Предности и штете од орлових ноктију

Орлови нокти су мали грм познат по својим плодовима. Тамни са благим премазом од воска, имају лековита својства. Међутим, лишће и кора биљке такође имају користи за тело.

Бобице садрже етерична уља и полифенолна једињења која регулишу низ виталних процеса у телу и имају антиоксидативна својства. Садржај танина и пектина у њима је прилично висок. Ако говоримо о витаминима, онда због присуства аскорбинске киселине у њему, орлови нокти могу добити титулу шампиона. У њему је заиста пуно витамина Ц. Поред тога, присутни су витамини Б и А. Од елемената у траговима који се налазе у бобицама могу се разликовати калцијум, цинк, гвожђе, натријум, калијум и магнезијум.

Свеже бобице орлових ноктију су нискокалорични производ. На 100 грама воћа има 35-40 кцал. Број калорија се повећава када се бобице осуше.

Гликемијски индекс плодова је 20-25 јединица (у зависности од степена зрелости и сорте), тако да се плодови могу конзумирати са дијабетесом. БЈУ свежих бобица изгледа овако (у грамима) - 0,03 / 0,01 / 7,8. Више од 70% састава бобица је структурирана течност. Угљени хидрати су углавном представљени пектини и шећери.Количина последњег може зависити од сорте и климатских услова раста. У топлијим климама ниво шећера се повећава.

Бобице орлови нокти сматрају се ефикасним начином за смањење нивоа "лошег" холестерола у крви, побољшање активности кардиоваскуларног система. Захваљујући свом антиоксидативном деловању, уклањају токсине из организма, јачају зидове срца, спречавају стварање плакова холестерола на унутрашњим зидовима крвних судова. Магнезијум и калијум подржавају срчани мишић, јачају га и нормализују срчани циклус. Све ово чини орлови нокти природним и ефикасним леком у борби против хипертензије. Они вам омогућавају да нежно смањите и стабилизујете висок крвни притисак.

Осим тога, због сличног дејства на срце и крвне судове, могуће је смањити вероватноћу обољења као што су атеросклероза, срчани удар, мождани удар, хипертензија, проширене вене.

Богат витамински и минерални састав и присуство аскорбинске киселине у њему дају орлови нокти имуно-јачајућим својствима. Јак имунитет лакше одолијева прехладама, мање је подложан негативним утицајима фактора околине. Орлови нокти су корисни у сезони грипа и прехладе, спасиће вас од бери-бери, губитка снаге. Може се препоручити укључивање бобица или деривата из њега у јеловник школараца и људи који доживљавају повећан физички и ментални стрес. Током прехладе иу фази опоравка, сок и децокција бобичастог воћа помоћи ће да се брже опоравите.

Орлови нокти, углавном листови, имају бактерицидна и антиинфламаторна својства, па се децокције на њиховој основи користе за лечење респираторних болести, укључујући испирање грла.Узгред, захваљујући истим својствима, децокција орлових ноктију ће постати ефикасан лек за испирање са стоматитисом, гингивитисом и другим болестима усне дупље. Орлови нокти, као што је већ поменуто, један је од моћних антиоксиданата. Уклања токсине, токсине из тела, везује радионуклиде. Потоњи су "инфериорни" молекули који не могу правилно да функционишу и, штавише, нападају здраве ћелије. Иначе, описана слика је једна од опција за развој онколошких болести. Испада да редовна конзумација бобичастог воћа једна је од превентивних мера у борби против рака.

Сиве бобице такође имају благотворно дејство на дигестивни тракт. Дијетална влакна и пектини побољшавају покретљивост црева, уклањају токсине из њега. Органске киселине подстичу производњу желудачног сока (исто дејство показује и стронцијум који се налази у орлови нокти) и одржавају киселинско-базну равнотежу. Све ово доприноси бољем варењу хране и способности да се отарасе таквих непријатних последица лошег варења као што су тежина у стомаку, жгаравица, повећано стварање гасова. Поред тога, бољом, најпотпунијом и брзом асимилацијом хране, убрзавају се метаболички и липидни процеси.

Листови орлови нокти, који имају антибактеријска својства, помоћи ће у обнављању корисне цревне микрофлоре, инхибирајући патогену.Као помоћ, децокција заснована на њима може се користити за дисбактериозу, помоћи ће да се опорави након третмана антибиотиком. Са адстрингентним карактеристикама, свеже бобице могу помоћи да се отарасе дијареје. Треба напоменути предности орлови нокти за скелетни систем. Бобице и други делови биљке садрже калцијум и натријум. Поред тога, они су укључени у процес хематопоезе, функционисање нервног и мишићног система.

Присуство витамина Б, калцијума и натријума у ​​саставу омогућава нам да сматрамо бобице као средство за побољшање функционисања централног нервног система. Под утицајем ових елемената, процес преноса нервних импулса се убрзава, нервни систем је ојачан, сан се нормализује. Комбинација витамина Б и фосфора у саставу има благотворно дејство на судове мозга - побољшавају се когнитивне функције и церебрална циркулација. Децокције на бази бобица препоручују се за раздражљивост, поремећај спавања. Вртни орлови нокти имају диуретичке карактеристике, које су више својствене кори биљке. Децоције засноване на томе се носе са задатком уклањања вишка течности из тела, помажу да се отарасите надутости.

Због својих антифунгалних, бактерицидних и регенеративних својстава, као и витамина Б, орлови нокти се користе за лечење дерматолошких обољења. Пре свега, говоримо о псоријази, екцему. За њихово лечење, по правилу, пију сок од бобица орлових ноктију у курсевима. Сличан ефекат има и чај од листова биљке. Ова својства поседују плави, тачније, тамноплави, скоро сиво-сиви орлови нокти.

Без сумње, својства орлови нокти описана изнад су корисна за мушкарце. Као што знате, они су склонији кардиоваскуларним обољењима од жена.Ситуацију погоршавају лоше навике, рад у тешкој производњи, карактеристике нервног система. Редовно узимање плодова орлових ноктију помаже да се делимично неутралишу ови штетни фактори и смањи ризик од срчаног и можданог удара код мушкараца. Антиоксидативно дејство плодова чини их корисним за мушкарце који пуше, јер уклањају токсине и отрове из организма, помажу у ублажавању кашља пушача и јачају имуни систем.

Бобице су корисне за здравље мушкараца због свог састава. Садрже селен и витамин Б. Први утиче на штитну жлезду, а заједно са витамином Б доприноси производњи главног мушког хормона - тестостерона. Управо овај хормон одређује квалитет сперме и делимично покретљивост и одрживост сперматозоида. Недостатак тестостерона може довести до проблема са либидом, такође утиче на перформансе и издржљивост мушкарца.

Жене често користе сок од орлових ноктију за побољшање стања коже. Његово антиоксидативно дејство се манифестује и способношћу да успорава процес старења ћелија. Пријем сока, као и његова употреба као део маски за лице, омогућава вам да одржите еластичност коже, спречите појаву раних бора. Воће није ништа мање корисно за косу. Генерално, орлови нокти као "бобица лепоте" могу се сматрати због витамина, цинка, магнезијума и мангана.

Због цијановодоничне киселине у соку од орлових ноктију користи се као спољни антифунгални агенс.Присуство органских киселина и танина обезбеђује благо сушење и антибактеријски ефекат када се сок од орлових ноктију користи споља. То вам заузврат омогућава да га користите за негу масне и проблематичне коже. Многе жене користе орлови нокти, сок и децокције на његовој бази као средство за мршављење. Као што је већ поменуто, таква ужина или десерт се испоставља да није калоричан, али истовремено побољшава варење и помаже убрзавању метаболизма. Наравно, бобице саме по себи неће помоћи да постанете здравији и виткији, али у комбинацији са правилном избалансираном исхраном и одговарајућом физичком активношћу, такође играју значајну улогу у губитку тежине.

Учвршћујућа, тоник и анти-хладна својства орлови нокти чине бобице корисним током трудноће. Гвожђе у њиховом саставу, као и опште благотворно дејство на срце и крвне судове, претвара их у превентивну меру против анемије. Они ће подржати и ојачати срце, које током периода трудноће мора да пумпа скоро 2 пута више крви. Бобице позитивно утичу на дигестивни тракт, посебно ће ублажити горушицу. Захваљујући антиоксидативном својству, сок од орлових ноктију и компот ће се носити са нападима токсикозе, вратити изгубљени апетит. Едем, посебно доњих екстремитета, представља проблем многих трудница, почевши од другог триместра. Захваљујући диуретичком својству, бобице се носе са надутошћу.

Орлови нокти за децу су, пре свега, лек за јачање имунитета и против прехладе. Магнезијум, каротен и витамин А у саставу чине плодове корисним за вид. На крају, за подстицање апетита користи се одвар од бобица или коре.Припрема се концентровано и узима се у малим количинама пре јела.

Орлови нокти су контраиндиковани у случају индивидуалне нетолеранције. Са опрезом, требало би да га укључите у исхрану за људе који су алергични на црвене и тамно љубичасте бобице и воће. Због изражене способности смањења крвног притиска, бобице треба узимати са опрезом у случају хипотензије. У супротном, можете изазвати оштар пад притиска, вртоглавицу, конвулзије, несвестицу.

Трудноћа и дојење нису контраиндикација за конзумацију бобица. Међутим, могу изазвати затвор, што је већ прилично чест проблем код жена у положају. Осим тога, сиви плодови могу изазвати алергијске реакције. Ако није било негативног одговора тела на конзумацију бобица, онда орлови нокти неће нанети штету током трудноће и дојења. Када доји, треба га укључити у исхрану мајке не раније од 3-4 месеца након рођења.

Као и сваки производ, орлови нокти су корисни само када се конзумирају умерено. Злоупотреба, можете изазвати бол у стомаку, колике, затвор.Међутим, последице преједања бобичастог воћа нису увек тако очигледне. Понекад се може указивати на повећан садржај црвених крвних зрнаца у тесту крви. Норма у одсуству контраиндикација за одраслу особу је 100 грама бобица. Када је сезона, најбоље их је конзумирати свеже. Бобице се могу сушити, конзервирати и замрзнути као резерва, готово не губе свој лековити ефекат.

Важно! Требало би да водите рачуна да пред собом имате јестиве бобице. Јарко црвени или жути плодови су отровни. Међутим, такви се могу испоставити и неки грмови са сивим бобицама. Знаци тровања су мучнина, конвулзије, тахикардија, отежано дисање. Ако се ови знаци појаве, одмах треба да потражите медицинску помоћ.

Богат састав и многа корисна својства омогућавају употребу орлових ноктију у медицинске сврхе. Дакле, децокција на бази цвећа и лишћа је индикована за лоше варење, затвор, колике. Погодан је и за лечење прехладе, акутних респираторних инфекција. Чај на бази цвасти може се конзумирати изнутра као топли напитак - имаће антипиретичко, антиинфламаторно и јачајући имунитет. Концентрована инфузија лишћа и цвећа је погодна за испирање грла са фарингитисом, ларингитисом. У исту сврху, млада кора грмља може се додати у децукцију листова.

Свеже бобице се користе за побољшање варења, јачање имунитета, спречавање прехладе, берибери. За лечење опстипације користи се одвар од цвасти и листова орлових ноктију, као и свеже бобице, а за отклањање хроничне дијареје користе се децокције на кори жбуна. Другим речима, орлови нокти и јачају и слаби.Све зависи од разноликости коришћених сировина и карактеристика његове припреме. Одвар од лишћа и коре грмља помаже у побољшању апетита. Уз повећану киселост желуца, гастритис, корисно је пити желе са орловим ноктима.

Сок и екстракт од јагодичастог воћа користе се за лечење болести зглобова, гихта, дерматолошких обољења. По правилу се користе споља. Од коре биљке припрема се децокција, која се додаје у лековита купатила. Цветови орлових ноктију помажу у суочавању са мигренама, главобољама, а ефикасни су и код болести уринарног система - јетре, бубрега, упале бешике. Цвасти се такође кувају да елиминишу колике и болове у стомаку.

Орлови нокти се широко користе за лечење кардиоваскуларних болести, посебно - хипертензије. Треба схватити да упорно повећање крвног притиска (БП) није независна болест, већ је, највероватније, последица одређених поремећаја у телу. Због тога лечење хипертензије треба да буде свеобухватно. У сваком случају, боље је консултовати специјалисте и користити орлови нокти као један од праваца лечења. Способност орлових ноктију да смањи притисак је због њеног дејства на срце и крвне судове.

Уз редовну употребу, ниво холестерола се смањује, као и ризик од формирања атеросклеротског плака, васкуларни зидови постају јачи, постају еластичнији. Захваљујући томе, орлови нокти снижавају крвни притисак.

Један од симптома хипертензије је крварење из носа. Употреба орлових ноктију вам омогућава да се ослободите овог симптома. Позитивни ефекат орлови нокти код хипертензије манифестује се чак и уз сталну употребу свежих бобица, али ако вам је потребан ефикаснији метод лечења, боље је припремити лековити састав. У једну чашу опраног бобичастог воћа сипајте 2 шоље воде и доведите смешу да проври, а затим је још мало потамните на ватри. Инсистирајте, умотано у пешкир, 3-4 сата. Процедите и узимајте 5 пута дневно по четвртину шоље током 3 недеље.

Други рецепт предлаже млевење чаше свежих бобица, сипање 300 мл куване воде у добијену кашу, мешање и стављање у фрижидер на један дан. Након наведеног времена, лековита композиција је спремна за употребу. По жељи се може процедити. Узмите ½ шоље дневно. Ток третмана траје 2 недеље, након чега се прави седмична пауза.

Следећи састав се припрема од листова биљке. Погодно и за свеже и за суво. За 300 мл воде узимају се 2 кашике сировина. Састав се држи четврт сата у воденом купатилу, након чега се инсистира неколико сати (може се охладити). Узимајте три пута дневно, 1-2 гутљаја пре или после оброка. Трајање лечења је месец дана.

Низак гликемијски индекс бобица орлових ноктију, низак садржај калорија и скоро потпуно одсуство глукозе - све то чини бобице корисним за дијабетичаре. Штавише, они стимулишу производњу инсулина без оптерећења панкреаса. Приликом конзумирања орлови нокти, нема оштрог скока шећера у крви, јер влакна у свом саставу успоравају процес апсорпције шећера.Поред ових својстава, орлови нокти помажу да се делимично надокнаде оне непријатне манифестације болести које обично прате дијабетес. Пре свега, говоримо о јачању имунолошког система, позитивном утицају на кардиоваскуларни систем.

Захваљујући диуретичком дејству, орлови нокти помажу да се изборе са надутошћу, која се често јавља у првој фази дијабетеса. Такође је ефикасан у лечењу трофичних улкуса који прате болест. Дијабетес мелитус је увек ендокрини и метаболички поремећаји. Воће позитивно утиче на хормонску позадину и дигестивни тракт, уклања токсине. Ово вам омогућава да побољшате функционисање штитне жлезде, убрзате метаболичке процесе.

Код друге врсте дијабетеса корисне су свеже бобице, сок од њих, инфузије и децокције из листова. Од воћа можете кувати џемове и џемове, али треба пратити садржај шећера у њима. Дневна доза за дијабетичаре није већа од 100-120 грама бобица свака 2 дана. Да бисте смањили ниво шећера из свежих бобица, можете припремити инфузију - 20 грама бобица сипајте у 100 мл кључале воде и оставите 3-4 сата. Процедити, узимати пре оброка 3-4 пута дневно. Пре сваког пријема треба припремити нову композицију. Ток третмана је 2 недеље. На сличан начин припрема се инфузија листова. Истина, 20 грама листова се узима на 100 мл кључале воде. Добијени састав узимајте по кашику три пута дневно. Поред тога, може се користити и за лечење трофичних улкуса.

Антиоксидативна акција, велика количина витамина Б, цинка, селена и низа других елемената у траговима омогућавају употребу орлових ноктију у козметологији. Данас се екстракт орлових ноктију може наћи у познатим кремама и маскама.По правилу се у њих уводи као компонента против старења, антиинфламаторна и капиларна компонента. Међутим, од свежих бобица (млевене су у кашу) или сока, можете направити своје маске.

Пре свега, ово су средства против старења. Они помажу у одржавању хидратације и тонуса коже. Каша од бобица, у зависности од врсте коже, може се комбиновати са козметичком глином, медом, павлаком.

За информације о томе како посадити орлови нокти и како се бринути о њима, погледајте следећи видео.