Hur ser 200 kalorier ut på en tallrik?

Det verkar för var och en av oss att vi helt förstår vad 200 kalorier är. Men du kommer att bli chockad när du ser en visuell jämförelse av 200 kalorier av olika livsmedel i en tallrik. Detta blir särskilt uppenbart när man jämför hälsosam och ohälsosam mat.

Om du jämför en halv muffins och 1,5 kg selleri och får reda på att de har samma kaloriinnehåll, kommer du att bli mycket förvånad.

Vi kommer inte att gå in på detaljer nu, följande bilder kommer att berätta allt för sig själva. Det är bättre att se allt detta en gång än att höra det 100 gånger.

Rationaliteten med rätt kost och revidering av kosten för att minska övervikt i ansiktet.

Björnbärsmuffins (72 gr.) och selleri (1425 gr.)

Korv (66 gr.) och morötter (570 gr.)

Ostburgare (75 rubel) och broccoli (500 gr.).

Stekt bacon (34 gr.) och avokado (125 gr.)

Chips (41 gr.) och äpplen (385 gr.)

Tryffel (36 gr.) och melon (553 gr.)

Jordnötssmör (34 gr.) och kiwi (328 gr.)

Paj med björnbär (56 gr.) och vindruvor (290 gr.)

Pommes frites (73 gr.) och paprika (740 gr.)

Makaroner (145 gr.) och tuggmarmelad (51 gr.)

Smör (28 gr.) Och 3 kycklingägg (150 gr.)