Populära örter och kryddor
Basilika
Senap
Calendula
Kanel
Gurkmeja
Lavendel
Maskros
Persilja
Reste sig
Saffran
Vanilj
Johannesört

Alla har hört talas om fördelarna med rätt kost, men bara ett fåtal inser innebörden. "Vi är vad vi äter" - ord som får oss att dra en parallell mellan mat och oss. Jag föredrar frasen "En person består inte av de ämnen som han inte använder." Det är dessa ord som betonar att mänsklig näring ska vara balanserad.

Korrekt och balanserad näring gör det möjligt att snabbt hantera sjukdomar och till och med motstå dem.

Cellerna i en levande organism måste dela sig, antalet delningar är programmerade i DNA. Om cellen inte förses med tillräckligt med ämnen för sin vitala aktivitet dör den i förtid. Det är därför det är så viktigt att övervaka din kost: både kvaliteten och varaktigheten av ditt liv beror till stor del på den.

Naturen själv gav oss hjälpare i form av växter som inte bara kan förse kroppen med de nödvändiga ämnena och stärka immunförsvaret, utan också bekämpa sjukdomar. Vår webbplats kommer att berätta om de användbara och medicinska egenskaperna, farorna med produkter och deras användning i livet.

Du kommer att lära dig hur många av dem används för första gången, även om du ofta möter dem i vardagen. Kunskap är makt. Din hälsa och hälsan hos dina nära och kära beror på dem och deras tillämpning.

Informationen tillhandahålls för referensändamål. Självmedicinera inte. För hälsoproblem, kontakta alltid en specialist.