Kissel för viktminskning: egenskaper och funktioner för beredning

Alla drycker är inte tillåtna för personer som vill gå ner några extra kilon. Den här artikeln kommer att prata om egenskaperna och funktionerna i beredningen av gelé, som kan förberedas hemma för viktminskning.

Drycker beredda med tillsats av stärkelse har gjorts i Ryssland sedan antiken. Man trodde att de kunde ge styrka och hälsa. Dessa drycker är fantastiska desserter. Kissel kan tillagas av olika bär, frukter och spannmål.

För många århundraden sedan misstänkte man inte ens att gelé inte tillhör de drycker som främjar viktminskning. Moderna forskare har bevisat att stärkelsen i gelé kan leda till ansamling av fett i kroppen. De noterar dock att extra kilon endast kommer att dyka upp om du konsumerar sådana drycker som innehåller stärkelse i stora mängder.

Genom att använda gelé kan du gå ner i vikt. Detta bevisas av de många recensionerna av kvinnor som använde denna dryck för att få en platt mage. Men för att bli av med extra kilon bör du bara dricka gelé gjord av vissa ingredienser. När du dricker sådana drycker bör du också komma ihåg det du bör inte dricka dem i stora mängder, eftersom det kan leda till motsatt effekt.

Kissel är en dryck som kan hjälpa till att förbättra hälsan. Att komma in i de övre delarna av mag-tarmkanalen, omsluter väggarna i de inre organen.Det är ingen slump att olika kyssar är tillåtna för användning av personer som lider av kroniska patologier i mage och tarmar.

Denna läckra dryck kan också kallas ganska kaloririk. Efter att ha druckit gelé kvarstår mättnaden vanligtvis under lång tid. Dessutom innehåller tjockare gelé vanligtvis fler kalorier. En sådan dryck kan till och med ersätta en av måltiderna eller användas som mellanmål.

Bär- och fruktgelé innehåller många aktiva ämnen som är nödvändiga för cellerna i vår kropp för att de ska fungera aktivt. Så till exempel innehåller en smaksatt dryck mycket kalium, natrium och magnesium. Innehållet av mineralföreningar beror till stor del på vilka bär den eller den drycken framställdes av.

Kissel som tillagas hemma är naturligtvis mycket hälsosammare än i butik. Som regel innehåller färdiga drycker gjorda på fabriken ganska mycket aromatiska syntetiska tillsatser, olika konserveringsmedel och färgämnen. Dessa ytterligare ingredienser kan bidra till skador på organen i mag-tarmkanalen, vilket leder till negativa symtom.

Kissel är en ganska hälsosam dryck som ger många fördelar för kroppen. Vissa människor bör dock inte använda det, eftersom det kan skada dem. Innan du dricker en sådan dryck är det absolut nödvändigt att utvärdera närvaron av en allergi mot var och en av komponenterna som utgör dess sammansättning. Kisslar tillagas ofta på basis av bär eller frukt. För beredning av drycken kan du endast använda de frukter som en person inte är allergisk mot.

Kisslar tillagade på basis av olika spannmål är inte lämpliga för personer som lider av celiaki. Människor som lider av denna sjukdom kan inte smälta proteinerna från vissa spannmål från födseln. Om de av någon anledning konsumerar produkter som innehåller gluten i sin sammansättning, utvecklar de vanligtvis negativa symtom. Ett av dessa negativa kliniska tecken är uppkomsten av buksmärtor. Dessutom, efter att ha ätit gelé gjord av spannmål som innehåller gluten, kan en person börja få en upprörd avföring.

Människor som har försökt gå ner i vikt med hjälp av olika gelé noterar att det är möjligt att uppnå viktminskning, men du bör definitivt följa ingredienserna från vilka sådana drycker framställdes. Vissa typer av gelé är helt enkelt inte lämpliga för personer som är på diet.

Beroende på vilka komponenter som ingår i drycken kan gelé ha olika effekter på kroppen. Du kan till exempel göra läckra rengöringsdrycker. De har en diuretisk och laxerande effekt på kroppen, vilket leder till en förbättring av matsmältningsprocesserna. Denna effekt leder också till mer intensiv viktminskning.

Du kan också aktivt gå ner i vikt när du använder gelé för en fastedag. Människor som använde sådana drycker i syfte att gå ner i vikt noterar att de noterade de första märkbara resultaten den tredje dagen av en sådan "avlastning". Om du spenderar sådana fastedagar flera gånger om året kan du uppnå en viktminskning på upp till 4-5 kilo per år.

Kissel kan drickas inte bara som en separat måltid.Denna dryck är också en fantastisk efterrätt. Bärgelé innehåller mycket färre kalorier än en chokladbulle med grädde. Dessutom innehåller denna dryck användbara ämnen som hjälper till att förbättra kroppens funktion.

Med en korrekt utvald kost kan gelé drickas även på natten. Användningen av en sådan dryck kommer inte att bidra till uppsättningen av extra pund. Mer än ett glas gelé på kvällen för personer som vill gå ner i vikt bör inte konsumeras, eftersom det fortfarande innehåller kolhydrater.

Doftgelé kan förberedas hemma, såväl som att köpas på apotek eller butik. För närvarande finns det många olika färdiga kyssar som bidrar till viktminskning. De innehåller tillsatser som kan förbättra ämnesomsättningen, vilket leder till normalisering av kroppsvikten. Sådana kyssar är bra för upptagna människor som inte har tid att förbereda en kopp aromatisk dryck.

Kissels, som säljs i butik, innehåller vanligtvis olika tillsatser.

• Betor pulver. Komponenterna som ingår i dess sammansättning bidrar till att stimulera separationen av galla, vilket leder till normalisering av matsmältningen.
• Grönt te extrakt. Främjar aktiveringen av ämnesomsättningen, vilket leder till normalisering av ämnesomsättningen.
• Majsstämpel. Hjälper till att förbättra gallblåsan och leverns funktion.
• Pektin som härrör från äpplen. Främjar skonsam rengöring av tjocktarmen, vilket manifesteras av frekvent avföring.

Ett brett utbud av produkter är lämpliga för beredning av doftande gelé. Så en hälsosam dryck för en platt mage kan förberedas av linfrön. Denna dryck innehåller många användbara komponenter, bland vilka det finns en viktig Omega-3 för kroppen.

Denna dryck främjar inte bara viktminskning, utan hjälper också till att bevara hudens skönhet och ungdomlighet. Linfrön innehåller också komponenter som har en gynnsam effekt på hår och naglar. Det är ingen slump att kissel gjord av linmjöl ingår i menyn för kvinnor som övervakar sin hälsa.

För att förbereda en linfrödrink hemma behöver du:

• linfrön - 1 kopp;
• vatten - 1 liter.

Frön fyllda med vatten bör kokas vid låg temperatur tills vätskan ändrar sin konsistens och blir trögflytande. Efter det ska den färdiga geléen filtreras för att separera vätskan från fröna. Därefter måste drycken kylas till en behaglig temperatur och kan konsumeras.

En annan dryck som du kan dricka för att gå ner i vikt är herculean gelé. Det finns många recept för att göra denna hälsosamma gelé. Så, för att förbereda en drink, häll ½ kopp havregryn med 600 ml vatten. Det är bättre att brygga en drink i en kastrull med tjocka väggar. Den genomsnittliga tillagningstiden är 25-30 minuter.

När du förbereder drycken bör du övervaka hur dess konsistens förändras. Så om det blir för tjockt kan du lägga till lite vatten under tillagningsprocessen. Tjock havregelé passar bra till olika vilda bär och osötade frukter. Om geléen är flytande kan du dricka den utan att lägga till några ytterligare ingredienser.

Havregle kan inte bara användas för ett hälsosamt mellanmål. Denna underbara dryck kan drickas istället för frukost eller middag. Om så önskas kan du lägga till en tesked honung till den.

Ett annat hälsosamt frukostalternativ är rispudding. Det är viktigt att komma ihåg att personer som lider av oregelbunden avföring inte bör använda sådan gelé, eftersom den "stärker". För att göra risdryck behöver du:

• ris - 200 g;
• vatten - 3 l.

Det angivna antalet riskorn måste hällas med en liter vatten. Därefter ska riset stå över natten. På morgonen ska det tvättas och hällas med två liter vatten. Koka risdryck bör vara vid låg temperatur i 1,5 timmar. Efter det ska drycken tas bort från värmen och svalna.

För att normalisera vikten kan också bovetegelé förberedas. En sådan dryck kommer inte bara att berika kroppen med energi, utan också ge styrka att utföra fysiska övningar, utan vilken processen att gå ner i vikt är mycket långsammare. För att förbereda denna dryck behöver du:

• vatten - 1,25 l;
• bovetemjöl - 3 msk. l.

Mjöl ska blandas med 250 ml vatten. Rör om ordentligt så att senare klumpar inte uppstår i drycken. Efter det, häll en liter vatten i en liten kastrull och koka upp. Så snart vätskan i pannan kokar, häll försiktigt vatten med bovetemjöl tillsatt i en tunn stråle.

Bovetegelé ska inte kokas under lång tid. Tillagningstiden bör inte överstiga ett par minuter. Efter tillagning ska grytan med drycken tas bort från värmen och svalna. Denna mängd räcker för några dagar. För att geléen inte ska förlora sina fördelaktiga egenskaper bör den förvaras i kylen.Att förbättra smaken på den färdiga drycken är ganska enkelt - för detta bör du lägga till lite honung till den.

För att gå ner i vikt kan du också laga bön- och kefirgelé. De innehåller ganska mycket proteiner - viktiga näringsämnen. Användningen av sådana drycker kommer att berika kroppen med energi, men det kommer inte att leda till uppkomsten av extra pund.

För information om hur gelé är användbart och hur man lagar det på rätt sätt, se följande video.