Златни корен (Рходиола Росеа, Сибирски гинсенг)

Вишегодишња биљка Рходиола росеа назива се и златним кореном или кореном руже. Познато је и друго име за ову зељасту биљку, на основу њеног дејства на организам - сибирски гинсенг. Ова биљка припада породици Црассулацеае, роду Рходиола. Наведен је у Црвеној књизи Руске Федерације.

• Ова дводомна вишегодишња биљка има моћан ризом - велики хоризонтални корен, допуњен танким аднексалом.
• Често постоји неколико стабљика у златном корену - до петнаест комада, биљке са једним стабљиком су веома ретке. Нису разгранате, већ усправне. Њихова висина је до 50 центиметара.
• Дугуљасти листићи, распоређени наизменично на стабљикама, имају елиптични или јајолики облик, али могу бити и шиљасти. Њихове ивице могу бити пуне или назубљене у горњим деловима.
• Вишецветне цвасти су жуте, плод је зеленкаст.

Поред Рходиоле, розе род Рходиола укључује и друге врсте:

• Рходиола пиннатифида. Разликује се по прилично уском подручју раста (Тива, Кхамар-Дабан, Еастерн Саиан). Ризом ове врсте тежи у просеку 10 грама, ређе достиже тежину од 100 грама.
• Родиола четворочлана. Ова врста се назива и црвена четка, јер су њени цветови црвени, а облик је сличан четкама. Ова врста златног корена се такође користи у медицини.Прилично је ретка, расте у умерено хладним условима влажне климе на великој надморској висини (најмање 3 хиљаде метара). У Руској Федерацији се може наћи на Алтају.

Златни корен расте у умереним и хладним климама. Ова биљка се може наћи на Пиринејима, Карпатима, Алпима, Уралу, планинама Сибира, Алтаја, Северне Америке, Ирске, Далеког истока и другим местима.

Сибирски гинсенг често расте у планинским пределима - на надморској висини од 1,5-2,7 хиљада метара надморске висине. Биљка воли влагу, па се често налази на ливадама, у долинама река или потока, на обалама језера.

Ризоми се могу сакупљати 3-4 године након садње. Берба се врши у другој половини лета (крајем јула и у августу) иу првим недељама септембра.

Ризоми се ископају, из њих се уклони земља, опере под текућом водом, а затим мало осуши у хладу. Затим се исеку на мале комаде и стављају у сушару, где се чувају на + 50 + 60 степени. На сунцу златни корен не треба сушити. Убране сировине можете чувати до 3 године.

• Укус ризома је опор и горак.
• Арома свежег корена биљке подсећа на мирис цветова руже.
• На Алтају постоји популарно веровање које обећава особи која је пронашла златни корен, здравље, срећу и дуг живот.
• Биљка је добила име због боје ризома. Изгледа као бронза или античка позлата.
• Разликовање корена сибирског гинсенга од других је прилично лако – одсецајући спољашњи слој, видећете лимунасто жуто језгро, а ако осетите мирис свеже изломљеног корена, осетићете арому ружа.

подземни део биљке укључују око 140 различитих супстанци.

Корени сибирског гинсенга садрже:

• органске киселине
• фенола
• есенцијална уља
• ароматичне супстанце
• флавоноиди и терпеноиди
• стероиди
• танини
• алкалоиди
• сребро, манган, бакар, цинк и други елементи у траговима
• угљени хидрати итд.

Надземни део богата фенолима, танинима, флавоноидима, органским и фенолкарбоксилним киселинама, кумаринима.

Ефекат златног корена на тело има значајан терапеутски спектар:

• Биљка има ниску токсичност.
• Уз правилну дозу и правилну примену, нема нежељених ефеката.
• До златног корена се не развија зависност.

Употреба златног корена треба да буде само у препорученим дозама.

Могући су следећи негативни ефекти:

• раздражљивост
• паника
• несаница
• тахикардија
• снажно узбуђење
• смањене перформансе

Главне контраиндикације су висок крвни притисак и индивидуална нетолеранција златног корена. Биљка се такође не може користити у детињству (испод 12 година), а труднице и дојиље треба да буду опрезне са препаратима од ове биљке.

Етерично уље које се налази у златном корену садржи хемикалије као што су алифатични алкохоли (око 37%), монотерпенски угљоводоници (око 25%) и монотерпенски алкохоли (23%).

Имајте на уму да ће хемијски састав овог ароматичног уља бити другачији за родиолу, која расте у различитим земљама. Тако бугарска биљка углавном садржи миртенол и гераниол, индијска биљка садржи фенилетил алкохол, а кинеска биљка октанол и гераниол.

Родиола, која расте у Русији, садржи неколико пута више етеричних уља него у биљци из других земаља.

Етерично уље златног корена има следеће ефекте:

• антисептичко и бактерицидно дејство;
• зарастање рана;
• анестезија;
• имуномодулаторни ефекат;
• смирујући ефекат;
• смањење упале.

• Салате се праве од листова и изданака златног корена.
• Од корена се праве компоти, желе, децокције и друга дијетална пића.
• Од ризома се припремају и здрава слатка јела - џем, бели слез, слаткиши. Посебно су вредни зими, као и на дугим путовањима.
• Чај се такође кува од златног корена.
• Рходиола је обогаћена разним биљним препаратима.

Младе листове и изданке (50 грама) ситно исецкати, помешати са ренданом шаргарепом (60 грама), зачинити павлаком (20 грама) и посути са неколико сецканих ораха. Салата по овом рецепту препоручује се током периода опоравка, за побољшање здравља, као и за умор.

Више о својствима Рходиола росеа можете сазнати из видео снимка.

Течни екстракт ове биљке познат је као стимуланс. Прописује се за хипотензију, астенију, неурастенију, ВВД, повећан умор, као и за интензивну спортску активност.

Друге акције екстракта златног корена:

• благо смањење нивоа шећера;
• успоравање процеса атеросклерозе;
• нормализује рад надбубрежног кортекса и штитне жлезде;
• јача имуни систем;
• корисно за анемију;
• позитивно утиче на функционисање јетре.

Екстракт златног корена можете узети и за здраве људе који желе да повећају своју ефикасност. Овај лек има ниску токсичност и обично нема нежељених ефеката. Његова уобичајена доза је 5-10 капи до 3 пута дневно. Екстракт се узима пре оброка - 15-30 минута. Обично се користи у току 10-20 дана, уз паузе сваких 5 дана.

Сибирски гинсенг се такође користи у козметологији због свог позитивног утицаја на старење и осетљиву кожу. Биљка се често додаје у формулацију крема против бора.

У медицинске сврхе, златни корен се, поред екстракта, користи и као:

• Спољно средство за припрему масти, компримова, лосиона, тинктура. Користи се код кожних обољења, осипа, рана, посекотина, за испирање. Да би се направила инфузија, 10 г корена се прелије кључалом водом (200 мл), након чега се инфундира 4 сата.
• Чај – изгњечен корен (кафена кашичица) прелије се литром воде, кува око 10 минута, а после пола сата инфузије пије се уз додатак меда или шећера до 3 чаше дневно.

• Златни корен се може користити као боја.
• Због присуства танина, биљка се користи и као штављење.

Заинтересовани за лековито дејство златног корена, многи летњи становници покушавају да га узгајају на свом месту. Биљка најбоље успева на лаким песковитим земљиштима, а ако постоји добра дренажа, онда се прихвата и у обичном земљишту. Са глином и тешком земљом, треба додати песак у земљу да би израстао златни корен. Место треба да буде сунчано и равномерно влажно.

Златни корен се може размножавати вегетативно садњом његових ризома као резница од 5 цм са неколико пупољака. Важно је да при садњи бубрези не буду дубоко у земљи (не дубље од 15 мм). Такође имајте на уму да је биљка дводомна. Ако сте купили један примерак и размножавали га вегетативно, онда нећете моћи да добијете семе.

Међутим, много чешће него вегетативно, ова биљка се размножава помоћу семена. Сеју се у јесен, често у октобру. Ако семе није посејано пре зиме, стратификовано је 1 месец у фрижидеру или у кутији са песком. Тиме се повећава њихова клијавост, па се ово семе може сејати у пролеће.

Услови важни за размножавање златног корена семеном:

• пошто су мале, није потребно дубоко сејати семе (понекад уопште нису покривене, већ само мало ваљане);
• семе клија на температури од +15+20 степени;
• важно је очистити земљу од корова;
• семе се сеје директно у земљу или прво у кутије;
• младе изданке треба залити и засенчити;
• годину дана касније или крајем лета, биљке се пресађују на стално место (пожељно у редовима).

Да би се разумели услови у којима се родиола може узгајати, мора се узети у обзир да су њене плантаже постављене на планини Сарлик 70-их година.

Посматрајући саднице и биљке, установљено је да је култивисана родиола више жбунаста и величине корена. Код биљака које се размножавају семеном, тежина ризома је била много већа. Такође је утврђено да је семе најбоље посејати пре зиме.