентилацијом, с времена на време мешајући.

• тамно зелена боја;
• благи мирис печурака;
• горак укус.

Више о корисним својствима плантаина, његовој припреми и употреби у традиционалној медицини можете сазнати из следећег видеа:

• киселине: органске, лимунске, олеанолне;
• танини;
• горке и азотне супстанце, слуз;
• масно уље;
• каротеноиди;
• полисахариди;
• флавоноиди;
• алкалоиди;
• сорбитол;
• витамини: Ц, Б и К;
• метали: калијум, калцијум, гвожђе, манган, бакар, цинк, кобалт, хром, баријум, селен, бор.

• регулише лучење желудачног сока;
• има антиинфламаторни ефекат;
• ублажава неке врсте болова;
• нормализује ниво холестерола;
• снижава крвни притисак;
• има смирујући ефекат;
• је ефикасан експекторанс и емолијент;
• разређује слуз;
• има антибактеријска својства:
• има хемостатски ефекат;
• промовише зарастање рана.

Спољна употреба лекова на бази плантаина је безопасна и нема контраиндикације.

Контраиндикације за унутрашњу употребу су:

• погоршање чира на желуцу;
• тешки гастритис;
• предиспозиција за стварање крвних угрушака;
• трудноћа;
• период лактације.

Уље натопљено листовима боквице је диван народни лек који се користи за чишћење и зарастање посекотина, огреботина и огреботина. Може се припремити на бази сушених или свежих сировина.

Стаклена тегла мора бити стерилисана и напуњена до врха лишћем плантаина, свежа трава се прво мора сломити. Затим сипајте биљно уље у теглу, добро затворите поклопац и оставите да се инфузира на тамном, топлом месту. После 14 дана филтрирајте уље и сипајте у чисту посуду.

Свеж сок од листова псилијума користи се од давнина за лечење разних болести, укључујући прехладе, уједе инсеката, проблеме са варењем и гнојне упале коже.

Сок се цеди из добро опраних сировина и чува у фрижидеру. Да бисте спречили да се сок од плантаина поквари много месеци, потребно је да га разблажите водком или медицинским алкохолом у потребној пропорцији. Такође, сок ове биљке се продаје у апотекама.

Сируп од трпутца је доказан народни лек за лечење прехладе. Посебно добро делује против кашља.

Да бисте припремили сируп од трпутца, потребно је да уберете свеже листове биљке, исперите и самељите млин за месо или блендер. Затим на дно стаклене тегле сипајте гранулирани шећер, а на врх ставите слој сецкане траве. Наизменичне слојеве боквице и шећера док се посуда не напуни. Теглу добро затворите и ставите на тамно место.

Током наредна два-три месеца, потребно је да оцедите сируп који се слегне на дно тегле у посебну посуду.

Псилијум се може користити за лечење и ублажавање симптома широког спектра стања, укључујући:

• АРИ и САРС;
• ангина;
• бронхитис;
• плеуритис;
• велики кашаљ;
• дизентерија;
• диспепсија;
• некомпликоване болести гастроинтестиналног тракта;
• менструалне неправилности;
• алергијске реакције;
• несаница;
• хипертензија;
• запаљење коже и слузокоже;
• инфекције бубрега.

• Уз кршење гастроинтестиналног тракта - 1,5 кашике суви или свежи листови платана прелијте чашом кључале воде и оставите преко ноћи. Пијте 1/3 шоље 3 пута дневно након јела.
• Са јаким кашљем - 1 кашика Биље плантаина прелијте чашом хладне воде, ставите на ватру и доведите до кључања. Оставите да се кува 1-2 сата. Пијте 1 тбсп. пре оброка 3 пута дневно.
• За отворене ране и гнојне упале - 5 кашика здробљени листови плантаина прелијте чашом воде, доведите до кључања и кувајте 2-3 минута. Затим течност треба филтрирати и охладити. Користите као компресе.
• Са мушком импотенцијом - 1 тбсп семе плантаина прелити са 300 мл кључале воде, ставити на спору ватру и кувати 15 минута. Узмите пола чаше 3 пута дневно.

Плантаин је познат по својој способности да снизи ниво холестерола у крви и побољша функционисање дигестивног тракта. Зато је добра помоћ за оне који се боре са вишком килограма. У овом тешком задатку посебно помаже децокција семена плантаина.

Веома је лако припремити: 1 тбсп. семена, прелити са 250 мл кључале воде, поклопити и оставити пола сата. Треба пити 1/3 шоље одварка 30 или 40 минута пре јела.

Козметика на бази трпутца може се користити за негу коже и косе.

Козметика припремљена помоћу плантаина:

• затеже и тонизира кожу;
• ублажава мање упале;
• чисти поре;
• влажи и храни кожу;
• изједначава тен;
• омекшава грубу кожу на рукама и стопалима;
• третира кукуруз;
• храни и јача косу.

Данас се трпутац практично не једе, али раније се ова биљка додавала разним јелима, на пример:

• зелене супе;
• котлети;
• салате од поврћа;
• свјежи сир и кефир;
• биљни чајеви;
• расхладна пића.

У шерпу сипајте воду (можете да користите и чорбу од било ког меса или живине) и прокувајте. Сипајте кромпир исечен на коцкице и оставите да се кува на средњој ватри. Исеците на мале комадиће две шаргарепе, лук и корен першуна. Додајте поврће у кромпир и кувајте док не омекша. Потом ситно исецкајте везицу листова платана, сипајте у супу, додајте ловоров лист, посолите и побиберите по укусу. Пре сервирања у тањир додајте кашику павлаке и поспите зачинским биљем.

Скувајте 4 средња кромпира у љусци. Огулите, увијте кроз млин за месо.Додајте сирово јаје и 2 тбсп. брашно. Исеците лук и сипајте у тигањ подмазан биљним уљем. На врх ставите 300 г млевеног меса и пржите док не омекша. Млевено месо помешати са кромпиром, додати ситно исецкане листове платана, посолити и побиберити. Слепите котлете, уваљајте их у брашно и брзо пржите. Послужите са павлаком.

• Према легенди, трпутац је у Америку дошао на веома необичан начин - лепљењем за табане ципела првих досељеника.
• У древним временима, Англосаксонци су плантаин сматрали светом биљком. Касније, када је Католичка црква забранила лечење одређених лековитих биљака, ова забрана се није односила на боквица, пошто се сматрала једним од симбола хришћанске вере.