Vilka frukter kan man äta under och efter förgiftning?

Förgiftning är ett brett begrepp, men i alla fall obehagligt. Och vad det än kan vara, börjar en person att vara uppmärksam på valet av produkter och bildningen av sin diet, för att inte orsaka en försämring i ett redan bedrövligt tillstånd.

Innan man pratar om de produkter som är tillåtna och förbjudna under berusning, bör man förstå vad som händer i kroppen, eftersom detta kommer att hjälpa till att undvika grova näringsfel självständigt och helt medvetet.

Förgiftning eller förgiftning är kroppens svar på exponering för ett giftigt ämne, ett gift. Vid förgiftning med inaktuella livsmedel är toxiner avfallsprodukter från bakterier som fanns i produkten och fortsatte att aktivt föröka sig i den mänskliga matsmältningskanalen. Bakterier i sig orsakar inte skada på kroppen, men de gifter som de släpper ut orsakar kräkningar, diarré, feber, muskelsvaghet och huvudvärk.

Lättnad kommer efter att toxiner har tagits bort från kroppen. För detta har naturen gett så kraftfulla skyddsreaktioner som kräkningar och diarré. Bakterier kommer gradvis att förstöras av immunceller.

Berusning efter en överdos av droger är en av de allvarligaste. Det åtföljs ofta inte bara av de renande försvarsmekanismerna som beskrivits ovan, utan också av neurologiska manifestationer: tremor, frossa, sensorisk störning, förlamning.

I alla fall, oavsett förgiftning, i sin akuta period rekommenderas det att vidta alla åtgärder för att ta bort gifter och gifter så snart som möjligt, tills de orsakar organisk skada på hjärnan, hjärtmuskeln och andningsorganen.

Kroppen försöker göra det så fort den kan. Och du bör inte äta något under den akuta förgiftningsperioden, eftersom matsmältningen av mat kräver ytterligare energikostnader, och matsmältningskanalen är redan irriterad, kanske till och med inflammerad, medan det inte finns någon aptit. Det är mer vettigt att dricka mer vätska för att hålla sig hydrerad, men varken vuxna eller barn bör äta. Undantaget är ammande spädbarn, som ammas uteslutande på deras begäran.

Vid kräkningar slutar diarrén, symtomen på systemisk förgiftning börjar minska, då säger de att rehabiliteringsperioden har börjat. Det är under denna period som du gradvis måste återföra mat till kosten. Det är bättre att börja med buljonger och kex och sedan lägga till halvflytande gröt. Den andra dagen efter starten av rehabiliteringsperioden kan du tänka på frukt. De behövs, eftersom många vitaminer och mineraler togs bort från kroppen tillsammans med gifter. Nu måste vi börja ta igen det påtvingade underskottet. Om du väljer rätt frukter kommer de att bidra till ett snabbt tillfrisknande.

Nästan alla frukter är rika på växtfibrer, vitaminer, mineraler, innehåller elektrolyter som hjälper till att återställa balansen mellan ämnen. Fibrer smälts inte, de utsöndras nästan i sin rena form, men längs vägen längs matsmältningskanalen irriterar de tarmväggarnas receptorer, vilket hjälper till att normalisera peristaltiken, fylla tarmarna och återställa normal avföring, och detta är särskilt viktigt efter svår och långvarig diarré.

Pektin i fruktsammansättningen omsluter försiktigt magens väggar. Många frukter innehåller syror som hjälper till att tunna ut gallan och rena levern, vilket har drabbats allvarligt av avlägsnandet och metabolismen av gifter under den akuta förgiftningsperioden. Det är viktigt att följa så att frukterna är färska och mogna, inte innehåller det minsta tecken på röta. Omogna frukter kan provocera ett sammanbrott i matsmältningssystemet. Den första dagen efter återkomsten av frukt till menyn är det bättre att äta dem bakade - detta kommer att hjälpa till att skydda bukspottkörteln från en allvarlig belastning.

Efter förgiftning kan du äta frukterna som beskrivs nedan.

• Äpplen. De normaliserar effektivt tarmens arbete, avföring, har en måttlig diuretisk effekt, har en koleretisk effekt och bidrar till förbättringen av levern. En stor mängd järn bidrar till normaliseringen av blodsammansättningen och berikar den med hemoglobin.
• En ananas. Denna frukt är rik på växtfibrer. Det förbättrar aptiten, främjar bättre matsmältning, vilket är mycket viktigt efter slutet av en akut period av berusning.
• Päron. Du bör inte äta denna frukt färsk, eftersom päron är ganska betungande för försvagad matsmältning.Men du kan baka frukterna eller äta dem som en del av kompott - detta hjälper till att snabbt återställa det normala tillståndet i tarmväggarna.
• Banan. Den kan ätas mosad eller bakad. Den är rik på kalium och har en god effekt på tillståndet i magsäckens membran.
• Persika. Inte för söta sorter av denna frukt hjälper till att återställa vattenbalansen snabbare, eftersom de är mycket saftiga. Om det inte finns någon diabetes är frukten användbar både färsk och bakad. Det bidrar till snabb återställande av immunitet.
• Aprikos och vindruvor kan ätas vid rehabiliteringsstadiet i torkad form. Russin och torkade aprikoser är utmärkta komponenter i kompott. De hjälper till att eliminera de återstående gifterna. Processen att ta bort gifter fortsätter från ögonblicket av förgiftning upp till två veckor.

Förgiftning lämnar ett avtryck på matsmältningsorganens tillstånd, på metaboliska processer, på surheten i magsaft, tarmens motilitet. Av denna anledning är det mycket viktigt att inte äta kall, kryddig och varm mat under rehabiliteringsperioden. Det ska vara varmt, bekvämt och frukten ska värmas upp till rumstemperatur.

Inte alla frukter är användbara efter förgiftning. Det är oönskat under rehabiliteringsperioden (upp till 14 dagar efter förgiftning) att använda:

• vattenmeloner;
• plommon;
• mandariner och apelsiner;
• citroner;
• meloner;
• körsbär och körsbär;
• grapefrukt.

Nivån av fruktsyror i dem är hög. De innehåller också eteriska oljor, så en framgångsrikt avslutad diarré kan börja igen. Vid förgiftning hos ett barn bör alla läkarens rekommendationer på menyn för återhämtningsperioden följas strikt. När det gäller barnmenyn är det fler restriktioner än för en vuxen. Till exempel är all frukt kontraindicerad för spädbarn, förutom äpplen (bakade) och mosad bananpuré utan konserveringsmedel.

Genom att lägga till frukt till kosten bör du vara uppmärksam på reaktionerna från din egen kropp. Om, efter att ha ätit ett allmänt tillåtet äpple eller banan, det finns en försämring av välbefinnandet, bör frukter uteslutas från kosten, eftersom patientens immunitet är utarmad efter förgiftning. Han kastade all sin kraft i kampen mot hotet och kan av misstag uppfatta ett välbekant och vanligt ämne som ett antigen-allergen. Det är i detta tillstånd som allergiska reaktioner är möjliga även på produkter som aldrig har orsakat dem.

Allergisensibilisering kan avsevärt komplicera patientens tillstånd, så ett otillräckligt immunsvar bör till varje pris undvikas. Enkla råd kommer till undsättning, som det är lämpligt att lyssna på.

• Du behöver bara köpa frukter som har vuxit i ditt område - du bör undvika importerade frukter.
• Om det är vinter ute, och du bor i Sibirien, så har du inga närproducerade frukter, så du bör tvätta dem noggrant och se till att ta bort skalet eller skalet från den inköpta importerade frukten, eftersom den innehåller den största mängden kemikalier som bearbetar frukt för transport och långtidslagring.
• Ta inte färgglada frukter. Äpplen är bättre att välja grönt eller gult, och persikor - gula, utan röda fat. Naturligt pigment kan framkalla allergisk sensibilisering.
• Du behöver inte lägga till mer än en frukt per dag till kosten. Du måste äta dem i små mängder och öka portionen först efter 24 timmar, om det inte finns några negativa immunreaktioner.
• Var noga med att rådgöra med din läkare om möjligheten och tidpunkten för införandet av frukt. Det finns situationer där, även under återhämtning, en fruktdiet anses vara oönskad eller till och med farlig.

Det händer att förgiftning sammanfaller med exacerbationen av vissa kroniska sjukdomar eller provocerar denna exacerbation. Av denna anledning bör man veta under vilka komorbida förhållanden frukt bör inte läggas till menyn även efter slutet av den akuta perioden utan godkännande av en läkare:

• förvärrad pankreatit;
• förgiftning inträffade på bakgrund av magsår eller duodenalsår;
• förgiftning inträffade hos en gravid eller ammande kvinna;
• förgiftning inträffade hos ett barn under tre års ålder;
• förgiftning inträffade med befintlig njursvikt;
• förgiftning inträffade med tidigare diagnostiserade sjukdomar i levern, gallvägarna.

I det här fallet bör det tydligt förstås alla produkter (inte bara frukter) måste överenskommas med den behandlande läkaren.

I nästa video hittar du ett exempel på en diet efter matförgiftning.