Persimmon under amning: är det möjligt att äta under amning och orsakerna till begränsningarna

Persimmon är en användbar frukt från ebenholtsträd med en karakteristisk syrlig och sammandragande smak. Den har en ljus orange färg, vilket kan orsaka en allergisk reaktion hos ett spädbarn. Denna reaktion fortsätter genom överföring från bröstmjölk, eftersom allt som en ammande kvinna äter återspeglas helt i barnet.

Den kemiska sammansättningen av persimmon innehåller många användbara näringsämnen och biologiskt betydelsefulla element. Bland dem är askorbinsyra och nikotinsyra, retinol, pektinämnen, vegetabiliska kostfibrer, rör, frukt och druvsocker, samt mineralsalter Mg, K, Ca. På grund av rikedomen av vitaminer och spårämnen har persimon en extremt gynnsam effekt på en kvinnas kropp: den hjälper till att återställa vitaliteten efter förlossningen och berikar även bröstmjölken och hjälper barnet att växa och utvecklas.

Bäret är mer än 50% vatten. Tack vare detta bibehåller den tonen i hela kroppen och kan fräscha upp varma sommardagar. Tillräckligt vätskeintag i kroppen är nyckeln till god amning och normal mjölkproduktion i bröstkörtlarna.

Persimmon eller hjärtäpple har en positiv effekt på kroppen: det normaliserar metaboliska processer i kroppen, hjälper till i kampen mot övervikt, tillfredsställer perfekt hungerkänslan, mättar kroppen med energi och vitalitet. Det är dock bättre att välja färsk frukt för konsumtion, snarare än torkad frukt, eftersom de senare är mycket kaloririka och deras användning bör vara minimal och strikt begränsad.

Du kan också lyfta fram några andra egenskaper som persimmons har på en ammande mammas organ och system.

• Stimulering av immunförsvaret, aktivering av kroppens försvar.
• Rening av levern från giftiga ämnen, regenerering av hepatocyter.
• Förbättra urinsystemets funktion, öka processen för utsöndring av vatten och salt genom njurarna, förhindra urolithiasis.
• Att stärka de regenerativa processerna i kroppen, effekten av föryngring.
• Persimmon återställer strukturen i håret, huden och nagelplattan, som ofta skadas efter förlossningen. Det hämmar förstörelsen av hårsäcken och håravfall, hjälper till vid behandling av dermatit och bekämpar effektivt hudflagning.
• Hjälper en kvinna att återhämta sig efter förlossningen, särskilt vid svår och försvagande förlossning. Återställer mineral- och vitaminbalansen i kroppen, tonar och ger energi.
• Det normaliserar funktionaliteten i mag-tarmkanalen och sköldkörteln, som är ansvarig för lagring av jod och produktion av jodhaltiga hormoner.
• Fungerar som en profylax mot järnbristanemi, normaliserar tillståndet hos plasma och blodkroppar.

• Stärker muskuloskeletala systemet. Hos spädbarn förhindrar det utvecklingen av rakitis.
• Återställer integriteten och stärker blodkärlens väggar, har en gynnsam effekt på hjärtaktiviteten. Förhindrar utvecklingen av konvulsivt syndrom och bildandet av plack på blodkärlens väggar.
• Förbättrar funktionen hos den visuella apparaten, hjälper till i kampen mot nattblindhet.
• Fungerar som ett förebyggande av cancer, inflammation i urinblåsan och bröstkörtelns väggar.
• Det har en smärtstillande och antiinflammatorisk effekt vid akuta luftvägsinfektioner. Minskar svårighetsgraden av hosta.
• Inom kosmetologi används det för att minska förstorade porer, bekämpa akne och ge näring åt ansiktets hud. Masker med persimmoner kan justera och minska utsöndringen av talg och eliminera den feta glansen i ansiktet.

Alla ovanstående fördelaktiga effekter på en kvinnas kropp kan påverka barnets tillstånd negativt. Persimmons är rika på karoten, som är ett gul-orange växtpigment. Detta ämne finns på listan över några av de starkaste allergenerna som lätt kan orsaka en allergisk reaktion. Hos spädbarn kommer detta att leda till rinit av allergisk etiologi, dermatit, olika hudirritationer, utslag på kroppen och andra problem.

Bäret innehåller i överskott ett ämne till - polyfenoler. Dessa element av naturligt ursprung kan skapa en funktionsfel i organen i mag-tarmkanalen och urinsystemet. I synnerhet förvärras situationen om det finns sjukdomar i dessa system.Polyfenoler genomgår enzymatisk bearbetning under ganska lång tid och är svårare att smälta av kroppen - hos spädbarn kan detta orsaka avföringsbesvär, kräkningar, illamående, ökad gasbildning i tarmarna och följaktligen kolik.

Det är värt att använda ett hjärtäpple med försiktighet för personer som lider av diabetes mellitus av alla slag och etiologi. En stor andel socker i kompositionen orsakar en negativ effekt på tandemaljens tillstånd och stimulerar också viktökning.

För att minimera risken för toxiska effekter av godingen och andra oönskade konsekvenser är det viktigt att köpa högkvalitativa och färska bär av rätt sorter. Den mogna frukten kännetecknas av mjukhet vid pressning, elasticitet, enhetlig brunröd eller orange färg. Huden ska vara intakt, utan skador och mörka fläckar. Det bleka bäret är fortfarande omoget, och närvaron av fläckar eller prickar tyder på att persimmonen har frusit och redan börjar ruttna. Vid amning är sådana frukter strängt förbjudna.

Av alla sorter stickar persimmon av sorten Korolek minst av allt. Sådana frukter är mjuka, något smuliga och fruktköttet är krämigt. De förbättrar funktionen av mag-tarmkanalen, återställer mineral- och vitaminbalansen och har en mycket trevlig smak. "Korolek" kallas också choklad på grund av motsvarande nyans av huden.

Den kinesiska persimmonen är känd för den lägsta sockerhalten, och Sharon-sorten innehåller inga polyfenoler, vilket uppnås genom att korsa en persimon med ett äpple.Sådana bär är tätare, till och med hårda, men inte mindre välsmakande och söta, samtidigt som de är säkra.

Med GV under de första 30 dagarna efter förlossningen är användningen av bär strikt kontraindicerad. Om en ung mamma före graviditeten inte hade några kontraindikationer och lugnt åt persimon, kan den vid amning införas i kosten först när barnet når tre månaders ålder. Vissa barnläkare anser dock att den optimala åldern är fyra månader, så när du matar bör du inte skynda dig att utöka maten, eftersom det är viktigt att fokusera på barnets anatomiska och fysiologiska egenskaper, såväl som på individuell hälsa . Det är bättre för mammor att vänta till sex månaders ålder, när införandet av kompletterande livsmedel börjar.

Först bör du äta lite frukt under dagen, och efter matning, titta på barnet. Om allt är bra och det inte finns några varningstecken, kan mängden persimmon gradvis ökas.

Om allergiska symtom uppträder, stoppa introduktionen av bäret och kontakta en allergiker. Den dagliga normen för fruktkött är 1-2 medelstora frukter, men de kan bara ätas två gånger på sju dagar.

För att neutralisera effekten av polyfenoler fryses persimmoner speciellt. Efter upptining blir fruktköttets konsistens mosig, eftersom det inte finns fler ämnen som håller ihop det, men i denna form blir det säkrare för kvinnan och barnet.

Torkad frukt kan vara ett alternativ till färsk frukt. Denna delikatess kan användas när du lagar kompotter, förbereder sallader och ris. Termiskt bearbetad persimmon smälts mycket snabbare och absorberas av kroppen.Dessutom desinficerar torkning bären och hjälper till att minska risken för en allergisk reaktion. Till skillnad från obearbetade livsmedel kan torkad frukt införas i kosten redan under den andra månaden av ett barns liv.

Persimmon kan inte användas i ett antal fall:

• mamma eller barn har problem med bukspottkörteln och en predisposition för diabetes;
• på tom mage - detta kommer inte bara att orsaka diarré, utan också irritation av magslemhinnan;
• torkad frukt och mjölk är produkter som inte kombineras med varandra, eftersom deras interaktion kommer att leda till kräkningar och diarré;
• efter kirurgiska ingrepp i modern - koncentrationen av växtfibrer kan provocera tarmobstruktion, vilket är en allvarlig hälsorisk;
• med befintliga sjukdomar i urinsystemet - persimmon har en diuretisk egenskap, vilket ökar belastningen på njurarna.

Ett barns födelse är inte bara en stor glädje, utan också ett stort ansvar. Nu bör en ung mamma behandla sin kost med stor uppmärksamhet och noggrant välja produkter. Det är viktigt att komma ihåg att under de första 90 dagarna av ett barns liv är det bättre att inte ta risker och tillfälligt ge upp persimmons, eftersom barnets mag-tarmkanal ännu inte är komplett och mycket känslig.

Om det inte finns några kontraindikationer, kan du i framtiden långsamt introducera bäret i kosten. När kompletterande mat börjar, kommer barnets tarmar att börja anpassa sig till annan mat än mjölk och kommer mer lugnt att uppfatta de kemiska komponenterna i persimon.

Se nästa video för mer om egenskaperna hos persimmon.