Vilka frukter är de sötaste i världen?

Det finns så många frukter i världen att det helt enkelt är omöjligt att komma ihåg alla namnen. Det finns både sura och sursöta frukter, samt frukter med beska. En av de mest populära sorterna på marknaden är förstås söta frukter. Därefter kommer vi att ta reda på vad de är, samt vilka av dem som är de sötaste i världen. Låt oss bekanta oss med det inhemska "söta" betyget.

Alla vet att fruktgrödor är till stor nytta för människokroppen och mättar den med användbara vitaminer, aminosyror och mineraler. Dessutom har många frukter en positiv effekt på det kardiovaskulära systemet och stärker det mänskliga immunförsvaret.

Man tror att av alla olika frukter föredrar människor de söta alternativen. Tänk sedan på de sötaste exotiska och säsongsbetonade frukterna som växer på vår planet.

Sugar Thai äpple. Det är ganska svårt att inkludera denna frukt i den allmänna listan, så vi kommer att prata om denna frukt separat. I många år har det varit ett välkänt faktum att det thailändska äpplet innehåller mycket fruktos och socker. Enligt externa data skiljer sig det thailändska äpplet praktiskt taget inte från det inhemska, men dess skal är något tätare med en kärrgrönaktig nyans. Doften av den thailändska frukten är till och med lite sockerrik, och fruktköttet i sig är ganska saftigt.

Det finns många söta frukter i Rysslands trädgårdar.

• Allas favorit först datum. I vårt land upptar frukterna av dadlar första platsen när det gäller "sötma", även om det i andra länder är det thailändska äpplet som är i ledningen, som redan nämndes lite högre. Man tror att ju mer torkad dadel är, desto sötare smak. Det finns många användbara saker i datum för kroppen, men de är kategoriskt kontraindicerade för att gå ner i vikt damer.
• På andra plats - fikon. Ett färskt fikon innehåller cirka två matskedar sackaros. Vi kan lugnt säga att detta är den andra mästaren i sitt innehåll efter datum. Fikon är också kända för sin välgörande sammansättning, som är rik på vitaminer, aminosyror och mineraler. Denna frukt är oönskad för personer med högt blodsocker och de som ska gå ner i vikt.

• Tredjeplatsen bland de sötaste frukterna delas av olika druvsorter, som när det gäller sockerhalt inte är sämre än ovanstående frukter. Enligt experter innehåller ungefär ett glas druvor ungefär fyra matskedar sackaros. Man tror att mörka och ljusa druvsorter är lite mer fördelaktiga för kroppen, till skillnad från rosa och vita, men det är de ljusa sorterna som är sötare än vita.
• På fjärde plats kallas en söt exotisk frukt litchi. Trots att det är "utomlands" är det inte svårt att hitta det i vårt land. Den riktiga frukten har en mycket behaglig, men samtidigt söt parfym. Den har en specifik smak, även om den är väldigt söt. Denna frukt ansågs alltid vara en "amatör" frukt, och därför är det helt enkelt orealistiskt att äta för mycket av den i sin rena form.
• Femteplatsen i det inhemska betyget upptas av de mest utsökta granatäpple. Många är bekanta med de söta kornen av denna frukt med en lätt surhet. Det finns cirka 3-4 matskedar sackaros per hundra gram granatäpple, varför granatäpplejuice inte dricks ren, utan utspädd. Det är helt enkelt omöjligt att dricka det direkt, du kan få ett överskott av sackaros.
• Nästa kommer mango. Mogen mango är känd för sin smak, såväl som en ovanlig, men samtidigt behaglig arom. Mogna mangofrukter absorberas perfekt av människokroppen, vilket ger den stora fördelar. Dessutom tillagas en mängd olika rätter med denna frukt. Det ingår i desserter och sallader, tillsatt till förstklassiga köttdelikatesser.

• På sjunde plats - körsbär. Trots att det finns många sorter av körsbär är de flesta söta. Naturligtvis finns det alternativ med lätt syra, men innehållet av sackaros från detta förändras inte i dem. Ett glas körsbär kan innehålla 3-5 matskedar sackaros, vilket är ganska högt.
• Persimmon rankas åttonde i sötma. Trots det faktum att till synes hårda frukter med en liten viskositet knappast tillåter en att gissa närvaron av socker i dem, försäkrar många experter att det finns gott om det. Speciellt om man låter frukterna ligga ner lite. Persimmons har i genomsnitt cirka 4-5 matskedar socker.
• Allas favorit, och samtidigt användbara, bananer ingår också i rankningen av de sötaste frukterna. Mogna gula bananer har cirka 3,5 matskedar socker, men även gröna har mycket mindre.
• Och slutligen, på den sista 10:e platsen i vårt betyg - äpplen. Äpplen är ett lager av användbara vitaminer och mineraler, och därför kan du bara gynna kroppen med sin måttliga konsumtion.Ändå bör du inte äta för mycket, eftersom äppelfrukter också innehåller en betydande mängd sackaros. Man måste komma ihåg att i sura sorter av äpplen är sockerhalten fortfarande mycket mindre än i andra sorter.

Efter att ha övervägt det inhemska betyget av de sötaste frukterna i världen kan vi dra vissa slutsatser för oss själva. Trots de enorma fördelarna med frukt, bör de endast konsumeras med måtta, vilket lägger till din huvuddiet.

I nästa video hittar du de 10 bästa sällsynta exotiska frukterna.