Лековита својства копра и контраиндикације за употребу

Тешко је наћи биљку која би комбиновала толико користи и користила се у различитим областима људске делатности, попут копра. Само на први поглед, ово је једноставан становник сваке баште, у ствари, мирисна биљка је право складиште супстанци које су важне за одржавање лепоте и здравља. У чланку ћемо говорити о предностима копра, како га користити и да ли постоје контраиндикације.

Копар је једна од најстаријих биљака на планети. Познавали су га и активно користили свештеници Древног Египта, грчки исцелитељи и пророчишта, високо су га ценили исцелитељи Персије и Индије. Први описи медицинске употребе копра били су Хипократ и Диоскорид. Снажно су препоручили да се биљка користи за лечење болести "желуца" (пробавног система).

Невероватно богату арому копра у стиховима су певали Сафо и Бронзино. У различитим временима, биљка је предложена да се користи као ефикасна заштита од злих урока, непријатељске магије. Најпотпунији опис лековитих сировина из копра дао је средњовековни научник Авицена, који је мирисну биљку увео у расправу под називом „Канон медицине“. Према ботаничкој класификацији, копар припада монотипском низу краткотрајних једногодишњих зељастих биљака породице кишобрана.

У Русији га узгајају баштовани и баштовани. Али постоје и места на планети где се копер посебно не гаји, он расте самостално, у дивљини. То су Мала Азија, северни региони Африке, Хималаји и Иран.

Главне карактеристике биљке су пикантан укус и изражен мирис. Користе се сви делови биљке. Лишће, кишобрани, семе - све је човек смислио са својом сврхом. Копар цвета средином лета, а сазрева у рану јесен. Стабљике могу достићи висину до једног и по метра.

Хемијски састав овог кишобрана је веома сложен и разнолик. Копар садржи више од 100 супстанци са биолошком активношћу, садржи витамине и минерале. Корени, семе и зеленило акумулирају есенцијално уље, које је "кривац" невероватно богате ароме. Семе садржи највише уља копра. Листови копра садрже велику количину аскорбинске и никотинске киселине. Такође имају тиамин, каротен и рибофлавин, угљене хидрате и пектине.

Корисност копра дају и високе концентрације флавоноида, посебно кверцетина, кемпферола. Биљка је такође цењена због присуства гвожђа, калцијума, калијума и фосфора, као и мангана, цинка, бакра, молибдена. Етерично уље копра је прилично масно и садржи петроселинску, олеинску, линолну киселину. Има деликатну жућкасту боју, мирише веома слично киму. Ако извадите уље не из воћа, већ из травнатог дела, онда ће бити благо зеленкасто.

Биљка са тако богатим саставом једноставно није могла проћи незапажено ни од древних лекара ни од савремених лекара. Што се тиче копра, иначе, традиционална и народна медицина, који се увек свађају једни са другима, готово су једногласни. Биљка заузима своју нишу у оба. Витамине и минерале у свежем и сушеном копру, обиље етеричних уља и флавоноида цене све врсте савремене медицине.

Копар се с правом може сматрати дијететским производом, јер је његов садржај калорија низак - само око 40 (према неким изворима - 38) кцал. Али напомињемо да је енергетска вредност семена много већа (око 300 кцал), али пошто се најчешће користе у децокцијама и тинктурама, такав садржај калорија, наравно, не представља никакву опасност. Они који су заинтересовани за правила и принципе здраве исхране обично траже информације не само о садржају калорија, већ и о формули БЈУ. Ова равнотежа у биљци је представљена на следећи начин (на 100 грама производа):

• протеини - 2,6 г;
• масти - 0,4 г;
• угљени хидрати - 6,2 г;
• дијететска влакна - 2,9 г;
• вода - око 85 грама.

Хемијски састав биљке, невероватан у засићености и равнотежи супстанци, у великој мери објашњава љубав древних лекара према копру. Фитонциди у саставу етеричног уља копра ефикасно успоравају развој већине бактерија и патогених гљивица. Ово својство се широко користи у лечењу поремећаја дигестивног система, посебно оних повезаних са метаболичким поремећајима и потребом да се успостави нормална равнотежа цревне микрофлоре.Копер у чистом облику и разне децокције помажу у ублажавању тежине у стомаку након преједања, а такође смањују стварање гасова у цревима. Ово је добро познато многим генерацијама мајки, са копером водом се носе са физиолошким цревним коликама код новорођенчади.

Витаминско-минерални састав подстиче подмлађивање. Уз редовну употребу копра у храни, кожа постаје еластичнија, боја коже се уједначава. Због калцијума и гвожђа побољшава се стање циркулаторног система, повећава се тон крвних судова. Етерично уље у копру у комбинацији са магнезијумом делује умирујуће на нервни систем, биљка отклања вишак стреса, побољшава сан, позитивно утиче на расположење као лагани природни антидепресив.

Систематска употреба копра помаже у јачању имунолошког система, као и равнотежи имунолошких процеса у људском телу. Људи који пате од честих циститиса и других болести уринарног система знају да копар има благо и ненаметљиво диуретичко дејство. Такође ће бити корисно за пацијенте који имају проблема са функционисањем жучне кесе.

Службена медицина препознаје неколико радњи које обавља биљка. Копар није само благи седатив, већ и прилично јак антиспазмодик. Такође, биљка има вазодилатацијски ефекат, што је веома корисно код високог крвног притиска. Поред свега наведеног (а мало људи зна за то), копер има искашљавајући ефекат, ефикасно лечи влажан и дуготрајан кашаљ.

Рећи ћемо вам више о предностима биљке за жене, децу и мушкарце.

Због садржаја терпенских супстанци, копер постаје одличан асистент у нормализацији поремећеног менструалног циклуса. Жене са таквим поремећајима, посебно оне које планирају да затрудне, узимају сок од копра исцеђен из копра заједно са зеленом кашом. Ако је менструација код жене слаба, оскудна, нередовна, у чај се додаје копар. Ако је менструално крварење, напротив, обилно и болно, онда се препоручује да се направи водена инфузија семена копра и његових цвасти.

Ова зелена је индикована за исхрану трудница, посебно у последњем месецу пре порођаја (антиспазмодични ефекат ће бити користан у припреми мишића карличног дна и грлића материце за порођај). И током трудноће, а посебно након порођаја, важно је да жена спречи затвор. Дивна биљка ће такође помоћи у овом задатку. Поред тога, савршено ублажава едем током периода гестације и током дојења. За дете, присуство биљке у исхрани дојиље неће бити опасно, препоручује се додавање копра у храну од 10 дана након рођења.

Копар је укључен у многе козметичке рецепте, јер брзо уклања кругове испод очију, ублажава црвенило и побољшава боју коже. Козметичке маске од копра заслужују посебну пажњу жена старијих од 45 година, јер су ови производи веома ефикасни против физиолошки старења коже.

Копар појачава сексуалне жеље мушкараца, повећава либидо.Хипократ је први открио ово својство биљке, о чему је одмах обавестио своје сународнике и потомке, описујући у својим списима. Након тога, Грци су имали неизговорену традицију да младенцима дају грану копра. Била је прикована за младожењину одећу.

Биљку су поштовали и старији мушкарци, јер децокција семена повећава потенцију и чини сексуалне сензације живљим. Ово дејство је последица вазодилатационог дејства производа, јер се сви судови шире, укључујући и оне у кавернозном телу пениса.

Мушкарци који напорно раде, који су нервозни, не спавају добро, могу користити копер да би стекли мир и здрав сан. Пушачи, како не би осрамотили друге лошим задахом, могу користити гранчице биљака да освеже уста како би елиминисали лош задах. Поред тога, копер значајно јача десни.

Децокција копра се може давати деци од рођења - она ​​ефикасно помаже у смањењу инфантилне колике, која погађа скоро сву децу до три месеца. У старијој доби, децокција ће бити корисна за повећање апетита "малених". Копар је погодан за храњење беба са цревним поремећајима, јер брзо и ефикасно смањује количину цревних гасова и елиминише прекомерне манифестације надутости.

Ако је дете склоно кожним алергијама, дијатези, онда не можете само пити децукцију, већ и направити лосионе на захваћеној кожи. Плодови копра помешани са свињском масти могу чак уклонити вашке са педикулозом.Али такве методе су прошлост, јер данас постоји много бржих и потпуно сигурних лекова за ову пошаст.

Ако сумирамо све горе наведено, онда можемо са сигурношћу идентификовати низ проблема у којима ће употреба копра бити најпожељнија:

• прекомерна тежина, гојазност;
• болести жучне кесе, билијарна дискинезија, кршење одлива жучи;
• болести бубрега и уретера, бешике;
• кршење киселости желудачног сока, гастритис;
• поремећај столице, надутост;
• алергијска сензибилизација;
• главобоља и несаница;
• нервно преузбуђење, стање стреса;
• висок крвни притисак, хипертензија;
• дерматолошки проблеми, пустуларне кожне болести, акне;
• поремећаји сексуалних и репродуктивних функција код мушкараца и жена.

Због присуства есенцијалног уља, копер представља опасност за људе са преосетљивошћу на компоненте у саставу. Алергичари треба да користе копар са опрезом, посебно семе и ризоме биљке, јер то може бити штетно по здравље. Посебну пажњу треба обратити на употребу биљке у детињству, за дојенчад. Ако се појаве знаци алергије, требало би да престанете да користите биљку. Алергија на копер код деце се обично манифестује осипом на кожи попут копривњаче, као и лошим варењем.

С обзиром на снажан антиспазмодични ефекат уља копра, не треба га користити трудницама у првом и другом тромесечју, јер може изазвати побачај.Али не би требало да одбијете да додате зеленило биљке у храну, јер листови не садрже критичну количину етеричног уља.

Мушкарци такође треба да воде рачуна да узимају лекове од копра за повећање либида и побољшање потенције ако јачи пол има проблема са здрављем срца и крвних судова. Биљка повећава сексуални апетит, али вишак оптерећења повезан са овим може бити опасан.

Зеленило и семе копра су нашле своју примену у кувању. Користе се као додатак као зачин у свежем и сушеном облику у салатама, супама, главним јелима. Стабљике и семенке (кишобрани) се користе у конзервацији, њихове домаћице додају у саламуру за краставце, парадајз, тиквице.

Биљка је веома популарна код исцелитеља алтернативне медицине, као и код прилично званичних лекара. Медицинска употреба мирисног копра укључује припрему сока, укључујући пулпу, децукцију, инфузију.

• водена инфузија користи се за побољшање лактације током дојења, за смањење манифестација физиолошке колике код новорођенчади. Такође се често препоручује да се пије са аритмијом и тахикардијом за нормализацију ритма, јачање срчаног мишића.Инфузија воде је посебно индикована за пацијенте са дијагнозом атеросклерозе, јер помаже да се отарасе холестеролских плакова. Вода или инфузија копра индиковани су за анемију и регионално запаљење лимфних чворова.
• Инфузија направљена од семена биљке, користи се као антиинфламаторно средство, диуретик и умерени антиспазмодик за циститис, нефритис, уретритис, уролитијазу.
• Инфузија зеленила користи се за нормализацију менструалног циклуса, а такође се узима за патолошко крварење из материце различите етиологије. Препоручује се да се пије код хемороида који се јављају са аналним фисурама и крварењем. Тинктура ће такође бити корисна за лечење честих крварења из носа код деце и одраслих.
• Водена децокција семена копра користи се не само за болести генитоуринарног система, већ и за нормализацију крвног притиска код хипертензије. Уварак семена копра куваног у воденом купатилу користи се за лечење проблема са излучивањем жучи.

• Водена инфузија биљке у комбинацији са медом користи се за лечење респираторних болести као експекторанс, као помоћни третман за туберкулозу, бронхитис, бронхијалну астму.
• Инфузија воде и алкохола семена и зелених делова биљке користи се за лечење чирева, акни, екцема.
• Концентрована водена инфузија за додавање у каду користи се за бројне кожне проблеме.
• Децокција зеленила користи се за болести гастроинтестиналног тракта, са повећаним стварањем гасова у цревима, као и за испирање код многих инфламаторних гинеколошких болести.
• Есенцијално уље користи се у ароматерапији, такође за трљање против запаљења зглобова и болова у мишићима и за утрљавање слепоочница код мигрена и јаких главобоља.

Али постоји неколико корисних рецепата из области традиционалне медицине, према којима се лек може припремити самостално.

Зелени копер добро оперите и прођите кроз машину за млевење меса, биће довољан један свитак. Каша се ставља у газу и из ње се истискује сок. У омјеру од 1: 1 додаје се течни некандирани мед, све се темељно мијеша. Препоручује се узимање кашике 2-3 пута дневно за нормализацију менструалног циклуса, за повећање имунитета након АРВИ, грипа, за побољшање потенције код мушкараца.

Овај лек се користи за оскудну менструацију, за болести гастроинтестиналног тракта. Темељно оперите свеже зачинско биље или сортирајте осушено да бисте уклонили нечистоће. 3-4 кашике сецканог копра се додају у кључалу воду у количини од једног литра. Такав биљни чај морате инсистирати у термосу најмање пола сата. Затим га можете пити топло по пола чаше 3-4 пута дневно.

Овај алат се углавном препоручује за нормализацију женског циклуса, за побољшање квалитета мушке сперме приликом планирања трудноће, као и за нормализацију притиска код хипертензивних пацијената. Кашика корпи (цвасти) копра се скува чашом кључале воде. Контејнер је прекривен тањиром, умотан топлим пешкиром и инсистира се око пола сата. Можете пити пола или целу чашу три пута дневно.

Две кашичице семена се сипају са две чаше кључале воде и инсистирају у термосу око четврт сата. Одраслима (за побољшање лактације иу другим ситуацијама) се препоручује пола чаше пола сата пре оброка три пута дневно, деци се даје кашичица пре храњења 20 минута да би се смањиле инфантилне колике.

Користи се за болести бубрега и уринарног система. Узимају се свеже или сушене биљке, могуће је уз додатак семена. Лековите сировине у количини од две супене кашике кувају се са пола литра кључале воде. Након што се чај скува и постане зеленкаст, процеди се и пије изузетно топао. Са гломерулонефритисом - чаша 3-4 пута дневно, са циститисом - пола чаше 5-6 пута дневно, са нефритисом - пола чаше 3-4 пута дневно.

Свеже или сушено биље се сруши и закуха кипућом водом (3 кашике по литру воде). Након што се чај инфузира (обично је довољно четврт сата), процеди се и дода парче лимуна. Пијте без шећера и заслађивача између оброка по пола чаше загрејте до 5-6 пута дневно.

Четири кашике исецканог или осушеног копра помешају се са кашичицом оригана, прелију литром кључале воде и инфузирају у термосу око 45 минута. У готово пиће додајте лист нане директно у шољу. Морате пити пола сата пре спавања.

Ако је циљ да се направи ефикасан антиинфламаторни агенс за кожу, онда припремите инфузију са медицинским алкохолом разблаженим до пола водом, или водком. Ако треба да направите инфузију за унутрашњу употребу (за мушкарце са упалом простате, за повећање потенције), користите само вотку или коњак. За 200 мл алкохолне базе потребно је измерити 2-3 кашике семена копра. Инсистирајте у добро затвореној посуди на тамном месту најмање 2-3 недеље, узимајте унутра кап по кап - 5-6 капи са било којим топлим напитком 1-2 пута дневно.

За спољну употребу, за брже зарастање рана, опекотина, екцема, може се користити и одвар од воде. Такође се може користити за чишћење акни. 4 кашике копра, претходно исецканог, баци се у литар кључале воде и кува око 5 минута. Затим оставите да се охлади и процедите.

На ватру треба ставити мали лонац воде, ставити теглу са 250 мл топле воде и 2 кашике биљних сировина на постоље. Држите у воденом купатилу до 20 минута, све док садржај тегле не постане једнолично обојен зелени бујон. Охладите, процедите и узимајте према упутству.

Мора се запамтити да копер ни на који начин не лечи тешке патологије сам. Због тога се користи као помоћно средство. Могућност коришћења ове биљке не значи да нема потребе за лековима и другим третманом постојеће тегобе.Али примећује се да истовремени унос копра убрзава опоравак.

Биљка се такође широко користи у козметологији. Тинејџерске акне, масна кожа код деце и одраслих су разлози за прање са децокцијом копра. Можете користити скоро сваки рецепт, припремити децукцију или инфузију и вежбати да их перете 2-3 пута дневно.

Старење и бледећа кожа је разлог за забринутост многих жена старијих од 35 година, па ће им маска за лице направљена од сока копра бити корисна. За њу је потребно проћи зеленило кроз млин за месо и помешати сок са кашом са кашиком меда. Неки препоручују да се у масу дода кашика овсене каше. Маска се наноси на чисту кожу 30-40 минута, а затим се испере хладном водом.

Хранљива маска за суву кожу може се припремити од умотане каше копра и кашике маслиновог уља. Смеша се наноси 20-30 минута сваког другог дана.

Да би се елиминисали тамни кругови испод очију, натеченост, лосиони се праве од водене инфузије или децокције. Већ недељу дана коришћења таквих лосиона једном дневно ујутру даће видљиве резултате.

Укусне квалитете копра људи веома цене. Многи признају да у сезони када свеже баштенско зеље сазре, не само да додају копар у супе и салате, већ и да праве витаминске сендвиче са њим, једноставно премажући хлеб танким слојем путера и полажући гранчице свежег зачинског биља. И укусно је и веома здраво.

Третман копра има и позитивне и негативне критике. Неки тврде да је жељени ефекат заиста постигнут веома брзо, док други указују да није постигнут никакав резултат. Али треба напоменути да сваки терапеутски ефекат у великој мери зависи од индивидуалних карактеристика тела. Многи људи више воле да користе копер не као појединачно средство, већ у комбинацији са другим лековитим биљем, медом, млеком, чајем.

Рецензије о биљци када се користи у козметологији су прилично позитивне. Жене примећују да маске са соком од копра не само да имају тоник на кожу лица, већ донекле избељују кожу, чинећи је бољим, здравијим и млађим.

Погледајте испод за детаље.